Текст к презентации.

реклама
Классный час
Матюшко В.Ю.
ГОКУ ЯО г. Рыбинск
2013 г.
Цель:
актуализация представлений учащихся о возможностях человеческой
памяти и приемах рационального запоминания.
Задачи:
1. Вооружение учащихся эвристической и практически значимой информацией о
механизмах памяти.
2. Изучение приемов рационального запоминания.
3. Выявление школьниками собственных проблем, мешающих овладению указанными
приемами.
Форма проведения: Устный журнал с элементами тренинга.
Содержание:
1.
Выступление учителя.
А) понятие памяти;
Б) виды памяти;
В) классификация памяти;
Г) тренировка памяти;
Учитель: Речь на нашем сегодняшнем занятии пойдет о памяти – “сокровищнице и опекунше
всего в мире”, как называл ее древнеримский философ Цицерон. Но почему же памяти
посвящено столько мудрых мыслей? Что такое память? Для чего она нам нужна?
Память – это уникальный и простой метод запоминания информации. Каждый человек
наделён чудесной способностью запоминать колоссальное количество информации, всё,
что захочет! Для этого нужно только научиться правильно, использовать свою память.
Исследования памяти показали, что она наиболее усиленно и хорошо работает в тех
случаях, когда она влечется и направляется известным интересом.
Что мы знаем о памяти? СЛАЙД
1 Где находится наша память?
В древности высказывалось предположение, что процессы запоминания осуществляются в
печени. Затем люди пришли к выводу, что памятные сведения оседают в костях черепа.
Древнегреческий философ Сократ полагал, что в голове существует некая восковая табличка,
на которой записывается вся необходимая информация. Сегодня известно, что за
кратковременную память отвечает кора головного мозга, а за долговременную – гиппокамп.
2. Ученые считают, что нейроны, число которых с возрастом уменьшается, способны
ухудшить качество работы нашего мозга и нервной системы. Значит ухудшение памяти
предопределено? Не совсем так. С учетом многочисленных связей, которые существуют в
головном мозге, потерю нейронов с возрастом можно сравнить с потерей некоторого
количества волос после мытья головы. Важно то, как будут работать оставшиеся нейроны.
3. Еще в начале прошлого века считалось, что человек появляется на свет с мозгом, чистым,
как лист бумаги. Современные исследования показывают, что память эмбриона формируется
уже через двадцать недель после зачатия.
4. Память четырехлетнего ребенка такая же, как у взрослого человека. Разница лишь в том,
что она пока не развита.
5. Согласно последним исследованиям, наилучшие параметры памяти у 19-летних людей.
6. Профессия оказывает влияние на память. Лучше других она сохраняется у артистов
(благодаря постоянным тренировкам – заучиванию текстов), ученых (усиленно работают все
отделы мозга) и пчеловодов (если они употребляют продукты пчеловодства, которые богаты
микроэлементами, способствующими улучшению памяти).
7. Феномен «дежавю» – когда мы помним нечто из «не нашей» прошлой жизни или попадаем
в ситуацию, когда возникает мысль: «это уже было», – связан с так называемой генетической
памятью. Ученые провели эксперимент на крысах. Испытуемых животных пугали ярким
светом. Потомство этих крыс не подвергалось подобным экспериментам, однако сохранило
страх к яркому свету.
8. Считается, что, соблюдая диету, мы «очищаем организм», улучшаем его возможности.
Ученые выяснили, что однообразная, скудная пища не способствует быстрой работе памяти.
9. Исследования показывают, что употребление алкоголя приводит к ухудшению памяти,
особенно на лица.
10. Американские ученые в опытах на мышах доказали, что чем быстрее животные забывают
старую и ненужную информацию, тем лучше воспринимают новую.
11. У людей-жаворонков продуктивность памяти максимальна с 8 до 12 утра, а у сов – с 8 до
12 вечера.
- … Память – это запоминание, сохранение и воспроизведение в нужный момент человеком
того, что он слышал и видел, чувствовал и пережил, прочитал и понял.

Запоминание — это процесс памяти, посредством которого происходит запечатление
следов, ввод новых элементов ощущений, восприятие, мышления или переживания в
систему ассоциативных связей. Основу запоминания составляет связь материала со
смыслом в одно целое. Установление смысловых связей — результат работы
мышления над содержанием запоминаемого материала.

Хранение — процесс накопления материала в структуре памяти, включающий его
переработку и усвоение. Сохранение опыта дает возможность для обучения человека,
развития его перцептивных (внутренних оценок, восприятия мира) процессов,
мышления и речи.

