особенности средств физической рекреации школьников разного возраста

Российский государственный университет физической культуры,
спорта, молодёжи и туризма
Особенности средств физической рекреации
школьников разного возраста
Выполнила: Студентка 3 курса группы: Т1-02-20
Специализация «Спортивно-оздоровительный туризм»
Саленко Александра Вадимовна
Москва – 2023
В системе физического воспитания школьников применяются разнообразные
формы организации занятий физическими упражнениями.
1. Урок физической культуры. Основной формой занятий физическими
упражнениями в школе является урок физической культуры. По
сравнению с другими формами физического воспитания урок физической
культуры имеет ряд преимуществ, так как он:
 является самой массовой формой организационных, систематических и
обязательных занятий школьников;

проводится на базе научно обоснованной государственной программы,
рассчитанной на длительные сроки обучения;

осуществляется под руководством педагога при учете возрастно-половых
и индивидуальных особенностей школьников;

содействует всестороннему и гармоничному физическому
совершенствованию всех обучающихся вне зависимости от их
двигательных способностей, спортивных результатов, распределения на
медицинские группы и т.д.
Уроки физической культуры в общеобразовательной школе проводятся 3
раза в неделю по 40–45 мин каждый. Их основное содержание – двигательная
деятельность.
2. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня;
 утренняя гимнастика до учебных занятий;

физкультминутки и физкультпаузы на уроках;

игры и физические упражнения на переменах;
ежедневные физкультурные занятия в группах продленного дня.
3. Внеклассные формы организации занятий. К внеклассным формам
физического воспитания школьников относятся:
 спортивные секции по видам спорта;


секции общей физической подготовки;

секции ритмической и атлетической гимнастики;

школьные соревнования;

туристические походы и слеты;

праздники физической культуры;
дни здоровья, плавания и т.д.
Цель внеклассных форм занятий состоит в том, чтобы:


содействовать успешному и полному овладению материала программе по
предмету «Физическая культура»;

удовлетворять интересы школьников к занятиям массовыми видами
спорта и на этой основе выделять детей, имеющих хорошие способности
к занятиям определенными видами спорта;

обеспечивать здоровый, активный и содержательный отдых.
Содержание занятий в различных формах внеклассной работы определяется с
учетом возраста, пола и интересов школьников.
Основными средствами формирования рекреационной физической культуры
у обучающихся являются физические упражнения. Они направлены на:
 формирование двигательных умений и навыков;

развитие двигательного аппарата;

улучшение кровообращения и обмена веществ.
Кроме того, такие упражнения как ходьба, бег, прыжки, метание и т.п.,
развивают:
 быстроту;

ловкость;

гибкость;

силу;

выносливость и т.д.
Например, такой двигательный навык, как развитие силы, развивается с
помощью набивных мячей, упражнений в парах с сопротивлением партнера,
гимнастических палок, подтягивания на перекладине, лазания по
гимнастической скамейке, упоров, лазания по канату, статических
упражнений и висов.
Для развития способности преодоления внешнего сопротивления, т.е.
динамической силы, используются силовые упражнения уже с первого
класса. Нужно принимать по внимание, что у младших школьников
способность проявлять силу невелика, а ее возрастание наблюдается только
после 10-12 лет. Силовые упражнения должны чередоваться с воздействием
на разные мышечные группы частей тела. Сначала работают малые
мышечные группы, а затем в работу включаются и более крупные мышцы.
Силовые упражнения сочетаются и с упражнениями на гибкость и
расслабление, особенно пристальное внимание уделяется спине и мышцам
брюшного пресса.
Упражнения для развития силовых физических качеств на занятиях
физической культуры в школе:
 парные упражнения с партнером (с 5 класса);

упражнения с набивными мячами и гантелями (различные массы);

перетягивание каната;

лазание по канату (с 3 класса);

подтягивание на высокой перекладине (мальчики со 2 класса);

подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (девочки со 2 класса);

подъем и переноска грузов (маты, инвентарь);

упражнения на гимнастических снарядах, которые входят в школьную
программу по физическому воспитанию;

статические упражнения;

висы и упоры;
подъемы силой, прыжком и пр.
Положительный эффект оказывают упражнения на выносливость, которая
может быть общей и специальной. Развитие общей выносливости
осуществляется за счет циклических упражнений (бега), спортивных игр.
Специальная выносливость развивается при длительной работе, находит свое
проявление в основном в силе и быстроте. Рекомендуется бег на 20, 60 и 80
метров сериями, упражнения с отягощением.

