Варламова Надежда Викторовна, инструктор по физической культуре МДОУ ЦРР №6 «Синяя птица» Физкультурные праздники, развлечения, досуги как средство повышения интереса у детей дошкольного возраста к физической культуре Содержание: 1 2 Введение. Актуальность проблемы повышения интереса к физической культуре и спорту у дошкольников. Глава 1. Интерес к занятиям физкультуры в ДОУ – как педагогическая проблема. 1.1 Сущность интереса к занятиям физической культуры 3 1.2 Причины отсутствия интереса у детей к занятиям физкультуры и пути его повышения. 1.3.Создание развивающей предметно-пространственной среды Глава 2. 2.1. Физкультурные праздники и развлечения как средство повышения интереса у детей старшего дошкольного возраста к занятиям физкультурой и спортом 2.2 Виды и разнообразие физкультурных праздников, развлечений, досугов, способствующих развитию интереса детей к физической культуре. 2. 3. Педагогические требования к организации физкультурных праздников, досугов, развлечений 2.4 Работа с родителями 5 5 5 9 10 10 12 16 19 «…Физическое воспитание – это то, что обеспечивает здоровье и доставляет радость». Крэттен . Введение Актуальность проблемы повышения интереса к физической культуре и спорту у дошкольников. Здоровье детей - богатство нации; этот тезис не утратит актуальности во все времена, а сегодня он не просто актуален, он самый главный, учитывая экологическую ситуацию практически в любой точке планеты, где живут люди, и есть крупные промышленные предприятия. В Концепции охраны здоровья населения России в числе первоочередных мер, направленных на охрану здоровья, определено создание условий и вовлечение различных групп населения в активные занятия физической культурой и спортом. Следовательно, физическое воспитание детей дошкольного возраста должно рассматриваться как приоритетное направление деятельности ДОО, ведь в общей системе дошкольного образования именно этот вид воспитания имеет решающее значение для охраны и укрепления здоровья и становления и развития физического и психологического потенциала ребенка. Основной проблемой современного общества считается низкий уровень здоровья населения. Этому способствует снижение двигательной активности современного человека, и в частности, у детей дошкольного возраста наблюдается дефицит двигательной деятельности. Для решения данной проблемы необходимо развивать интерес детей к физическим упражнениям, подвижным играм, оздоровительным мероприятиям, воспитывать потребность к занятиям физкультурой и спортом, одним словом активизировать двигательную деятельность детей старшего дошкольного возраста. Так как дошкольный возраст-время интенсивного формирования и роста тела, развитие функций всех систем организма. С другой стороны это благоприятный период для положительного воздействия на их духовную жизнь, мировоззрение, умственное развитие, веры в свои силы. И от того как пройдет у дошкольников этот период развития, зависит дальнейшая успешность обучения в школе. Цель: формирование интереса дошкольников к занятиям физической культурой посредством организации спортивных праздников и развлечений с дошкольниками. Задачи: создать условия для повышения интереса детей к физической культуре; развивать психофизические качества детей (быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость) и двигательные способности (функции равновесия, координации движений); воспитывать потребность детей в занятиях физической культурой, в ежедневных физических упражнений; формировать положительную самооценку себя и деятельности товарищей; обобщить и систематизировать педагогический опыт по организации физкультурных досугов, праздников, развлечений. ГЛАВА 1. Интерес к занятиям физкультуры в ДОУ – как педагогическая проблема. 1.1 Сущность интереса к занятиям физической культуры Интерес – это осознанное, избирательное, положительное отношение к чему-либо, побуждающее человека проявлять активность для познания интересующего его объекта. Интерес характеризуется широтой (например, по всем видам спорта), глубиной (проявление специального интереса к одному виду спорта), устойчивостью (длительность сохранения), мотивированностью (случайный или осознанный), действительностью (проявляет ребенок активность для удовлетворения интереса или же он пассивен). В дошкольном возрасте желания, побуждения ребенка соединяются с его представлениями, и благодаря этому перестраиваются. Активность ребенка все чаще побуждается его интересами и потребностями. Чем старше дети, тем важнее развивать интерес не только к процессу занятий физическими упражнениями, но и к результатам деятельности. Интересы детей бывают разными. Это и стремление укрепить здоровье, сформировать осанку, это и желание развить двигательные и волевые качества. Однако дополнительно проявляют и дифференцированный интерес к различному программному материалу (мальчики отдают предпочтение спортивным играм, а девочки – подвижным). С учетом конкретных причин проявления дошкольниками интереса к физической культуре руководитель физического воспитания должен строить свою работу по агитации и пропаганде физической культуры, по формированию интереса к физкультуре, независимо от проходимого материала. От правильной постановки целей зависит поддерживание, а порой и формирование интереса и целеустремленности дошкольников в сфере физической культуры. Поддерживание интереса и целеустремленности дошкольников во многом зависит от того, испытывают ли они удовлетворение, и формируется ли у них удовлетворенность занятиями физической культурой. 1.2 Причины отсутствия интереса у детей к занятиям физкультуры и пути его повышения. В последнее время у дошкольников наблюдается дефицит двигательной активности. Безусловно, большую часть времени дети проводят в детском саду, но активность в движении и интерес к физкультурным занятиям у них отсутствует или слабо выражен. Причина этому стал тот факт, который подтверждается анкетированием среди старших дошкольников и их родителей. Находясь дома, дети-дошкольники большую часть времени проводят сидя за телевизором и компьютером. Родители ведут пассивный образ жизни, не проявляют инициативу в организации двигательной деятельности своих детей. Безусловно, весь уклад семейного здорового быта оказывает огромное влияние на физическое развитие детей. В жизнь каждой семьи должны прочно войти физические упражнения, совместные тренировки, подвижные и спортивные игры или играми с элементами спорта. Очень важен личный пример родителей, их активная жизненная позиция. Также семья во многом определяет отношение детей к физкультуре, их интерес к спорту, активность и инициативу. Именно в такой семье у ребенка воспитывается и удовлетворяется потребность в двигательной активности. Немаловажное влияние на развитие двигательной деятельности оказывает и