Через 8 часов отказа от курения

Табакокурение
и его последствия
Горбань В.В., Бурба Л.В., Корольчук И.С.,
Филипченко Е.М., Тлехас М.М.
Кубанский государственный медицинский университет,
кафедра поликлинической
терапии с курсом «Общая врачебная практика (семейная
медицина)» ФПК ППС.
Табак и его
химические
ингридиенты
Табачный дым содержит:
•
аммоний,
•
СО 2 , СО,
•
пропан, метан,
•
ацетон,
•
цианид водорода и
•
разнообразные канцерогены
В жевательном табаке и нюхательном содержатся:
анилин, нафталин, фенол, пирен, деготь и 2-нафтиламин.
Листья табака - курят, жуют, нюхают – разнообразие эффектов
Updated by: David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of Washington School of
Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Многие курильщики ссылаются на зависимость от
положительных эффектов никотина, таких как повышение
• умственной работоспособности,
• Кратковременное улучшение памяти
• Концентрации
• Ощущение удовольствия.
Однако намного больше причин для того,
чтобы прекратить употребление табака.
• Осознание серьезных рисков здоровью
должно помочь в мотивации к прекращению курения.
• С увеличением стажа курения
• табак и его компоненты,
такие как смолы и никотин
• увеличивают риск развития множества заболеваний.
ТАБАК РИСКИ ЗДОРОВЬЮ
Употребление табака
способствует
ускорению развития:
► коронарной болезни
Табак негативно влияет
► на репродуктивную
функцию
Способствует развитию
► рефлюкс-эзофагита,
► артериальной гипертензии,
► заболеваний плода и
внутриутробной
гибели плода у беременных.
Updated by: David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine,
Division of General Medicine, Department of Medicine, University
of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve,
MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Табак и рак
Табак и его компоненты
увеличивают риск развития
• ХОБЛ
• Рака легкого
• Рак ротовой полости,
•
- гортани
•
- пищевода
•
- мочевого пузыря
•
- почек
•
- пожелудочной железы
•
- шейки матки
Updated by: David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine,
University of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Respiratory cilia
• Внутренняя стенка бронхов
выстлана реснитчатым
эпителием (подобие волосяного покрова)
для удаления микробов и
посторонних частиц …
• СО дискретно «пропитана»
тучными клетками,
скретирующими слизь для
защиты СО бронхов от
проникновения микроорганизмов
Заболевания легких
• эмфизема
• Хронический бронхит
• Астма
Плохо контролируемые из-за табака
Updated by: David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of Washington
School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Табак и
заболевания
сосудов
Употребление табака
способствует
ускорению развития:
► ИБС
► Язвообразованию
Табак
► замедляет заживление
ран,
особенно после
операций
Updated by: David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of Washington School of
Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Проблемы с сердцем и сосудами :
Тромбоз сосудов головного мозга приводит к инсульту
Тромбоз сосудов нижних конечностей ► тромбоэмболии легочной
артерии
Курение увеличивает риск сердечных приступов и инсультов
Тромб – сгусток крови
сформировавшийся в сосуде
и там же локалозиван.
Эмбол – циркулирующий тромб.
Тромбы или эмболы могут
блокировать кровоток,
вызывая ишемию и
гипоксемию тканей
В зоне окклюзии развивается
деструкция (инфаркт) или
даже омертвение тканией
(некроз)
Update Date: 5/19/2008 Updated by: David Dugdale III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of
Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Тромбоз глубоких вен,
илеофеморальных
Бедро и голень –
отечные, красного
цвета, из-за
препятствия на пути
нормального оттока
крови из сосудов
нижних конечностей к
сердцу
Тромбоз глубоких вен
паховой области
(илиофеморальных
вен)
Update Date: 5/19/2008 Updated by: David Dugdale III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine,
Department of Medicine, University of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical
ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА, ВКЛЮЧАЯ
СТЕНОКАРДИЮ И ИНФАРКТ МИОКАРДА
Acute MI
Сердечный приступ или
ОСТРЫЙ инфаркт
миокарда– одна из
коронарных артерий
блокируется:
- Спазмом
- Атеросклерозом с
острым тромбозом.
Это приводит к
повреждению тканей и
перманентной потери
сократительной
способности
пораженной части
сердечной мышцы
Update Date: 5/19/2008 Updated by: David Dugdale III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine,
Department of Medicine, University of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical
Director, A.D.A.M., Inc.
Холестерин
Холестерин
восковидный,
жироподобный
материал, который
обнаруживается во
всех частях тела.
Два источника
холестерола:
- Продукция его
печенью
- Потребление его с
животными
продуктами
Update Date: 5/19/2008 Updated by: David Dugdale III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine,
Department of Medicine, University of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical
Артериальная
гипертензия
сопровождается
поражением
мозга, сердца,
почек,
обеднением
кровотока в
нижних
конечностях,
наушением
эрекции из-за
ухудшения
кровотока в
пенисе
Гипертензия - > АД.