При выполнении упражнений на выносливость нужно следить за
правильностью дыхания. Основной показатель контроля выполнения
упражнений заключается в частоте пульса, которая не должна более чем в
два раза превышать величину пульса до начала выполнения упражнений.
Введение в режим учебного дня даже кратковременных физических
упражнений, особенно тех, которые выполняются на открытом воздухе,
способствуют снятию умственного напряжения. Кроме того, после
кратковременной мышечной деятельности умственная работоспособность и
высшая нервная деятельность в конце уроков значительно выше исходного
уровня.
По мнению И.В. Муравова в оздоровительных целях можно использовать
любые физические упражнения, при условии, что нагрузка строго
соответствует возможностям детского организма. Учителю следует помнить,
что при выборе физических упражнений, необходимо учитывать
психологические возможности детей, не следует допускать длительных
статических положений, однообразных движений, односторонних нагрузок.
Необходимо обеспечить пропорциональное развитие, чередование нагрузки
на различные мышечные группы.
Наиболее популярными видами физических упражнений у обучающихся
являются спортивные и подвижные игры.При этом интерес к различным
видам физических упражнений, используемых в рекреационных целях,
зависит от:
 возрастных и половых особенностей;

характера физического упражнения (в основном игрового);

популярности используемых упражнений среди школьников;

наличия оборудования и инвентаря;
уровня агитации и пропаганды.
В общем смысле под физической рекреацией понимаются любые формы
двигательной активности, направленные на восстановление сил, затраченных
в процессе учебного труда. Выделяются и многочисленные признаки,
составляющие ее основное содержание:
 основывается на двигательной активности;


в качестве главных средств используются физические упражнения;

осуществляется в свободное или специальное выделенное время;

включает культурно-ценностные аспекты;

содержит интеллектуальные, эмоциональные и физические компоненты;

осуществляется на добровольных, самодеятельных началах;

оказывает оптимизирующее влияние на организм человека;

включает образовательно-воспитательные компоненты;

носит преимущественно развлекательный характер;

имеет определенную научно-методическую базу.
Этот далеко не полный перечень признаков физической рекреации можно
было бы продолжить. Во многих научных исследованиях утверждается
мысль, что теория физической рекреации наиболее полно разработана в
теории и методике физической культуры. На этом, в частности, построена
концепция физической рекреации, особенно интенсивно разрабатываемая
В.М. Выдриным. Главная идея предлагаемой концепции заключается в
рассмотрении физической рекреации как органической части физической
культуры, системообразующим фактором которой служит конечный
результат – создание оптимального физического состояния,
обеспечивающего нормальное функционирование человеческого организма.
В данной концепции основной акцент делается на биологической стороне
физической рекреации - воздействии на организм человека. Возникло новое
научное направление - рекреалогия, специальный междисциплинарный
раздел науки об отдыхе, оздоровлении, воспроизводстве здоровья
практически здоровых людей. Этот раздел включает процесс физического,
социального, психического саморазвития человека, при котором он
приобретает все более универсальные способы адаптации человека к
постоянно изменяющимся условиям природной и социальной среды.
На основании вышеизложенного можно говорить о том, что в организации
учебной работы по физической культуре необходимо применение новых
подходов для повышения качества образованности школьников в области
физического воспитания.
В число самых важных задач физического воспитания в школе входит
обучение детей основным видам движений и их совершенствование. Нужно,
чтобы ученик научился правильному выполнению приемов движений,
быстро и ловко бегал, высоко и далеко прыгал. Это говорит о необходимости
тесной связи обучения и достижения практических результатов. То, каких
успехов достигнут обучающиеся в основных движениях, зависит от того,
насколько качественно будет поставлена деятельность по физической
культуре в школе.
Физкультминутки в двигательном режиме школьников
В процессе обучения в школе школьники умственно напряженно и сложно
работают, что влечет за собой появление утомляемости, из-за чего
ухудшается качество усвоения изучаемых материалов. Отдых позволяет
восстановить работоспособность и улучшить качество обучения. При
недостаточном отдыхе продуктивность остается невысокой, а переутомление
сохраняется. Преимущественно переутомление вызывается нарушениями
правил организации труда, а также выполнением деятельности, которая
связана со значительными физическими и нервно-психическими нагрузками.
Также следует отметить и необходимость соблюдения правил гигиены труда.
Под утомлением понимается состояние, при котором снижается
работоспособность. Силы естественным образом истощаются, так как
организм интенсивно и длительно работает. Утомление выступает в качестве
сигнала о том, что необходимо отдохнуть.
В зависимости от видов нагрузок утомление бывает:
 умственным;

