Рецепт избавления от гнева

Рецепт избавления от гнева
1. Наладьте взаимоотношения со своим
ребенком, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно
и уверенно:
- слушайте своего ребенка;
- проводите вместе с ним как можно больше времени;
-делитесь с ним своим опытом;
-рассказывайте ему о своем детстве, победах и неудачах.
2.Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы
находитесь под воздействием стресса и вас легко
вывести из равновесия:
- отложите или отмените совместные дела с ребенком;
-старайтесь не прикасаться к ребенку в минуты
раздражения;
-выйдите из комнаты, в которой находится ребенок.
3.Если вы расстроены, дети должны знать об этом,
говорите детям прямо о своих чувствах, желаниях и
потребностях. В те минуты, когда вы расстроены или
разгневаны, сделайте для себя что-нибудь приятное, что
могло бы вас успокоить:
-примите теплую ванну или душ;
-выпейте чаю;
-позвоните друзьям;
-потанцуйте, спойте;
-сделайте самомассаж;
-найдите свой способ.
Педагог-психолог Носкова Татьяна Валерьевна
Как справиться с детской истерикой
1. Задумайтесь над причиной истерики ребенка:
а) ребенку не хватает вашего внимания и он таким
способом стремится завоевать его;
б) ребенок манипулирует вами, он привык таким
образом добывать все, что он хочет.
в) ребенок устал, хочет спать, он голоден: искорените
причину, и истерика пройдет.
2.Если истерика в самом разгаре, улучите момент, когда
ребенок набирает воздух, чтобы огласить свои крики,
начните рассказывать какую-нибудь захватывающую
историю.
3.Можно попытаться взять ребенка на руки, прижать к
себе и ждать, когда все закончится.
4. Главное самим родителям быть спокойными.
5. Дети 3-5 лет вполне способны понять логичные
объяснения взрослых. Пора учить ребенка проживать
неприятности, а не делать вид, что ничего не
произошло.
6. Когда произошла истерика, не корите себя, не
обвиняйте ребенка, его (бабушкин, дедушкин, папин,
мамин, тетин) характер.
Помните, что никто не знает вашего ребенка так, как
он себя. Чаще беседуйте с ребенком о его настроении,
желаниях, интересах и обязанностях.
Педагог-психолог Носкова Татьяна Валерьевна
Агрессивный ребенок в семье
КАК НАДО вести себя родителям с агрессивным ребенком
-Нормализовать семейные отношения.
-Ликвидировать все агрессивные формы поведения среди
близких, помня, что ребенок, подражая, видит все.
-Принимать его таким, какой он есть, и любить со всеми
недостатками.
- Что-то требуя от ребенка, учитывать его возможности, а не
то, как Вам хотелось бы это видеть.
-Попытаться погасить конфликт еще в зародыше, направляя
интерес ребенка в другое русло.
-Научить его общению со сверстниками, уделяя максимум
внимания при поступлении в детский сад.
КАК НЕ НАДО вести себя родителям с агрессивным ребенком
- Постоянно внушать ему, что он плохой. Помните, что
отрицательная оценка взрослых формирует отрицательную
самооценку у малыша и затрудняет его общение с внешним
миром.
-Негибкими воспитательными мероприятиями загонять
ребенка в угол, ожесточая его.
- использовать агрессивные методы воспитания и наказания
(шлепки, угол, ремень). Не забывайте, что агрессивность-это
следствие враждебности, а воспитательные мероприятия-не
орудия сражения.
-Позволять ребенку даже нарочно стрелять во взрослых
игрушечным пистолетом.
-Учить мучить домашних животных.
-Преднамеренно разжигать романтические чувства к одному
из родителей.
-Оскорблять достоинство ребенка грубыми словами.
-Не любить его или любить только «оценочной» любовью.
Педагог-психолог Носкова Татьяна Валерьевна