Современные технологии формирования здорового образа жизни у студентов Гарина Елена Владимировна ГУЗ «ТОЦВМиР им. Я.С. Стечкина», заведующая отделом, главный внештатный специалист департамента здравоохранения Тульской области по профилактической медицине ТУЛА 2013 • «Здоровый образ жизни, физкультура и спорт должны стать модой, особенно среди молодёжи» Губернатор Тульской области В.С. Груздев Здоровый образ жизни Мероприятия по формированию здорового образа жизни: комплекс мероприятий по пропаганде здорового образа жизни, мотивирование граждан к личной ответственности за своё здоровье, разработка индивидуальных подходов ведения граждан с факторами риска развития заболеваний, просвещение и информирование населения о вреде употребления табака и злоупотребления алкоголем, направленных на сохранение здоровья, предотвращение социально-значимых заболеваний, увеличение продолжительности активной жизни, сохранение трудового потенциала граждан. Потоки обращающихся в Центры здоровья •ЦЗ оказывает медицинские услуги гражданам всех возрастов Впервые самостоятельно обратившиеся граждане для проведения комплексного обследования Направленные врачами амбулаторнополиклинического учреждения Направленные после дополнительной диспансеризации (I – II группы состояния здоровья) Дети 15-17 лет и дети, у которых решение о посещении центра здоровья принято родителями (или другим законным представителем) Направлен работодателем по заключению врача, ответственного за проведение периодических медицинских осмотров и углубленных медицинских осмотров с I и II группами состояния здоровья Обратившиеся для динамического наблюдения в соответствии с рекомендациями врача центра здоровья Центр здоровья Структура центров здоровья В структуру центра здоровья в соответствии с его задачами входят: Кабинеты врачей, прошедших тематическое усовершенствование по формированию здорового образа жизни и медицинской профилактике Кабинет медицинской профилактики Кабинет тестирования на аппаратно-программном комплексе Кабинет инструментального обследования Кабинет (зал) лечебной физкультуры Школы здоровья Кабинет 40 минут Врач Х специалист 4 Кабинет программноКабинет тестирования компьютерного опроса врача = 72 чел. в день Комплексное обследование (проводится 1 раз в отчетном году) Аппаратно-программный комплекс для скрининг-оценки уровня психофизиологического и соматического здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма с комплектом оборудования для измерения параметров физического развития Кардиовизор Карта пациента Сервисные функции Комплексное обследование (проводится 1 раз в отчетном году) Система скрининга сердца компьютеризированная (экспресс-оценка состояния сердца по ЭКГ-сигналам от конечностей) КардиоВизор-6с Работа с программой Комплексное обследование (проводится 1 раз в отчетном году) Система ангиологического скрининга с автоматическим измерением систолического артериального давления и расчета плече-лодыжечного индекса Допплер-анализатор Smart Dop 30 EX – фирма Hodeco Вывод результатов допплерографии на дисплей и принтер Комплексное обследование (проводится 1 раз в отчетном году) Аппарат для комплексной детальной оценки функций дыхательной системы (спирометр компьютеризированный) Спирометр с компьютером Комплексное обследование (проводится 1 раз в отчетном году) Биоимпедансметр для анализа внутренних сред организма (анализатор оценки баланса водных секторов организма с программным обеспечением определения процентного соотношения воды, мышечной и жировой ткани) Биоимпедансметр «АВС-01 МЕДАСС» Бланк результатов Комплексное обследование (проводится 1 раз в отчетном году) Смокелайзер (Газоанализатор угарного газа) Смокелайзер Smoke Check (справа вид в сборке) Комплексное обследование (проводится 1 раз в отчетном году) Экспресс-анализатор для определения общего холестерина и глюкозы в крови Биохимический анализатор фотометрический МикроБиАн 540 Комплексное обследование (проводится 1 раз в отчетном году) Пульсоксиметр портативный Пульсоксиметр Рабочее место гигиениста стоматологического Комплексное обследование (проводится 1 раз в отчетном году) Автоматический бесконтактный пневмотонометр Формирование здорового образа жизни Тренажеры Кардиотренажер (велотренажер) Элиптический тренажер Формирование здорового образа жизни Тренажеры Тренажер брусья Силовой тренажер со встроенными весами УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ Крепкие напитки 7% Не употребл. 70% Слабоалког. 23% ТАБАКОКУРЕНИЕ ДА 16% НЕТ 84% Уровень артериального давления Повыш.АД 6% Пониж.АД 5% Норма 89% Индекс массы тела Дефицит массы тела 32% Избыточная масса тела 26% Норма 42% Уровень холестерина ГиперХ 8% Норма 92% Уровень сахара крови 2% 98% Индекс здоровья 0 3 5 140 5 3 0 • 0 – человек не курит • 3 – ходит по 3 км в день или занимается умеренной физической нагрузкой по 30 мин. в день • 5 – употребляет 5 порций овощей и фруктов в день • 140 – имеет уровень систолического АД менее 140 мм рт. ст. • 5 – общий холестерин крови менее 5 ммоль/л • 3 – имеет уровень ХЛНП (холестерин липопротеинов низкой плотности) менее 3 ммоль/л • 0 – не страдает избыточным весом и диабетом СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!