В здоровом теле- здоровый дух!

Проект
«Фитнес клуб
«Гармония»
Наш проектПУТЬ К ОЗДОРОВЛЕНИЮ
ДУХА и ТЕЛА,
к оздоровлению нации.
Недостаток внимания
жителей нашего
Девичьего городка
к своему здоровью.
Довести до сознания каждой
лицеистки важность работы
над совершенствованием
своего духа и тела
•Психологическая мобилизация
жителей Девичьего городка на
самооздоровление
•Укрепление здоровья и духа через
индивидуальные планы оздоровления
•Повышение физической подготовки
•Создание всех условий, необходимых
для здорового образа жизни
•Преобразование спортивного зала
•Создание отдельных секций
•Применение современных
здоровьесберегающих и
здоровьеулучшающих технологий
•Создание комфортных условий
•Приобретение необходимого инвентаря
•Установить рациональный режим работы
фитнес клуба
•Выбрать спорт-инструкторов.
Статистика опроса
 Девиз центра: Здоровая женщина-красивая женщина!
 Руководитель центра: Мэссэрова Лилия Рафисовна
 Направления деятельности:
 спортивная и танцевальная аэробика
 занятия на тренажерах
 пластика
 классическая хореография
 таэквандо
 психологические тренинги
Фитнес – клуб «Гармония» дает возможность
учащимся:
 развивать свои физические способности
 приобрести психологическую устойчивость
 получить навыки, обеспечивающие выживание в
экстремальных условиях
 женское здоровье
 совершенствовать свое тело и душу
здоровом теледоровый дух!
Сохраняя тело здоровым,
человек сохраняет в себе и
душевное здоровье.
Физическое и духовное начала в человеке тесно
переплетены и одинаковы важны. Здоровое тело и душа
дают возможность человеку жить счастливо, с пользой,
выполнять свое земное предназначение и получать
удовольствие от каждого прожитого дня.
Ходьба оживляет и воодушевляет наши мысли.
Оставаясь в покое, мы почти не можем думать;
необходимо, чтобы наше тело находилось в
движении, тогда ум тоже начинает двигаться.
Движение тела удлиняет молодость
человека.
Как суконщики чистят сукно, выбивая его
от пыли, так гимнастика очищает
организм.
Танец как средство общения между телом
и душой, средство для выражения того,
что недоступно словам.
тех, кто стремится к вершинам балетного искусства. Они
незаменимы в качестве подготовки для тех, кто хочет освоить
любой из многочисленных видов танца. Хореография
помогает в борьбе с мышечными болями, проблемами с
позвоночником, выправлением дефектов строения ног,
осанки. Человек, который занимается хореографией, всегда
выгодно отличается в толпе «простых обывателей»
стройностью, подтянутостью, изяществом и грацией в
движениях.
Занимаясь хореографией,
Вы стремитесь к здоровью
и красоте! А если Вы
хорошо выглядите и
прекрасно себя
чувствуете, то и
настроение у Вас
улучшается! А кто же
откажется от того,
чтобы стать
счастливым?!
Поэтому мы предлагаем вам
наш проект «Фитнес клуб
«Гармония»
Аэробика
Пластика
Классическая
хореография
Тренажерный зал
ес клуб
мония»
Мы призываем Вас
поддержать наш проект!
Совершенствуйте свое тело и
душу вместе с нами!