Воспроизведение и узнавание — процесс актуализации элементов прошлого опыта
(образов, мыслей, чувств, движений). Простой формой воспроизведения является
узнавание — опознание воспринимаемого объекта или явления как уже известного по
прошлому опыту, установлением сходств между объектом и образом его в памяти.
Воспроизведение бывает произвольным и непроизвольным. При непроизвольном
образ всплывает в сознании без усилий человека.

Забывание — потеря возможности воспроизведения, а иногда даже узнавания ранее
запомненного. Наиболее часто забываем то, что незначимо. Забывание может быть
частичным (воспроизведение не полностью или с ошибкой) и полным (невозможность
воспроизведения и узнавания). Выделяют временное и длительное забывание.
(слайд – основные процессы памяти)
Наша память — загадка и для нас самих: почему мы одно помним, а другое забываем;
почему, казалось бы пустяковое событие врезается в наш мозг и сохраняется надолго, а
другое, бесспорно важное, испаряется из памяти.
Я предлагаю вам проверить свою так называемую «кратковременную» память. Она связана с
тем, что для человека в данное время важно. И если у этого человека есть дела важнее, то
результаты могут быть более чем скромными. Сейчас вам выдадут небольшие карточки с
таблицами, состоящими из 12 пустых квадратов. На слайде — такая же таблица, но
заполненная цифрами (они пока закрыты для обозрения).
Сейчас я открою таблицу с цифрами на З секунды. Вы постарайтесь запомнить как можно
большее количество чисел. Пусть вас не смущает, что вы, возможно, не сможете
воспроизвести все, это нормально. Тишина, внимание, начали!
СЛАЙД
15
39
87
23
94
65
79
46
83
19
94
52
СЛАЙД ( пока идет работа, затем возвращаемся к СЛАЙДУ чтобы проверить результат)
А теперь оцените результат (причем, его не надо обсуждать ни с кем, он только ваш).
Максимальное количество информации, которое может храниться в кратковременной
памяти, — 10 единиц материала Средний уровень — 6—7 единиц.
Различают следующие виды памяти – (слайд …)
1 Ученик: долговременная, кратковременная, оперативная память (слайд)
Кратковременная память существует за счет временных паттернов нейронных связей,
исходящих из областей фронтальной теменной коры. Сюда попадает информация из
сенсорной памяти. Кратковременная память позволяет вспомнить что-либо через
промежуток времени от нескольких секунд до нескольких минут без повторения.
Повторение сохраняет содержимое кратковременной памяти. Её емкость весьма ограничена.
Например, если предъявить строку
ФСБКМСМЧСЕГЭ
человек будет способен запомнить только несколько букв. Однако, если та же информация
будет представлена иным образом:
ФСБ КМС МЧС ЕГЭ
человек сможет запомнить гораздо больше букв потому, что он способен группировать
(объединять в цепочки) информацию о смысловых группах букв.
Оперативная до нескольких дней - хранение информации в течение определенного,
заранее заданного срока. Срок хранения информации в этой памяти определяется
задачей вставшей перед человеком.
Долговременная - хранение информации в неограниченном промежутке времени.
Данная информация может воспроизводиться сколько угодно раз (времен) без утраты.
Генетическая - информация, которая хранится в генотипе, передается и
воспроизводится по наследству.
Зрительная - сохранение и воспроизведение зрительных образов.
Слуховая - запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков.
Двигательная - запоминание и сохранение, а при необходимости и воспроизведение с
достаточной точностью многообразных, сложных движений.
Эмоциональная - память на переживания. То, что у человека вызывает
эмоциональные переживания, запоминается им без особого труда и на более
длительный срок.
Осязательная, обонятельная, вкусовая…
Зрительная, слуховая, осязательная, обонятельная, вкусовая. Первые два вида обычно
хорошо развиты, как правило, преобладают у большинства людей и играют важную роль в
ориентировке в окружающем мире. Осязательную, обонятельную и вкусовую память можно
отнести к профессиональным видам, так как они развиваются в связи с особыми условиями
деятельности; обонятельная и вкусовая память дегустаторов, развивающаяся на основе
высокой чувствительности соответствующих рецепторов, достигает поразительно высокого
уровня. В условиях замещения недостающих видов памяти или компенсации дефекта,
например, у слепых или глухих, также отмечается интенсивное развитие этих видов памяти.
