Презентация для родителей на тему "Здоровые ножки"

ПЛОСКОСТОПИЕ
Плоскостопие
- деформация стопы, характеризующаяся
уплощением продольного свода в
результате слабости связочно-мышечного
аппарата.
ВИДЫ:
• Статическое -82,1 %- снижение тонуса
мышц
• Паралитическое - 5,7 % - следствие
перенесенного полиомиелита
• Травматическое - 6,2 % - результат
переломов костей предплюсны
• Рахитическое - 3,2 % - рахит.
• Врожденное - 2,8 % - пороки развития
зачатия, амниотические перетяжки и
др.
БОМБА
ДЛЯ КОСТЕЙ И СУСТАВОВ!!!
• Продукты, разрушающие формирование
•
•
•
•
•
костной ткани (кость внутри становится
полая, может легко разрушиться):
ЧИПСЫ
ГАЗИРОВКА (Coca-Cola - 8ч.л. сахара на 200
мл напитка)
ХЛЕБ, ПЕЧЕНЬЕ, СЫР на пальмовом
масле
ВСЕ ЖАРЕНОЕ
КАРТОШКА ФРИ
Чем опасно плоскостопие?
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Ноги Х-образные
Ранний артроз
Травма менисков
Гиперлордоз поясничного отдела (колени
сведены, попа назад- слабость ягодичных
мышц, живот вперед - ослабление мышц
живота)
Гиперлордоз грудного отдела
Косолапие
Сколеоз - любое отклонение во фронтальной
плоскости.
Нагрузка на сердце и сосуды организма.
Деформация грудной клетки и внутренних
органов.
Первые признаки нарушения
осанки:
• наклон головы
• 5 точек прикосновение (голова, плечи,
попа, пятки)
• плечи на 1 уровне
• форма грудной клетки
(в норме 90 градусов)
• форма спины (прямая,
круглая)
• треугольники талии
• ноги - 2 просвета
Какая должна быть здоровая
стопа?
Почему?? Функции стопы:
рессорная - способность к упругому
распластыванию под действием нагрузки;
балансировочная - участие в регуляции
позной активности при стоянии и ходьбе;
толчковая - сообщении ускорения общему
центру масс тела при локомоторном акте.
Диагностика
Плантограф – это металлическая рамка, на
которую натянуто специальное полотно, которое
закрывается специальной пластиковой крышкой.
Полотно смачивается штемпельной краской, на
пластиковую основу размещается лист бумаги.
Пациент становится обеими ногами на середину
рамки, и на бумаге остаются отпечатки стопы –
плантограмма.
На плантограмме проводятся две линии. Одна линия
соединяет середину основания большого пальца с серединой
пятки, а вторая проводится из середины пятки ко второму
межпальцевому промежутку (между средним и безымянным
пальцами ноги).
Стопа считается нормальной, если ее контур в срединной
части не перекрывается данными линиями - а.
Если вторая линия находится внутри отпечатка, значит,
наблюдается уплощение свода - б.
Если контуры находятся внутри отпечатка, речь идет о
плоской стопе - в.
Диагностика в нашем саду.
В 2013-2014 учебном году у детей, посещающих
группы оздоровительной направленности (с 3 - 7 лет)
была проведена диагностика стопы на плантографе
В результате выявлено, что у 25% дошкольников
наблюдается нарушение развития стопы, требующее
коррекции,
а у 10% дошкольников - пограничное состояние,
требующее контроля и профилактики.
Мы не медики, диагноз
ставить не имеем права, но
результаты не радуют.
Многие родители даже
не подозревают в каком
состоянии находится стопа
их ребенка.
Теперь о главном!
В конце января наш сад прошел лицензирование по 4 вида
деятельности в которых есть и направление ЛФК!
ЛФК — это лечебная гимнастика, то есть специально
подобранные для лечения физические упражнения.
Основное средство ЛФК — физические упражнения,
применяемые в соответствии с задачами лечения, с учетом
этиологии, клинических особенностей, функционального
состояния организма, общей физической работоспособности.
НАШ ЗАЛ ЛФК
НАШ ЗАЛ ЛФК
На лфк направляются дети по медицинским
показаниям. 5 человек из детского сада такие
показания имеют и автоматически, с согласия
родителей, мы их включаем в группу лфк. Остальным
же, необходимо обратится к детскому хирургуортопеду, чтоб специалист дал свое заключение и
разрешение для занятий ЛФК.
Чтобы занятия лфк были наиболее
действенными, закреплять полученный
эффект необходимо и дома, т.к. 2 занятий в
неделю лфк - это недостаточно. Для этого на
занятия будут приглашаться родители.
Учиться выполнять упражнения вместе с
детьми, получать рекомендации, пособия.
Так же имеются комплексы при:
• бронхиальной астме,
• пневмонии,
• после травм.
Формы ЛФК для самостоятельных
занятий:
1) Утренняя гимнастика - 5 минут (каждый
человек должен вращать плечевыми
суставами каждый день). Дети это делают на
зарядке.
2) Дозированная ходьба, бег.
3) Прогулки.
4) Терренкур - (от франц. Terrain – местность,
нем. Kuhr - лечение), лечения дозированными
(дистанция, темп ходьбы и т. п.)
восхождениями то в горку,
то с горки.
5) гимнастика в воде
6) туризм.
Здоровья ВАМ
и ВАШИМ ДЕТЯМ !