Тематическое планирование 3 класс № п/п Наименование

Тематическое планирование 3 класс
№
п/п
Наименование разделов, тем Колво
часов
1.1
Повороты на месте. ТБ на
уроках л/а, подвижных
играх.
1
1.2
Техника поворотов на
месте. Комплекс ОРУ.
1
1.3
ОРУ в движении. Техника
высокого старта.
1
1.4
Техника высокого старта.
Бег 30 м
1
Дата Характеристика основных
видов деятельности
обучающихся
I четверть(27 часов)
Легкая атлетика ( 15 часов)
Медленный бег 400 и 800
м.Перестроение. Повороты на
месте. Комплекс ОРУ. Правила
подбора одежды на открытом
воздухе. Спортивная игра
футбол
Медленный бег 400 и 800
м.Перестроение. Повороты на
месте. Комплекс ОРУ. Правила
подбора одежды на открытом
воздухе. Спортивная игра
футбол
Бег 3 мин.Техника высокого
старта: Команды « на старт»,
«Внимание»,
«Марш»,Комплекс ОРУ
.Ходьба с изменением длины и
частоты шагов. Спортивная
игра футбол. Подвижная игра
«Пустое место».
Медленный бег 3 и 4 мин.
Перестроение. Повороты на
месте. Комплекс ОРУ техника
высокого старта. Выполнение
контрольного норматива.
Взаимодействие со
Планируемые результаты УУД
Формы контроля
Уметь правильно выполнять основные
движения в ходьбе и беге; бегать с
максимальной скоростью до 60 м
Описывать технику беговых упражнений.
Выявлять характерные ошибки в технике
выполнения беговых упражнений.
Осваивать технику бега различными
способами.
Осваивать
универсальные
умения
контролировать величину нагрузки по
частоте сердечных сокращений при
выполнении беговых упражнений.
Осваивать универсальные умения по
взаимодействию в парах и группах при
разучивании и выполнении беговых
упражнений.
Проявлять качества силы, быстроты,
выносливости и координации при
выполнении беговых упражнений.
Соблюдать правила техники
безопасности при выполнении беговых
упражнений.
Комплекс
утренней
гимнастики
Комплекс
упражнений на
коррекцию
осанки
Комплекс
упражнений на
профилактику
плоскостопия
Комплекс
упражнений на
профилактику
зрения
1.5
1
Правила игры
«Пионербол».Подвижные
игры.
1.6
Бег по пересеченной
местности. Подвижные
игры.
1
1.7
Развитие скоростных
качеств. Бег 60 м
1
1.8
Бег по пересеченной
сверстниками в процессе
совместного освоения техники
игровых действий и приемов.
Подвижные игры «Смена
сторон»
Медленный бег 3 и 4 мин.
Перестроение. Повороты на
месте. Комплекс ОРУ техника
высокого старта. Выполнение
контрольного норматива.
Взаимодействие со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники
игровых действий и приемов.
Подвижные игры «Смена
сторон»
Медленный бег 500 м
Перестроение. Комплекс ОРУ.
Выполнение контрольного
норматива. Выполнять правила
игры, уважительно относиться
к сопернику. Спортивная игра
футбол. Подвижная игра
«Белые медведи».
Медленный бег 500 м
Перестроение. Комплекс ОРУ.
Выполнение контрольного
норматива. Выполнять правила
игры, уважительно относиться
к сопернику. Спортивная игра
футбол. Подвижная игра
«Белые медведи».
Ходьба через несколько
Упражнения на
снятие усталости
Равномерный
бег
Прыжки со
скакалкой
Комплекс
местности. Преодоление
препятствий.
препятствий. Бег с
максимальной скоростью 60 м.
Развитие скоростных
способностей.
Прыжок в длину с разбега.
Прыжок в длину с места. Игра
«Гуси лебеди». Развитие
скоростно-силовых качеств.
утренней
гимнастики
1.9
Прыжок в длину с разбега
1.10
Метание
места
1.11
Метание малого мяча на 1
заданное расстояние
Метать в цель с 4-5м;
Развивать скоростно-силовые
качества;
Игры «Зайцы в огороде»,
«Прыгающие
воробушки»,
«Метатели»
Комплекс
упражнений на
развитие
гибкости
1.12
Бег на 30м на результат. 1
Игры
Бег с высоким подниманием
бедра, бег 30м. Развитие
скоростные способности. Игры
«Пустое место», «Третий лишний», «Смена сторон»
Комплекс
утренней
гимнастики
1.13
Многоскоки
Прыжки на скакалке
Выполнение прыжковых
упражнений в игровых и
соревновательных условиях.
Комплекс
упражнений на
развитие
координации
малого
мяча
с
Метать в цель с 4-5м;
Развивать скоростно-силовые
качества;
Игры «Зайцы в огороде»,
«Прыгающие
воробушки»,
«Метатели»
1
Прыжки на
одной, двух
ногах,
выпрыгивания,
многоскоки
Броски легких
предметов на
дальность и цель
1.14
Развитие скоростной
выносливости. Бег 500 м
1
1.15
Развитие скоростной
выносливости. Бег 500 м
1
1.16
ОРУ. Игры «Пустое место», 1
«Прыгающие воробушки»
1.17
ОРУ. Эстафеты
1.18
ОРУ. Игры «Зайцы
огороде»,
«Третий
лишний»
1
в 1
–
Медленный
бег
200
м
.Перестроение. Комплекс ОРУ.
