Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно - спортивной направленности «рукопашный бой» 1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно - спортивной направленности «рукопашный бой» разработана на основе: Федерального закона от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 14.12.2007 № 329-ФЗ, Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 29 августа 2013 года № 1008 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам», Приказа Минспорта России от 27 декабря 2013 года № 1125 «Об утверждении особенностей организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта». Постановления от 04 июля 2014 года №41 СанПин 2.4.4.3172-14 «Санитарноэпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей». При разработке дополнительной общеразвивающей программы спортивной направленности «рукопашный бой» были использованы: физкультурно - 1. Типовая: примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР, М.: Советский спорт, 2004г под редакцией Акопян А.О., Долганов Д.И., Королев Г.А., Найденов М.И., Супрунов Е.П., Харитонов В.И., 2. Иванов А.В. Рукопашный бой: образовательная программа дополнительного образования детей для детско-юношеских спортивных школ. Волгоград: ФГАФК, 2013 – 91с Актуальность Актуальность предлагаемой дополнительной общеразвивающей программы определяется запросом со стороны детей и их родителей на программы физкультурноспортивной направленности в области единоборств, развития физических и моральноволевых качеств школьников. Рукопашный бой представлен в Единой Всероссийской спортивной классификации в разделе "Виды спорта, не вошедшие в программу Олимпийских игр".Данный вид спортивного единоборства является неотъемлемой частью физической подготовки военнослужащих и сотрудников правоохранительных органов России, поэтому знакомство с ним служит военно-патриотическому воспитанию молодежи, подъему престижа военной и государственной службы. Развитием рукопашного боя в России занимается Общероссийская общественная организация "Федерация рукопашного боя". В настоящее время она объединяет в себе региональные отделения в 52 субъектах Российской Федерации. Ежегодно проводятся Чемпионат и Кубок России, Первенства среди юниоров и юношей, Чемпионаты и Первенства Федеральных округов, международный и Всероссийские турниры, Чемпионаты министерств и ведомств. Программа по рукопашному бою (далее – РБ) направлена на выявление одаренных детей, создание условий для физического образования, воспитания и развития, формирование знаний, умений, навыков в области физкультуры и спорта, подготовку к освоению этапов спортивной подготовки, подготовку к поступлению в организации, реализующие предпрофессиональные образовательные программы в указанной сфере, организацию досуга и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни. Педагогическая целесообразность Данная дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности педагогически целесообразна, т.к. при ее реализации в ДЮСШ, каждый воспитанник формирует свои личностные качества, такие как: воля, характер, воспитание патриотизма, физическое развитие. При систематических занятиях рукопашным боем создаются благоприятные условия, для развития обучающегося, развивается мотивация к познанию и творчеству. Обеспечивается эмоциональное благополучие ребенка. Идет приобщение детей к общечеловеческим ценностям. Ребенок получает не только физическое, но и духовное и интеллектуальное развитие. И что особенно важно, - происходит создание условий для социального, культурного и профессионального самоопределения, творческой самореализации личности обучающегося, ее интеграции в систему мировой и отечественной культур. Ведется профилактика асоциального поведения обучающегося. При систематических занятиях РБ ведется работа не только с обучающимися, но и с их родителями, всей семьей. Данная программа строится на таких основных принципах обучения как: индивидуальность доступность преемственность результативность Направленность дополнительной общеразвивающей программы «рукопашный бой» – физкультурно – спортивная. Цель программы: Создание оптимальных условий для физического и психического развития, самореализации, укрепления здоровья и формирования позитивных жизненных ценностей обучающихся посредством систематических занятий рукопашным боем. Задачи программы: Образовательные - изучение упражнений развивающего характера; - ознакомление с техникой и тактикой рукопашного боя; - развитие технико-тактического мышления; - изучение основ гигиены; - формирование у обучающихся навыков