3 Основные ошибки при лечении заболеваний суставов Ошибка № 1

3 Основные ошибки при лечении заболеваний суставов
Ошибка № 1 Артроз возникает из-за отложения солей в суставах, поэтому, чтобы вылечиться, нужно почистить
организм «Знатоки» предлагают множество вариантов чистки. Кто-то советует литрами пить овощные соки, кто-то –
исключить из рациона мясо, некоторые «доброжелатели» призывают и вовсе поголодать.
Увы, следование этим и подобным рекомендациям приводит лишь к тому, что у человека обостряется гастрит, возникают
проблемы с давлением или резко истощается иммунная система. Боль в суставах не отступает, а то и усиливается.
На самом деле. Никакого отношения к мифическому отложению солей артроз не имеет. Главной причиной
заболевания является постепенное разрушение межсуставного хряща. Толчком может стать травма или просто старение.
В норме клетки хряща, хондроциты, вырабатывают вещества, которые укрепляют хрящ, делают его прочным и
эластичным. С возрастом процесс синтеза этих веществ замедляется, поэтому хрящ становится более хрупким и ломким.
Чтобы поддержать здоровье суставов нужно питаться полноценно и принимать хондропротекторы. Тогда в
организм будут поступать необходимые для хрящевой ткани питательные вещества. Калорийный рацион
способствует набору веса и увеличивает нагрузку на уязвимые суставы. Поэтому при артрозе нужно снизить потребление
жирной и сладкой пищи, исключить копчёные, маринованные, консервированные продукты содержащие консерванты и
красители которые действительно могут ускорить разрушение хрящей.
Ошибка №2 Больной сустав нужно разработать, только так можно улучшить самочувствие.
На самом деле. Заниматься лечебной физкультурой при артрозе необходимо, она улучшает питание хряща, помогает
снять спазм мышц, тем самым уменьшая болевые ощущения. Однако полезные упражнения не должны травмировать
хрящ, поэтому выполняются сидя или лежа, обязательно плавно. Начинают заниматься по 10–12 минут в день удлиняя их
до 40 минут. Если при выполнении возникает сильная боль, занятия тут же прекращают.
Начинать лечебную физкультуру нужно совместно с приёмом хондропротекторов которые будут снабжать хрящ
восстанавливающими веществами!
Огромное количество пациентов с артрозом «в лечебных целях» ползают по полу на коленях или по рекомендациям сомнительных
брошюр выполняют по сто приседаний в день. Все это – через невыносимую боль, но с огромной верой в то, что однажды наступит
выздоровление. Вместо улучшения такие больные в скором времени добиваются лишь того, что артроз переходит в следующую, более
тяжелую стадию. Опытные врачи сравнивают сустав с подшипником скольжения. В подшипнике есть два кольца, в суставе – две кости, и
движение их относительно друг друга возможно при условии гладких поверхностей и наличия смазки, роль которых в организме
выполняют хрящи и внутрисуставная жидкость. Представьте себе, что местами эти поверхности повредились, а смазка загустела или
вообще исчезла – будет ли подшипник работать хорошо? Нет! А если вы увеличите нагрузку на него, скорее всего, он сломается.
Ошибка №3 Единственная группа препаратов, которая помогает при артрозе, – обезболивающие. Пациенты с
больными суставами чаще всего принимают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), снимающие боль.
Со временем их доза все увеличивается и увеличивается, пока человек не начинает глотать таблетки по несколько раз в
день и попросту не может без них обходиться.
На самом деле. Хотя обезболивающие препараты действительно заглушают боль, положительного воздействия на
хрящевую ткань они не имеют. Наоборот, научно доказано, что они ускоряют ее разрушение.
Обезболивающие лекарства имеют много побочных эффектов негативно действуют на пищеварительную и сердечно-сосудистую
систему. Европейское медицинское агентство в 2006 году выпустило рекомендации. Принимать их нужно строго по потребности, в
минимальных дозах, только когда боль становится труднопереносимой.
Параллельно с этим в терапию артроза должны входить хондропротекторы. Они также обладают обезболивающим
эффектом (хотя и менее выраженным, поэтому сначала их и принимают вместе с обезболивающими препаратами).
Главная задача хондропротекторов предотвратить дальнейшее разрушение хряща. Хондроитин, глюкозамин
сульфат и хрящевой коллаген стимулируют восстановительные процессы в хрящевой ткани и уменьшают воспаление.
Вернуть хрящ в первоначальное состояние им не под силу таких лекарств пока не существует в принципе. Однако
хондропротекторы стабилизируют течение болезни, значительно облегчая состояние пациента и останавливая
или замедляя разрушение хряща.