ДОУ, так как дошкольник большую часть времени проводит в детском саду. Таким образом, перед инструктором физической культуры и другими педагогами, работающими с детьми, встает вопрос о повышении двигательной активности дошкольников и повышении у них интереса к занятиям физкультурой. Выделены следующие эффективные методы и приемы повышения интереса детей к двигательной активности на занятиях, занятиям физкультурой: 1) создание насыщенной, разнообразной, вариативной, многофункциональной, эстетической предметно-пространственной развивающей среды; 2) разнообразие типов физкультурных занятий для детей; 3) внедрение современных образовательных технологий. Внедрение компьютерных технологий в образовательный процесс положительно влияет на развитие интереса детей, так как они очень хорошо знакомы с ним. Дошкольники с интересом воспринимают информацию через видеоролики, слайды. Использование мультимедиа позволяет расширить и углубить знания детей, стимулировать интерес. На основании вышесказанного можно сделать вывод: нашим детям нужна активная деятельность, способствующая повышению жизненного тонуса, удовлетворяющая их интересы, социальные запросы. С целью повышения интереса детей к физической культуре, реализации их потребности в движении я приступила к созданию для этого всесторонних условий. В своей работе постаралась отойти от традиционного подхода к планированию работы по физическому воспитанию, в частности, от такого типа занятий, которые в недавнем прошлом способствовали воспитанию маленьких солдатиков. Самое первое правило - никаких строгих правил и требований строгой дисциплины. Влияя на двигательную активность и эмоциональный настрой, стараюсь вызвать у детей радость и оживление на физкультурных занятиях, разрешаю им общаться между собой, но советую быть при этом внимательными и не мешать товарищам слушать и выполнять указания. Одним из средств повышения интереса на занятии, является музыкальное сопровождение. Характер музыки подсказывает детям образ упражнений под музыку, они выполняют задания более чётко, ритмично-координированно, выразительно, дети больше следят за своей осанкой. Утренняя гимнастика - это заряд бодрости на весь день. Детям обеспечиваю полную раскованность в поведении, приподнятое эмоциональное состояние и настоящую радость в движении, через различные виды утренней гимнастики, что способствует формированию интереса детей к ней: оздоровительный (дозированный) бег; упражнения на коррекцию осанки и стопы и народные подвижные игры; гимнастика в сюжетной форме с предметами и без них; оздоровительная аэробика ; гимнастика по интересам и игры по желанию детей. в конце утренней гимнастики собираю детей в кружок для межличностного общения: высказываем добрые пожелания или просто говорим приветливые, хорошие слова своей подруге (другу); поздравляем друг друга с каким-нибудь событием. Очень важно обеспечить непринуждённость такого общения, раскованность, эмоциональный комфорт. Большое значение в обучении детей разнообразным видам движений и игровых упражнений имеют приёмы имитации и подражательные движения. При помощи подражательных движений дети достигают высоких результатов, тем самым удовлетворяют свой двигательный потенциал, раскрывая свои природные задатки, интересы и способности. Эффективность заключается в том, что через образы можно осуществлять частую смену двигательной деятельности из разных исходных положений с большим разнообразием видов движений, что дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Например, применяю комплекс упражнений «Веселый тренинг» (автор – Утробина К.К.) в который входят упражнения «Цапля», «Морская звезда», «Стойкий оловянный солдатик», «Самолет», «Паровозик» и пр. Развитию движений способствует частая смена обстановки, это заставляет детей поразному приспосабливаться к новому, применять различные варианты в каждом конкретном случае. Чем чаще меняется обстановка физкультурного оборудования, тем больший опыт (двигательный) приобретают дети. В своей работе стараюсь разнообразить использование физкультурных пособий, что вызывает у детей интерес к движениям, предупреждает развитие двигательных стереотипов, активизирует творческие способности. Чаще всего, это нестандартное оборудование: хоппы, элементы степ – аэробики, батут, поролоновые многофункциональные модули, пособия, изготовленные своими руками (массажные коврики, «кочки» для перешагивания, «реки и ручьи» для перепрыгивания и пр.). Считая, что постоянное использование только традиционной структуры физкультурного занятия зачастую ведет к снижению интереса детей к занятиям физической культуры и, как следствие, к снижению их результативности, поэтому стала использовать разные виды проведения физкультурных занятий: 1. Занятия по единому сюжету, построенному на сказочной или реальной основе. 2. Тренировочные занятия на закрепление основных видов движений. 3. Построенные на подвижных играх и на музыкально-ритмических движениях 4. Занятия-соревнования, где дети в ходе различных эстафет двух команд выявляют победителей; 5. Занятия – путешествия; 7. Занятия серии «Здоровье», где детям даются представления о строении собственного тела, назначение органов, о том, что полезно и вредно для человеческого организма, а так же прививаются элементарные навыки по уходу за собой и оказание первой помощи. 8. Интегрированные занятия (с привлечением специалистов, с интеграцией в другие образовательные области). Для увеличения самостоятельности двигательной деятельности, интереса к занятиям физической культуры в группах функционируют спортивные уголки с различным физкультурным инвентарём, где дети могут не просто двигаться, а проводить «эксперименты» над движениями, повторять, сравнивать, избирать. Формирование интереса к занятиям физической культуры способствует целесообразный двигательный режим, основу которого составляет и активный отдых, куда входят физкультурные досуги и праздники, развлечения, соревнования, спартакиады, Дни и Недели здоровья, Успехов в укреплении здоровья детей, их полноценном физическом развитии, повышении интереса можно добиться только при единстве системы физического воспитания в детском саду и семье. В начале года проводится анкетирование родителей, которое позволяет определить, как они понимают задачи физического воспитания, умеют ли организовать занятия спортом, создать для этого условия, выявить интересы детей. Составляется перспективный план работы, включающий различные ее формы для каждой категории родителей (консультации, собрания, день открытых дверей и т.п.) Таким образом, можно сделать вывод, что работа, направленная на совершенствование старых и поиска новых средств, методов и форм физического воспитания детей дошкольного возраста, выявила их положительное влияние на развитие интереса к занятиям физическими упражнениями, создало положительный эмоциональный фон, осознанное отношение к здоровому образу жизни. 