физическим;

сенсорным;

позотоническим;

двигательным и пр.
Общей чертой всех видов утомления является нарастание признаков
физиологического дискомфорта и возникновения отрицательных эмоций,
вследствие чего может проявляться апатия, раздражительность и
агрессивность. Наблюдается снижение внимания, качества и скорости
выполнения заданий, повышается показатель совершаемых ошибок.
Для того чтобы работоспособность поддерживалась на оптимальном уровне в
течение всей учебной недели, требуется обеспечить соответствие учебной
нагрузки возрасту обучающегося. Также следует организовать правильный
режим занятий, обеспечить адекватность методики преподавания. Учитель
должен своевременно реагировать на утомление обучающихся в процессе
занятий.
Существенное значение имеет создание оптимального микроклимата в
классе и рекреационных помещениях, показатель освещенности рабочего
места учеников, правильность рассадки, эргономичность мебели и т.п.
Л.З. Тель, Н.А. Агаджанян, С.А. Чеснокова и иные исследователи
придерживаются мнения, что развитие утомления обусловлено
ограничениями в двигательной активности учеников. Когда дети поступают в
1 класс, то уровень двигательной активности уменьшается почти на 50%.
Организация современного процесса обучения приводит к тому, что процент
статистического компонента достигает 80-85% дневного времени, т.е. дети
преимущественно сидят.
Парадоксальность ситуации состоит в том, что успешность усвоения
программы напрямую зависит от показателя активности детей, а
двигательная активность в школе минимальна. Длительное нахождение
ребенка в положении сидя приводит к:

изменениям в процессах возбуждения и торможения, происходящих в
коре головного мозга;

снижению работоспособности (физической и умственной);

неполноценному снабжению организма кислородом;

замедлению восстановительных процессов.
Для того чтобы минимизировать подобные последствия, нужно создать
условия для правильной организации двигательного режима школьников.
Отлично себя зарекомендовало включение в режим дня физкультурнооздоровительных мероприятий. Речь идет о вводной гимнастике до начала
учебных занятий, микросеансах отдельных упражнений, физкультурных
минутках и паузах. Все это относится к малым формам физического
воспитания.
Внедрение малых форм физического воспитания позволяет умеренно
тонизировать организм, ускорить восстановительные процессы,
оптимизировать текущую работоспособность и осуществить профилактику
отрицательного воздействия выполняемой деятельности на организм. При
систематическом выполнении малые формы позволяют:
 оптимизировать функциональное состояние организма;

обеспечить оптимальный уровень работоспособности;

сохранить детское здоровье;

