X 2 - Всероссийский НИИ физической культуры и спорта
реклама
1 УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПСИХОДИАГНОСТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА – ПУТЬ ОТ УМОЗРИТЕЛЬНОЙ К ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ Сопов В.Ф. РГУФКСМиТ, Москва. Успешные выступления спортсменов СССР на международных соревнованиях и возрастание, в связи с этим, конкуренции, зачастую имевшей политическую окраску, стимулировали поиск дополнительных резервов в подготовке высококвалифицированных спортсменов. Отчетливо проявилась необходимость постоянного научно-методического контроля за процессом подготовки, отбором в сборные команды, осуществления целенаправленной психологической подготовки. Стимулировали этот процесс Олимпийские игры 1968 года в Мехико, проходившие в условиях среднегорья. Это потребовало изучения возникавших при этом проблем адаптации, создания научных групп обеспечения УТП обьективной информацией, полученной проверенными методами исследования. В этот период стало понятно, что возможности психолого- педагогического наблюдения за спортсменами обрисовывали только общие контуры имевшихся проблем и не позволяли анализировать уровни готовности спортсмена комплексно, с использованием методов математической статистики, т.к. сфера психологической готовности описывалась на основании умозрительных наблюдений и логических выводов. Наиболее выразительно это наблюдалось при описании сфер мотивации, общих и спортивно значимых свойств личности, особенностей интеллекта, социально-психологических особенностей совместной деятельности. Из-за кризиса в развитии советской психологии 30-50 годов ХХ столетия, она была лишена возможности использовать известные к тому времени многофакторные тесты, проективные методики, методы исследования групп и групповых процессов, позволявшие получать обьективные личности спортсмена. количественные данные о 2 Однако имела прекрасные результаты в исследовании свойств ВНД, типов темперамента, психомоторики, в том числе и в спорте (Павлов И.П., Теплов Б.М., Небылицин В.Д., Бернштейн Н.А., Мерлин В.С., Вяткин Б.А., Ильин Е.П., Родионов А.В. и др.). Именно в это период, в 1971 году была создана во Всесоюзном НИИ физической культуры лаборатория психогигиены, нацеленная на решение практических проблем спорта. Возглавил её доктор медицинских наук, залуженный мастер спорта по академической гребле, многократный чемпион СССР и Европы, серебряный призер Олимпийских игр Леонид Давидович Гиссен, проработавший к этому моменту как практикующий спортивный психолог несколько лет в сборных командах. В этот период диагностики был разработан и унифицирован комплекс методов личности спортсмена (анкетных, психомоторных и прожективных), определены связи между динамикой психического состояния спортсменов и их личностными особенностями, создана Унифицированная Психодиагностическая Система(УПДС). Именно в этот период в лаборатории, впервые в стране,. появились и были адаптированы к спортивной практике такие ныне популярные методики как MMPI (Собчик Л.Н.,1971), тест Хек-Хаузена (Калинин Е.А. 1974), тест Люшера, методика Кирлиан (Оксень В.1974), линеограммы Е. Мира-иЛопеса(Мирошников М.П., КалининЕ.А.,Сопов В.Ф.,1972,1976), тест САН (Доскин В.А.1974) и другие методики. Проводилась работа по совершенствованию психорегулирующих воздействий в разных видах спорта: А.В. Алексеевым был разработан модифицированный вариант психорегулирующей тренировки под названием "психомышечная тренировка". Система АГИМ) дала Её активная пропаганда А.В. Алексеевым ( спортивным психологам реальный инструмент психологической подготовки спортсмена. Результаты научно-практической работы внедрялись в практику подготовки советских спортсменов к ХIХ и ХХ 3 Олимпийским играм. Основные результаты исследований были изложены в пяти выпусках сборников "Вопросы спортивной психогигиены". Но главным достижением деятельности лаборатории стала концепция построения модельных характеристик свойств личности спортсменов высокого класса по всем уровням личности, включая психические состояния. Началась разработка критериев и методик отбора квалифицированных спортсменов, создаваемых на основании математических моделей анализа статистических массивов данных полученных при обследовании спортсменов сборных команд. Ученики Л.Д.Гиссена, опираясь на опыт создания Унифицированной психодиагностической ситемы- УПДС ( Гиссен Л.Д.,1974) продолжили работу по созданию систем психологической подготовки, опирающихся на модели свойств личности, психических процессов, психических состояний, а также на модели процессов саморегуляции для отбора, коррекции в различных видах спорта. Построение модели практика отбора. Надежное предсказание успешности спортивной деятельности возможно только с учетом одновременного воздействия различных факторов. В их числе множественные характеристики психики спортсмена. Но чем больше в модели характеристик состояния систем, тем ниже эффективность вероятного прогнозирования (Ушаков И.