Владимир Сгибов: «Нужно не только любить ребенка, но и уметь

ЗАЧЕМ НУЖНА ПСИХОТЕРАПИЯ
У всех нас есть куча проблем, обид, текущих огорчений и подобного рода
негативного «осадка» на душе. В нормальных странах человек регулярно посещает
психотерапевта, снимая или уменьшая этот осадок. У нас, к сожалению, это еще не
принято. Накапливается усталость, повышается раздражительность, нарушается
сон, теряется аппетит.
Все это со временем приводит к более серьезным проблемам. Невротические
реакции, неврозы, фобии и до психосоматической патологии. Если для кого-то
новость – то начальные стадии гипертонической болезни, ишемии сердца, сахарный
диабет, гастрит, язвенная болезнь желудка, мигрень – вот далеко не полный
перечень недугов, которые начинаются или провоцируются психической
составляющей.
Руководитель
Научно-практического
центра
«Психотерапия» СГИБОВ Владимир Николаевич –
академик РАЕН и РАМТН, доктор медицинских наук,
профессор, главный психотерапевт г. Пензы, врачпсихиатр высшей категории, врач-психотерапевт
высшей категории, психотерапевт Единого реестра
профессиональных
психотерапевтов
Европы,
супервизор
Российской
Психотерапевтической
Ассоциации.
– Владимир Николаевич, мы живем в очень неспокойное время. По
телевизору показывают захваченных заложников, а на улицах Пензы участились
криминальные разборки. Как эти события отражаются на психике детей и
подростков?
– По данным ВОЗ, за последние 60 лет уровень пограничных нервно-психических
расстройств, куда относятся и неврозы, увеличился в 26 (!) раз. И среди всей
психиатрической патологии стрессовые расстройства занимают 80%.
Ситуация, когда в любой момент и в любой школе может произойти захват
заложников, порождает страх. Криминальная обстановка тоже влияет на хрупкую и
тонкую психику маленького человека: дети бояться возвращаться поздно вечером домой.
А еще есть боевики и кровь по телевизору, фильмы ужасов. Часто после просмотра таких
фильмов у ребенка начинается невроз.
Но чаще всего причина неврозов у детей кроется в семье. Родители у таких детей
часто ссорятся, а иногда и пьют. А иногда и сами страдают невротическими
расстройствами и передают их детям. В любом случае основная причина невроза –
психическая травма: актуальная и неразрешимая для человека.
– В чем проявляется невроз у ребенка или подростка?
– Симптомы разные. Это всевозможные страхи: темноты, закрытых пространств,
открытых пространств, боязнь остаться одному в доме, бессонница, утомляемость,
слабость, раздражительность. Кстати, к неврозам относятся такие распространенные
заболевания, как энурез и заикание.
Если ребенок часто капризничает, плохо слушается, плохо и подолгу засыпает,
очень возбудимый и раздражительный, или наоборот, уже с обеда жалуется на головную
боль и слабость, плохо усваивает материал, то все эти симптомы уже должны
насторожить родителей. Нужно обратиться, по крайней мере, к психологу.
Многие родители настороженно относятся к психологам и врачампсихотерапевтам…
У нас люди бояться приставки психо-. «У меня нормальный ребенок!» – думает
обыватель. А ведь дословный передов слова «психотерапевт» – «лечение душой». Не
души! Это психиатр лечит душевные заболевания. А психотерапевт лечит не таблетками,
а словом. Если в представлении обычного человека психотерапия – это беседа, гипноз и
аутогенная тренировка, то в арсенале специалиста различные техники от нейролингвистического программирования до гештальт-терапии и арт-терапии. Они помогают
значительно улучшить качество жизни человека.
В Пензе в каждой детской поликлинике ведет прием детский психиатр и психолог,
в областной психиатрической больнице им.К.Р.Евграфова существует специальное
детское психиатрическое отделение. В Пензенской области хорошо развита
психотерапевтическая служба, куда могут обратиться взрослые. Потому что иногда
лечить нужно всю семью.
Почему важно лечить неврозы именно с помощью психотерапии, а не
таблетками?
Если подростку с неврозом назначить медикаментозное лечение, причем
квалифицированное, грамотное, то врач устранит лишь симптомы болезни.
Антидепрессанты улучшат настроение, транквилизаторы успокоят нервную систему,
снотворное улучшит сон, общеукрепляющие препараты и витамины устранят слабость,
вялость и апатию. Человеку покажется, что он выздоровел. Но лекарства вечно принимать
не будешь. Пациент заканчивает их прием, и через некоторое время действие лекарств
прекращается. И если подросток возвращается в ту же точку, в тот же конфликт, то невроз
возникает с новой силой. Более того, он может стать хроническим.
Затяжной невроз может перейти в невротическое развитие личности. Невроз
обрастает новыми симптомами, утрачивается связь с психической травмой и человек
погружается в собственные переживания. Он прислушивается к своему организму, ходит
по врачам, то есть становиться ипохондриком. У него болит голова, летают мушки перед
глазами, учащается сердцебиение, стоит ком в горле и чувствуется нехватка воздуха. Но
все это на уровне ощущений. При этом терапевтически он остается здоровым человеком.
Задача психотерапии – попытаться устранить конфликт, который привел к неврозу.
Если это невозможно, то изменить отношение пациента к конфликту.
Как предупредить развитие неврозов у подростков?
Если говорить просто: нужно вести здоровый образ жизни и прививать его детям.
Адреналин, который выделяется при физических нагрузках, мы называем гормоном
настроения.
Создайте гармонию в семье, а если нужно выяснить отношения – сделайте это без
ребенка. Для ребенка очень важно, как к нему относятся родители. Нужно не только
любить ребенка, но и уметь выражать эту любовь. В развитии неврозов не последнюю
роль играет любовь к себе. Вернее, ее отсутствие. Нужно не только любить ребенка, но и
уметь выражать эту любовь.
«Психотерапия – комплексное воздействие психики врача на психику
больного и через нее на весь его организм с целью устранения болезненных
проявлений, изменения отношения к себе, к своей болезни и к окружающим».
Что такое любовь к себе? Это не себялюбие, не эгоизм. Это принятие себя со всеми
своими плюсами и минусами. У большинства их нас мысли о себе оставляют желать
лучшего: «уши торчат, характер отвратительный, способности средние». Чтобы легче
представить себе последствия такого мышления, нарисуем мысленно картину. Вы идете
по улице и видите продавца мороженого и объявление: «Покупайте наше мороженое
отвратительное! Сам я его не ем и вам не советую. Покупайте наше отвратительное
мороженое и сами станете отвратительными!» Естественно, что никто ничего не покупает.
Также мы рекламируем свою жизнь и себя! И нам нужно менять свои «фирменные
объявления».
Наши знакомые и близкие относятся к нам так же, как мы сами относимся к себе.
Интервью подготовила Оксана Светличная
Наши знания и опыт к Вашим услугам!
Мы будем рады помочь Вам!
Запись на консультацию по тел. (841-2) 68-61-42.