Загрузил marinazyewss

т1 Опросник ОПАЛ 43 Бланк + (1)

реклама
Опросник ОПАЛ (опросник активности) Вариант 43
Инструкция. Вам предлагается ряд утверждений. Рассмотрите последовательно
каждое и оцените с точки зрения частоты их проявления в вашей жизни при помощи
четырех вариантов ответов: «часто» (4 балла), «иногда» 3 (балла), «редко» (2 балла),
никогда (1 балл). Выбранный ответ отметьте соответствующей цифрой. Напоминаем, что в
тексте нет правильных или неправильных ответов.
1 значит 1
Бланк
Вопросы
часто иногда редко никогда
1. Доброжелательно и предупредительно отношусь к 1
своим близким.
2. Я вызываю доверие у многих людей.
1
3. После неудачи быстро перестраиваюсь.
1
4. У меня хорошие отношения со всеми членами
1
семьи.
5. Мне кажется, что я нравлюсь людям, и они
1
тянутся ко мне.
6. Умею ладить со всеми в семье.
1
7. Люди мне доверяют.
1
8. Я конструирую собственную жизнь по
1
собственному плану
9. Надо лучше понимать настоящее, а не думать о
1
том, что будет когда-то.
10. Я могу сдерживать свои эмоции
1
11. У меня есть способность воплощать в жизнь свои
1
замыслы.
12. Если возникает проблема, я умею своевременно
1
принимать решения
13. Серьезно не задумывался о цели в жизни
1
14. Я знаю, что и как совершенствовать в своей
1
жизни.
15. Строю реальные планы на дальнейшую жизнь
1
16. Роль, которую я играю в социуме, определяю я, а
1
не окружающие.
17. Смогу воплотить долгосрочные жизненные планы
1
18. Достигаю важных жизненных целей.
1
19. Предпочитаю жить в настоящем, а не думать о
1
будущем.
20. Успешно развиваю необходимые для себя
1
личностные качества
21. Главные дела в моей жизни выбираю
1
самостоятельно
22. Когда появляется проблема, предпринимаю
1
конструктивные действия.
23. Продумываю все наперед, чтобы не попадать в
1
трудные ситуации.
24. Предпочитаю стандартные способы решения 11
проблем.
25. Я быстро восстанавливаю силы после стресса и
1
невзгод.
26. При появлении неожиданных неприятных
1
событий я сохраняю устойчивость.
27. Умею творчески подходить к рутинной работе.
28. Я без паники и без лишних переживаний
справляюсь с проблемами.
29. В конфликтах учитываю свои интересы, а не
подчиняюсь диктату совести.
30. Мне не требуется слишком много время, чтобы
прийти в себя после жизненных невзгод и неудач.
31. В последние годы мне не стыдно за свои
поступки.
32. Творческая самореализация возможна в разных
делах (рисование, музыка, хобби и пр.).
33. Могу противостоять попыткам мной
манипулировать
34. Я совершаю поступки в соответствии со своей
совестью
35. Творчески реализовывать себя можно в
повседневных обязанностях (ремонт чего-либо,
кулинария и пр.).
36. Могу объективно оценивать и события в мире и
отношения между людьми
37. К решению многих жизненных дел я стараюсь
подходить творчески.
38. Строю свою жизнь по своему плану
39. Переношу элемент творчества в свою
повседневную работу.
40. Если возникают сомнения, то поступаю по
совести, а не считаю выгоду.
41. Успеваю реализовывать себя в любых делах и
повседневных заботах (хобби, ремонт,
приготовление пищи, конструирование и пр.).
42. Работаю над собой, развивая личностные качества
и новые возможности.
43. Настоящая самореализация возможна только в
профессиональных видах деятельности (наука,
искусство и т.п.)
Скачать