XIII Олимпиада «Психология без границ» задание для 10-11 классов и СПО Пушечникова Валерия 1. ДЕЙСТВИЕ ГНЕВА Да, действительно считается, что, те, кто владеет собой и решается на большую месть, становятся печальными, так как считают себя обязанными к мести за те поступки, которые вызвали их гнев; у них также иногда бывает страх перед тем злом, которое может произойти от принятого ими решения, почему они и бледнеют. Но, приступая затем к исполнению задуманной мести, они распаляются тем сильнее, чем холоднее они были вначале. Как же вести себя с человеком бледным от ярости? Вот несколько советов: 1. Не спорьте - ответная злость лишь усугубит ситуацию. Сосредоточьтесь на том, чтобы сохранять спокойствие, иначе все быстро выльется в ссору. 2. Не говорите человеку: «Успокойся!» - когда имеешь дело с разгневанными людьми, нужно избегать «катализаторов». Катализаторы — слова или действия, которые лишь усугубят ситуацию, взбудоражив человека. Если вам говорят, что делать, это только раздражает. 3. Держите расстояние между вами и оппонентом - имея дело с кем-то взволнованным, вы должны оставить некоторое расстояние между собой и этим человеком. Это не только помогает уменьшить волнение оппонента, но и может защитить вас от чужих неадекватных действий. 4. Проявляйте эмпатию -эмпатия заключается не только в том, чтобы разделить чьи-то чувства, но и в том, чтобы понять их. Дайте человеку понять, что вы его понимаете. 2. СПОСОБ ЗАБЫВАНИЯ. Способ забывания, найденный Ш., основан на умышленном подавлении: он осознанно блокировал доступ к старым таблицам, чтобы не мешали запоминать новые; на управлении вниманием и активном подавлении ненужной информации. Ш. осознавал, что старые таблицы могут мешать, поэтому он целенаправленно фокусировался на том, чтобы их не вспоминать. Его мозг начал активно подавлять образы старых таблиц, используя процессы торможения, которые блокируют ненужную информацию. Ш. создал внутреннюю установку "не хочу", которая закрепила блокировку старых таблиц и позволила ему сосредоточиться на новой информации. Этот способ, по сути, использует механизмы управления вниманием. Внимание Ш. направлено на предотвращение возникновения старых таблиц, а активное подавление мешает их проникновению в его сознание. Я предприняла попытку проверить эффективность этого способа забывания. И вот, что у меня вышло: 1. Я использовала метод повторения, чтобы запомнить 10 слов. 2. Я постаралась активно отвлечься от этих слов, переключая внимание на другое дело, держа в голове установку “не хочу помнить те слова” 3. Позже я заучила новый список из 10 слов, используя тот же метод повторения. 4. Я проверила, насколько хорошо запомнила оба списка. 5. В результате первый список я запомнила хуже, чем второй. Это подтверждает, что подавление информации, хоть и не полностью, но снижает её доступность. Вывод: Хотя этот способ и не является гарантированным средством забывания, он действительно помог мне ослабить влияние первых слов на запоминание вторых. Умышленное подавление информации может быть эффективным для освобождения памяти, но требует усилий и не всегда приводит к полному забыванию. В повседневной жизни мы часто используем аналогичные техники, например, когда пытаемся забыть о плохом опыте или отвлечься от тревожных мыслей. 3. СТИЛЬ ЛЕКТОРА Вероятная психологическая причина поведения преподавателя: социофобия. В описанном примере поведения видно, что преподаватель испытывает страх перед публичными выступлениями, социальными контактами, чувствует себя неуверенно. Способ решения психологической проблемы: важно попробовать обратится к специалисту и возможно пойти в терапию, как минимум дипломированный специалист поможет наметить пути решения проблемы и человек сможет даже самостоятельно бороться с таким состоянием. Рекомендации преподавателю: Стараться рефлексировать свои эмоции и всё что с ним происходит в течении дня. Стоит попробовать методы релаксации. Стараться адаптироваться к социуму – это можно делать маленькими шажками. Начать устанавливать зрительный контакт. Отвечать на приветствия и здороваться первым. Посмотреть страху в лицо. Действуйте постепенно - преодоление социофобии может казаться неразрешимой задачей, однако любое дело выполнимо, если разбить его на небольшие шаги. 4. ПРОСВЕЩЕННЫЙ ВЕК Я считаю, что мы всё ещё не живём в просвещённом веке, но живём в век просвещения. На то что мы живем в век просвещения указывают следующие аспекты: Доступность информации: интернет и цифровые технологии дали людям беспрецедентный доступ к информации. Мы можем получить доступ к знаниям из любой точки мира, что способствует развитию критического мышления и расширению кругозора. Развитие науки и технологий: современные достижения в области науки и техники значительно улучшают качество жизни, решают проблемы, ранее считавшиеся непреодолимыми. Это позволяет нам лучше понимать мир вокруг нас и управлять им. Расширение прав и свобод: люди все больше