Теоретическое описание терапий используемых в проекте

Приложение 2
Песочная терапия — один из удивительных методов терапии - в контексте арттерапии представляет собой невербальную форму психотерапии. Это один из способов
общения с самим собой и с окружающим миром; уникальный способ снятия внутреннего
напряжения, воплощения его на бессознательно-символическом уровне, что позволяет
повысить уверенность в себе и открыть новые пути развития. Песочная терапия дает
возможность восстановить свою психическую целостность, собрать свой уникальный
образ, картину мира, прикоснуться к глубинному, подлинному Я.
Техника «песочной терапии» возникла в рамках юнгианского аналитического
подхода. Она во многом базируется на работе с символическим содержанием
бессознательного, как источником внутреннего роста и развития.
Автор метода «песочной терапии» - Дора Калф (швейцарский юнгианский
аналитик), считает главным принципом, положенным ею в основу работы, — «создание
свободного и защищенного пространства», в котором клиент — ребенок или взрослый —
может выражать и исследовать свой мир, превращая свой опыт и свои переживания, часто
непонятные или тревожащие, в зримые и осязаемые образы. «Картина на песке может
быть понята как трехмерное изображение какого-либо аспекта душевного состояния.
В настоящее время «песочная терапия» получила широкую известность, и её
применение остаётся привлекательным для многих специалистов. Создание песочных
картин переместилось в психологическую, психотерапевтическую плоскость и успешно в
ней существует в настоящий момент. Метод игры с песком в равной степени используется
как при работе с детьми, так и со взрослыми.
Некоторые свойства и особенности песка: Песок - природный материал, он
наполняет энергией и дает ощущение Творца любому человеку, взаимодействующему с
ним. Песок - очень податливый инструмент творчества, объекты из него можно легко
изменять в любой момент без особого сожаления.
Песок состоит из мельчайших песчинок, работа с которыми активизирует
чувствительные точки на кончиках пальцев и нервные окончания на ладонях, что самым
положительным образом сказывается на работе всех внутренних систем человеческого
организма; Песок и работа с ним требует времени, он обучает человека терпеливости.
Гарденотерапия- является малоизученной областью как психологии, так и
медицины. Однако уже сейчас выявлена связь между использованием садоводческой
деятельности человека и улучшением состояния его психического здоровья.
Занятия по гарденотерапии проходят соответственно в ботанических садах, а также
в иных местах, богатых своей растительностью. Доступное садоводство позволяет
человеку расширить свои границы, избавиться от барьеров, которые стоят у него на пути.
Само начало садоводства уже означает, что человек влился в общественно полезную
деятельность. Это может стать первой ступенью на пути к его адаптации в обществе.
Множество различных видов растений помогает обеспечивать стимуляцию и
развитие сенсорных чувств людей, их тактильные ощущения. Это очень важно для
личностей с физическими недостатками, инвалидов. Все те зрительные образы, которые
окружают человека в саду, благоприятно влияют на его внутреннее психологическое
состояние.
Возможность вырастить новое растение придаёт человеку надежду и веру в
хорошее. Появляется мотивация к дальнейшей деятельности. Здоровый рост цветка
придаёт человеку уверенности в самом себе, повышает его самооценку.
Гарденотерапия помогает также и в познавательной сфере человека. Чтобы
растение не погибло необходимо изучить то, как за ним ухаживать. С приобретением
новых знаний человек развивает интеллект, тренирует память, учится направлять своё
внимание в нужное русло.
В целом, такая работа уменьшает стрессовое состояние до минимума, снимает
депрессию, агрессивное поведение. Пребывание на открытом воздухе всегда идёт на
пользу как физическому, так и психическому здоровью человека.
Изотерапия- одно из направлений арт-терапии (арт – творчество, терапия лечение). Лечение изобразительным искусством - наиболее популярный и доступный
метод познания себя. На бумаге или холсте можно выразить свои мысли, страхи, надежды
– то, что скрыто глубоко внутри человека. Изотерапия помогает избавиться от
отрицательных эмоций, снимает нервное напряжение. Для рисования используют самые
разные материалы: краски, карандаши, цветную бумагу, пластилин и т.д. – всё, что
помогает создать художественное полотно. Изотерапия как самостоятельный метод
лечения появилась всего несколько десятилетий назад.
У изотерапии есть несколько направлений:
•
выражение своего «Я» через собственный рисунок
•
использование и анализ готовых художественных произведений.
