1.Отрицательно влияние игр на организм человека 1.1 Проблемы со зрением компьютерные игры и их влияние на организм человека 1.2 Неподвижный образ жизни 1.3 Психические проблемы 1.4 Проблемы с зависимостью 2. Положительное влияние игр на организм человека 2.1 Улучшение физических и логических качеств человека 1.1 Проблемы со зрением Современные жидкокристаллические мониторы гораздо безопасней своих предше ственников с лучевой трубкой, но это не исключает того что и они могут наносить вред зрению. Нередко при длительной работе за компьютером появляются болезненные о щущения в глазах, становится больно моргать, ими шевелить, появляется жжение, либ о ухудшается четкость зрения и двоится в глазах. С подобным явлением знакомы практически все люди, проводящие у компьютера бе з перерыва по нескольку часов в день, это называется "компьютерный, зрительный си ндром". Нередко люди просто напросто, так увлечены компьютером, что "забывают" моргать, при этом роговица глаза становиться сухой и обветривается, изза этого при моргании появляются болезненные ощущения. Длительная работа за ко мпьютером может увеличить риск таких глазных заболеваний как (близорукость), глау кома , дальнозоркость. 1.2 Неподвижный образ жизни Неподвижный образ жизни за компьютером может привести к заболеваниям суставов и мышц опорно-двигательного аппарата человека. Малодинамичное положение – сидя, способствует затеканию тела, боли в шее и спине, покалыванию в ногах. Однообразное положение кисти на игровой мышке, долговременное неправильное положение позвоночника дает сильную нагрузку на позвонки и мышцы, удерживающие скелет, что приводит к распространённым заболеваниям среди игроков – синдрому запястного канала или, как его еще называют, туннельному синдрому и раннему остеохондрозу.зователя. Таким образом, человек, продолжительно сидящий за компьютером находится в зоне риска таких заболеваний как: все сердечно-сосудистые заболевания, некоторые заболевания глаз, болезни опорно-двигательного аппарата. 1.3 Психические проблемы • Самым уязвимым местом пользователя ПК являются не глаза, как принято полагать, а нервы. Например, мерцание экрана, практически безвредное для глаз, сильно напрягает нервную систему. Шум вентиляторов медленно, но верно расшатывает нервы. Если к этому добавить вышеописанные проблемы с глазами и позвоночником, которые тоже нагружают нервную систему, то общая картина получится печальная. • Также не пройденный уровень в игре, проигрышная игра может привести человека к нервным срывам и некоторых случаях к депрессии. 1.4 Проблемы с зависимостью Игромания (игровая зависимость) – это психологическая зависимость от компьютерных игр. Переживания, связанные с виртуальными событиями, принимаются человеком, как свои собственные. Сознание человека начинает существовать как бы «по ту сторону экрана». Чем дольше играет игрок, тем меньше он реагирует на внешние раздражители. Его физические потребности мешают ему добиваться высот в игре, поэтому индивид отодвигает их на второй план, а вперед выходит единственное желание повышать уровень компьютерной игры. Первые признаки игровой зависимости, которые должны насторожить играющего – регулярное увеличение количества времени, которое он проводит в игре. Постоянные мысли и разговоры об компьютерных играх во время других занятий и мероприятий. Убегая от тревоги и депрессии человек все чаще стремиться сесть за компьютер и поиграть. Зависимый человек стремится скрыть, что он проводит много времени в игре, из-за этого лжет родным и друзьям. В результате, появляются такие симптомы как раздражение, гнев, агрессия при попытке близких сократить время игры и запретить ее вовсе. Зависимый человек выпадает из общества, становится менее разговорчивым, отказывается от прежних хобби, общения с окружающими. 2. Положительное влияние игр на организм человека 2.1 Улучшение физических и логических качеств человека Компьютерные игры развивают скорость реакции, мелкую моторику рук, визуальное восприятие объектов, память и внимание, логическое мышление, зрительно-моторную координацию. Вдобавок, компьютерные гаджеты прививают навыки: классифицировать и обобщать, аналитически мыслить в нестандартной ситуации, добиваться своей цели. Вывод Многочасовые сессии перед монитором может вызвать нарушение зрения, снижение иммунитета, головные боли, усталость, бессонницу. Более того, долгое нахождение в сидячем положении оказывает сильную нагрузку на позвоночник, что вызывает частые боли в пояснице и проблемы с осанкой. Но иногда игра с хорошим сюжетом может заменить человеку хорошую книгу, а также может вывести человека тяжёлого морального состояние и иногда наоборот ввести его в это состояние (всё полезно в меру).