осознают свои права и свободы, что способствует развитию индивидуальности и самореализации. Глобализация и взаимосвязь: развитие глобальных коммуникаций способствует обмену идеями и знаниями, разрушает стереотипы и предрассудки. Но наряду с этим существуют: Дезинформация и манипуляции: в эпоху цифровых технологий распространение дезинформации и пропаганды стало серьезной проблемой. Многие люди подвергаются влиянию фейковых новостей и манипулирующей информации, что затрудняет формирование объективного мнения. Поляризацию общества, где люди все чаще уходят в свои "эхокамеры" и отказываются от диалога с иными взглядами. "Цифровой раскол", где доступ к качественной информации и технологиям неравномерен, что создает новые формы неравенства. Нравственные и этические дилеммы: новые технологии ставят перед человечеством ряд сложных этических вопросов. Всё это создает препятствия на пути к настоящему просвещенному веку. Просвещение – это не только доступ к знаниям, но и способность к критическому мышлению, ответственности и гуманности. В этом смысле, мы находимся в процессе просвещения, но не достигли его полноты. 5. ОШИБКИ ПСИХОЛОГОВ Мне кажется, что данное высказывание Глейтмана скорее является провокационным, чем обоснованным и серьёзным. Высказывание имеет ненаучный подход: оно игнорирует фактор случайности и множественность причинно-следственных связей. Божественное вмешательство в качестве объясняющего фактора не является научным методом. Не стоит забывать, что наука - это процесс, который требует постоянного исследования, проверки и совершенствования. Психологи, как и все ученые, могут ошибаться. Важно понимать, что психология - это не точная наука.В области психологии постоянно появляются новые данные, которые опровергают старые теории. Но это не повод для скептицизма. В целом, высказывание Глейтмана может быть истолковано как проявление преувеличенного скептицизма по отношению к научной психологии. 6. ОБРЯД РОЖДЕНИЯ Основой описанного обряда служат следующие представления: представления о душе как о физической субстанции, которая может быть утеряна или захвачена. Концепция, объединяющая подобные представления, называется анимизм. Анимизм - это религиозное и философское мировоззрение, которое приписывает душу не только человеку, но и всем живым существам, а также неодушевленным объектам и явлениям. Анимистические представления часто связаны с верой в то, что душа может быть утеряна, захвачена или переместиться в другое тело. 7. ПСИХОЛОГИ ШУТЯТ A. Возможные диагнозы: депрессия, сильный стресс или тревога B. Возможные диагнозы: авторитарный подход в воспитании, отсутствие эмпатии C. Возможные диагнозы: нарциссизм, проблемы с коммуникацией D. Возможные диагнозы: депрессия, травмы заставляющие избегать и подавлять эмоции E. Возможные диагнозы: недостаток самоанализа, непонимание профессии и своих мотивов. 8. ПИСЬМО СТУДЕНТА Здравствуйте! Благодарю вас за честную обратную связь. Я ценю ваше мнение и всегда готов к конструктивной критике, но в данный момент не согласен с вашим высказыванием. Возможно, ваши ожидания не оправдались, очень жаль. Я всегда готов самосовершенствоваться, надеюсь с другим преподавателем вам будет интереснее. Желаю вам успехов. 9. ПСИХОЛОГИЯ В СТИХАХ Стихотворение, похоже, описывает состояние глубокой меланхолии, которая в определённый момент в сутках достигает своего апогея. "Громко говорю с тоской" - указывает на внутренний диалог с собственными негативными мыслями. "Не раскрывши сонных глаз" - подчеркивает, что этот момент наступает еще до того, как человек пробуждается. "И она стучит, как кровь" - "она" может олицетворять саму тоску, или ее причину, которая неотступно преследует лирического героя. Стук сравнивается с ритмом крови, что усиливает ощущение неизбежности и внутренней напряженности. "Как дыхание тепла" - тоска представляется как что-то живое и мощное, что проникает в самую суть человека. "Как счастливая любовь" - сравнение тоски с любовью указывает на ее двойственную природу. Она может вызывать сильные эмоции, похожие на любовь, но в то же время она ограничивает и разрушает. "Рассудительна и зла" - тоска представлена как нечто рациональное и холодное, что не позволяет лирическому герою уйти от своих проблем. Она заставляет его анализировать и критиковать себя, что приводит к усугублению страданий. Стихотворение отражает глубокую психологическую драму, связанную с борьбой человека с собственной меланхолией. Тоска представлена как мощная и разрушительная сила. 10. КОМИКС Мне кажется, что психологическая мораль данного комикса заключается в то, что многие взрослые не обращают внимание на потребности своих детей. Они пытаются заставить детей заинтересоваться тем, что кажется родителям более привлекательным. Возможно, это ещё связанно с тем, что родители пытаются дать своему ребёнку, то, чего не было у них. Вроде и стараются сделать лучше, но в итоге забывают про желания и интересы самих детей.