На каждом занятии по изотерапии создать рисунок на произвольную или заданную
тему. Затем автор рисунка описывает свою работу. На этом этапе изотерапии человек
учиться анализировать происходящее, самостоятельно оценивать свою проблему. При
этом он развивает образное мышление и выразительность речи. И уже затем даётся
(основанная на научных практиках) интерпретацию рисунка, разбирает художественную
работу вместе со своим подопечным.
После занятий по изотерапии все рисунки обязательно сохраняются. При
необходимости на следующих сеансах можно их сравнить с новыми работами, чтобы
оценить развитие ситуации. Поэтому изотерапией лучше заниматься курсами по
несколько занятий. Комплексная изотерапия поможет быстрее добиться желаемого
результата: смотреть на мир позитивно!
Куклотерапия — это метод психологической коррекции различных состояний при
помощи кукол. В целенаправленной терапевтической практике кукол используют с начала
ХХ века. Ещё в 1926 году невропатолог Малколм Райт использовал кукольный театр для
лечения неврозов. Также было открыто, что куклы помогают восстановлению опорнодвигательного аппарата. Дети и взрослые, страдающие различными заболеваниями этого
типа (например, церебральный паралич), с помощью кукол (в процессе репетиций)
постепенно реабилитируются.
Кроме "кукольного театра" в терапевтической работе может способствовать сам
процесс изготовления куклы. Например, используется методика создания плоскостной
куклы. Из плотного картона вырезается "кукла" олицетворяющая, к примеру, страх
клиента. Затем она подвешивается на тонкую верёвочку или нитку и человек получает
возможность управлять своим страхом.
Заниматься куклотерапией можно и дома. Вооружившись знаниями о серьёзности
игр и кукол, стоит повнимательнее посмотреть, во что и как играет ребёнок. Можно
составить ему компанию, а можно поставить кукольный спектакль (с детьми или в сугубо
взрослом составе) или сделать куклу своими руками.
Куклотерапия может применяться в различных формах. Одной из самых
действенных форм работы считается "кукольный театр". "Спектакль" может
разыгрываться как в группе, так и при индивидуальной работе. Сюжет может быть
специально написан для данной ситуации или подобран из известных пьес и сказок,
подходящих по содержанию.
ГлинотерапияГлина - замечательное природное лекарство. Она обладает
выраженным противовоспалительным и регенерирующим действием и прекрасно
адсорбирует вредные вещества. И главное - глина совершенно безвредна. Предназначена
для взрослых и детей от 4-х лет. Помогает в решении самых разных вопросов: тревога,
страхи, беспокойство, давно живущие с вами проблемы, которые вы хотите разрешить.
Недавно появившиеся переживания так же прекрасно пролепливаются в глине.
Взрослым на время арт-терапии с глиной завязываются глаза. (При работе с детьми
в этом нет необходимости). Это помогает полностью переключиться на ощущения.
Благодаря
движениям мышц, преодолевающих сопротивление этого податливого
материала, обеспечивается доступ к наиболее глубинным структурам психики и
проникновение в них. Так, человек пролепливает свои эмоции.
Благодаря вопросам «Что ты чувствуешь?», «Какой этот элемент?», «Что ты
хочешь с ним сделать?», «Во что ты хочешь преобразовать это?», «Что ты хочешь сделать
с тем, что ты чувствуешь?», «Что ты хочешь этому сказать?».
После сеанса мы снимаем повязку и вы можете увидеть то, что слепили. Теперь вы
не только чувствуете перемены, но и видите их!
Сказкотерапия– это лечение сказками, мы имеем в виду совместное с клиентом
открытие тех знаний, которые живут в душе и являются в данный момент
психотерапевтическими.
Сказкотерапия – это процесс поиска смысла, расшифровки знаний о мире и системе
взаимоотношений в нем.
Сказкотерапия – это процесс
образования связи между сказочными событиями и поведением в реальной жизни. Это
процесс
переноса
сказочных
смыслов
в
реальность.
Сказкотерапия – процесс активизации ресурсов, потенциала личности.
Сказкотерапия – процесс экологического воспитания детей.
Сказкотерапия – это процесс объективизации проблемных ситуаций.
Сказкотерапия – процесс улучшения внутренней природы и мира вокруг.
Сказкотерапия – это еще и терапия средой, особой сказочной обстановкой, в
которой могут проявиться потенциальные части личности, нечто нереализованное, может
реализоваться мечта; а главное, в ней появится чувство защищенности и аромата Тайны…
Привлекательность сказок для психотерапии, психокоррекции и развития
личности, достоинство сказок заключаются в следующем:
- Отсутствие в сказках дидактики, нравоучений.
