как безопаснее играть в азартные игры. краткое руководство для

Проверьте себя: возможные
признаки игровой зависимости
Дополнительную информацию вы также
можете получить здесь:
У каждого человека свой опыт, но некоторые признаки
могут указывать на возможность зависимости от азартных
игр. Чем больше пунктов вы отметите, тем выше риск
вашей игровой зависимости.
КАК БЕЗОПАСНЕЕ ИГРАТЬ
В АЗАРТНЫЕ ИГРЫ.
КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО
ДЛЯ ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ
Бывало ли так, что вы...
Играли, чтобы отвлечься от скуки или проблем?
Занимали для игры деньги, продавали вещи или использовали сбережения?
Пренебрегали ради игры семейными или другими обязанностями?
Лгали о том, сколько времени или денег вы потратили на игру?
Пытались отыграть проигранные деньги?
Делали более высокие ставки или проводили больше времени за игрой, чтобы испытать то же чувство
азарта?
Спорили с супругой (супругом), партнером или членом семьи насчет денег и азартных игр?
Скрывали от партнера или члена семьи счета,
просроченные долговые расписки, выигрыши или проигрыши?
Думали, что однажды крупный выигрыш решит все ваши проблемы?
Делали ставки, пока не проиграете последний доллар?
Пренебрегали едой или сном, продолжая играть?
Если вас беспокоит собственная привычка к азартным
играм или привычка ваших близких, вы можете получить
помощь или ответы на свои вопросы по телефону:
Горячая линия помощи людям с
зависимостью от азартных игр
Бесплатный круглосуточный телефон – звоните из
любого места Онтарио. Бесплатно, конфиденциально и
анонимно.
Телефон 1.888.230.3505 Совет по ответственной игре
(Responsible Gambling Council)
Responsible Gambling Council (RGC) – независимая
некоммерческая организация, которая занимается
профилактикой зависимости от азартных игр. RGC
разрабатывает и осуществляет высокоэффективные
образовательные программы. Через Центр RGC по
внедрению передовой практики Совет также определяет
и пропагандирует наилучшие способы предотвращения
зависимости от азартных игр.
Подробнее узнать о способах более безопасной игры,
или о помощи, которую вам могут оказать при игровой
зависимости, вы можете на этом веб-сайте:
> www.responsiblegambling.org
Russian
> www.responsiblegambling.org
Как вы играете
Многие люди играют в азартные
игры. Они покупают лотерейные
билеты, играют в бинго, в казино,
на игровых автоматах или ходят на
скачки. У большинства людей при
этом не появляется зависимости от
азартных игр, однако у некоторых
она все же возникает. Как сделать
увлечение азартными играми более
безопасным? Ваш “стиль игры”
поможет ответить на эти вопросы.
Высокий или низкий риск?
Некоторые люди, играя в азартные игры, забывают,
что это просто игра. Они начинают рассматривать
игру как способ получения денег. Часто они полагают,
будто им сопутствует особая удача или у них
необычные способности. Проиграв, они часто ставят
все больше и больше денег, чтобы отыграться. Такой
стиль игры может увеличить риск зависимости от
азартных игр.
Люди, предпочитающие низкую степень риска,
считают азартные игры одним из видов развлечений.
Для них проигрыш это всего лишь стоимость
развлечения, как, например, билета в кино или ужина
в ресторане.
Что происходит, когда вы
выходите на пенсию?
“Контролируйте свой стиль
игры”
При выходе на пенсию ваша жизнь меняется:
появляется больше свободного времени и, вероятно,
ваш бюджет тоже становится другим. Когда в жизни
наступает переходный период, легко потерять
ориентиры и начать по-иному воспринимать реальность.
Исследования показали, что азартные игры в такие
периоды могут повысить риск возникновения игровой
зависимости. Этот риск еще выше, если вы много
играли в прошлом.
Периодически проверяйте стиль
своей игры на соответствие
реальности. Многие из людей
в возрасте, имеющие игровую
зависимость, говорили, что она
просто “подкрадывается к вам”.
Убедитесь, что играете безопасно и
обращайте внимание на тревожные
сигналы. Если вам нужна помощь,
есть много мест, где вам ее окажут.
2.2% жителей Онтарио в возрасте 60 лет
и старше имеют игровую зависимость
средней или высокой степени.
Для этих людей проигрыш в азартные игры может
оказать существенное влияние на их финансовую
жизнь. Когда вы стали старше и, возможно, живете
на фиксированный доход, восстановить проигранное
бывает невозможно.
Советы людей, побывавших в этой
ситуации
RGC провел опрос людей старшего возраста и их семей,
живущих в провинции Онтарио, и имеющих личный
опыт зависимости от азартных игр. Они поделились
некоторыми рекомендациями:
“Не рассматривайте игру как единственный
вид развлечений”.
Стремитесь разнообразить свою жизнь, занимайтесь
разными видами деятельности. Некоторые из людей в
возрасте, с которыми мы разговаривали, стали больше
играть просто потому, что у них появилось много
свободного времени.
“Это ваши деньги – следите за ними”
Люди в возрасте, с которыми мы разговаривали,
придерживались твердого мнения: это наши деньги,
мы много работали, чтобы их получить, и мы потратим
их так, как захотим. Но они также говорили, что
если тратить слишком много денег на игру, можно
потерять над ними контроль, и это скажется на вашем
самоощущении. Если вы предпочитаете играть в
азартные игры, решите, какой проигрыш вы можете
себе позволить. Если вы дошли до этой точки, то пора
остановиться.
Если вы решили играть в азартные игры,
делайте это менее рискованно
Вне зависимости от вашего возраста, принципы
безопасной игры всегда одинаковы:
Выделите на игру определенную сумму и не выходите за ее пределы
• Тратьте только такие суммы, которые можете позволить себе проиграть
• Делайте частые перерывы в игре
• Чередуйте азартные игры с другими развлечениями
• Не занимайте деньги на игру
• Не пытайтесь отыграть проигранные деньги
• Будьте особенно внимательны, когда находитесь в состоянии стресса, депрессии или расстройства
•