В.Д. Атаманчук, учитель физической культуры, МКОУ Ново-Ажинской ООШ с. Новая Ажинка, Солтонского района, Алтайского края, студент 6 курса H-ZФК091, АГАО им. В.М. Шукшина Физическое развитие детей занимающихся в группе общей физической подготовки во внеурочное время Здоровье и физическая подготовленность детей - важнейшие слагаемые здоровья и физического потенциала нации. Проблему всеобщего физического воспитания и физической культуры надо решать, прежде всего, и главным образом через школу. В школьном возрасте нужно успеть воспитать мотивацию и потребность в занятиях физическими упражнениями, обеспечить физкультурную грамотность каждого. Необходимо сконцентрировать усилия педагогов на главном направлении радикальной перестройки системы школьного физического воспитания. Это является социальным заказом общества [1]. Внеклассная работа отличается от учебной тем, что - осуществляется на добровольных началах, а ее содержание и формы организации определяются с учетом интересов большинства учащихся и условий школы. Главная цель внеклассных форм воспитания – организация досуга школьников, несущего оздоровительный эффект. Зная особенности организации внеклассной работы по физическому воспитанию, учитель сможет организовать её так, чтобы она была эффективной и результативной. Нами в МКОУ Ново-Ажинской ООШ реализуется программа по общей физической подготовки (ОФП) детей и подростков во внеурочное время. Количество часов – 210 часов (6 часов в неделю). Срок реализации программы - 2 учебных года. Программа внеучебной деятельности рассчитана на учащихся 5-6 классов. В секции ОФП занимаются девочки и мальчики 11-12 лет. Время, отведенное на гимнастику, лыжи, распределены на разделы: спортивные игры – 30 ч; подвижные игры – 50 ч; лыжная подготовка – 28 ч, легкая атлетика – 26 ч, контрольные испытания и соревнования –16 ч. Для оценки эффективности данной программы было проведено исследование, направленное на изучение морфофункционального статуса сельских школьников, с разным режимом двигательной активности, т.е. занимающихся и не занимающихся в группе ОФП. Всего обследовано 18 человек. Исследование проводилось в течение 2012-2013 и 2013-2014 учебного года. Сравнительный анализ морфологических и функциональных показателей школьников выявил следующее: По значению длины тела, занимающиеся ОФП незначительно превосходят своих сверстников, не занимающихся в секции: разница между основной и контрольной группами составила 0,80 см. Разница показателей массы тела у занимающихся ОФП от их сверстников из контрольной группы составила 0,3 кг. Показатели окружности грудной клетки также несколько больше в группе ОФП: отличие по сравнению с контрольной группой составило при максимальном вдохе – 0,8 см; при выдохе – 0,5 см; в спокойном состоянии – 0,4 см. По показателю экскурсия грудной клетки между мальчиками занимающимися и не занимающимися в группе ОФП обнаруживается достоверные различия (р<0,05): 1,05±0.3 см – у основной группы детей с низким режимом двигательной активности; 2,35±0.4 см – у детей с повышенным режимом двигательной активности. Разница по показателю индекса Пинье (ИП) основной и контрольной групп не значительна. В целом необходимо отметить тенденцию к увеличению морфологических показателей занимающихся ОФП по сравнению с основной группой. Изучение функциональных особенности занимающихся ОФП показало, что артериальное давление и частота сердечных сокращений в обеих группах мальчиков не отличаются и находятся в пределах стандартной нормы. Результаты исследования функции дыхания позволили установить, что у занимающихся ОФП жизненная емкость легких (ЖЕЛ) превосходила результаты их сверстников на 190 мл. При этом ЖЕЛ соответствует должной (ДЖЕЛ) в обеих группах, однако у мальчиков из основной группы она несколько выше, чем у мальчиков контрольной группы (на 70 мл). В беге на 1000 м результат основной группы превосходит результат контрольной с разницей 0,47 минут, что говорит о хорошей выносливости школьников занимающихся ОФП. Анализ результатов степ-теста показал, что у основной группы более экономичная реакция сердечнососудистой системы на дозированную нагрузку, что говорит о лучшей приспосабливаемости к дозированной физической нагрузке детей занимающихся ОФП. Кроме того, и результаты индекса Гарвардского степ-теста показали, что приспособляемость к дозированной физической нагрузке основной группы выше контрольной (64,0 ед. и 61,5 ед. соответственно). Метод Баевского позволил определить, что все дети и в основной и в контрольной группе имеют удовлетворительный уровень функционирования системы кровообращения и адаптационный потенциал организма (100%). Средняя величина основной группы – 1,87; контрольной группы – 1,91. Меньшие значения данного показателя в контрольной группе свидетельствуют в пользу больших резервных возможностей организма детей занимающихся в секции ОФП, чем у не занимающихся. Анализ морфологического статуса мальчиков рассматриваемых нами групп показал, что занимающиеся в группе ОФП имеют положительную тенденцию к опережению своих сверстников по ряду показателей, в том числе по адаптационному потенциалу. При регулярных занятиях физическими упражнениями функционирование всей системы кровообращения совершенствуется, что выражается в экономичной работе сердца в состоянии покоя и при умеренной нагрузке. Физические нагрузки вызывают заметные преобразования в различных органах и системах. Весь организм адаптируется к мышечной деятельности. Под влиянием длительных физических нагрузок в организме происходит адаптивная перестройка различных органов и систем, обеспечивающая лучшее приспособление его к интенсивной работе в тренировочный период. Следовательно, систематические занятия в секции ОФП укрепляют мышцы, повышают функциональные возможности сердечнососудистой, дыхательной и других систем, сохраняя тем самым физическое здоровье занимающихся детей. Литература: 1. Колесникова, И.С. Особенности формирования и физической подготовленности детей и подростков в период школьного обучения [Текст]:: автореф. дис. … канд. мед. наук. / И.С. Колесникова; Архангельск, 2008. – 25 с.