повысить уровень двигательной активности.
Выбор и форма организации малых форм физкультуры определяются
возрастными особенностями учеников, направлением текущей работы,
характера выполняемого труда и преимущественной рабочей позой.
Оздоровительные компоненты могут использоваться на каждом уроке в виде
физкультминуток.
Под физкультминуткой понимаются серии кратковременных физических
упражнений, целью которых является активный отдых. В течение уроков,
относящихся к теоретическому циклу, рекомендуется выполнять 3-5
физических упражнений длительностью 2-3 минуты. На уроках труда
физкультминутке можно отвести 5-7 минут.
Проведение физкультминуток рекомендовано спустя 20-25 минут с момента
начала занятия либо, когда проявляются первые признаки утомления. К
признакам утомления относятся:
 невнимательность;

неправильная рабочая поза;

растормаживание двигательной сферы.
Если возникает необходимость, то количество физкультминуток можно
увеличивать.
Выбирать упражнения для физкультминуток следует таким образом, чтобы
присутствовали движения на формирование правильной осанки, укрепление
зрительной системы, улучшение работы дыхательной системы. Упражнения
должны обеспечивать нагрузку тем мышцам, которые остаются без нагрузки
во время текущей работы. Обязательным условием является наличие
упражнений, помогающих расслабить мышцы, на которые оказывается
существенная статистико-динамическая нагрузка.
Важное значение имеет проведение физкультминуток в чистом и хорошо
проветриваемом помещении, так как наблюдается повышение
работоспособности в 1,5-2 раза при условии работы в проветренном
помещении.
Для сохранения интереса к проводимым упражнениям можно использовать
различные варианты обучения, в том числе чтение стихов, музыкальное
сопровождение, организация соревнований, речитативы и пр. Благодаря
применению малых форм физического воспитания достигается сохранение
высокой работоспособности на протяжении всего дня и недели и
минимизируется вероятность развития утомления.
Выполняя физические упражнения, следует учитывать психологическое
настроение учеников, так как душевное и физическое начало взаимосвязаны
между собой. Предлагаемые в методической литературе упражнения для
проведения физкультминутки характеризуются простотой и высокой
эффективностью, отсутствием необходимости использования специального
оборудования.
Подвижные игры на свежем воздухе
Ученики младших классов отличается своей непоседливостью, что
объясняется биологической потребностью растущего организма в
постоянном и активном движении. По научным данным, ребенок в возрасте
до 8 лет не менее двух часов день проводит в активном состоянии.
Придя в школу, детям очень сложно адаптироваться под строгий регламент
учебного заведения, ведь они вынуждены до 90% всего времени проводить за
партой. В результате ученики страдают от недостатка физической нагрузки, а
это ведет к гиподинамии и создает предпосылки для развития различного
рода заболеваний.
В группе продленного дня спортивный час традиционно проводится по
окончанию учебных занятий и длится до 60 минут.
Во время спортивного часа:
 обеспечивается укрепление здоровья учеников;

осуществляется приобщение обучающихся к здоровому образу жизни,
занятиям физической культурой;

происходит обучение детей жизненно важным двигательным умениям и
навыкам.
Основа содержания спортивного часа – общеразвивающие игры, а основная
форма занятий – урочная, при этом предполагается активное участие
учеников в ее организации и проведении. Во время занятий дети в игровой и
соревновательной форме выполняют различные упражнения и играют в
игры, с которыми познакомились во время уроков физической культуры.
Однако воспитателю не рекомендуется при проведении спортивного часа в
точности повторять программный материал, с которым ученики встречались
на уроках физической культуры, так как это ведет к снижению интереса к
занятиям.
В хорошую погоду спортивный час необходимо проводить на открытом
воздухе, ведь именно физическая активность на свежем воздухе
благоприятно влияет на физическое и эмоциональное состояние детей.
Поэтому неслучайно мероприятия на свежем воздухе является обязательным
пунктом в расписании группы продленного дня.
Далее приводится материал по тематическому планированию мероприятий
на свежем воздухе в группе выходного дня. Материал можно использовать
для составления рекомендаций воспитателям ГПД.
Возраст детей: ученики 1-4 классов.
Цель мероприятий на свежем воздухе: полноценный отдых учеников на
открытом воздухе в условиях общеобразовательного учреждения.
Основные задачи мероприятий на свежем воздухе:
 сохранение и укрепление здоровья детей в период учебного года;