Игра «Передал – садись».
Выполнение
контрольного
норматива: бег на скоростную
выносливость.
Медленный
бег
200
м
.Перестроение. Комплекс ОРУ.
Игра «Передал – садись».
Выполнение
контрольного
норматива: бег на скоростную
выносливость.
Подвижные игры (3 часа)
ОРУ. Эстафеты, игры «Пустое Осваивать универсальные умения в
место», «Третий – лишний», самостоятельной организации и
«Зайцы
в
огороде», проведении подвижных игр.
«Прыгающие
Излагать правила и условия проведения
воробушки»;Развивать
подвижных игр.
скоростно-силовые качества.
Осваивать двигательные действия,
составляющие содержание подвижных
ОРУ. Эстафеты, игры «Пустое
игр.
место», «Третий – лишний»,
Взаимодействовать в парах и группах при
«Зайцы
в
огороде»,
выполнении технических действий в
«Прыгающие
подвижных играх.
воробушки»;Развивать
Моделировать технику выполнения
скоростно-силовые качества.
игровых действий в зависимости от
изменения условий и двигательных задач.
ОРУ. Эстафеты, игры «Пустое
Принимать адекватные решения в
место», «Третий – лишний»,
условиях игровой деятельности.
«Зайцы
в
огороде»,
Осваивать универсальные умения
«Прыгающие
управлять эмоциями в процессе учебной и
воробушки»;Развивать
игровой деятельности.
скоростно-силовые качества.
Проявлять быстроту и ловкость во время
Приседания на
одной ноге
Упражнения на
пресс
Комплекс
утренней
гимнастики
Комплекс
упражнений на
коррекцию
осанки
Комплекс
упражнений на
профилактику
плоскостопия
подвижных игр.
Соблюдать дисциплину и правила
техники безопасности во время
подвижных игр.
1.19
1.20
1.21
1.22
1.23
Подвижные игры на основе баскетбола (9 часов)
Ловля и передача мяча в
1
Формировать умение ловить и
движении
передавать мяч в движении;
вести на месте правой и левой
Ведение на месте правой и
1
рукой в движении шагом и
левой рукой в движении
бегом;
шагом и бегом
бросать мяч в цель (кольцо);
выполнять ОРУ;
игры «Попади в кольцо»,
Броски в цель (кольцо)
1
«Передал – садись», «Гонка
мячей по кругу»;
развивать
координационные
способности
Ловля и передача мяча на
1
Формировать умение ловить и
месте в треугольниках,
передавать мяч на месте в
квадратах
треугольниках, квадратах;
Вести мяч на месте правой и
Бросок двумя руками от
1
левой рукой в движении шагом
груди
и бегом;
Бросать мяч двумя руками от
Осваивать универсальные умения в
самостоятельной организации и
проведении подвижных игр на основе
спортивных.
Излагать правила и условия проведения
спортивных игр.
Осваивать двигательные действия,
составляющие содержание спортивных
игр.
Взаимодействовать в парах и группах при
выполнении технических действий в
спортивных играх.
Моделировать технику выполнения
игровых действий в зависимости от
изменения условий и двигательных задач.
Принимать адекватные решения в
условиях игровой деятельности.
Осваивать универсальные умения
Упражнения на
пресс
Комплекс
упражнений на
развитие силы
Комплекс
упражнений на
развитие
выносливости
Ловля и
передача мяча на
месте
Упражнения на
развитие
реакции
1.24
Ловля и передача мяча в
движении. Подвижные игры
с элементами баскетбола.
1
1.25
Ведение мяча на месте
правой и левой рукой, в
движении шагом.
Подвижные игры с
элементами баскетбола
1
1.26
Развитие
координационных качеств.
Челночный бег 3*10 м
1
1.27
Ведение мяча с
изменением направления.
Подвижные игры.
1
груди; выполнять ОРУ;
игра «Гонка мячей по кругу»;
развивать
координационные
способности
Инструктаж
по
технике
безопасности
Ловля и передача мяча в
движении Подвижные игры с
элементами баскетбола.
Взаимодействовать со
сверстниками в процессе
совместного освоения техники
игровых действий и приемов.
Медленный бег 200 м
Перестроение. Комплекс ОРУ.
Игра « Передал - садись».
Ведение мяча на месте с
изменением высоты соскока.
Подвижные игры с элементами
баскетбола «Овладей мячом»
Ведение мяча на месте с
изменением высоты соскока.
Выполнение контрольного
норматива. Подвижные игры с
элементами баскетбола
«Овладей мячом»
Ловля мяча двумя руками.
Медленный бег 4 мин.
Комплекс ОРУ. Ведение мяча с
изменением направления.
Подвижная игра
«Космонавты», «Белые
медведи»
управлять эмоциями в процессе учебной и
игровой деятельности.
Проявлять быстроту и ловкость во время
спортивных игр.
Соблюдать дисциплину и правила
техники безопасности во время
спортивных игр.
Упражнения на
развитие
быстроты
Упражнения на
развитие
ловкости
Выпрыгивания
Комплекс
утренней
гимнастики