Оптимизация физкультминуток с помощью нетрадиционных оздоровительных техник в непосредственной образовательной деятельности.

Оптимизация физкультминуток с помощью нетрадиционных
оздоровительных техник
в непосредственной образовательной деятельности.
Медведева Т. А,
воспитатель МАОУ СОШ № 5
СП «Детский сад ; 44» г. Краснокамск
В
последнее
время
большую
актуальность
получила
проблема
сохранения здоровья дошкольников. Коллегия Министерства образования РФ
решением от 12.05.05 г. (протокол №10/1) “О работе органов управления
образования по охране здоровья детей
в образовательных учреждениях
Российской Федерации” констатировала, что в последние годы в России
наметилась тенденция ухудшения состояния здоровья детей, обучающихся в
образовательных
учреждениях.
Данные
медицинских
осмотров
свидетельствуют о том, что здоровье детей ухудшается в 4-5 раз.
В тексте письма министерства образования РФ (№70-М от 04.09.95 г.)
“Об актуальности физической культуры в целях укрепления здоровья
обучающихся” говорится: “Сохранение и укрепление здоровья обучающихся,
формирование у них потребности в физическом совершенствовании и здоровом
образе жизни является одной из основных задач образовательных учреждений
всех типов».
Важнейшим этапом в формировании здоровья ребенка, развития у него
физических навыков и умений является дошкольное детство. Федеральные
Государственные
Образовательные
образовательной области
Стандарты
нацеливают
«Физическое развитие»
содержание
на достижение целей
формирования у детей интереса и ценностного отношения к занятиям
физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение задач:
- развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости,
координации);
- накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными
движениями);
- формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и
физическом совершенствовании.
Возможный путь решения части этой проблемы — организация малых
форм
физической
активности
воспитанников.
По-нашему
мнению,
недостаточное внимание уделяется оптимизации содержания малых форм
физкультурно-оздоровительной работы, таким как физкультминутки, а ведь
именно они при умелом подходе и организации могут дать большой
оздоровительный эффект.
Оптимизация
– это решение
максимального
количества задач
за
минимальный отрезок времени.
Оптимизация может проходить по двум направлениям: 1- оптимизация
содержания физкультминуток; 2- изменение формы организации.
Оптимизация содержания физкультминуток может проходить
нетрадиционных техник: йога, игровой стретчинг,
за счет
даоская дыхательная
система, фитбол. В каждой из них есть своё рациональное зерно. Поэтому
нашей задачей было подобрать и внедрить те методы оздоровления, которые
были бы максимально просты с методической и организационной сторон, не
требовали особых условий - специальной одежды, помещения и прочих,
вызывали у дошкольников интерес и имели максимально выраженный
оздоровительный эффект.
Детская йога – это комплекс занятий на основе хатха - йоги, которая
создает все условия для гармоничного и грамотного роста и развития детей. Это
упражнения, которые способствует нормальному физическому и психическому
развитию детского организма. Детская йога помогает развить координацию,
физическую выносливость, гибкость и силу. Асаны или «позы йоги»
планомерно укрепляют все мышцы тела, без исключения, делают их
эластичными,
развивают
подвижность
суставов.
Йога
помогает
формированию правильной осанки, так как укрепляет мышечный корсет.
Игровой стретчинг - это специально подобранные упражнения на
растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме. Благодаря стретчингу
увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и
гибкими, дольше сохраняют работоспособность. Стретчинг повышает общую
двигательную
активность.
Упражнения
стретчинга
направлены
на
формирование правильной осанки. Кроме этого:
 развивается
эластичность
мышц,
воспитывается
выносливость
и
старательность.
 развиваются психических качеств: внимание, воображение, умственные
способности.
 создаются условий для положительного психоэмоционального состояния
детей, их раскрепощённости и творчества в движении.
Изменение формы организации физкультминуток может быть различной –
меняется количество участников, место расположения, исходное положение.
ФГОС направлен на решение задачи охраны и укрепления физического,
психического
здоровья
детей,
их
эмоционального
благополучия.
Образовательная область « Физическая культура» предполагает изменение
подходов к организации воспитательно – образовательного процесса: в данном
случае не через систему занятий, а через другие, адекватные формы
образовательной работы с детьми дошкольного возраста.
Литература:
1. Закон 273-ФЗ "Об образовании в РФ" от 29.12.2012 года.
2. Приказ Министерства образования и науки РФ от 17 октября 2013 г.
N 1155 "Об утверждении федерального государственного образовательного
стандарта дошкольного образования" .
3. Сулим Е. В. '' Занятия по физкультуре в детском саду: игровой
стретчинг Москва 2012 г.
4. http://www.juhur.net/detskaya-yoga-komlpeks-uprazhneniy-dlya/