Анкета участника Конкурса эссе «Психология в моей жизни» 1. Название образовательной организации: Муниципальное бюджетное вечернее (сменное) общеобразовательное учреждение открытая (сменная) общеобразовательная школа №1 2. Класс ____10Б____ 3. Фамилия, имя, отчество Карапетян Тигран Айказович 4. Контактный телефон 89222590535 5. Адрес электронной почты alla.alla3@yandex.ru Психология в моей жизни. Психология - важная составляющая жизни каждого человека, которая помогает ему в общении и деятельности. Раньше я не задумывался об этом. Но лет в 16 я понял, что нужно что-то менять в своей жизни, определиться со своим будущим, да и настоящее привести в порядок, в какую-то систему. А как это сделать? И тогда я обратился к школьному психологу. Жизнь моя в корне изменилась, я стал мыслить по-другому. Мы говорили о вроде бы знакомых мне вещах, но они воспринимались мной не так, как прежде. Я познакомился с трансактным анализом Э. Бёрна, с его идеей «трёх начал» в человеке. И сейчас я считаю, что каждому человеку полезно знать этот метод, или, если хотите, эту систему воздействия человека на самого себя. Ведь именно человек несёт ответственность за своё поведение, чувства и решения. А значит, он может их менять. Это справедливо и для детских решений. Если некоторые из детских решений о себе, других людях и мире во взрослой жизни могут привести к нежелательным последствиям, человек может их изменить и сформировать другие, более благоприятные. Я не только для себя почерпнул полезную информацию, но и познакомил с ней своих родных. И вот как я это сделал (это мой первый опыт, возможно, будущего психолога). Я начал с вопроса, хотелось ли им, чтобы у них всё получалось. Они, конечно, этого очень хотели. И я начал «вещать»: «Все мы родом из детства. Именно поэтому нам хорошо знакома позиция Ребенка. Но и позицию Родителя мы очень хорошо знаем, т.к. с самого рождения формируются детско-родительские отношения. А позиция Взрослого нам неведома. Американский психолог Э.Бёрн высказал идею «трех начал» в человеке. По его мнению, в человеческом поведении реализуются три позиции (три роли), которые он определил, как позиции Ребенка, Родителя и Взрослого. Взрослый – это наше чувство реальности, это видение мира таким, каков он есть. Ребенок – это эмоциональность, непосредственность, игровое (в житейском смысле этого слова) отношение к реальности и немалая доля безответственности. Родитель – он не интересуется, каков мир, поскольку точно знает, каким этот мир должен быть с его, родительской, точки зрения; это тот, кто воспитывает и указывает, наставляет и наказывает. Простейшая ситуация поможет нам понять, что всё это значит. Брат спрашивает у сестры: «Где моя книга?» Как проявятся в этом вопросе наши три «существа»? В вопросе Взрослого будет очень простой смысл: не видала ли ты ее (книгу)? Он никого не упрекает в её отсутствии и никого не просит её искать, предполагая: если знаете, где книга, -скажите, если не знаете, - я никого не обвиняю и найду её сам. Тот же вопрос, заданный «от лица Ребенка», скорее всего, соединит капризничанье с беспомощностью: «Я не могу найти! Помогите мне! Обратите на меня внимание!» А Родитель? В его вопросе будет совсем иной смысл: «Вечно в доме беспорядок! Ничего нельзя найти, даже моя книга куда-то запропастилась!» Ответить можно также с трех позиций. Взрослый скажет спокойно: «Я не знаю» или «Кажется, я ее видел в книжном шкафу». Ребенок также может сказать: «Я не знаю…», но уже тоном беспомощно-извинительным; или ответит рассеянно: «Я ее не брал». Родитель же перейдет в наступление: «Почему я должен следить за твоими вещами?! Ты сам вечно всё разбрасываешь!» Степень присутствия этих начал в человеке впрямую не связана с возрастом. Конечно, в пятилетнем ребенке больше присутствует детское начало, чем в пятнадцатилетнем, хотя порой и седовласый человек может остаться Ребенком – разумеется, если обстоятельства и окружающие позволяют ему это. В одних отношениях (скажем, на работе) он может быть суровым Родителем – руководителем, а дома превращаться в капризное Дитя…» После такого своего теоретического «выступления», я перешёл в «наступление» и предложил своим родственникам своеобразное упражнение - «Примерку ро- лей»: каждый из них должен был «сыграть» три роли – агрессивного, неуверенного и уверенного человека – в одной и той же ситуации!, что соответствует позиции Родителя, Ребёнка и Взрослого. А задание было такое: «Представьте себе, что ваш знакомый в который раз забывает вернуть вам вашу вещь (книгу, журнал, выкройку и т.п.). Сначала они проиграли на импровизированных «театральных подмостках» свои роли, потом мы обсудили, какая роль для них наиболее трудная. Оказалось, что это роль Взрослого. И понятно – почему. Ведь в семье мы (и родители, и дети) на каждом шагу сталкиваемся со взаимоотношениями Родитель – Ребёнок. А кто нас научит позиции Взрослого, если даже мамы и папы этого не знают?! А ведь позиция Взрослого - наиболее продуктивная и в общении, и в деятельности! Потом мы, конечно поработали вместе, и я дал им образец ответа: Агрессия: «Ты, наконец, принесешь мой журнал? Сколько раз можно напоминать? Я хочу получить его завтра же!». Неуверенность: «Извини, если мой журнал тебе уже не нужен, то, может быть, ты мог бы его вернуть?». Уверенность: «Мы договорились, что ты вернешь мне журнал вовремя. Буду благодарен, если самое позднее – завтра – ты принесешь мне его». Так мы учились вместе с родными «не соскальзывать» на позицию Ребёнка или Взрослого и двигаться от Детской позиции «ХОЧУ» через Родительское «НАДО» к Взрослому «МОГУ». Должен признаться: хоть я и изучил этот вопрос, но частенько ловлю себя на мысли, что теория и практика – это далеко не одно и то же. И как же нужно постараться, чтобы с полной уверенностью сказать самому себе: «Я МОГУ, а если чего-то и не умею, то научусь тому, что мне необходимо знать и уметь (обращусь к книгам, учителям, специалистам, Интернету). И я, объединив желание(«Хочу»), необходимость («Надо») и возможности (Могу»), добьюсь своей ЦЕЛИ!