Пояснительная записка образовательного стандарта

Пояснительная записка
Содержание соответствует требованиям федерального компонента Государственного
образовательного стандарта
Рабочая программа разработан на основе Примерной программы начального общего образования
по физической культуре и авторской комплексной программы физического воспитания учащихся 111 классов, авторы: доктор педагогических наук В.И. Лях, кандидат педагогическиx наук А.А.
Зданевич (М.: Просвещение, 2008)
В рабочую программу внесены следующие изменения: в связи с отсутствием материальнотехнической базы для изучения раздела «Гимнастика» в данном разделе оставлен учебный материал
по гимнастике с элементами акробатики, а оставшиеся часы переносятся на изучение спортивной
игры «Баскетбол». Часы, предусмотренные программой на лыжную подготовку и элементы
единоборств переданы на раздел плавание и легкая атлетику.
Часы, предусмотренные программой на вариативную (дифференцированную) часть физической
культуры переданы на изучение игры в волейбол, баскетбол.
Описание места учебного предмета в учебном плане
В соответствии с учебным планом школы предмет «Физическая культура» вводится как
обязательный предмет, на его преподавание в 9 классе отводится 102 часа в год, что соответствует
авторской программе В. И. Ляха, А.А. Зданевича. Для прохождения теоретических сведений в 9-м
классе выделяется время в процессе уроков.
Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности
посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической
культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень
двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные
способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих основных
задач, направленных на:
•
укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
• обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
• развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
• приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
• воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями,
сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления
здоровья;
• содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и
свойств личности.
Система физического воспитания, объединяющая урочные, внеклассные и внешкольные формы
занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные
условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка, его
самоопределения. B этой связи, в основе принципов дальнейшего развития системы физического
воспитания в школе должны лежать идеи личностного и деятельностного подходов, оптимизации и
интенсификации учебно-воспитательного процесса.
Принципы ведения занятий физической культурой c учащимися
разных медицинских групп.
Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими
упражнениями, должна способствовать укреплению здоровья, совершенствованию физических
качеств, социализации ученика в обществе, формированию духовных ценностей ребенка.
В целях дифференцированного подхода к организации уроков физической культуры, на
основании данных о состоянии здоровья для занятий физической культурой и спортом обучающиеся
распределяются на три медицинские группы: основную, подготовительную и специальную.
К основной медицинской группе относятся обучающиеся без отклонений в состоянии здоровья
и физическом развитии, с незначительными, чаще функциональными отклонениями, но не отстающие
в физическом развитии.
К подготовительной медицинской группе относятся обучающиеся, имеющиеся
морфофункциональные отклонения и хронические заболевания. Этой категории обучающихся
разрешается заниматься физической культурой по программе для основной группы с учетом
некоторых ограничений в объеме и интенсивности физических нагрузок.
Все учащиеся подготовительной медицинской группы должны полностью овладеть
двигательными умениями и навыками, предусмотренными школьной программой по физической
культуре. Цель физического воспитания детей подготовительной группы здоровья состоит в том,
чтобы повысить их физическую подготовленность до нормального уровня. Решающее значение
следует отдавать методам обучения, которые должны использоваться с учетом индивидуальных
особенностей занимающихся. Занятия физической культурой для детей, отнесенных к СМГ, являются
обязательными и включаются в структуру общей учебной нагрузки учащегося.
Все обучающиеся, в том числе с ограниченными возможностями здоровья, должны посещать
уроки (занятия) по физической культуре с учетом медицинской группы, к которой они относятся.
Уроки можно проводить совместно со всем классом, но учащихся подготовительной и специальной
группы надо выделять и давать им более легкие задания.
В рамках спецмедгруппы выделяют подгруппу А с отклонениями в состоянии здоровья
постоянного или временного характера (после травм и перенесенных заболеваний), требующими
ограничения объема и интенсивности физических нагрузок, но допускающими выполнение учебной
программы по физической культуре в учебных заведениях в щадящем режиме.
Подгруппа Б – дети, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного
или временного характера, в том числе серьезные хронические заболевания, требующие
существенного ограничения объема и интенсивности физических нагрузок. Учащиеся, отнесенные к
подгруппе Б, занимаются физической культурой в поликлинике, врачебно-физкультурном
диспансере.
Физическое воспитание детей основной, подготовительной, специальной групп проходит
вместе, но для последних групп нагрузку ограничивают за счет сокращения кратности повторений,
замены трудных движений более легкими, облегчения исходного положения.
Тестовые испытания и участие в спортивно-массовых мероприятиях учащихся, отнесенных к
подготовительной группе здоровья, разрешается лишь после дополнительного медицинского
осмотра.
На уроках физической культуры с учащимися подготовительной и специальной медицинской
группы следует сокращать количество повторений, освобождать детей от длительного бега, а
общеразвивающие упражнения проводить из облегченных исходных положений. В основной части
урока учащимся надо давать индивидуальные задания, проводить урок в медленном темпе. Наиболее
сложные упражнения чередовать с дыхательными, бег заменять ходьбой в разном темпе, игры
проводить без быстрого передвижения.
Они освобождаются от всех видов соревнований, от выполнения упражнений на
максимальный результат. Общие со школьниками из основной группы упражнения учащиеся
подготовительной и специальной медицинской группы должны выполнять в меньшей дозировке.
Итоговая отметка по физической культуре в подготовительной и специальных медицинских
группах выставляются с учетом теоретических и практических заданий (двигательных умений и
навыков, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, а также с учетом
динамики физической подготовленности и прилежания).