здорового образа жизни; - получение первичных знаний по истории рукопашного боя. Воспитательные развитие эмоционально-волевой сферы обучающихся; формирование потребности в здоровом образе жизни; содействие развитию познавательных интересов, творческой активности и инициативы; становление основ спортивной этики и эстетики рукопашного боя. Развивающие - развитие основных физических качеств: силы, ловкости, скорости, выносливости, быстроты реакции, гибкости Отличительные особенности учебный план данной программы, составлен и рассчитан на 42 недели учебнотренировочных занятий программа рассчитана на более полное изучение, закрепление, совершенствование полученных навыков и расширенное освоение более глубоких приёмов, в течение 3-х летнего обучения. В данной же программе обучение допускается с 6 летнего возраста. При помощи большой игровой практики и различных ОРУ в СОГ, уже на начальном этапе, обучающийся постепенно подходят к ранней специализации РБ (учитывая особенности организации УТЗ с детьми 6-7 летнего возраста) В структуру образовательной программы входят 6 образовательных блоков, каждый из которых реализует отдельную задачу. Все образовательные блоки предусматривают не только усвоение теоретических знаний, но и формирование деятельностно-практического опыта. 1. Практические занятия (общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, технико-тактическая подготовка) 2. Теоретические занятия 3. Контрольно-переводные испытания 4. Соревновательная практика 5. Медицинское обследование 6. Воспитательная работа 7. На учебно-тренировочных занятиях обучающиеся знакомятся не только с основами Российского РБ, как вида спорта, но и с культурами других народов и стран. Анализируются и сравниваются основные принципы обучения, как Западных, так и Восточных школ. Освоение материала в основном происходит в процессе практической деятельности. Так, в работе над освоением базовой техники РБ, обучающиеся должны добиваться четкого исполнения движений. Необходимо уметь применять полученные знания в практической деятельности (соревновательной практике). Прохождение каждой новой практической темы предполагает постоянное повторение пройденных тем. Такие методические приемы, как «забегание вперед», «возвращение к пройденному» и т.д. придают объемность «линейному», последовательному освоению материала в данной программе. Обучающийся должен не только грамотно и четко применять полученные знания в соревновательной практике, но и осознавать саму логику их следования. Нельзя необдуманно применять то или иное техническое действие на соревнованиях, отработанное на тренировочном занятии. Все зависит от конкретной ситуации в данный момент. Для этого очень широко используется такой метод, как «Моделирование соревновательных ситуаций». Преимущественная направленность тренировочного процесса по годам обучения определяется с учетом наиболее благоприятных периодов развития физических качеств, совершенствующихся в данном возрасте (таблица № 1). Примерные сенситивные (благоприятные) периоды развития двигательных качеств Таблица № 1 Морфофункциональн ые показатели, физические качества В О З Р А С Т ( лет ) 6-7 8 9 10 11 12 13 14 15 Рост + + + + Мышечная масса + + + + Быстрота + + + Скоростно-силовые качества + + + Гибкость + + Координация Равновесие + + + + + + + + + + + + + + + + 17-18 + + + + + + + + + + + Сила Выносливость (аэробные возможности) Анаэробные возможности 16 + + + + + + + + + Следует также учитывать и особенности учебно-тренировочного процесса при работе с детьми 6-7 летнего возраста. Возраст и условия набора для обучения данной программы Спортивно-оздоровительная (СОГ) группа формируется как из вновь зачисляемых учащихся, так и из обучающихся, не имеющих по каким-либо причинам возможности продолжать занятия на других этапах подготовки, но желающих заниматься избранным видом спорта. Основными условиями для зачисления в группы СОГ являются: - заявление от родителей для зачисления ребёнка в общеразвивающую группу спортивной подготовки ДЮСШ; - медицинская справка от педиатра о допуске, поступающего на отделение в общеразвивающую группу спортивной подготовки по данному виду спорта; Программа рассчитана на обучение и воспитание детей и подростков от 6 до 18 лет (в исключительных случаях до 20 лет). Количество воспитанников в группах. Во всех трех группах (1-го, 2-го и 3-го годов обучения), оптимальное количество воспитанников составляет 15 человек. При необходимости могут формироваться разновозрастные группы. Срок реализации программы - 3 года обучения.