1.3. Создание предметно-пространственной развивающей образовательной среды. С целью развития и поддержания интереса детей к разным занятиям по физической культуре я забочусь об организации развивающей среды, которая максимально ориентирована на интересы дошкольника и укрепления его здоровья. На любых праздниках использую красочные атрибуты и оформление, что делает их еще более привлекательными и интересными. Совместно с воспитателем группы стремимся к тому, чтобы вся окружающая обстановка (физкультурного зала, физкультурной площадки, территории детского сада) вызывала у детей приподнятое настроение и радостное ожидание праздника. В помещении детского сада и на участке летом развешиваю вместе с воспитателем и музыкальным работником гирлянды, шары, разноцветные флажки, картинки, плакаты со спортивной тематикой. В зимнее время участок украшаю снежными фигурами хорошо знакомых детям животных, персонажей сказок (зайца, лисицы, медведя и др.), расчищаю от снега дорожки, привожу в порядок снежные постройки (горки, валы и лабиринты), прокладываю лыжню. Места выступлений детей зимой украшаю цветными флажками, льдинками, серпантином, мишурой. Вместе с воспитателем по изодеятельности подготавливаем объявления для родителей, праздничные плакаты, транспаранты, пригласительные билеты для гостей праздника. В праздничном оформлении помещения, территории детского сада вместе с воспитателями и родителями активное участие принимают дети. На занятиях по изобразительному искусству (рисование, аппликация) старшие дошкольники мастерят поделки (фонарики, разноцветные флажки, разукрасить эмблемы, значки) для украшения физкультурной площадки и гимнастического зала. Дети оказывают помощь воспитателю в подготовке пособий и физкультурного инвентаря, уборке участка, изготовлении костюмов для отдельных персонажей, сооружении построек из снега. Правильно подобранная и оформленная среда помогает решению как специфических задач развития двигательной активности моторики детей, так и задач их гармоничного развития, у ребенка появляется желание выполнять игровые действия, добиваться результата, мыслить и творить, возникает интерес к новым усилиям и достижениям, что позволяет более эффективно осуществлять физическое воспитание детей. ГЛАВА 2. 2.1. Физкультурные праздники и развлечения как средство повышения интереса у детей старшего дошкольного возраста к занятиям физкультуры. В детском саду ребенок получает всестороннее воспитание. В процессе разнообразной деятельности под руководством педагогов он развивается умственно, воспитывается эстетически, физически, нравственно. При этом очень важно, чтобы все, что ребенок узнает, все, чем он овладевает, было эмоционально окрашено. Эмоции в жизни ребенка играют очень важную роль. Известный советский физиолог Н.М. Щелованов писал: «Эмоции не только составляют наиболее ценное психологическое содержание жизни ребенка, но и имеет очень важное физиологическое значение в жизнедеятельности организма». Самая ранняя стадия общения ребенка с миром - стадия эмоциональная. Таким образом, положительная эмоциональная обстановка должна быть постоянна в детском саду. Растить здоровыми, сильными, эмоциональными - задачи каждого дошкольного учреждения. Невозможно представить себе жизнь ребенка в детском саду без веселых, интересных, увлекательных и шумных праздников и соревнований. Одни развивают сообразительность, другие - смекалку, третьи - воображение и творчество, но объединяет их общее - воспитание у ребенка потребности в движениях и эмоциональном восприятии жизни. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем, совершенствуя опыт организации игр, поскольку игра для дошкольника - это не просто воспоминание каких-то действиях, сюжетах, а творческая переработка имевших место впечатлений, комбинирование их и построение новой действительности, отвечающей запросам и впечатлениям ребёнка. Сложившаяся социально- экономическая обстановка в стране изменила отношений к детям со стороны воспитывающих взрослых. Напряженный ритм жизни требует от современного человека целеустремленности, уверенности в своих силах, упорства и, конечно же, здоровья. В то же время отсутствие эмоционально-психологического благополучия в дошкольном учреждении может вести к деформации личности ребёнка, к уменьшению возможностей эмоционального контакта с окружающими, возрастанию трудностей в установлении новых социальных отношений. Поэтому в современных условиях актуальными задачами являются привитие детям интереса к физической культуре и спорту, а также совершенствование двигательных умений посредством физкультурных праздников. Физкультурный праздник, досуг, развлечение нацелен не на оттачивании техники выполнения тех или иных движений и упражнений, а на воспитание положительных эмоций, высокую двигательную активность детей, свободное и непринужденное взаимопонимание, способствует функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, делает его стойким и выносливым, обладающим высокими защитными способностями к неблагоприятным факторам внешней среды, то есть создают условия для того, чтобы все дети росли здоровым. Моя работа в детском дошкольном учреждении показала значимость физкультурного праздника, развлечения, досуга в активном приобщении каждого ребенка к занятиям физической культурой. Мой опыт организаций физкультурных мероприятий показал их положительное влияние на воспитание у детей интереса к активной двигательной деятельности, а также повышение роли семьи и детского сада в решении задач физического воспитания. Целью таких мероприятий является активное участие всего детского коллектива группы, посредством чего выявляется двигательная подготовленность детей, умение проявлять физические качества в необычных условиях и игровых ситуациях. В программу я включаю физические упражнения, игры с элементами спорта и подвижные игры, спортивные упражнения, игры - эстафеты, а также занимательные викторины и загадки. Широкое использование музыкальных произведений, игровых приемов (построение сценария в сюжетной форме) делает мероприятие эмоционально ярким, запоминающимся событием в жизни ребенка. На праздник, развлечение, досуг к детям приглашаю школьников - бывших воспитанников дошкольного учреждения, родителей, которые становятся активными участниками. Не остаются безучастными и дети болельщики, для них проводятся конкурсы и аттракционы. Интересно проходят летние и зимние физкультурные праздники, под девизами: «Здоровая семья – здоровая Россия», «Зимние забавы». «Велокросс». Физкультурные праздники, досуги, развлечения являются важной организационной формой работы, которая имеет большое значение для комплексной реализации широкого круга оздоровительных и воспитательных задач. В рациональном сочетании с другими видами работы по физическому воспитанию, они помогают создать целесообразный двигательный режим, который служит повышению функциональных возможностей, улучшению работоспособности и закаленности детей. 