Насретдинова Елена Кенсариновна – преподаватель ГАОУ Центр повышения квалификации медработников. Что такое дисбактериоз кишечника Наиболее часто на лекциях по заболеваниям желудочно-кишечного тракта Вы задаете дополнительные вопросы: « Что такое дисбактериоз?», что понимают под данным термином, причины его развития, клинические проявления, рекомендации по питанию при данном синдроме? Отчего развивается и как проявляется дисбактериоз? Необходимо ли соблюдать определенную диету при дисбактериозе? Хочу дать более полный ответ на интересующие Вас вопросы, что не удается сделать в рамках лекционного материала. Что понимают под термином дисбактериоз кишечника? Под дисбактериозом кишечника понимают клинико-лабораторный синдром, связанный с изменением качественного и/или количественного состава микрофлоры кишечника.[1] В настоящее время отмечается повсеместное возрождение интереса к кишечной микрофлоре и ее влиянию на здоровье и болезни человека. Появились новые факты, свидетельствующие о связи дисбактериоза с заболеваниями не только желудочно– кишечного тракта (ЖКТ), но и с заболеваниями сердечно–сосудистой системы, ожирением, сахарным диабетом, злокачественными новообразованиями, аллергическими и иммунными болезнями.[4] Когда возник данный термин, кто ввел его в обиход? Вопросы кишечной микрофлоры волновали медиков очень давно. Еще в 1681 г. А. Левенгук обнаружил микроорганизмы в фекалиях человека и выдвинул гипотезу о совместном существовании различных видов бактерий в желудочно–кишечном тракте. Основоположником учения о микрофлоре человека и ее влиянии на организм явился великий русский ученый, лауреат Нобелевской премии И.И. Мечников. В 1888 г. он высказал предположение, что причиной возникновения многих болезней является действие на клетки и ткани человека разнообразных токсинов, вырабатываемых бактериями, во множестве обитающими в пищеварительном тракте. В своих работах «Этюды оптимизма» и «Этюды о природе человека» И.И. Мечников писал о том, что многочисленные микробы, населяющих кишечник человека, в значительной мере определяют его духовное и физическое здоровье. Существенный вклад в изучение микрофлоры человека внес немецкий ученый Альфред Ниссле, который с 1912 г. активно занимался изучением бактерий. Им же в 1916 г. был впервые введен термин «дисбактериоз» . «Второе дыхание» учение о кишечной микрофлоре получило уже в 70–е годы двадцатого века, во многом благодаря работам А.М. Уголева (1926–1991). А.М. Уголев определил дисбактериоз как изменение качественного и количественного состава бактериальной флоры кишечника, возникающее под влиянием различных факторов: характера питания, изменения перистальтики кишечника, возраста, воспалительных процессов, лечения антибактериальными препаратами, стресса, тяжелых заболеваний.[4] Какие функции выполняет микрофлора кишечника? 1. Защитную функцию. Она заключается в предотвращении заселения желудочно– кишечного тракта условно–патогенными и патогенными микроорганизмами. 2. Пищеварительную функцию. Поступающие с пищей вещества расщепляются только кишечной микрофлорой. 3. Обезвреживающую (детоксикационную) и противоопухолевую (антиканцерогенную) функции. Нормальная микрофлора способна нейтрализовать многие токсические вещества, предохраняя клетки кишечника и отдаленные органы от воздействия повреждающих факторов и канцерогенов. 4. Синтетическую функцию. Нормальная микрофлора обеспечивает синтез витаминов: В1 - тиамин, В2 - рибофлавин, В3 - никотиновую кислоту, Вс - фолиевую кислоту, В6 – пиридоксин. Только кишечная палочка синтезирует в норме 9 витаминов. 5. Иммуногенную функцию. Кишечник можно рассматривать как самый большой «иммунный орган» человека. Микрофлора участвует в формировании как местного (активация продукции иммуноглобулинов, фагоцитарной активности), так и общего иммунитета. 6. Регуляция обмена холестерина, оксалатов. Бифидобактерии и лактобактерии уменьшают всасывание холестерина 7. Генетическую функцию. Микрофлора является своего рода «генетическим банком», обмениваясь генетическим материалом с клетками человека путем фагоцитоза. Что может привести к развитию дисбактериоза? 1. заболевания органов пищеварения; 2. перенесенные острые кишечные инфекции; 3. длительный прием лекарственных препаратов; 4. неполноценные диеты; 5.