Телюк 2015_3

ИНФОРМАЦИОННАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ В АСПЕКТЕ ЗДОРОВОГО
ОБРАЗА ЖИЗНИ
Телюк Н. А.
Белорусский государственный университет, г. Минск
Резюме: В статье анализируется взаимовлияние информационной культуры и
здорового образа жизни. Показано, что информационная безопасность личности может
быть достигнута на основе формирования у студенческой молодежи здорового образа
жизни
Ключевые слова: информация, информационная культура, информационная
безопасность, здоровый образ жизни.
Summary. This article is about communication from information culture and hells’ life
still. It is shown, that information’s emergency may been make on the basis by hells’ life still
from students.
Key words: information, information’s culture, information’s emergency, hells’ life still.
В современных условиях биосферы, когда не прекращает усиливаться
давление техносферы на природную среду, особое значение для безопасного
существования человека приобретает формирование у подрастающего
поколения представлений о здоровом образе жизни. В настоящее время
существует несколько точек зрения на понятие здоровый образ жизни.
Осмысление данного понятия носит междисциплинарный характер.
При трактовке данного понятия одни авторы основываются на
адаптационных возможностях человека, другие - на мировоззренческих
аспектах, третьи – на обеспечении гармоничности в осуществлении
человеком его социально-биологических функций. Однако все ученые,
исследовавшие данное понятие, исходят из понимания, что концепция
здорового образа жизни имеет регулятивный характер.
Соглашаясь с данной точкой зрения, полагаем, что информация и
информационная безопасность являются как атрибутом здорового образа
жизни, так и факторами, существенно влияющими на него.
Современное общество называют постиндустриальным или
информационным, так как информация в нем становится таким же ведущим
началом, как материя, время, пространство, движение. Однако, несмотря на
значительное возрастание роли информации в обеспечении дальнейшего
развития цивилизации само понятие информации до настоящего времени
остается во многом неопределенным. С точки зрения различных областей
знания, данное понятие описывается своим специфическим набором
признаков. В научной литературе насчитывается свыше четырехсот
определений информации.
«В настоящее время информация тесно связана с практически
преобразующей деятельностью человека, она обогащается новыми формами
и содержанием, превращается в знание, которое накапливается поколениями
людей и специально сохраняется. Общественные и социальные отношения
людей послужили появлению особого вида информации – социальной
информации, возникло понятие информационной культуры» [1].
Однозначного определения информационной культуры пока не
существует в связи со сложностью и разноплановостью этого феномена. В
одном случае она определяется как информационные качества личности, как
“гармонизация внутреннего мира личности в ходе освоения всего объема
социально значимой информации” [2], в другом - как информационная
деятельность. Иногда информационную культуру связывают с определенным
уровнем знаний, “позволяющих человеку свободно ориентироваться в
информационном пространстве, участвовать в его формировании и
способствовать информационному взаимодействию”, либо как «степень
совершенства человека, общества или определенной его части во всех
возможных видах работы с информацией: её получении, накоплении,
кодировании и переработке любого рода, в создании на этой основе
качественно
новой
информации.»[3].
Встречается
понимание
информационной культуры как характеристики уровня развития общества.
Данный феномен можно рассматривать как один из сегментов современной
культуры, отличительной особенностью которого является развитие на
основе научно-технических норм, в то время как культура развивается на
основе философско-этических представлений.
Составной частью
информационной культуры является технократическая или электронная
культура (умение использовать различные технические
носители
информации).
Темой данной работы было исследование влияния информационной
культуры на формирование здорового образа жизни в студенческой среде.
Здоровый образ жизни предполагает не только физическое здоровье, но ( и
вероятно в первую очередь) и психическое. Гармонизация психического и
физического здоровья
является основой для продуктивного труда и
творчества. Ее достижение для каждой личности базируется на
индивидуальном соотношении между периодами активности и напряжения
всех функций (в том числе и психических) и периодами расслабления и
отдыха.
Обучение составляет основной вид деятельности студентов. Данный
вид деятельности предполагает достаточное напряжение как психических,
так и физических характеристик личности, поскольку в условиях замкнутых
помещений аудиторий, и однотипных позах сидения за партой или
компьютером они находятся с учетом подготовки к семинарским и
практическим занятиям по 8 и более часов.