2.2 Виды и разнообразие физкультурных праздников, развлечений, досугов способствующих развитию интереса детей к физической культуре. В ходе любого праздника я осуществляю комплексное решение целого ряда задач, способствующих гармоничному развитию ребенка, но одновременно ставлю задачу, в соответствии с которой подбираю тематику и содержание, определяю методы и приемы работы. а) По доминирующей задаче считаю целесообразным выделить следующие праздники: Формировать у дошкольников основы здорового образа жизни. Это тематические развлечения типа «Выручаем Айболита», «Путешествие в страну цветных шаров», «Мы растем сильными и смелыми» и т.п. . Правильно подобранные тематические подвижные игры и упражнения в сочетании с текстом, поединки детей с врагами здоровья (лень, обжорство, страхи и т.п.) позволяют формировать положительное отношение к закаливанию, физкультуре, гигиеническим процедурам, режиму дня. Воспитывать стойкий интерес к физкультуре и спорту, к личным достижениям, к спортивным событиям нашей страны и всего мира. Характерными особенностями этих мероприятий является включение в их программу игр с элементами командного и личного соревнования и эстафет. Немаловажная роль отвожу также подбору познавательного материала, направленного на систематизацию знаний детей о видах спорта, олимпийском движении, российских спортсменах и т.п. Тематика таких праздников разнообразна: «Спортивная семья – здоровая Россия», «Малые зимние олимпийские игры». Позабавить детей, доставить им удовольствие. Это шуточные развлечения, досуги с целью создания хорошего настроения от игр, аттракционов, совместной с взрослыми деятельности, музыкального сопровождения, забавных атрибутов и т.п: «Весенние забавы», «Юморины», «День пирата». Развивать творческую активность, инициативу, коммуникативные способности. Хорошо продуманная мотивация действий (оказание помощи героям, поиск клада, демонстрация своей удали и закалки), взаимосвязанные задания-испытания делают это мероприятие весьма привлекательным для детей 6-7 лет. Их деятельность в этом случае менее регламентирована: они сами находят выход из критической ситуации, вступают в противоборство с силами зла, стихией природы, сюрпризами погоды. Тематика определяется интересами детей и возможностями взрослых. Это «Необитаемый остров», «Космические приключения», «Спасатели», «День пирата». Демонстрировать спортивные достижения. Такое мероприятие обычно совмещается с итоговыми событиями в жизни детей: окончание учебного года, выпуск из детского сада («На пороге школы».) - или сезонными изменениями: конец зимы, « Зимняя спартакиада», «Соревнования на самокате». Воспитывать интерес к народным традициям. Эти фольклорные по тематике и содержанию мероприятия я провожу в соответствии с христианским календарем , совместно с музыкальным руководителем («Коляда, коляда, отворяй ворота», «Масленица») Составляю их на доступном детям материале с использованием народных игр, забав, хороводных плясок, песен, атрибутов национальной одежды, инвентаря. Формировать познавательную активность. Цель - расширять и систематизировать знания в области экологии, географии, астрономии, литературы, основ безопасной жизнедеятельности и т.д. В такие праздники. развлечения, досуги включаю соревнования эрудитов (юных астрономов, экологов, знатоков правил дорожного движения и т.п.): викторины, разгадывание кроссвордов, отгадывание загадок и т.п. Знания и умения детей проверяются при решении социально значимых проблемных задач: как спасти Землю от экологической катастрофы; как наладить контакт с внеземными цивилизациями; как освоить правила безопасной жизнедеятельности. Например, проводила досуг «Пожарные на учении», «Космическое путешествие « - ко дню космонавтики, военно – спортивная игра «Зарница» - ко дню Победы, «День Земли» - к всемирному Дню Земли, «Как баба Яга внука в армию провожала» - к Дню Защитника Отечества. Воспитывать нравственные качества. Такие мероприятия особенно значимы, в них я создаю благоприятные условия для формирования дружеских взаимоотношений между детьми и гуманного отношения ко всему живому. Игровая деятельность, направленная на формирование готовности и умений прийти друг другу на помощь или выручить из опасной ситуации, является непременным компонентом содержания этих праздников. Как правило, их сюжет развивается в двух направлениях: с одной стороны, все дети объединяются одной целью (помочь попавшему в беду герою-персонажу, вступив в противоборство с силами зла); с другой - дети делятся обычно на две и более команд (моряки-путешественники и аборигены, земляне и пришельцы, люди, животные и птицы) и включаются в совместную борьбу с общими врагами (зло, страхи, жестокость, зависть). Например, в развлечении «Королевство волшебных мячей», ребята ищут волшебные мячи , которые раскидала злая Простудиха, околдовала всех, лишила королевство веселья и здоровья. Проводятся игрыэстафеты с мячами. б) По двигательному содержанию я провожу праздники, развлечения , досуги: Комбинированные. Строю их на основе сочетания разных видов физических упражнений: подвижных и спортивных игр, спортивных упражнений. Я включаю в эстафеты элементы спортивных игр (вести мяч и забросить его в корзину; дольше продержать теннисный мяч на ракетке; забить волан ракеткой в круг и т.п.). В зимнее время устраиваем катания на санках, в летнее время – на самокатах, на велосипедах, устраиваем велокросс. Я считаю, что комбинированные развлечения дают возможность привлечения старших детей к соревновательной деятельности с элементами спорта, а младших и средних дошкольников - к выполнению простейших гимнастических упражнений и участию в подвижных играх и забавах. Я провела развлечение «Я здоровье берегу, сам себе я помогу», основанное на проведение оздоровительных игр , « Зимние катания»(катание на санках , ледянках , снегокатах.). Интегрированные. В содержание этих мероприятий наряду с двигательными заданиями я включаю элементы познавательной, изобразительной деятельности, театра и т.