Эмоциональная память – запоминание, сохранение и воспроизведение эмоционально
окрашенных явлений, память на чувства. Как известно, эмоция является универсальным
индикатором потребностного состояния человека и его взаимоотношений с окружающим
миром. Память сохраняет положительные и отрицательные переживания, связанные с
событиями из прошлого. Эти переживания могут побуждать к действию или к отказу от
действия, к поиску другого решения. Откладывающаяся в памяти информация о событиях
как бы маркируется эмоциями, и от того, какую эмоциональную окраску получило данное
событие, зависят особенности хранения его в памяти. Известно, что неприятные эпизоды,
вступающие в конфликт с морально-нравственными установками, имеют тенденцию быстро
забываться, из памяти могут “исчезнуть” целые годы ничем не примечательной жизни, а
счастливые минуты хранятся годами. Подобная избирательность в запоминании, связанная с
влиянием эмоций, присуща каждому человеку, однако у людей с преобладанием
эмоциональной памяти она выражена особенно сильно. Этот вид памяти лежит в основе
Моторная память – запоминание, сохранение и воспроизведение определенных движений
и их систем. Этот вид памяти служит основой для формирования различных навыков –
практических, профессиональных и др. Признаком хорошей двигательной памяти является,
например, физическая ловкость. При выраженном преобладании этого вида памяти над
остальными любое событие запоминается в первую очередь с точки зрения его
двигательного проявления или состава. Например, музыканту с хорошей двигательной
памятью проще вспомнить какую-либо пьесу не в виде нотной записи или мелодиизвукоряда, а по движениям пальцев во время исполнения, аппликатуре. Слова могут
запоминаться в плане их артикуляционного состава, т.е. движения, которые совершают язык
и гортань при произнесении слова, поэтому люди с преобладанием двигательной памяти
часто проговаривают про себя текст, который они собираются запомнить. Если лишить
такого человека возможности проговаривать слова при воспроизведении, например
вспомнить нужное слово с открытым ртом, то число ошибок воспроизведения резко
возрастает. Этот способ может быть использован для диагностики двигательной памяти.
Слуховая память. В конце XX века было модным деление людей на психологические типы
на
основании
того,
какой
вид
восприятия
у
них
больше
работал.
Ученые выделяли аудиалов, визуалов и кинестетиков, а также смешанные типы. Аудиалы
воспринимают мир «на слух», следовательно, у них лучше развита слуховая память, визуалы
постигают мир через взгляд, то есть превалирует зрительная память, а кинестетики пробуют
мир
«на
ощупь»,
то
есть
обладают
прекрасной
тактильной
памятью.
За слуховую память в человеческом мозге отвечают височные доли, в которых происходит
накопление жизненных впечатлений. Звуки связываются с каким-то определенным событием
или явлением и откладываются в хранилище. Когда вы слышите какой-то звук, мозг
начинает обрабатывать информацию и искать воспоминание, связанное с этим звуком. Для
этого в верхней части левой височной доли расположена особая область – область Вер-нике.
Она позволяет также понимать разговорную речь. А воспоминания, всплывающие в памяти,
будут зависеть от обстоятельств, при которых вы слышали этот звук или мелодию. Слуховая
память отвечает не только за узнавание музыки, но и за возможность изучения иностранных
языков.
2. Проверка слуховой памяти: аналогично проверке зрительной памяти, но слова
произносятся на слух.
 Снег
 Ветер
 Телескоп
 Велосипед
 Химия
 Экскаватор
 Воспитатель
 Дневник
 Ручка
 Автомат
Проверка и интерпретация такие же, как и в проверке зрительной
памяти.
Зрительная память - один из видов памяти, характеризующийся тем, что люди, ею
обладающие, легче запоминают впечатления, полученные ими при посредстве зрения; так,
при заучивании наизусть они быстрее достигают этого, если сами читают, чем если им
читают вслух, т. к. при передаче прочитанного в их сознании возникают зрительные образы
прочитанного, страницы и строчки, на которых это написано. Лица или предметы, когдалибо виденные, иногда остаются в памяти на всю жизнь. Исследование показывает, что 3. п.
лучше развита у девочек, нежели у мальчиков.
1. Проверка зрительной памяти: внимательно прочитай слова на доске в течение 20
секунд. Запиши слова по порядку, в котором ты их запомнил.