Эффективность обучения
зависит от многих факторов: индивидуальных особенностей личности,
сложности и информационной наполненности учебных программ,
социально-бытовых условий обучения, целевых установок обучающихся,
степени напряженности при восприятии информации и других аспектов
данного вида деятельности. Достижение эффективности обучения
не
возможно
без способности к концентрации внимания, к созданию
ассоциативных связей между различными аспектами информации. Обучение
можно рассматривать как процесс информационного взаимодействия,
конечным результатом которого является преобразование мозга как носителя
информационной системы личности.
Согласно [4],
огромная
информационная емкость человеческого мозга определяется количеством
нервных клеток, количеством связей между нервными клетками,
обучаемостью мозга и динамичностью механизмов, лежащих в основе всех
видов его деятельности. С одной стороны сознание осуществляет свою
информационную деятельность на основе корковых доминант, с другой –
само стремится воспитать необходимые доминанты, при этом серьезное
влияние на сознание оказывают потребности. К сожалению, легкость и
быстрота получения информации у многих студентов приводит к тому, что
установка на обучение перестает быть доминантой. Последнее,
обуславливает снижение внимания к лекционному процессу и
самостоятельному обучению при подготовке к семинарам и практическим
занятиям. А, как известно [1], основными принципами интегративной
информационной деятельности мозга является доминанта и условный
рефлекс, при этом «доминанта имеет ряд свойств: 1. Устойчивую
повышенную
возбудимость;
2.
Способность
к
избирательному
суммированию информационных возбуждений; 3. Способность к
автоматическому сопряженному торможению антагонистических рефлексов.
Закрепление информационных связей между доминантой и вызывающей ее
внешней или внутренней информацией-раздражителем осуществляется по
механизму условного рефлекса, в котором важнейшая роль принадлежит
фактору информационного подкрепления». Принцип доминанты является
также физиологической основой акта внимания. Согласно [5], внимание это
один из механизмов устранения избыточности информационных сигналов –
раздражителей. Отсутствие доминанты
обуславливает невозможность
образования новых синапсов и соответственно новых ассоциаций нейронов в
коре головного мозга. Пониженный уровень внимания к поступающей в
учебном процессе информации приводит к формированию «клиповости»
сознания [6]. И то и другое, по сути, тождественно отсутствию обучения.
Тем самым нарушается один из принципов здорового образа жизни:
стремление к знаниям, к творчеству, духовности - как естественная
потребность.
На современном этапе развития информационной культуры существует
определенное противоречие
между технократической и гуманитарной
культурой. Техника и информационные технологии позволяют развивать
культуру, в то же время они порождают деградацию, а порой и уничтожение
культурных ценностей. Все большее обогащение культуры зрелищными
формами (телевидение, видео, компьютеры и др.) ведет к появлению
негативных тенденций в развитии психики (беспокойство, сложность
концентрации внимания, снижение интереса к обучению) особенно у детей и
студенческой молодежи. Так исследования американских ученых [7]
показали, что у большинства населения существует прямая связь между
электронными средствами информации и синдромом нарушения внимания.
Хотя большинство людей думает, что главная опасность, которую
представляют для нас СМИ, связана с содержанием сообщаемой
информации, установлено, что СМИ меняют наш мозг независимо от
содержания, так как наибольший вред от электронных средств передачи
информации связан с влиянием на внимание.
Не способствует формированию здорового образа жизни и
информационная перегрузка, под которой следует понимать ценную
информацию, качество которой превосходит возможности человека по ее
восприятию, переработке и выдаче результата. К полезной следует отнести
информацию, обеспечивающую в полном объеме жизнедеятельность
личности. Согласно литературных источников,
к информационным
перегрузкам относится информация, не являющаяся полезной в данный
момент. Еще одной проблемой информационной безопасности является
проблема информационного голода или нехватки информации.
Эти
проблемы часто связаны и, как это ни странно звучит, одной из причин
недостатка информации является ее избыток. Как показали исследования [8],
человек в условиях информационной перегрузки не знает, каким образом
оценить стоящие перед ним альтернативы в условиях «блокировки» мозга.