п. «Космическое путешествие на планету игр», « Зимнее путешествие колобка» в) По составу участников я классифицирую праздники, развлечения, досуги следующим образом: Я провожу праздники, развлечения с детьми от 4 до 7лет совместно, создавая условия для разновозрастного общения детей. Они строятся на основе подвижных игр, аттракционов и забав, в которых (поочередно или небольшими одновозрастными группами) участвуют все дети, а в массовых играх, хороводах и танцах одновременно принимают участие все желающие. Например, « Масленица», «Коляда, коляда – выходи за ворота» Также я организую мероприятия на основе объединения детей одного возраста или близких по возрасту. Если он строится на играх с элементами соревнования или спортивных играх, то участниками являются дети 6-7 лет (« Зимняя спартакиада»). Если это праздникразвлечение, в котором преобладают сюжетные игры и музыкальные сюрпризы, участниками могут стать дети 4-5 лет (« Необитаемый остров»). Еще я организую веселые соревнования, в которых участвуют родители, бабушки, дедушки, братья и сестры. Определяются общие и отдельные игровые задания и массовые шуточные эстафеты, в которые включаются дети 2-3 лет (задание — проползти между ног своих братьев и сестер) и бабушки (задание - как можно быстрее одеть своего внука). Это совместные с родителями мероприятия «Мама, папа, я – дружная семья», « Русские игрища»( летний спортивный праздник), «Вместе с папой» г) По характеру используемого оборудования, инвентаря, пособий я провожу, организую следующие праздники, досуги, развлечения: • С применением спортивного, физкультурного оборудования («Неделя здоровья», «Спортэто сила и здоровье»). • С использованием природного материала (осенние листья, цветы, постройки из снега, льдинки, снежки, шишки, камушки, пеньки, бревна и т.п. - в зависимости от сезона и природного окружения): «Осень , осень, в гости просим», «Льдинка – холодинка». • С использованием самодельного или приспособленного инвентаря. В ход могут пойти автопокрышки разного размера (из них можно сконструировать самые разные снаряды), лестница, бельевая веревка, предметы быта, детская мебель (стулья, табуреты), даже пластиковые бутылки, наполненные песком, и т.п. (« На поиски клада») • С сюжетными игрушками и игровыми пособиями для детей младшего возраста (куклы, зверюшки, машины, игрушки-каталки, строительный материал) («Мы веселые котята»). Такая работа с детьми дошкольного возраста ценна и тем, что создает условия для эмоционально – психологического благополучия, так как оказывает большое влияние на развитие ума, воспитание характера, воли, нравственности, создает определенный духовный настрой, пробуждает интерес к самовыражению, способствует не только лучшему усвоению знаний и закреплению навыков, но и благотворно влияет на детскую психику. Физкультурные мероприятия являются действенной формой организации досуга детей, эффективным средством пропаганды физической культуры и спорта. Эти мероприятия требуют тщательной подготовки со стороны педагогического коллектива и родительской общественности, самих ребят. 2. 3. Педагогические требования к организации физкультурных праздников, досугов, развлечений. Физкультурные праздники, развлечения, досуги в детском саду я организую в соответствии с годовым планом работу ДОО, календарно – тематическим планированием. Количество их в течение года, периодичность проведения, продолжительность дифференцируются в зависимости от возраста детей, условий проведения, задач и содержания праздника. Физкультурные мероприятия и праздники предусмотрены для детей средней, старшей и подготовительной к школе групп. Дети этого возраста уже достаточно самостоятельны, им доступны коллективные взаимодействия в играх и других видах деятельности, интересно и понятно участие в соревнованиях, аттракционах, драматизациях, они инициативны при выполнении порученных им ролей, способны мобилизовать усилия для достижения лучших результатов правильно воспринять оценку своих действий, поведения. В начале года совместно со старшим воспитателем, воспитателями, специалистами планируем физкультурные праздники, намечаем их тематику. Это позволит предусмотреть наиболее целесообразное их сочетание с комплексно – тематическим планированием, разработанным и утвержденным в МДОУ ЦРР 6 «Синяя птица». Активная двигательная деятельность всех детей на физкультурном празднике — важный фактор его воспитательно-образовательной эффективности. Организуя праздник, я забочусь о том, чтобы никто из детей не находился в рядах постоянных зрителей, болельщиков. Желательно, чтобы дети все вместе и поочередно командами участвовали в разных номерах программы, помогали ведущим и судьям. Взрослые не должны забывать об этом, стремиться к поддержанию на празднике разумной организованности и дисциплинированного поведения детей. В то же время следует чутко относиться к проявлениям детей, не заглушать их радость частыми и неоправданными замечаниями. От конкретного места проведения праздника во многом зависит его тематика, структура, специфика подготовительной работы и оформления. Одним из важных разделов работы при подготовке к физкультурному мероприятию является разработка сценария, При составлении плана-сценария праздника необходимо: • обеспечить постепенное возрастание физической и психической нагрузки; • предусмотреть чередование игр и соревнований с высокой физической нагрузкой и эмоциональным накалом и заданий, направленных на снятие напряжения; • чередовать массовые и индивидуальные игры и задания (если это возможно); • предусмотреть участие и оценку деятельности каждого ребенка с учетом его индивидуальных особенностей и возможностей; • сочетать знакомые детям и вызывающие у них положительное эмоциональное состояние игры, задания с включением новых атрибутов, музыки, персонажей. При разработке сценария следует учитывать основную его идею, девиз, под которым он проходит. Так, например, для праздников, проходящих под девизами «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!», «В здоровье — сила!», «Мы растем здоровыми, крепкими, веселыми!», главной задачей определяю пропаганду значимости физической культуры, гигиенических факторов, естественных сил природы как важнейших средств укрепления здоровья, закаливания, совершенствования функций организма, воспитание у детей интереса к занятиям физическими упражнениями и играми, В программе таких мероприятий большое место занимают игры, эстафеты, коллективные выступления детей, в которых они демонстрируют, какими стали крепкими, сильными, быстрыми; в литературно-художественном материале — стихотворениях, песнях, обращениях команды к команде и т. п. раскрывается значение утренней гимнастики, веселых игр на воздухе, в воде для здоровья детей. Использую стихотворения, игровые образоы, сюжетные ситуации, позволяющих в шутливой форме показать, к чему приводит отрицательное отношение к гигиене, пренебрежение физкультурными занятиями, боязнь свежего воздуха и т. п. Содержание физкультурного праздника во многом зависит от сезона года и конкретных условий, в которых проводится. Так, на празднике в зимнее время возможно использование физических упражнений и игр, характерных для зимних условий, — катание на санках, игры и соревнования на лыжах и коньках, элементы игры в хоккей, игрыэстафеты