Она должна
мониторироваться
лечиться и
контролироваться
лекарствами,
изменением
образа жизни
и комбинацией этих
воздействий
Update Date: 5/19/2008 Updated by: David Dugdale III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of
Medicine, University of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Высокое артериальное давление
Диета
эффективна в
понижении АД
Она называется
диетой,
направленной
на понижение
АД
Update Date: 5/19/2008 Updated by: David Dugdale III, MD, Professor of Medicine, Division of
General Medicine, Department of Medicine, University of Washington School of Medicine. Also
reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Проблемы во время
беременности и
заболевания плода,
такие как
- рождение ребенка с
малым весом,
- преждевременные
роды,
- выкидыш,
- заячья губа
- внутриутробная гибель
плода у беременных
Другие факторы риска
или проблемы:
Понижение вкусовых
качеств
Снижение обоняния
Ухудшение качества
спермы
Потеря зрения из-за
риска развития
дегенерации сетчатки
Заболевания
зубов,
десен.
Парадонтоз
Преждевременные
морщины на коже
Пассивное курение и рак легких
• Пассивное курение) является доказанной причиной
развития рака легкого у людей (Канцероген группы A).
• Острые и выраженные реакции (раздражение)
слизистой глаз, носа, горла, нижних дыхательных путей
Updated by: David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of
Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Дети и подростки регулярно находящиеся рядом
с курящими
подвергаются риску:
Астма (чаще обострения астмы с приступами и
госпитализациями)
Инфекции, включая вирусные респираторные, отиты
и пневмония
Ухудшение функции легких
Синдром внезапной детской смерти
ЦЕНА
УДОВОЛЬСТВИЯ
ПОЛЬЗА от ПРЕКРАЩЕНИЯ КУРЕНИЯ
Вы заметите много полезных моментов после того как
бросите курить :
• Ваше дыхание, волосы и даже одежда будут
пахнуть лучше
• К Вам возвратятся ощущения запахов и вкусовые
ощущения станут лучше
• Пальцы ваших рук и ногти будут становиться менее
желтыми
• Ваши желтоватые зубы медленно будут становиться все
белее
Ваш дом, работа, и общественная жизнь также
улучшатся незамедлительно :
Ваши дети будут менее привержены к началу курения
Вы комфортнее будете чувствовать себя на рабочем месте или в офисе
После нескольких рабочих дней без курения Вы почувствуете повышение
работоспособности
Закончатся неприятные поиски мест для курения
Друзья станут более приветливы и с большим желанием садиться в Вашу
машину или приходить к Вам в гости
Ваши связи и планы станут более широкими, потому что 80% населения –
некурящие
У Вас появится больше свободных денег (1 пачка сигарет в день стоит
примерно 15 000 руб за год на сигареты)
Здоровые ощущения
начинают возвращаться
практически немедленно
после прекращения курения
И каждую неделю
Месяц
И каждый год без табака
Только Улучшают Ваше здоровье
Через 20 минут отказа от курения – Ваше АД и Частота PS уменьшатся
до нормальных цифр, а температура кистей и стоп повысится до N.
Через 8 часов отказа от курения – уровень СО в крови резко снизится и
Ваш уровень О2 крови повышается, оба показателя – к N уровням.
Через 24 часа отказа от курения – Риск внезапного сердечного приступа
резко снижается.
Через 48 часов отказа от курения – нервные окончания начинают
регенерировать и Ваши ощущения запахов и вкусовых ощущений
возвращаются к N.
Через 2 недели - 3 месяца отказа от курения– Улучшение
микроциркуляции; физические нагрузки станут переносится легче,
функции легких улучшатся на 30%.
Через 1-9 месяцев отказа от курения– станете намного бодрее, а
работоспособность возрастет, исчезнет кашель и заложенность носа,
запас дыхания возрастет. Повысится невосприимчивость к простудным
заболеваниям. Физическая активность будет нарастать одновременно
с улучшением дыхания
В течение 1 года отказа от курения – риск развития сердечных
заболеваний уменьшится на 50%.
В течение 5 лет отказа от курения – вероятность
смерти от рака легких и развития рака ротовой полости
уменьшится на 50%.
В течение 10 лет отказа от курения – вероятность
смерти от рака легких приблизится к таковой у
некурящих;
преканцерогенные клетки заменятся нормальными;
Риск инсульта резко снизится, также как и риски
развития рака ротовой полости, горла, пищевода,
почек, поджелудочной железы.
Прекратить курение трудно,
особенно если Вы действуете в одиночку
Есть много источников помощи.
Члены семьи, друзья, коллеги по работе – поддержат и
вдохновят
Поговорите с доктором о никотин-заместительной терапии и
медикаментах, способствующих отказу от курения.
.
Знайте о существовании программ, направленных на
прекращения курения, реализующихся
в центрах здоровья
Граждане, вы
утомились от жданья,
готовы корить и крыть.
Не волнуйтесь,
сообщаю:
граждане, я
сегодня
бросил
курить.
Сегодня и навсегда