- Неопределенность места действия главного героя.
- Образность языка. Кладезь мудрости. Метафоричность языка.
- Победа Добра. Психологическая защищенность.
- Наличие Тайны и Волшебства.
Фототерапия.Каждая фотография рассказывает историю по-своему в зависимости
от того, кто неосознанно придаёт ей смыслы в процессе изучения.
Это делает обычные снимки не только превосходными естественными
катализаторами социального общения, но также полезным инструментом в ситуации,
когда вербальная коммуникация не является достаточно эффективной (например, в
процессе психотерапии). Моменты, запечатлеваемые на снимках, настолько обычны, что
люди редко задумываются над тем, что происходит, когда они пытаются осознать
увиденное.
Фактическое значение любой фотографии — не столько в её визуальных фактах,
столько в том, что эти детали вызывают в уме (и сердце) каждого зрителя. Смотря на
снимок, люди спонтанно создают представление, и это может иметь или не иметь
значение, исходя из того, что фотограф первоначально намеревался передать.
Таким образом, значение фотоснимка (и заключённое в нём "эмоциональное
сообщение") зависит от того, кто смотрит, потому что восприятие людей и уникальные
события жизни автоматически создают и определяют то, что они видят как реальность.
Поэтому, реакции людей на фотографии, которые они находят особенными, могут
фактически показать много о человеке, если задавать правильно вопросы.
В фототерапии используют как работу с готовыми снимками (из личного
фотоархива клиента или из журналов, открыток, просторов Интернета), так и активное
создание клиентом авторских снимков.
Таким образом, основным содержанием фототерапии является создание и/или
восприятие клиентом фотографических образов, дополняемое их обсуждением и разными
видами творческой деятельности. Это может быть:
•
сочинение историй,
•
применение дополнительных изобразительных техник и приемов
(рисование, создание коллажей, инсталлирование готовых снимков в пространство),
•
изготовление из фотографий фигур и последующая игра с ними,
•
сценическое представление и работа с костюмами и гримом,
•
движение и танец,
•
художественные описания и т.д..
То есть при дальнейшей работе с фотографией может применяться весь спектр
психотерапевтических методик — арт-терапии, сказкотерапии, психодрамы и др.
Кинотерапия – один из инструментов, позволяющий проникнуть в живое
психологическое действие человека.
Смысл кинотерапии состоит в использовании фильма какого-либо режисёра с
целью выпустить на волю инстинкты и желания, таящиеся в каждом из зрителей.
Кино развлекает или «отвлекает», заставляя бессознательное выйти наружу. Через
фильм бессознательное выказывает себя (комплексы, негативная и позитивная
психология).
В классическом варианте кинотерапии участники смотрят фильм и обсуждают его
в группе. Эффект подобной процедуры – расширение концепций : разные люди по
разному видят происходящее на экране, и делясь впечатлениями, снабжают друг друга
дополнительной информацией . Однако просмотр фильма в одиночестве тоже может
принести положительные плоды.
Кинотерапия – позволяет человеку переосмыслить собственный внутренний мир,
расширять возможности сознания.
Материал кинофильма используется как средство выявления в человеке «скрытых»
мотивов и подсознательных установок, искажающих реальность.
Канистерапия-метод лечения и реабилитации, с использованием специально
отобранных и обученных собак. Канистерапию используют в медицинской и социальной
реабилитации.
Канистерапия может использоваться как психотерапевтическая методика,
способствующая развитию умственных и эмоциональных способностей, улучшению
двигательных функций и моторики, а также для усиления эффективности развития
личности при коррекции, реабилитации и социальной адаптации детей с нестандартными
особенностями развития. Существуют программы для слепых и слабовидящих детей для
их общего развития, повышения интереса к познанию внешнего мира.
Собаки обладают некоторыми качествами, сходными с человеческими:
эмоциональностью, способностью выражать свои переживания действиями, звуками,
мимикой, реакцией на коммуникативные инициативы человека. Кроме того, они легко
обучаются вербальным командам и охотно им подчиняются
Существует различие между деятельностью с участием собак и терапией с
участием собак. Деятельность с участием собак подразделяется на пассивную и активную.