на льду, на снегу («Неделя зимних игр и развлечений», «Спартакиада по зимним видам спорта», «Льдинка – холодинка», «Масленица»). Широкий простор для подбора разнообразных упражнений и игр открывается при проведении физкультурных праздников в летнее время на открытом воздухе. В соответствии с планированием летнего оздоровительного периода и тематическим неделям, планирую разнообразные физкультурные мероприятия для детей. В этих условиях включаю в содержание мероприятия выступления детей, требующих большого свободного пространства, игрыэстафеты с бегом, прыжками с места и разбега, метанием в цель и на дальность, упражнениями в равновесии в разных условиях, а также заданий, выполняемых на велосипедах, самокатах, элементов спортивных игр (баскетбол, бадминтон, футбол), веселых аттракционов (бег со связанными ногами в парах, перетягивание каната и др.) («Спартакиада по летним видам спорта», «Олимпийские игры», «День пирата», «День защиты детей», «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья», «День Нептуна»). Таким образом, методически правильно организованная работа по подготовке и проведению физкультурных мероприятий призвана удовлетворить естественную потребность детей в движении и способствовать своевременному овладению ими двигательными навыками и умениями, формировать интерес и желание заниматься физической культурой и спортом. 2.4. Работа с родителями. Ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа, не сможет дать полноценных результатов, если она не реализуется совместно с семьей, если в дошкольном учреждении не создано детско-взрослое сообщество (дети-родителипедагоги), для которого характерно содействие друг другу, учет возможностей и интересов каждого, его прав и обязанностей. Посещая консультации, семинары, беседы, активно участвуя в практических занятиях, подготовке и проведении досугов и праздников, в оформлении стендов, изготовлении необходимой атрибутики и т.д., родители приобщаются к жизни детского сада, понимают, чем он живет, какие задачи решает, какие трудности испытывает, какого рода помощи нуждается. Активное участие родителей в совместных праздниках, досугах, развлечениях служит повышению родительского авторитета, содействует пропаганде физической культуры и спорта в семье и является одной из форм работы коллектива дошкольного учреждения с родителями по физическому воспитанию. Заинтересованному участию родителей в участии и подготовке в совместных праздниках, развлечениях, досугах служит вся система работы с родителями, которую я осуществляю: - Родительские собрания - действенная форма общения педагога с родителями. Именно на собраниях у меня есть возможность организованно ознакомить родителей с работой по физическому воспитанию в условиях детского сада. - Анкетирование - Ознакомление родителей о результатах наблюдений за детьми в разных формах организации физического воспитания в ДОУ - Индивидуальные и групповые консультации. - Оформление стендов ( «Физкульт-ура!», «Мы со спортом крепко дружим» и т.д.). - Выпуск альбомов « День здоровья в моей семье» - Папки-передвижки - Открытые занятия - совместные занятия, развлечение, походы, праздники , досуги В дни зимних и весенних каникул я организую и провожу такие совместные мероприятия, как Неделя здоровья, неделя подвижных игр (спортивные, подвижные, подвижные хороводные игры). Я привлекаю родителей к участию в предварительной работе по подготовке к физкультурным досугам и спортивным праздникам (например, к подготовке атрибутов, к просмотру спортивных, детских телепередач, к заучиванию с детьми небольших стихотворений, ролей персонажей и т.д.), к участию в жюри, оказанию помощи в судействе соревнований и др. Заключение Таким образом, планирование работы по организации активного отдыха детей в ДОУ помогает установить целесообразный двигательный режим, который способствует улучшению функциональных возможностей детского организма, развитию и совершенствованию двигательных качеств. Предоставляет большие возможности для самостоятельной игровой, художественной деятельности, а так же воспитанию коллективизма, дружбы, взаимопомощи; развивают выдержку, внимание, целеустремленность, смелость, упорство, дисциплинированность и организованность. Исходя из вышеизложенного, можно сделать выводы, что: 1. Физкультурные праздники, досуги, развлечения – это неотъемлемая часть жизни дошкольников, их двигательной активности, одно из важнейших средств гармоничного развития личности детей дошкольного возраста. 2. Благодаря организации физкультурных мероприятий, активного отдыха детей, создаются благоприятные условия для закрепления двигательных навыков, двигательных качеств: Повышается интерес к занятиям физической культурой . Раскрывается творческий потенциал детей, двигательная выразительность, творческая фантазия. Создаются условия для активного сотрудничества с родителями в деле физического развития и оздоровления детей. Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными — задача родителей и дошкольного учреждения, так как именно здесь дети проводят большую часть дня. Правильно организованное физическое воспитание в дошкольных учреждениях обеспечивает полноценное физическое и умственное развитие детей, формирует у них интерес и желание заниматься спортом и физической культурой на всю дальнейшую жизнь, что является фундаментом здоровья ребенка как главного ресурса всей его жизнедеятельности. Приложение 1 Конспекты занятий, праздников, развлечений с детьми. Конспект (спортивное развлечение с элементами фольклора в подготовительной группе) «Про то, как Баба Яга внука в армию провожала» Задачи: Закрепить двигательные умения, полученные на физкультурных занятиях. Расширять представления детей об армии, воинах - защитниках отечества. Развивать ловкость, быстроту, координацию движений. Воспитывать чувство патриотизма, любви к родине. Материал: Украшения для физкультурного зала: плакат «Поздравляем с Днем защитника Отечества», гроздья разноцветных воздушных шаров, флаги. Репродукция картины В.