развитие навыков самообслуживания и самостоятельности;

повышение уровня социализации и адаптации учеников к условиям и
режиму учебного заведения, а также классному коллективу;

обучение детей навыкам организации интересного досуга;

развитие у учебников наблюдательности, пополнение у них знаний об
окружающем мире;

создание условий для всестороннего развития учеников и реализации их
творческого потенциала;

формирование навыков безопасного поведения как на территории
школы, так и за ее пределами;

развитие коллективизма, умений действовать в команде.
Основные формы организации мероприятий на свежем воздухе:

наблюдения за живой и неживой природой, работами на пришкольной
территории;

проведение подвижных игр;

эстафеты и веселые старты;

экскурсии;
проведение практических занятий по ознакомлению с правилами
безопасности.
Основные цели мероприятий на свежем воздухе:
 популяризация подвижных игр;


развитие мышечной активности;

предоставление возможностей каждому ребенку почувствовать свое тело
и побывать в движении;

формирование у учеников сознания необходимости участия в подвижных
играх с целью сохранения собственного здоровья;
привитие потребности в занятиях спортом и развитии собственных
физических возможностей.
Далее приводятся примеры подвижных игр, в которые можно играть с
детьми во время спортивного часа как в помещении, так и на улице.
Пятнашки-зайцы

Среди играющих выбирается «пятнашка», задачей которого является догнать
и «запятнать» (дотронуться до) бегущего игрока. Однако, если игрок
начинает прыгать как заяц, то он оказывается в безопасности. Тот игрок,
которого «запятнали» становится «пятнашкой».
Пятнашки с именем
Этот вид игры похож на предыдущую игру. Все игроки, за исключением
«пятнашки» выбирают себе имена. Это могут быть герои мультфильмов,
названия птиц, зверей и т.д. «Пятнашка» не может запятнать того игрока,
который вовремя громко выкрикнул свое имя.
Пятнашки – ноги от земли
В этой игре нельзя «запятнать» того игрока, который запрыгивает на какойлибо предмет.
Пятнашки с «домиком»
Для начала по краям площадки рисуются два круга, которые выступают в
роли домиков. «Пятнашка» бегает за другими детьми, однако «пятнать»
нельзя, когда дети забегают в пределы домика.
День и ночь
Игроки разделяются на две команды – «день» и «ночь», после этого они
становятся в две шеренги, спиной друг к другу. Перед каждой командой на
определенном расстоянии рисуется «дом», где можно в последующем будет
спрятаться от преследования.
Затем учитель произносит название одной из команд, которая после этого
быстро должна повернуться лицом к другой команде и начать догонять ее
участников. При этом ловящему надо стараться догнать именно того игрока,
который стоял к нему спиной. Задача «убегающей» команды: как можно
быстрее добраться до своего домика.
Один ловящий может поймать только одного игрока, после чего оба выходят
из своих команд.
Часики
Для игры потребуются длинные скакалки. Игроки разбиваются на две
команды.
Одна из команд прыгает, а вторая крутит скакалку, потом команды меняются
местами. Для усложнения задачи каждый раз даются новые указания, как
прыгать, например:
 два прыжка;

четыре прыжка сначала на левой, потом на правой ноге;

прыжки с поворотом;

два обычных прыжка, а на третьем надо достать рукой до земли;

