СТРАХ И ТРЕВОЖНОСТЬ РЕБЁНКА

СТРАХ И ТРЕВОЖНОСТЬ РЕБЁНКА.
Страх есть беспокойство души при мысли о будущем зле,
которое, вероятно, на нас обрушится.
Джон Локк
Есть одна восточная сказка о человеке, которого
преследовали демоны, как он считал. В панике бежал он день
и ночь, пока обессиленный с диким взглядом не повернулся
лицом к своим мучителям. К его изумлению, ужасные
демоны тут же исчезли. Ведь на самом деле был только страх,
созданный воображением человека. Ребёнку пока ещё трудно
«повернуться лицом к демонам, бегущим за ним по пятам».
Но мы с вами можем им помочь в этом. Прежде всего мы
должны разобраться в феномене страха. Разграничить страх,
тревогу и тревожность ребёнка.
Тревога - ощущение конкретной неопределённой угрозы,
неясное чувство опасности, страх неизвестно чего.
эмоциональное
состояние,
особенность
Тревожность –
характера
или
черта
личности.
Главной
причиной
вызывающей тревожность являются обычные детские страхи.
Страх – эмоционально-насыщенное ощущение беспокойства
в ответ на реальную или воображаемую угрозу для жизни и
благополучия.
Любая эмоция выполняет определённую функцию и
позволяет ребёнку и взрослому человеку ориентироваться в
окружающей его социальной среде. Вот и страхи не являются
однозначно вредными для ребёнка, так как регулирует
деятельность, поведение человека, уводит его от опасностей.
В этом проявляется «охранительная» функция страха.
Помимо этого, он является переживанием, необходимым для
нормального функционирования психики. Подобно тому, как
организму нужны соль, сахар, так и психика нуждается в
неприятных, даже «острых» эмоциях. Часто дети вызывают у
себя эмоцию страха, что подтверждает существование у
ребёнка потребности в переживании страха. Поэтому они
часто рассказывают страшные истории, причём с острым
эмоциональным завершением, затем следуют «ужасные
крики», смех и высвобождение психической энергии,
направленной на разрушение агрессии.
Итак, страх – это обычные явления для детского развития.
Оно имеет важное значение для развития ребёнка. Каждый
страх или вид страхов проявляется только в определённом
возрасте, т.е. у каждого возраста есть свои страхи, которые
при нормальном развитии исчезают.
Страх- эмоция, которая может возникнуть уже в период
новорожденности.

В возрасте после пяти месяцев у детей возникает страх
при встрече с незнакомыми людьми, при виде необычных
предметов, при необычной ситуации.

В 2-3 года дети обычно боятся животных.

После 3-х лет дети боятся темноты. Появление страха
темноты совпадает по времени с развитием сферы
воображения ребёнка. Дети иногда боятся персонажей из
сказок (Бабы-яги, Кощея, Серого волка). Почему? Не
отделяют вымысел от реальности.

В 6-7 лет дети боятся пожаров, животных, несчастий с
близкими, катастроф.

В 8 лет некоторые дети боятся умереть или боятся
смерти близких.
Страх, как любое переживание, является полезным, когда
точно выполняет свои функции, а потом исчезает. Если же
состояние страха мешает ребёнку, страх рассматривается,
как патологическое явление, как болезненное (невроз).
Патологический страх можно отличить от «нормального» по
следующим критериям:
1. Ребенок затрудняется в общении со сверстниками.
2. Снижается интерес к обучению, играм.
3. Появляется аутизм – болезненное состояние психики,
характеризующееся сосредоточенностью человека на своих
переживаниях, уходом от реального мира.
Причины болезненных, патологических страхов
1. Средства массовой информации.
2. Следствие сильного испуга.
3. Семейные конфликты, ссоры, скандалы.
4. Неблагоприятный психологический климат в группе,
детском саду, несправедливость воспитателя.
5. Высмеивание.
Как снизить уровень страхов?
(советы родителям)
Помните, детские страхи – это серьёзная проблема и не надо
воспринимать их только как «возрастную» трудность.
Не иронизировать, восклицая: «Трусишка!», ребёнок поймёт, что
защиты ждать не от кого и окончательно замкнётся.
Направляйте и контролируйте просмотр детских мультфильмов,
старайтесь, чтобы дети смотрели «радужные» передачи, с положительными
героями, ориентированные на добро, тепло.
Стремитесь к тому, чтобы в семье была спокойная, доброжелательная
атмосфера, избегайте конфликтов, ссор, особенно в присутствии детей.
Не запугивайте ребёнка: «Не будешь спать – позову волка» и т.п.
Больше поощряйте, хвалите, одобряйте и морально поддерживайте
ребёнка.
Рисуйте с ребёнком страх и всё то, чего он боится. Тему смерти лучше
исключить. Само занятие должно быть не более 30 минут.
Рисуйте страх лучше красками и в несколько приёмов.
По окончании занятия похвалите ребёнка, а по истечении нескольких
дней обсудите с ним рисунок.
Можно предложить уничтожить рисунок: порвать или сжечь.
Не ждите быстрого результата, страх не исчезнет сразу.
Измените образ (превратить зловещий образ в безобидный, смешной).
Играйте по ролям (разыгрывая ситуацию, старайтесь повернуть так,
чтобы ребёнок всегда выходил победителем).
Посмейтесь вместе с ребёнком (постарайтесь придумать такую историю,
обязательно страшную, из собственного детства о том, что вы боялись, а
потом перестали. Пусть ребёнок посмеётся над вами. Важно, чтобы ребёнок
понял, что у вас было то же самое, а потом прошло, значит, это пройдёт и у
него).
И помните – ребёнок имеет право на ошибку, неудачу или испуг!
Наблюдая ваше лёгкое отношение к объекту своей тревоги, ребёнок
успокаивается.