10 человек

Исследование взаимосвязи
феномена усталости и
нарушений осанки у студентов
специального медицинского
отделения
Сухоручко М.А.,
Волгоградский государственный медицинский университет,
Волгоград, Россия.
Актуальность:
 Осанка - это привычная поза в покое и при движении, т.е.
привычное для человека вертикальное положение тела. Осанка в
первую очередь отражает способность опорно-двигательного
аппарата к выполнению статических нагрузок, больше
вертикального характера.
 Усталость – субъективное переживание отражающее утомление,
возникающее при определенной нагрузке. Сроки возникновения
усталости зависят от особенностей труда: значительно скорее она
наступает при выполнении работы, сопровождающейся
однообразной позой, напряжением ограниченных мышц.
В связи с этим зависимость феномена усталости от
функционального состояния опорно-двигательной системы,
осанки, положения тела у студентов специального
медицинского отделения требует тщательного анализа.
Цель работы:
Выявить объективные признаки усталости.
Рассмотреть возможности исследования
взаимосвязи феномена усталости и нарушений
осанки у студентов спецмедгруппы.
Для этого было отобрано 60 студентов в возрасте от
17 до 20 лет, равных гендерных групп
(30 лиц мужского пола и 30 женского).
Организация исследований:
Практическая часть работы выполнялась на базе
ООО «Центр мануальной медицины».
Проводимые исследования:
 Опрос: был составлен опросник, в котором отражались
субъективные отношения студента к своей осанке, нравится
или не нравится. Время наступления и проявления
усталости.
 Определение нарушений осанки проводилось в
фронтальной и сагиттальной плоскостях с использованием
отвеса.
 Тестовые исследования
Результаты исследования
По данным опроса:
 10 человек удовлетворены своей осанкой
 50 человек не удовлетворены.
Время наступления усталости:
 10 человек в течение 4-5 часов
 50 человек от 1 часа до 2 часов
Появление усталости идентифицировали как некомфортное
состояние:
 в области верхней части туловища (шейный отдел позвоночника,
плечевой пояс, грудной отдел) -40 человек
 в области нижней части туловища (мышцах поясничной и
ягодичной области) -10 человек
 -10 человек без конкретизации, каких либо мышц
Нормальная осанка человека
Фронтальная
плоскость
Сагитальная
плоскость
Нарушения осанки
Нарушения в
сагитальной
плоскости
Нарушения во
фронтальной
плоскости
По определению нарушения
осанки с использованием
отвеса было выявлено:
 - нарушение осанки в
сагиттальной плоскости у 40
человек, которые
идентифицировали
усталость, как некомфортное
состояние в области верхней
части туловища
 -во фронтальной плоскости
у 10 человек, отметившие
усталость, как некомфортное
состояние в нижней части
туловища.
 -у 10 человек нарушений
осанки не выявлено,
конкретизировать чувство
усталости затруднились.
Тестовые исследования
 Тест на прямостояние
 Тест на нагрузку мышц плечевого пояса
 Тест на нагрузку мышц поясничной области.
тест на прямостояние
 - 40 студентов, (с
нарушением осанки в
сагиттальной плоскости)
отметили некомфортное
состояние данной позы.
 - 20 студентов – (10 человек с
нарушением осанки во
фронтальной плоскости и 10
человек, без нарушений
осанки) дискомфорта не
отметили.
Сила тяжести
тест на нагрузку мышц
плечевого пояса.
 20 студентов (10 человек с
90°
90°
нарушением осанки во
фронтальной плоскости и 10
человек, без нарушений
осанки) - время появления
усталости составило от 60 до
90 сек
 40 студентов, (с нарушением
осанки в сагиттальной
плоскости) - время появления
усталости составило от 5 до 30
сек
тест на нагрузку мышц
поясничной области.
Сила
тяжести
 10 студентов (с нарушением
30°
осанки во фронтальной
плоскости) время появления
усталости составило – 30 сек
 10 студентов без нарушений
осанки время появления
усталости составило – 90 сек
 40 студентов, (с нарушением
осанки в сагиттальной
плоскости) время появления
усталости составило- 60 сек
Заключение
Усталость и утомляемость наступают быстрее
у лиц имеющих нарушение осанки в
сагиттальной плоскости при статической
нагрузке.
Целесообразно
разработать
упражнения
направленные на повышение тонуса мышц
удерживающих позвоночник в сагиттальной
плоскости, исследовать их влияние на феномен
усталости и рекомендовать для занятий
студентам
специального
медицинского
отделения.
Спасибо за внимание