прыгают одновременно 3-4 человека.
Побеждает та команда, которая лучше справится со всеми заданиями.
Горелки
Игроки разбиваются на пары и встают друг за другом. Впереди всех пар на
расстоянии двух шагов располагается водящий («горелка»). После этого
игроки на распев произносят:
Гори, гори ясно, чтобы не погасло.
Стой подоле, гляди в поле.
Едут там трубачи да едят калачи.
Погляди на небо: звёзды горят,
Журавли кричат: гу, гу, убегу.
Раз, два, не воронь, а беги, как огонь!
После того, как были произнесены последние слова, игроки, стоящие в
последней паре, бегут с двух сторон вдоль колонны. Задача «горелки» «запятнать» одного из игроков. Если игроки успели взяться за руки, прежде
чем их успели «запятнать», то они встают впереди первой пары. Если же
водящий смог «запятнать» игрока, то тот становится «горелкой», а водящий
становится в пару с другим игроком.
Затем снова произносится распевка, и игра повторяется.
Гуси-лебеди
Из числа игроков выбирается «пастух» и «волк», остальные участники – это
«гуси». На одной стороне игровой площадки проводится черта, за которой
размещаются «гуси». Сбоку площадки чертится круг – это логово «волка».
Затем «пастух» выгоняет «гусей» на луг, которые по нему бегают. Между
«гусями» и «пастухом» происходит такой диалог:
Пастух: Гуси, гуси!
Гуси: Га, га, га!
Пастух: Есть хотите?
Гуси: Да, да, да!
Пастух: Так летите!
Гуси: Нам нельзя,
Серый волк под горой,
Не пускает нас домой!
Пастух: Так летите, как хотите!
После этого «гуси» расправляют «крылья» и летят домой через весь луг,
одновременно с этим из своего логова выбегает «волк» и старается поймать
как можно больше «гусей». После 3-4 таких перебежек производится подсчет
пойманных «гусей».
Затем дети меняются ролями.
Перед проведением игры учитель должен рассказать детям, что «гуси», гуляя
по лугу, щиплют травку, при этом нагибаются и вытягивают шеи, а когда
летят, им нужно расправить «крылья».
Перебежки
Эта игра проводится в зимнее время.
На одном краю площадки обозначается дом, от него на расстоянии 5-6
метров чертится еще одна линия, за которой располагается второй дом. Затем
вдоль одной из сторон перпендикулярно домам проводится еще одна черта.
После этого дети разделяются на две команды. Одна команда располагается
вдоль линии одного дома, а вторая – размещается вдоль боковой линии, при
этом у ног каждого игрока должно лежать по два снежка.
Затем учитель подает сигнал, и одна команда начинает перебегать из одного
дома в другой. Дети из другой команды должны постараться попасть
снежком в перебегающих. Те, в кого попали, выходят из игры. На второй
сигнал учителя, дети бегут обратно, а вторая команда бросает в них по
второму снежку.
Затем команды меняются местами и потом можно провести подсчет, какой
команде удалось «подбить» большее количество игроков.
Удочка
Дети размещаются по кругу, а в центр круга заходит учитель. В руках
учитель держит веревку, на конце которой привязывается мешочек с песком.
Потом учитель начинает вращать веревку с мешочком по кругу над самой
землей, а дети должны подпрыгивать вверх, стараясь чтобы мешочек не
задел их ног.
Периодически надо делать паузы, чтобы дети могли отдохнуть.
Мир вокруг нас
Перед игрой учитель объясняется правила. Например, если ведущий
называет зверя, то все участники должны быстро присесть, если птицу, то
они подпрыгивают и размахивают руками, если произносится название
рыбы, то игроки делают руками волнообразные движения.
Затейники
Игроки становятся в круг, а один из игроков становится «затейником»,
который становится в центр круга.
После этого затейнику нужно показать какое-нибудь движение, а все
остальные должны его повторить. После этого выбирается новый затейник и
игра повторяется. Надо стараться, чтобы каждый ведущий придумывал
новые движения.
Раз в неделю рекомендуется проводить с детьми эстафеты. Команды
придумывают себе названия и выбирают капитана. При проведении эстафет
надо стараться, чтобы упражнения были доступны всем детям. Во время
таких мероприятий у детей развиваются сила, ловкость, закрепляются
технические навыки и формируются личностные качества.
Постоянные занятия спортом и участие в подвижных играх позволит снизить
дефицит двигательной активности, будет способствовать:
 повышению сопротивляемости организма неблагоприятным
воздействиям окружающей среды;