поражение ЖКТ при других заболеваниях, таких как системные заболевания соединительной ткани, хроническая сердечная недостаточность, болезни крови и др.; 6. нарушения иммунного статуса являются не только следствием, но и причиной изменения нормального биоценоза кишечника. Важно помнить, что нарушения кишечной микрофлоры всегда вторичны и не являются самостоятельным диагноз. Лечение всегда следует начинать с выявления и коррекции основного заболевания, сочетая ее с направленным воздействием на биоценоз кишечника. Какие симптомы дисбактериоза кишечника можно обнаружить у детей? 1. Нарушение массы тела. 2. Бледность, сухость, шелушение, сероватый оттенок кожи. 3. Снижение и отсутствие аппетита. 4. Метеоризм, вздутие живота. 5. Диарея. 6. Стул обильный, кашицеобразный с непереваренными комочками слизи, или овечий стул. 7. Запор. Назовем принципы терапии дисбактериоза: 1. Функциональное питание. 2. Назначение пробиотиков и пребиотиков. Что такое функциональное питание? Термин «функциональное питание» впервые внедрен японскими учеными в 1989 г. Под ним понимают введение в рацион пищевых продуктов, оказывающих благотворное воздействие на процессы в организме человека и приводящих к улучшению состояния здоровья.[4] Какие продукты могут усиливать метеоризм? Свежий хлеб, бобовые, капуста, богатые на крахмал продукты, например мучные изделия и картофель, также продукты с легкоусвояемыми углеводами (торты, мороженое, сладости), яблочный и виноградный соки, репа, редька, лук, чеснок, редис, жирные сорта мяса, острые блюда, шоколад, крепкие кофе и чай, каши из манной крупы, блюда из риса. [1] На что обратить внимание в питании ребенка при запорах? При запоре объем выпитой жидкости должен быть доведен до суточной потребности ребенка, с учетом его возраста и физических параметров окружающей среды. У детей, страдающих запорами, овощи и фрукты должны составлять более 50% ежедневного рациона и употребляться их можно в любом виде {свежем или после терм ической обработки). Связано это с тем, что содержащаяся в них растительная клетчатка стимулирует перистальтику и увеличивает объем жидкости в кишечнике, что способствует его опорожнению. При любой форме запора можно ежедневно включать в диету сушеные сливы и абрикосы. Следует помнить, что бананы, вареная морковь, картофель, черника, черемуха, кизил, груши, айва резко уменьшают сокращения кишечника, что способствует возникновению запора. Также тормозит активность кишечника вязкая пища - кисели, муссы и желе, их предлагать при запорах не рекомендуется.[1] «Кто» такие пребиотики? Пребиотики – препараты, способствующие росту собственной микрофлоры. Назначают данные препараты как правило, на длительный срок (2–3 мес.). Наиболее широко используемые пребиотики: хилак–форте (предпочтительнее при диарейном синдроме) или дюфалак (предпочтительнее при запорах).[1] «Кто» такие пробиотики? Пробиотики – живые микроорганизмы (бифидобактерии и лактобактерии), обладающие активностью в отношении патогенной и условно патогенной микрофлоры кишечника. Для лечения дисбактериоза используют препараты бифидумбактерин, лактобактерин. [1] Надеюсь, я ответила на большинство интересующих Вас вопросов по данной теме. Данная беседа поможет Вам рассказать вашим пациентам о влиянии микрофлоры кишечника человека на его здоровье, дать рекомендации по питанию и профилактике дисбактериоза. Но, не забудьте, что все вопросы необходимо решать после тщательного обследования и консультации врача. Литература: Приказ N 231 от 9 июня 2003 г. Об утверждении отраслевого стандарта «Протокол ведения больных. Дисбактериоз кишечника» 2. Шендеров Б.А. Нормальная микрофлора и ее роль в поддержании здоровья человека // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. 1998. № 1. С. 61–66. 3. Гриневич В.Б. Захарченко М.М. Современные представления о значении кишечного микробиоценоза человека и способы коррекции его нарушений // Новые Санкт–Петербургские врачебные ведомости. 2003. № 3. С. 13–20. 4. Костюкевич О.И. Влияние кишечной микрофлоры на здоровье человека. От патогенеза к современным методам коррекции дисбиоза / / Русский медицинский журнал 2011 №5 С. 304-309 1.