Б., 2003). Решение данной проблемы моделирования заключается в обьединении множества различных характеристик психики спортсмена в одну или в небольшое число интегральных характеристик психологической пригодности спортсмена. Алгоритм этой самой распространенной процедуры профессиональной психодиагностике описывается формулой: 4 n i = aj Xij j=1 i - оценка психологической пригодности i -го спортсмена. Xij - оценка i -го психологического показателя i -го спортсмена по одному из тестов. aj - весовой коэффициент i - го показателя. n - общее число показателей. где Интегральный показатель, определяемый методами факторного анализа, полнее и разностороннее описывает психологию личности спортсмена, а интегральный показатель полученный методами регрессионного анализа точнее прогнозирует успешность спортивной деятельности. Построение моделей возможно так же расчётом средней значений и её вариаций по выделенным факторам психоспортограммы (построение профилей): - свойства личности (свойства ВНД, тип темперамента, мотивация, характер) Данная модель отражает наиболее консервативные качества индивида и служит целям долгосрочного прогноза. - психические процессы и психомоторные качества (внимание, мышление, память, реакции, специализированные чувства). Эти качества поддаются развитию, а модель служит целям среднесрочного прогноза. - психические состояния (тревога, напряжение, стресс, монотония, апатия и др.) Данная модель отражает наиболее изменчивые и внешне зависимые свойства психики, а построение её сопряжено с большими теоретическими и методологическими трудностями связанными с объединением множества факторов - кроме количественных изменений в конкретный момент времени (например предстартовое состояние) данная модель включает особенности предшествующей динамики состояния за некоторый промежуток времени (час, день, неделя, месяц и т.д.), влияние биоритмов организма и личной мотивации (совпадение - не совпадение пиков биологической и психологической 5 активности). Это модель интегральной готовности к достижению максимального спортивного результата и она служит целям срочного прогноза. Одной из важнейших целей психодиагностики является прогноз соревновательной надежности. Именно это впервые практически выполнено в лаборатории психогигиены. В качестве прогностических признаков использовались 38 психологических характеристик индивидуально-психологических особенностей личности полученных психодиагностической спортивной с системы психогигиены помощью (УПДС), ВНИИФКа тестов унифицированной разработанной (теппинг-тест, в лаборатории кинематометрия, тематический апперцептивный тест (вариант Хекхаузена), 16-факторный личностный опросник (16-ФЛО), миокинетический тест Мира и Лопеса). В результате математической обработки было выведено следующее линейное правило диагностики надежности по особенностям личности: H= (10-27 X1 +29 X2 +19 Х4 +26 Х8 +33 Х11 )/100 где X1 — уровень тревожности (F1); X2 — эмоциональная стабильность(C); Х4 — ситуационный психомоторный тонус (Мира-и-Лопес) ; Х8 — стремление к лидерству, доминированию (Е); Х11 — уравновешенность нервных процессов (кинематометрия). Как видно из уравнения, для диагностики надежности спортсменов информативными являются только 5 признаков из 38.( Махмутов Ч.М.,1977). Проверка диагностического правила на новой выборке спортсменов, не участвовавших в «обучении», показала, что вероятность правильной оценки надежности равна 0,91. Это говорит о возможности прогнозирования надежности соревновательной деятельности спортсменов по индивидуальным особенностям личности. 6 Этот же подход был применен при расчете уравнения для прогноза соревновательных результатов для трех стрелковых упражнений — МП-6, МП-8 и ПП-2. Уравнения прогноза результатов в стрельбе (Моросанова В.И.,1980) Упр. R2 Уравнение прогноза МП-6 0,594 551,06+35,46 F1 +38,52 F2 +3,53 F3 -9,14 F5 МП-8 0,602 586,0+17,51 F1 -22,54 F2 -1,39 F3 ПП-2 0,643 378,72+22,38 F1 -4,02 F2 -2,76 F3 +1,78 F 4 Как видно из таблицы, качество прогноза высокое: все три уравнения статистически значимы и могут быть использованы при отборе стрелков к конкретным соревнованиям. В данных моделях в качестве целевых признаков используются «коэффициенты приближения» к «идеальным модельным характеристикам», валидность которых установлена помощью группы экспертов высококвалифицированных тренеров, спортсменов и научных работников. Прогноз общей среднестатистическим спортивной моделям одарённости свойств личности (надежности) и уровня психических процессов также впервые был опробован по развития психологами лаборатории при подготовке сборной СССР по гребле на байдарках и каноэ к ОИ 1976 года в Монреале и показал высокую прогностичнось на уровне 82% совпадения. Эти результаты легли в основу разработки принципа зоны оптимального реагирования.