Основное содержание программы
Раздел «Легкая атлетика» (24 часов)
С максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе
бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать
прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание». В
метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с
использованием четьгрехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый
мяч и мяч 150 г с места и с трех шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м,
метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м., метать
малый мяч на дальность.
Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к подготовительной группе
Бег на длинные дистанции чередуется с ходьбой. Контрольные упражнения не выполняются.
Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к специальной медицинской группе
Ограничиваются упражнения на развитие скоростных качеств, общей и специальной выносливости за
счет уменьшения дистанции и скорости в ходьбе и беге. Исключены прыжки с разбега в длину и в
высоту, так как имеют противопоказания при нарушениях осанки, заболеваниях сердечно-сосудистой
системы и органов зрения.
Раздел «Гимнастика» (18 часов)
Раздел «Гимнастика» содержит строевые упражнения; общеразвивающие упражнения; элементы
акробатики и танцевальные движения; упражнения в лазанье и перелезании. Благодаря возможности
довольно точного регулирования нагрузки, общего и локального воздействия на организм,
гимнастические упражнения имеют корригирующее и лечебное значение. Ограничены упражнения в
равновесии, висах и упорах. Исключены: стойки на голове и руках, кувырки вперед и назад, так как
они противопоказаны при дефектах осанки, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов
зрения. Комплекс упражнений на гимнастическом бревне заменяется комплексом упражнений на
гимнастической скамейке. В гимнастическах и акробатическах упражнениях: комбинацию движений
с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящую из шести элементов, или
комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую
комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, стойку на голове и руках,
длинный кувырок (мальчики), кувырок вперед и назад в полушпагат, мост и поворот в упор стоя на
одном колене (девочки), выполнять комплекс упражнений на гимнастическом бревне.
Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к подготовительной и специальной медицинским
группам
Раздел «Гимнастика» содержит строевые упражнения; общеразвивающие упражнения; элементы
акробатики и танцевальные движения; упражнения в лазанье и перелезании. Благодаря возможности
довольно точного регулирования нагрузки, общего и локального воздействия на организм,
гимнастические упражнения имеют корригирующее и лечебное значение. Ограничены упражнения в
равновесии, висах и упорах. Исключены: лазанье по канату, опорные прыжки, стойки на голове и
руках, кувырки вперед и назад, так как они противопоказаны при дефектах осанки, заболеваниях
сердечно-сосудистой системы и органов зрения.
Раздел «Спортивные игры» (45 часов)
Баскетбол.
В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам). Терминология
избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника
безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка мест занятий. Помощь в
судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к подготовительной и специальной медицинским
группам
Учащиеся занимаются изучением технических приёмов спортивных игр, в игре участвуют, но
производится замена через5 минут.
Волейбол.
В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам). Терминология
избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника
безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка мест занятий. Помощь в
судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к подготовительной и специальной медицинским
группам
Учащиеся занимаются изучением технических приёмов спортивных игр, в игре участвуют, но
производится замена через5 минут.
Плавание (14 часов)
Основной целью усвоения данного раздела в 9 классах является приобретение навыка
надежного и длительного плавания в глубокой воде. Реализация этой цели обеспечивается решением
задач, направленных на прочное освоение техники одного из способов спортивного плавания;
приобретение умения плавать, используя второй спортивный способ; дальнейшее совершенствование
разнообразных плавательных умений (ныряние, старт, повороты, финиш) и развитие
координационных и кондиционных (главным образом, выносливости) способностей. Из 45 мин урока
до 30 мин следует проводить в воде. Остальное время отводится общеразвивающим и специальным
упражнениям пловца. При изучении стартовых прыжков, прыжков в воду, ныряния и плавания под
водой особое внимание следует уделять безопасности проведения занятий.
Специфика работы с обучающимия, отнесёнными к подготовительной группе
Освоение техники нескольких способов спортивного плавания. Развитие координационных
способностей. Контрольные упражнения не выполняются.
Специфика работы с обучающимия, отнесёнными к специальной медицинской группе
Освоение техники нескольких способов спортивного плавания. Развитие координационных
способностей. Контрольные упражнения не выполняются.
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая
культура» учащиеся по окончании основной школы должны достигнуть следующего уровня развития
физической культуры.
Знать:
• основы истории развития физической культуры в России (в СССР);
• особенности развития избранного вида спорта;
• педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным
действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем
занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;
• биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и
корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и
укрепления здоровья;
• физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения
при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической
культуры в разные возрастные периоды;
• возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств,
возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных
занятий физической культурой;
• психофункциональные особенности собственного организма;
• индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления
здоровья и повышения физической подготовленности;
• способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной
функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования,
принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;
• правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при
занятиях физическими упражнениями.
Уметь:
• технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной
специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации
собственного досуга;
• проврдить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей,
коррекции осанки и телосложения
• разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические
упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;
• контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении
физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических
кондиций;
• управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками,
владеть культурой общения;
• соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими
упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
• пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными
техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий
физической культурой.
Литература:
1. «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич;
Москва: «Просвещение», 2008г.
2. Учебник «Физическая культура 8-9 класс», Туревский И.М., Торочкова Т.Ю., Виленский
М.Я., Москва: «Просвещение», 2012
Список дополнительной литературы:
1. «Организация и проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в школе»
Г.И.Погодаев, Б.И.Мишин. Методическое пособие 1-11 класс «Дрофа»,2006.
2. «Развивающие игры на уроках физической культуры 5-11 класс».Методическое пособие.
«Дрофа», 2004.