 Зима
 Заповедник
 Малина
 Ответ
 Буфет
 Магазин
 Василёк
 Анализ
 Ежевика
 Водопровод
Взаимопроверка результатов:
o Слово записано правильно и по порядку – 10 баллов
o Слово правильное, но записано не по порядку – 5 баллов
o Слово неправильное – 0 баллов
Интерпретация:
o 90 – 100 баллов – отличная память
o 75 – 85 баллов – очень хороша память
o 50 – 70 баллов – хорошая память
o 30 – 45 баллов – удовлетворительная память
o 0 – 25 баллов – плохая память
Учитель: А давайте на минуту представим, что у человека не было бы памяти. Что было бы
тогда?
- Да, все знания, умения, навыки без памяти не были бы нужны человеку, так как он не смог
бы ими воспользоваться. Известный отечественный психолог С. Рубинштейн говорит, что
без памяти наше прошлое было бы мертво для будущего, а настоящее безвозвратно исчезло
бы в прошлом. Вывод – память нам необходима, и ее необходимо развивать и тренировать.
- Но как запоминать то, что нужно? Нередко бывает так: задали параграф по географии или
по истории, учишь-учишь его, а на следующий день приходишь на урок и не можешь
вспомнить и рассказать. Почему так происходит?
- Вывод: запоминанию нужно учиться, и на нашем сегодняшнем занятии мы с вами откроем
некоторые тайны хорошей памяти. А чтобы лучше подготовиться к этому, давайте выполним
упражнения, помогающие активизировать наше мышление и внимание, а значит и память.
Самомассаж биологически активных точек и упражнение мозговой гимнастики
“Ленивые восьмерки”


Самомассаж – сначала двумя пальцами массируется зона “третьего глаза” (область
между бровей), затем – мочки ушей, затем – область соединения верхней и нижней
челюстей. После этого – активно взмахнуть кистями.
“Ленивые восьмерки” - нарисовать в воздухе в горизонтальной плоскости
“восьмерки” по три раза каждой рукой, а затем повторить это движение обеими
руками.
Сейчас я открою на доске 8 картинок
(варианты: геометрические фигуры, цифры, буквы, символы), расположенных в
определенном порядке. У вас на столах такие же, но лежат они в произвольном порядке, и
работать вы будете в парах. Я на 10 секунд открываю скрытый пока на доске ряд, после
чего снова закрываю. Ваша задача воспроизвести в той же последовательности.
(Выполнение упражнения)
СЛАЙД
( Возвращаемся к СЛАЙДУ , чтобы проверить результат работы в парах)
« Это интересно!»
( О людях с уникальной памятью)
СЛАЙД
По свидетельству современников, полководцы Ю. Цезарь и А. Македонский знали в лицо и
по имени всех своих солдат — до 30 тысяч человек!
СЛАЙД
Философ Сенека был способен повторить 2 тысячи не связанных между собой слов,
услышанных лишь раз. Великий врач, философ и математик Ибн Сина (Авиценна) в юности
провел несколько лет, читая книги из огромной библиотеки бухарского правителя. Когда
через несколько лет во время войны она сгорела, ученый удрученно повторял, что, к
несчастью, успел прочитать только 10 тысяч томов и кроме них ничего не сможет
восстановить по памяти. В Хорезме Авиценна получил от шаха в помощь 40 писцов и
каждому стал диктовать текст погибшей книги. Так были восстановлены бесценные
сокровища библиотеки.
СЛАЙД
Ученик: Немало примеров уникальной памяти встречалось и в наши дни. Физик Иоффе
по памяти пользовался таблицей логарифмов. Потрясающей кратковременной, точнее
оперативной, памятью обладают некоторые люди, их называют чудо-счетчиками. Так,
инженер Нижнего Новгорода И. Шелушков производил в течение нескольких секунд
головокружительные операции с огромными числами и мог, прослушав стихотворение, сразу
назвать количество букв, из которых оно состоит.
Предполагает ли талант наличие необычайной памяти?
Вовсе нет. Среди великих встречались люди со слабой памятью, например, физик Майкл
Фарадей не мог обойтись без записей и заметок.
И наоборот, многие люди с уникальными возможностями памяти во всех остальных
отношениях ничем особенным вовсе не отличались.
Казино всего мира письменно запретили англичанину Доминику О'Брайену посещать их:
он, помня, какие карты остались в колоде, резко увеличивает ставку и срывает банк,
поскольку обладает уникально развитой памятью. Кроме того, Доминик за час запоминает до
300 иностранных слов, а через 2-3 дня читает на новом языке. Чемпионат мира по памяти
1994 года включал соревнования по запоминанию иностранных слов, и Доминик стал
победителем: за пятнадцать минут -152 слова на китайском.