М Васнецова «Богатыри». Иллюстрации боевой техники. Спортивный инвентарь для проведения соревнований. (Дети разделены на две команды) Предварительная работа: Беседа « Воинами – защитниками отечества». Рассматривание иллюстраций: оружие и одежда русских богатырей – кольчуга, шлем, меч, палица, щит, лук, колчан. Чтение: Былины «Подвиги Ильи Муромца», «Никита – Кожемяка». Заучивание пословиц и поговорок о доблести воинов. ИЗО: Рассматривание картины И. Васнецова «Богатыри», «Витязь на распутье». Ход развлечения: Дети под звуки военного марша входят в зал, садятся. Ведущий: Ребята, сегодня мы будем отмечать праздник нашей армии - День защитника отечества. Ведь сегодня день особый для мальчишек и мужчин. Здравствуй, праздник. Здравствуй, праздник, Праздник мальчиков и пап. Всех военных поздравляет Наш веселый детский сад. В зал входит печальная Баба яга. Посмотрите, ребята, кто это к нам пожаловал. Дети. Баба Яга! Ведущий: Здравствуй, Бабушка - Яга. Яга: Здравствуйте, ребятки! Ведущий: Бабушка Яга, почему вы такая грустная? Яга: Со мной такая беда приключилась - внук мой единственный, Леший, в армию должен идти. А он у меня такой непутевый - на коне скакать не умеет, меч в руках сроду не держал, из лука стрелять не может. Как он служить будет? Ой, горе - горькое! Ведущий: Ну что ты, Баба –Яга! Это в древние времена воины стреляли из лука и сражались на конях. Защищали тогда русскую землю богатыри. Ребята, кто такие богатыри? (силачи, воины, борцы). Откуда мы с вами о них знаем? (из сказок, былин, поэм). В каких русских народных сказках и былинах рассказывается о богатырях? С кем они боролись? ( дети отвечают). Какое оружие, одежда были у богатырей? Как вы думаете, они любили свою Родину? А какие пословицы и поговорки вы знаете о любви к родине, о доблести? («Сам погибай, а товарища выручай!», «С родной земли – умри, не сходи», «Жить – Родине служить!», «За край свой насмерть стой!», « Не тот герой, кто награду ждет, а тот герой, кто за народ идет!»). Молодцы, ребята, вы много знаете о древних защитниках Родины. Много времени прошло с тех стародавних времен. Теперь на вооружении у Российской Армии стоит современная сложная техника, оружие. Но нашей Родине по - прежнему нужны доблестные воины, защитники Отечества. Современные военные должны много знать, быть не только сильными, но и грамотными, образованными. Баба Яга: Ой, боюсь не справиться мой Лешенька! Вырос в лесу дремучем, ничего не знает, не умеет. Как быть, что делать? Ведущий: Не расстраивайся, Бабулечка. Ребята помогут твоему внуку к армии подготовиться. А где же он у тебя? Яга: Давайте его, позовем, он имя свое услышит и вмиг явится. Дети: Леший! Леший! Входит Леший. Леший: Вот я, здравствуй, бабулечка - Ягулечка. Здравствуйте ребята! Яга: Вот он мой внучек. Лешенька, ребята хотят помочь тебе к армии подготовиться. Они умные, , книжки читали про армию, про военных. Леша, устроим тебе экзамен – готов ли ты в армии служить или нет. Смотри внимательно и думай. Готов? Леший: Готов, бабушка. Баба яга показывает иллюстрации боевой техники. Леший отвечает невпопад, дети его поправляют. Ведущий: Да, ну и знания у твоего внука, да и вид у него не спортивный. В армию берут здоровых, сильных ребят, которые дружат с физкультурой. Баба Яга: Ой, тяжело придется моему Лешеньке на военной службе! Он у меня любит поспать подольше, да поесть посытнее. Ведущий: Но ведь не даром говорится, что тяжело в ученье, легко в бою. Сейчас мы из вашего внука сделаем настоящего солдата. Чтобы сильными расти. Чтобы в армию пойти. Объясняю по порядку: Начинаем день с зарядки. 1. Дети вмести, с Лешим выполняют зарядку. Леший: Вот это да! Намял бока! Работа эта нелегка. Ведущий: Чтоб здоровьем завидным отличаться, Надо больше тренироваться. А сейчас проведем мы наглядный урок: Кто из вас самый меткий стрелок. 2.Эстафета: " Самый меткий" (попадание мяча в корзину) Ведущий: Боец всегда выручает в беде друга, чтобы научиться чувствовать плечо друга у нас есть специальное упражнение. 3. Эстафета: Игра " Бег в паре на двух ногах" Яга: Старайся Лешенька, старайся. Видишь, какие ребята ловкие да быстрые! Леший. Смотри бабушка, сколько я силы накопил. Яга. (Трогает мышцы): Да, сразу мускулы появились. Вот что значит тренировка! Леший. Да я.. Да я.. Я, наверное, бабуля теперь тебя сильнее. Давай силой мериться вот, и проверим кто сильнее. Игра. "Перетягивание каната" (Леший в одной команде, Баба – Яга в другой, им помогают ребята). Леший. И ты бабушка сильная. И я сильным тоже стал. Яга. Молодец, молодец, внучек. Ведущий. Следующее парное соревнование 4. Эстафета: "Подними соперника с земли"(мальчики из разных команд встают парами спиной друг к другу и сцепляются локтями, по команде они пытаются оторвать соперника от пола). Ведущая: Но для армии необходима связь, это надо, чтобы передать во время команду, и тут на помощь бойцам приходят наши связисты. 5. Эстафета: "Связисты" (два участника должны с телефоном в руках преодолеть препятствия проползти под дугой, пройти по дощечкам, пролезть в туннель, поставить телефон на куб и позвонить сказать: " Алло") Ведущий: Продолжаем тренироваться, следующее задание кто быстрее справится с боевым конем. 6. Эстафета: « Кто быстрее скачет» (хоппы) Ведущий. Ну. Вот и последнее соревнование. Нужно доставить в штаб пакет с донесением 7. Эстафета: « Доставь пакет» (дети пролезают под туннель, перепрыгивают через кубики). Леший. Вам ребята, благодарен за науку, за игру, быть выносливым и ловким не мешает никому. Ведущий: Пока мы соревновались, военно – полевая почта доставила в наш детский сад пакет с секретным сообщением. Что же в нем, интересно? Раскрывает пакет и читает " Поздравляем Лешего Лешу со вступлением в ряды нашей доблестной армии. Ура! Ура! Ура!" Баба – Яга: Иди, мой родной. Будь достойным солдатом, Родине служи. А я писем от тебя ждать буду. Леший. Я тебе, бабушка часто писать буду, еще и фотографию пришлю в военной форме. Ведущий. Вот настал момент прощанья. Говорим вам: " До свиданья. До счастливых новых встреч!" Звучит марш, Леший, а за ним дети, маршируя, уходят из зала. Баба Яга машет им вслед платком. Конспект тематического развлечения по физической культуре в подготовительной группе «И встали силы русские» ( к празднованию очередной годовщины Малоярославецкого сражения 1812 года) Цель: Формирование у детей дошкольного возраста патриотических чувств, воспитание любви и уважения к защитникам Родины, к отечеству на основе ярких впечатлений, конкретных исторических фактов, доступных детям и вызывающих у них эмоциональные переживания. Приобщение детей к здоровому образу жизни. Задачи: -Развивать силу, ловкость, быстроту, координацию движений, выносливость. -Закреплять умение преодолевать полосу препятствий, упражнять в метании в горизонтальную цель. - Воспитывать у детей качества необходимые будущему защитнику Родины, чувство взаимопомощи, выдержку, находчивость, смелость, упорство, умение сплоченно действовать в сложных ситуациях, ответственное отношение к поставленной задаче. Оборудование : мячи , корзины, дуги, фитболы, разрезные картинки . Ход развлечения: Инструктор: Мы с вами говорили, что у каждого предмета, дома, семьи есть своя история. Есть своя история и у нашего города. О чем, например, может рассказать название города Малоярославец? Так уж случилось, что город Малоярославец хоть и мал, но велик своей историей, и знают о нем даже за пределами нашей страны. 1-ый ребенок Не велик родимый город… Только очень знаменит! На пути к Москве - столице – Твердой крепостью стоит! 