профилактике заболеваний;
укреплению здоровья.
При этом для гармоничного развития ребенка необходимо соблюдать
определенные условия:
 физические нагрузки должны соответствовать возрасту ребенка;


движения должны отличаться по своей форме и характеру;

занятия должны быть эмоционально насыщенными.
Список литературы:
1. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого /
В.К.Бальсевич. М.: Физкультура и спорт, 1988.
2. Бердус М.Г. Физическая рекреация в структуре здорового образа жизни и
рекреации / М.Г. Бердус, Г.И. Бердус // Антропогенные воздействия на
здоровье человека: тез. докл. Всерос. науч. практ. конф. - Калуга, 1996. С. 23-24.
3. Виноградов П.А. «Спорт для всех» на пороге XXI века / П.А.Виноградов,
В.А. Савин // Теория и практика физической культуры. -1999. -№5.
4. Вишневский В.А. Здоровьесбережение в школе (педагогические
стратегии и технологии) / В.А. Вишневский. М.: изд. «Теория и практика
физической культуры», 2002.
5. Выдрин В.М. Физическая рекреация вид физической культуры / В.М.
Выдрин, А.Д. Джумаев // Теория и практика физической культуры. -1989.
-№3.
6. Геллер, Е. М., Коротков, И.М. Веселые старты. /Е.М. Геллер, И.М.
Коротков - М., «Физкультура и спорт». 2008
7. Глязер С. Ларчик с играми. /С. Глязер - М.: «Физкультура и спорт». 2008
8. Дереклеева Н.И. «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. 1-5
классы» Мастерская учителя. – М.: «ВАКО» 2003.
9. Железняк Ю.Д. Волейбол в школе / Ю.Д. Железняк, Л.Н. Слупский. -М.,
1989.
10.Жуков М.Н. Подвижные игры/М.Н. Жуков – М.: Академия, 2012
11.Кардялис К.К. Влияние знаний о физической культуре и здоровом образе
жизни на отношение школьников к физической активности /
К.К.Кардялис, И.Ю. Зуозиене // Физическая культура: воспитание,
образование, тренировка. 1999.-№3-4.
12.Кузьмина Н.В. Способности, одаренность и талант учителя /
Н.В.Кузьмина. -Л.: Знание, 1983.
13.Лубышева Л.И. Социальная роль спорта в развитии общества и
социализации личности / Л.И. Лубышева // Теория и практика
физической культуры. -2001. -№4.
14.Львова Ю.Л. Творческая лаборатория учителя: из опыта работы /
Ю.Л/Львова. -М., 1985.
15.Максименко A.M. Основы теории и методики физической культуры /
A.M. Максименко учеб. пособие для студентов высших учебных
заведений. М.: 4-й филиал Воениздата, 2001.
16.Павлон Н.Г. 300+1 игр для детства. /Н.Г. Павлон – Ростов н/Д.:
«Феникс», 2012
17.Пиотровски Л. Физическая рекреация как часть физической культуры:
автореф. дис. канд. пед. наук / JI. Пиотровски, 1980.
18.Романюк Е.М. Игра в школе и на каникулах/Е.М. Романюк – Ростов н/Д.:
Феникс, 2012
19.Спортивные игры: техника, тактика обучения: учебник / Ю.Д.Железняк,
Ю.М. Портнов, В.П. Савин, A.B. Лексаков. М., 2001.
20.Теория и методика физического воспитания / под ред. Л.П. Матвеева,
А.Д. Новикова. -М.: Физкультура и спорт, 1976. -Т. 1,2.
21.Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта:
учеб. пособие для студентов высших учебных заведений / Ж.К. Холодов,
B.C. Кузнецов. М.: «Академия», 2000.