(Сопов В.Ф., 1979). Прогноз интегральной готовности к максимальному результатуна заключительном этапе подготовки (ЗЭП) основании Модели построенной исследовании В.Ф. Сопова (2005): на спортивному осуществляется на закономерностях полученных в 7 1. Стабильная динамика психофизиологических параметров на психологическом, вегетативном и психомоторном уровнях состояния в течение 3-5 недель этапа заключительной подготовки в следующих актуальных оптимальных зонах реагирования(ЗОР): мотивация - 22-24 балла мотивационной шкалы Сопова; тревога -8-10 баллов шкалы тревоги Спилбергера; вегетативное реагирование - 15-20 ма шкалы бипотенциометра в тренировках, 30-40 ма - перед соревнованиями; психомоторный тонус - 8-10 б 10-ти балльной шкалы, от 0,550 ед. дозированной ДММ. 2. Доминирование оптимальных значений мотивации и психомоторного контроля за 1-3 недели до соревнований. 3. Высокие значения индивидуального эндогенного биоритма на этапе ЗЭП (7-10 баллов). 4. Быстрое восстановление показателей биопотенциала тела или КСП после нагрузки до оптимального уровня. Названные выше подходы были реализованы в процессе многолетней практической работе со сборными командами различных специализаций. В результате анализа результатов этой работы, а также анализа эмпирических моделей, представленных в различных видах спорта, можно заключить, что современная психологическая подготовка по содержанию является психофизиологической и опирается на идеи заложенные в УПДС лаборатории психогигиены ВНИИФК. Это моделирование соревновательных ситуаций с помощью психофизиологических техник, формирование установок на предстоящую деятельность, как на осознаваемом уровне, так и на неосознаваемом уровне, ауто- и гетерорегуляция психофизиологических состояний спортсмена и команды. На основании полученных экспериментальных и теоретических данных нами была разработана технология пошаговой реализации 8 психофизиологической подготовки (модель сопровождения соревновательной деятельности и психофизиологической подготовки), включающая в себя: проведение 1) психодиагностики для оценки индивидуальных особенностей спортсмена, формирование 2) тактики применения психофизиологических воздействий на спортсмена в зависимости от этапа подготовки и типовых прогнозируемых ситуаций подготовки, применение 3) индивидуализированных техник формирования оптимального боевого состояния и готовности спортсмена к основным или главным соревнованиям, 4) обучение спортсменов основам психотехник саморегуляции, 5) применение средств и методов психофизиологического экспресс- контроля за состоянием спортсменов в процессе подготовки и участия в соревнованиях, 6) выработка индивидуализированной модели психофизиологической подготовки для каждого конкретного спортсмена. Данный подход позволил также построить ряд теоретических и практических моделей, оптимизирующих процесс психофизиологической подготовки: - модель основных факторов спортивной деятельности, обеспечивающих достижение максимального результата; - модель зоны оптимального реагирования на этапе заключительной подготовки; - модель пространства основных психофизиологических соревновательных состояний; - модель пошагового осознания причин той или иной динамики эффективности соревновательной деятельности в ходе психофизиологической подготовки; - модель саморегуляции психофизиологического состояния спортсмена в ходе матча в игровых видах спорта. (Сопов В.Ф.2002-2013гг). 9 Литература: 1. Алексеев А.В. Система АГИМ. - М., 1995. – 132 с. 2. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. - М.: Физкультура и спорт, 1981. - III с. 3. Гиссен Л.Д.Психология и психогигиена в спорте./ Л.Д.Гиссен . М.,Советский спорт,2010.-160с 4. Ильин Е.П. Теория функциональной системы и психофизиологического состояния.// Теория функциональных систем в физиологии и психологии. -М., 1978. 325-347 с. 5. Ильин Е.П. Психология спорта./ Е.П. Ильин СПб.,Питер. – 2010. 6. Психология спорта высших достижений / под ред. А.В. Родионова. – М. : Физкультура и спорт, 1979. 7. Плахтиенко В.А. Надежность в спорте / В.А. Плахтиенко, Ю.М. Блудов. М. : Физкультура и спорт, 1983. 8. Собчик Л.Н. Методы психологической диагностики. Вып.1,2,3. – М.: Изд-во Московского университета,1990. 9. Сопов В.Ф. Психические состояния в напряженной профессиональной деятельности. -М., Академический проект.2005.128 с. 10. Теплов Б. М. Исследование свойств нервной системы как путь к изучению индивидуально-психологических различий // Психологическая наука в СССР. М.: Изд-во АПН РСФСР, 1960, т. II. С. 3-46.