На состояние информационной перегрузки влияет ряд физических факторов,
действующих в среде обучения, например шум, избыточная или
недостаточная освещенность. Шум уже на уровне 40-50 Дб затрудняет
восприятие информации, а 80-100 дБ следует считать порогом ее
переносимости. Высокая работоспособность мозга достигается при
соблюдении следующих условий: 1. обеспечения его различными видами
энергии, получаемой от физических, химических, биологических
источников; 2. применение соответствующей диеты с учетом компонентов
питания, пригодных для конкретных видов деятельности; 3. использование
различных видов тренинга мозга для сохранения его ведущих функций:
памяти, мышления, интеллекта. Мозг расходует 20% от всей энергии
расходуемой организмом, хотя его вес не превышает 1400 грамм. Пища для
мозга составляет довольно внушительный набор (более 10 ингредиентов)
различных веществ и элементов. Наиболее существенные из них глюкоза,
витамины группы В, микроэлементы (бор, цинк, селен и др.), минералы и
полноценное снабжение кислородом. Даже при условии соблюдения
студентами режима питания, длительное нахождение их в условиях
замкнутых помещений затрудняет кислородный обмен и является фактором,
обуславливающим формирование информационных перегрузок и не
способствующем формированию здорового образа жизни. Для улучшения
памяти предложены инструментальные средства тренинга, включающие и
физические упражнения [9]. Все методы тренинга направлены на как можно
большее расширение связей между нейронами с целью извлечения из памяти
нужной нам информации. К настоящему времени учеными достоверно
доказано, что в единственной структуре мозга гиппокампе регулярно
«созревают» новые нейроны. Это обусловлено постоянно возрастающими
требованиями мозга к запоминанию новых сведений. Этим объясняется
важность физических и умственных упражнений, направленных на
производство новых нейронов.
Таким образом, информационная культура
включает не только
электронную культуру (умение пользоваться различными электронными
носителями информации), но и информационную безопасность. Важным
аспектом информационной безопасности, помимо проблем сохранения и
конфиденциальности информации, является обеспечение безопасности
личности при восприятии, сохранении и переработке информации.
Обеспечение информационной безопасности личности может быть
достигнуто на основе формирования в среде студенческой молодежи
здорового образа жизни, включающего такие параметры как: правильное
питание, обеспечивающее полноценную работу мозга; физические и
умственные упражнения (в том числе специальные, способствующие
образованию новых нейронов в гиппокампе); соблюдение режима труда и
отдыха; обеспечение организма кислородом, что может быть достигнуто
осуществлением физических упражнений на открытом воздухе; строгого
соблюдения нормативов физических условий (режимы освещенности,
температуры, шума) в учебных аудиториях и в быту. Тормозящее
воздействие на формирование здорового образа жизни в студенческой среде
оказывают
процессы
трансформации
общей
культуры
и
несформированность экологической и информационной культур.
Литература
1. Зелинский А.С. управление психикой посредствам манипулятивного воздействия.
/Интернет ресурс:http://psyfactor.org/
2. Определения информационной культуры. /Интернет ресурс:
http://www.edc.samara.ru/
3. Соснина Т.Н., Гончуков П.Н. Словарь трактовки понятия "Информация".-1997.С.48
4. Бехтерева Н.П. Здоровый и больной мозг. Моска. Изд. АСТ.,, 400 c
5. Ухтомский А.А. Доминанта. - СПб.: Питер, 2002.- 448с
6. Телюк Н.А. Специфические модели сознания как форма коммуникативной
адаптации.// матер. Межун. Конф. Медико-социальная экология личности. 1-2
апреля 2011г., 303 С
7. Норман Джойс Пластичность мозга. М., ЭКСМО,, 2010.- 540 с…
8. Асаенок И.С., Телюк Н.А. .// матер. Межун. Конф. Медико-социальная экология
личности. 1-2 апреля 2011г., с. 184-186.
9. Хорн Т., Вуттон С. Супертренинг для мозга. пер. с англ. - 2010.- 432 с