При пассивной деятельности пациенты не контактируют непосредственно с собаками. В
этом случае терапевтическое воздействие достигается путём наблюдения за животными в
вольерах, природных парках -пациенты могут получать ощутимую пользу для здоровья
просто от их присутствия. При активной деятельности во время общения с собаками
терапевтический эффект достигается за счёт вовлечения животных в совместные игры с
пациентами, а также процесс ухода за ними (расчёсывание, кормление).
Танцетерапия- прекрасно выводит из депрессии, поможет справиться с многими
серьезными психологическими проблемами. Занятия танцами, танцетерапия, развивают
координацию движений и чувство ритма, способствуют улучшению мышечного тонуса.
Занятия хореографией улучшают обмен веществ, работу дыхательной, сердечнососудистой системы, нормализует вес, улучшают самочувствие. Люди, занимающиеся
танцами, реже страдают от простудных инфекций, у астматиков облегчается течение
болезни, они реже страдают от приступов астмы. Танец можно считать и профилактикой
остеопороза, так как движения связанные с переносом центра тяжести укрепляют кости .
Габриэлла Рот (одна из основательниц танцетерапии) определила пять вариантов
танцевальных состояний:
- поток – плавные, округлые, грациозные спокойные движения: женские;
- стаккато – резкие, обрывистые, четкие, быстрые движения: мужские;
- хаос – неконтролированные, непредсказуемые движения, постоянная
импровизация: молния, горная река;
- лиричность – тонкие, повторяющиеся движения: трепет крыльев бабочки,
падающий осенний лист;
- неподвижность – минимум движений: позиция наблюдателя.
Просто, приятно и, главное, работает: уходят психологические проблемы, которые
годами не давали жить спокойно. Это о танцетерапии. Она уже давно пользуется
популярностью в Америке и Европе. В Россию этот вид телесной практики только
недавно пришел.
Самые известные терапевты – Александр Никифоров и Александр Гиршон.
Существует масса направлений и вариантов в этой методике, поэтому каждый сможет
подобрать для себя то, что идеально соответствует его природе.
Игротерапия-метод психотерапевтического воздействия на детей и взрослых с
использованием игры.
Следует также различать «игровую терапию» (более общий термин) и игровую
психотерапию. В первом случае психотерапевтический аспект не предполагается. Это
может быть и обучение определённым навыкам, например: использование в занятиях по
лечебной физкультуре, обучение детей, больных диабетом, в оказании себе помощи и так
далее.
Таким образом, можно сказать, что западный термин «игровая терапия» (play
therapy) и часто употребляющийся у нас термин «игровая психотерапия» недостаточно
точны.
Характерная особенность игры - ее двуплановость, присущая также
драматическому искусству, элементы которого сохраняются в любой коллективной игре:
1. Играющий выполняет реальную деятельность, осуществление которой требует
действий, связанных с решением вполне конкретных, часто нестандартных задач,
2. Ряд моментов этой деятельности носит условный характер, что позволяет
отвлечься от реальной ситуации с ее ответственностью и многочисленными
привходящими обстоятельствами.
Основные психологические механизмы коррекционного воздействия игры
1. Моделирование системы социальных отношений в наглядно-действенной форме
в особых игровых условиях, следования им ребенком и ориентировка в этих отношениях.
2. Изменение позиции ребенка в направлении преодоления познавательного и
личностного эгоцентризма и последовательной децентрации, благодаря чему происходит
осознание собственного "Я" в игре и возрастает мера социальной компетентности и
способности к разрешению проблемных ситуаций.
3. Формирование (наряду с игровыми) реальных отношений как равноправных
партнерских отношений сотрудничества и кооперации между ребенком и сверстником,
обеспечивающих возможность позитивного личностного развития.
4. Организация поэтапной отработки в игре новых, более адекватных способов
ориентировки ребенка в проблемных ситуациях, их интериоризация и усвоение.
Организация ориентировки ребенка на выделение переживаемых им
эмоциональных состояний и обеспечение их осознания благодаря вербализации и
соответственно осознанию смысла проблемной ситуации, формирование ее новых
значений.
5. Формирование способности ребенка к произвольной регуляции деятельности на
основе подчинения поведения системе правил, регулирующих выполнение роли и правил,
а также поведение в игровой комнате.
Лоскутотерапия-рукоделия накладывает отпечаток на человека. - Лоскутницы
очень веселые, общительные, бескорыстные, не то что вышивальщицы, те конкуренции не
любят, тайны свои охраняют!" Лоскутные шедевры приэтом быстро начинают жить своей
собственной жизнью.