Загрузил sane4kaaa2710

Пульсометрия

реклама
12
Протокол
Учета пульсовых данных ( ЧСС ) на уроке физической культуры студента группы 2 ф
Дата проведения : 25.10.2019 г.
Наблюдаемый ученик : Виктория Ерофеева
Пульсометрию проводил : Петров Алексей Андреевич
Виды деятельности на уроке
Время
окончания
движения
Водная часть урока
Приход учащихся на место проведения урока
Построение класса
Сдача рапорта
Основная часть урока
Виды деятельности на уроке
Время
окончания
движения
В спокойствие
0
Разминка
3
Бег с отжиманиями
6
Разновидности ходьбы и бега
9
Челночный бег
12
Броски мяча двумя руками
15
Броски мяча об пол
18
Броски левой , правой рукой
21
Броски вверх
24
Подачи мяча
27
Подачи мяча с верху
30
Подачи мяча с низу
33
Простое
36
Игра в волейбол
39
Игра в волейбол
42
В спокойствие
45
ЧСС за
10 с. уд.
ЧСС
уд.1 мин.
ЧСС за
10 с. уд.
ЧСС
уд.1 мин.
12
17
22
20
21
17
17
15
16
14
16
14
16
20
22
16
72
102
132
120
126
102
102
90
96
84
96
84
96
120
132
96
Вывод : высокий уровень частоты сердечных сокращений говорит о достаточно высокой
плотности урока , т.е на протяженности урока наблюдалась высокая двигательная
активность.
140
132
120
120 126
102
100
80
120
102 102
90
96
72
60
84
96
84
132
96
96
40
20
0
0
3
6
9
12
15
18
21
24
27
30
33
36
39
42
45
Скачать