Особенно полезна память на телефонные номера. Паула Прентис, оператор справочной
службы на Тасмании, помнит 128603 номера телефонов абонентов, их имена, адреса,
названия учреждений. Неплохо для девушки, провалившейся на школьном экзамене по
математике! Ей звонит местная служба спасения когда необходима срочная информация.
Правда, номер своего телефона Паула не помнит, она записала его на бумажке и постоянно
носит в сумочке.
Мини-эксперимент.
- Я зачитаю Вам три группы слов. Ваша задача – их внимательно прослушать и запомнить,
записать в тетрадь (поочередно). После каждого предъявления группы слов учитель
спрашивает, кто сколько слов запомнил, и фиксирует результаты на доске.
1. Эмбарго, логарифм, гипоталамус, куафюра, макинтош, ампир, канделябр,
анахронизм
2. Компьютер, яблоко, сердце, трава, крышка, буква, ладонь, стол
3. По вечерам наша мама очень любит готовить блинчики с творогом
- Посмотрите, количество слов для запоминания каждый раз было одним и тем же – 8, но
почему у нас получились такие разные результаты? Сделайте вывод о том, что лучше
запоминается и почему.
- … Если хочешь что-то запомнить, нужно понять смысл. Лучше запоминается то, что нам
понятно” (слайд).
Видео «Упражнения для тренировки памяти» -3 мин 30 сек
http://www.youtube.com/watch?v=chMlln-XnGQ
Как тренировать память?
Законы запоминания (Слайд)
Психологи говорят, что настоящая «мать учения» не повторение, а применение. Лучше два
раза прочесть текст и два раза его воспроизвести, чем читать без воспроизведения восемь
раз.
Во-вторых, информацию важно сделать интересной. Если материал скучный, а
запомнить его все-таки нужно, на выручку может прийти остроумие. Например, можно
нарисовать комические иллюстрации к описанию химических реакций, теорему облечь в
стихотворную форму.
В-третьих, помните об «эффекте края». Психологи утверждают, что в памяти оседают
обычно начало и конец информации, а середина выпадает. Не случайно, на концерте в более
выгодном положении оказываются те исполнители, которые открывают программу или
выступают последними. Понятно также, почему в споре все участники стремятся оставить за
собой последнее слово.
СЛАЙД
Учитель: Доказано, что ВЛИЯЕТ на запоминание:
-наложение сходного по форме и содержанию материала. Вот почему при подготовке
домашнего задания следует чередовать точные и гуманитарные предметы: между
математикой и физикой учить литературу, после химии браться за историю;
— наличие установки. В одном эксперименте учащимся предложили запомнить два
рассказа. Проверку первого назначили на следующий день, а второй просили запомнить
надолго. В действительности «экзамен» на воспроизведение провели через месяц. Оказалось,
что вторая история запомнилась значительно лучше, чем первая. Значит если создать
установку: «этот материал я запомню на всю жизнь, он мне потребуется не ТОЛЬКО ДЛЯ
ответа завтра на уроке, но и в дальнейшем», резко возрастет вероятность сохранить
информацию в памяти на длительный срок.
Учимся запоминать.
СЛАЙД
Я, вероятно, очень удивлю вас, если скажу, что при необходимости быстро освоить
большой объем сведений может быть полезна «шпаргалка». Однако ею надо уметь
пользоваться. Она строится как опорный конспект или тезисный план. В нее вносятся
основные пункты ответа, примеры, а также то, что легко забыть, например, даты или
исключения. Утром, перед экзаменом ее можно просмотреть для успокоения нервов, а потом
оставить за дверью аудитории. Если шпаргалка хорошо составлена, она уже не понадобится
— все и так вспомнится.
И именно сейчас мы с вами воспользуемся этим приемом. Сейчас вам будет предложен
текст, который называется «Как правильно запоминать»
СЛАЙД
Лучший способ запомнить — понять, прочувствовать. Известно,
список из двадцати случайных слов запоминается хуже, чем связный текст такого же числа
слов. Поэтому нужно использовать все возможности, чтобы запоминаемый материал
воспринимался осмысленно и вызывал интерес.
Порой в учебнике недостаточно материала для размышления, все дается как единственно
возможная точка зрения. В таком случае эффективен ход «двух учебников». Берутся два
пособия разных авторов на одну и ту же тему и просто читаются друг за другом. Разница в
изложении, в оценке фактов создает интригу, материал запоминается в этом случае сам
собой.
