Разработка занятия на тему: "Поговорим о правильном питании"

2В класс
Подготовила учитель начальных классов
МОУ гимназии №5
г.Волгодонска Ростовской обл.
Васильева С.А.
умеренность
разнообразие
Что значит – «умеренность»?
«Мы едим для того, чтобы жить,
а не для того, чтобы есть»
(Сократ, греческий философ)
Что значит –
«разнообразие»?
Стр.11 правило «Запомни!»
продукты
Дают энергию
(мёд, гречка,
изюм, масло,
геркулес)
Помогают
строить
организм
(творог, рыба,
мясо, яйца,
орехи)
Помогают
организму
расти и
развиваться
(ягоды, зелень,
овощи, фрукты)
 Ваше здоровье – самое ценное, что у
вас есть. На всю жизнь человеку
даётся только один организм. Если вы
небрежно обращаетесь с какими – то
предметами и они испортились – их
можно заменить, но заменить свой
организм вы не сможете.
 Многие болезни – всего лишь результат
неправильного питания. Можно
сохранить здоровье, если следить за
характером питания.
 Качество жизни можно улучшить, если
изменить питание. стр. 10-11 «Разнообразие продуктов»
Чтобы быть
спортивным,
нужно правильно
питаться!
Стр.5 правило «Запомни!»
ОБЪЯСНИ ПОСЛОВИЦЫ
• Здоровье дороже богатства.
• Береги платье снову, а
здоровье смолоду.
• Сладостей тысячи, а здоровье
– одно.
• Здоровье – лучшее
украшение.
• Гречневая каша – мать наша,
хлеб – кормилец.
Обведи полезные продукты и вычеркни вредные:
 Гречневая каша
 Газировка
 Рыба
 Яблоки
 Шаурма
 Чеснок
 Жареная картошка
(фри)
 Овсяная каша
 Кока-Кола
 Кириешки или другие
сухарики
 Компот из
сухофруктов
 Чипсы
 Морковь
 Кефир
 Чупа-чупс
 Огурцы
 Пирожное
 Пицца
 Горячие бутерброды
 Лапша Доширак
 Мороженое
 Хлеб
 Салаты
 Помидоры
 Беляши, пирожки
жареные
 Конфеты
 Торт
 Орехи
 Киндер-сюрприз
 Йогурт
 Яйца
 Сыр
 Шоколад
 Манная каша
 Творог
 Колбаса (сосиски)
 Мясо
 Глазированные сырки
 Капуста
 Молоко
 Бананы
Крепкого
здоровья вам
и вашим
близким!