АНКЕТА Спасибо что скачали анкету. Это самый простой способ понять ваш... понять что надо менять. Я же правильно понял что вы...

АНКЕТА
Спасибо что скачали анкету. Это самый простой способ понять ваш образ жизни для того чтобы
понять что надо менять. Я же правильно понял что вы недовольны собой? Если у вас все
нормально или даже отлично, но только вот бока свисают, то я вам тоже помогу.
После ответов (правдивы потому что вы отвечаете узкое место почему что бы вы не делали
ничего не меняется вокруг вас. Хотя мне ответ известен, но вам надо его увидеть самим. А
потом принять решение и начать действовать.
Если есть вопросы, то звоните. Только с 9-00 до 18-00, не дозвонились попробуйте еще раз. Я
тоже бываю занят. +7 963 782 67 49
Ваше имя:
Возраст:
Пол:
Место жительства страна город:
Ваша почта (email):
Как вы нашли сайт mybestweight.pro?
Когда вы поняли что вам надо худеть?
Что привело вас к этой мысли?
Какой был ваш первый шаг?
Вы решились на это самостоятельно или вас принуждали каким-либо образом?
Ваши друзья, те с кем вы общаетесь, тоже имеют избыточный вес/недовольные своей
внешностью?
Ваши прямые родственники имеют избыточный вес?
Они поддерживают вас в вашей цели похудеть?
Что вы выбрали? Диету? Спорт? Диету и спорт?
Что повлияло на выбор конкретной диеты?
Во время прохождения диеты у вас были неприятные какие-либо ощущения? Какие?
Сколько раз вы пытались измениться?
Почему останавливались?
Как долго вы следовали вашему плану?
Если вы худели, через какое время после начала программы у вас остановилось снижение
веса?
Какое было самочувствие, пока вы следовали диете?
Что вас заставило бросить диету?
Что влияло на выбор конкретной методики похудения?
Насколько вы похудели за это время?
Что вы делали для похудения? Опишите.
Вес вернулся? Какой стал вес после отмены диеты?
После того как бросили диету, Вы стали питаться и жить как «до программы похудания»?
Что будете делать, когда достигните запланированной цели?
Сколько вам лет?
Как часто вы принимаете пищу?
Какие перерывы между «основными» приемами пищи (завтрак, обед, ужин)?
Во сколько вы встаете обычно?
Во сколько ужинаете обычно?
Во сколько ложитесь спать обычно?
Как долго спите обычно?
Вы перекусываете между основными приемами пищи?
Чем вы перекусываете?
Вы пьете воду дополнительно между основными приемами пищи?
Как часто вы ходите в туалет в течение дня?
У вас дома есть телевизор?
Как часто и что вы смотрите?
Сколько времени проводите в интернете не по работе?
У скольких человек в вашей семье избыточный вес?
Как вы думаете вы много двигаетесь?
Вы стесняетесь своей фигуры?
Зависит ли ваше настроение от мнения о вас от окружающих?
От чего вы получаете удовольствие?
Как вы проводите выходные?
Как вы думаете как часто надо заниматься физкультурой?
Как вы думаете какие есть группы болезней?
Врачи могут вылечить? Что конкретно?
У вас есть какое либо заболевание ограничивающее ваш жизненный потенциал?
Когда последний раз вы
отжимались? (сколько раз)
Приседали? (сколько раз)
Бегали? (сколько времени мин)
Плавали? (сколько времени мин)
Как вы думаете что эффективнее для похудания короткая, но интенсивная тренировка
или продолжительная?
Обоснуйте для похудания как надо одеться тепло или быть максимально раздетым?
Если вы посещаете сауну, то можно ли там избавиться от жира?
Если вы занимаетесь физической нагрузкой то ставите какую либо цель на каждой тренировке
или просто отрабатываете какой либо комплекс?
Занимаясь вы делаете упражнения и их последовательность и количество осознанно или
просто так сказал тренер?
Могут ли вырасти у женщины такие же мускулы как и у мужчины если она будет проводить в
зале столько же времени?
Как вы считаете каких женщин предпочитают мужчины? (если вы женщина).
Какой самый главный ингредиент пищи?
Что вреднее для фигуры сахар или жир?
Расположите в порядке от плохого к хорошему продукты вашего рациона. И почему вы так
сделали.
Когда вы худели как вы занимались спортом? Как часто и сколько времени уделяли
непосредственно тренировке?
Как часто вы обращаетесь к зубному?
Когда последний раз лечили зубы?