Приступая к изучению темы, не следует сразу читать учебник. Лучше сначала вспомнить
все, что уже известно, пусть с ошибками и пропусками. Например, нет смысла читать
стихотворение десять раз, а потом ругать себя за плохую память. Лучше прочесть один раз,
чтобы ознакомиться. Потом второй, стараясь ярко представить, прочувствовать то, о чем
говорит поэт, отметить самые выразительные строки. А потом закрыть книгу и повторить, не
смущаясь заминок и пропусков. Снова прочесть, обращая внимание на то, что не
вспомнилось в первый раз, и еще раз рассказать. При необходимо повторить. Этим способом
человек с обычной памятью может выучить стихотворение за 20 минут. А если он еще
расскажет его вслух, спустя несколько часов и на следующий день, то, без сомнения,
запомнит надолго.
Психологи выяснили, что есть «критические» моменты, после которых процент оставшейся в
памяти информации резко падает. Так, через несколько минут забывается примерно
четверть, через несколько часов — половина, через сутки около ¾ % информации. Если
именно в это время повторять заученное, потеря будет значительно меньше. При подготовке
к экзаменам действовать нужно так: прочитав главу, повторить основное и трудное для
запоминания и изложения. Закончив блок из нескольких вопросов, повторить самое важное
из того, что было прочитано за последние полдня. На следующий день начать занятие с того,
что вспомнить пройденное накануне.
А как быть с тем, что все-таки придется зазубрить: даты, имена, цифры, словаисключения. Для облегчения этой не очень приятной работы издавна существуют особые
приемы, называемые мнемоническими. Суть их в том, что заучивание с помощью каких-то
уловок превращается в осмысленное. Некоторые такие «запоминалки» хорошо известны.
«Каждый охотник желает знать, где сидит фазан». Очередность цветов спектра
соответствует начальным буквам каждого слова в этой фразе. Фраза: «Что я знаю о кругах».
Число бука в каждом слове этой фразы соответствует цифре в чи- словом выражении
значения « пи » —3, 1416...
Полезно опосредованное запоминание. К нему следует прибегнуть, когда речь идет об
исторических датах. Можно выучить несколько опорных, самых важных, а все остальные
отсчитывать от них: через год после, за пять лет до и т.д.
Наша память лучше хранит текст. Удачные рифмовки вроде: «Кое-либо-что-нибудь — про
дефис ты не забудь!» передаются у школьников из поколения в поколение.
Удобный способ запомнить что-либо — привлечь воображение. Этот способ подходит и
для работы со словами исключениями: можно сочинить с ними истории или мысленно
нарисовать картину, например, «Ростовщик Ростислав из Ростова заботливо поливает
росток, на котором вместо листьев — зеленые доллары»
Приемов рационального запоминания много. Не ленись, испытай, насколько они
эффективны именно для тебя.
СЛАЙД
Используйте эти правила в повседневной жизни, и тогда ваша память будет вам
наградой.
Беседа «Что такое память»:
 Память – это способность нашего мозга сохранять различные сведения
им воспроизводить их.
 Основные характеристики памяти:
 Объём – количество материала, которое способен запомнить человек.
 Точность – способность безошибочно воспроизвести материал.
 Долговременность – длительность сохранения материала в памяти.
 Оперативность – способность вспомнить материал в нужный
момент.
 Виды памяти:
 По времени:
 Кратковременная
 Долговременная
 По запоминанию:
 Осмысленная
 Механическая
 По содержанию:
 Образная
 Смысловая
 По органам чувств:
 Зрительная
 Слуховая
 Двигательная
2. Правила тренировки памяти – беседа с раздачей памяток:
1. Ставь цель запомнить надолго.
2. Пользуйся смысловыми опорами, смысловой группировкой.
3. Заучивай с желанием знать и помнить.
4. Тренируй внимание и наблюдательность.
5. Вспоминая предмет, вспоминай его детали.
6. Начинай повторять до того, как материал начал забываться.
7. Заучивай и повторяй небольшими частями, лучше учить по 1 часу 7 дней,
чем 7 часов подряд в 1 день.
8. Память любит разнообразие – после математики лучше учить историю,
после химии – литературу.
9. Короткие стихи учи целиком, длинные – разбивай на отрывки.
10. Повторяя, не заглядывай поминутно в книгу, а старайся больше
припомнить.
11. Ничего не учи накануне, лучше понемногу, но каждый день.
Скачать