Оценка ресурсов

Оценка ресурсов

Физические ресурсы
Здоровое питание. Существуют полезные и вредные для здоровья продукты. Существует
множество методик здорового питания, но ими пользуется крайне мало людей.
Отказ от вредных привычек.
Отдых.
Не развивая физические ресурсы, обязательно ухудшится здоровье, что значительно
снижает успешность и эффективность.

Духовные ресурсы
Призвание – быть лучшией в своем деле

Интеллектуальные ресурсы
Развитие творческой меня: квиллинг , модульное оригами,

Социальные ресурсы
Взаимодействие с людьми.
Но самым эффективными способами развития социальных ресурсов являются
бескорыстные вклады в окружающий мир: создание нового, улучшение существующего,
помощь людям в достижении их целей, что делает их счастливыми.

Здоровье, резервы
Здоровье - способность сохранять равновесие между организмом и постоянно
меняющейся внешней и внутренней средой.
Резервами обладают все системы организма и тем большими, чем больше подвергшегося
тренировке.
А как понимать «здоровый образ жизни?» Образ жизни - это система взаимоотношений
человека с самим собой и с факторами внешней среды. Под здоровым образом жизни
(ЗОЖ) понимается такой, при котором сохраняются или расширяются резервы организма.
Образ жизни зависит от многих условий (факторов).