2- ой ребенок Здесь Кутузов бил французов, Немцев дедушка мой бил! Ну а его за речку Жарким летом полюбил! 3 -ий ребенок Лес, луга, густые травы И кричу в ромашках я : Здравствуй Малоярославец! Здравствуй, Родина моя !!! 4 – ый ребенок Есть в городе места святые, Которыми гордимся мы. Где были схватки боевые За честь своей родной страны. Инструктор: Были времена, когда наша Родина была в опасности. Это было давно 200 лет назад . кто из вас знает , что это была за война? Дети: В 1812 году бала война с французами . Инструктор: Эта война не обошла и наш город Малоярославец. Каждый год в конце октября в городе проводится « День Малоярославецкого сражения» Свою храбрость, смелость, умение воины проявляли в боях, а в мирное время солдаты показывают на параде , вот и мы с вами отправимся на парад. Направо! Шагом марш! Перестроения (муз. сопровождение «Малоярославецкий марш») Инструктор: Во время войны с французами армия подразделялась на пехоту и кавалерию. Вот и сегодня мы на время станем пехотинцами и кавалеристами. Но для начала мы с вами разомнемся . Разминка в парах : 1. «Ладошки». И.п. – Повернуться друг к другу лицом, соединить ладони . Попеременно сгибать и разгибать руки.( 6 р ) 2. «Вверх- вниз». И.п. – Встать парами спиной друг к другу, взяться за руки. Поднимать и опускать руки (6р.) 3. «Качели». И.п. – Расставить ноги на ширину плеч , держать руки в стороны . Наклоны вправо-влево ( по 4р. ) 4. «Приседания».И.п.- Стоять, взявшись за руки. Один ребенок приседает, второй стоит, затем второй приседает первый стоит. 5. «Гребцы». И.п. – Сидя, ноги врозь, упор ступнями друг другу , держась за руки. Дети делают наклоны вперед назад попеременно. 6. «Богатыри». И.п.- Стоять, повернувшись друг другу спиной и сцепившись локтями. Выполнять наклоны вперед- назад, не отрывая ног от пола. 7. «Прыжки». Прыгать на двух ногах, положив руки на плечи партнера . 8. «Передохнем».И.п. Парами лицом друг к другу, взяться за руки. Поднимать руки ( вдох ), опускать ( выдох). После хорошей тренировки надо подкрепиться. Сейчас мы начнем наши эстафеты, и первая эстафета называется: -«Разведи костер»( Дети учатся правильно раскладывать костер, друг за другом переносят веточки деревьев.) Следующая эстафета -«Кто быстрее сварит кашу?» . На войне самая лучшая еда для солдата это каша , она придает ему силы.( Дети переносят предметы для приготовления каши : соль, крупу, ведерки.) -«Болото» ( при помощи поролоновых брусков дети с кочки на кочку передвигаются вперед к финишу) -«Кто быстрее доскачет?» ( Дети скачут на фитболах) - « Полевой госпиталь» ( Оказание первой медицинской помощи пострадавшим, медсестры делают перевязку раненым и вместе с сопровождающими доставляют их в «госпиталь». - «Доставь пакет» ( преодоление полосы препятствий). - « Разведчики» ( ползание детей под дугами). - « Пушки стреляют» ( Метание мячей в горизонтальную цель). Инструктор: Не посрамили наши дети русских воинов. Молодцы! Появляется герой Медведь. - Здравствуйте ребята. Я медведь, сильный, смелый. Но я пришел к вам не из леса, у меня с собой большой топор, где можно меня увидеть с таким топором? Дети : На гербе нашего города. Медведь: Правильно. Я символизирую силу и пришел к вам с заданием. Нужно собрать картинку герба Малоярославца. ( двум командам дается задание, кто вперед соберет картинку герба.) Медведь: Молодцы! Справились с заданием. Ну, а теперь я с вами поиграю. Проводиться подвижная игра «Ребята и Медведь». Дети идут гулять в лес и поют Дружно за руки возьмемся , В лес зеленый мы пойдем , Землянику соберем . Мы воюем с комарами, Мы в ладоши – хлоп да хлоп. Будят медведя. Кто в лесу гуляет? Кто мне спать мешает? Дети замирают на месте, кто зашевелиться медведь забирает в берлогу. Дети просят отпустить пойманного Медведюшка , не тащи, Медведюшка, отпусти! Медведь отвечает: Так и быть, не потащу! Так и быть отпущу! Пусть только спляшет. Ребенок танцует. Инструктор: Медведь мы будем такими же сильными, смелыми и веселыми. Наш праздник подошел к концу, до свидания. Конспект тематического развлечения по физической культуре в средней группе «Зимнее путешествие Колобка» Задачи: - развитие двигательных навыков - закрепление навыков правильного выполнения оздоровительных упражнений - обобщение знаний о здоровом образе жизни - развитие интереса к физическим упражнениям. Оборудование: фонограммы русской плясовой, любой музыки в стиле диско, игрушки бибабо. Действующие лица Ведущий, Снеговик, Колобок - взрослые Заяц, Волк, Медведь, Лиса - игрушки бибабо. Появляется ведущий. Ведущий Снег на крыше, на крылечке, Все блестит и все бело. Нет свободного местечка Всюду снега намело. Выпал снег, но вот досада Не готовы мы к зиме. Попоросить скорее надо: "Папа, санки сделай мне!" Песня о зиме (по выбору) Ребята, вы зиму любите? дети отвечают. А за что? Дети отвечают. Давайте слепим снеговика. Массаж биологически активных точек "Снеговик" для профилактики простудных заболеваний Раз - рука, два - рука. (вытягивают вперед одну руку, потом - другую) Лепим мы снеговика. (имитируют лепку снежков) Три-четыре, три-четыре, (поглаживают ладонями шею) Нарисуем рот пошире. Пять - найдем морковь для носа, (кулачками растирают крылья носа) Угольки найдем для глаз. Шесть - наденем шляпу косо, (приставляют ладони ко лбу "козырьком" и растирают лоб) Пусть смеется он у нас. Семь и восемь, семь и восемь - (поглаживают колени ладошками) Мы плясать его попросим. Входит грустный снеговик. Ведущий. Здравствуй, снеговик! Снеговик (вздыхая). Здравствуйте! Ведущий. Что с тобой? Почему ты грустишь? Снеговик Обидно мне. Ребята меня слепили И про меня забыли. Стою я такой несчастный, Один я скучаю ужасно. Ведущий. Ну-ка, ребята, развеселим снеговика! Песня "Снеговик" Л. Олифировой (28) Снеговик улыбается и приглашает ребят поплясать вместе с ним. Пляска (по выбору детей) Снеговик Я, ребята, снеговик, К снегу, холоду привык. Вы слепили меня ловко: Вместо носа тут морковка, Уголечки вместо глаз, Вместо шляпы медный таз. Вы меня развеселили И на танец пригласили. А хотите поиграть? Все мы будем замирать. Игра "Замри" Мы топаем ногами, Мы хлопаем руками, Качаем головой, Мы руки поднимаем, Потом их опускаем, (выполняют движения соответственно тексту) Мы руки подаем (сцепляют пальцы в "замок") И бегаем кругом (кружатся) Раз, два, три! (3 хлопка) Снежная фигура, замри! (замирают, приняв любую позу) Снеговик приглашает детей, которые пошевелились, сплясать. Ведущий. Снеговик, а ты сказки любишь? Снеговик. Конечно! Ведущий. Отгадай, какую сказку я тебе сейчас расскажу. Из муки он был печен, На окоше был стужен, Убежал от бабки с дедом, А лисе он стал обедом. ("Колобок".) С песенкой в зал вбегает Колобок. На ширме появляется заяц, чихает и кашляет. Колобок Здравствуй, заяц! Что с тобой? Вижу, зайка: ты больной. Заяц Колобок, я захворал, Потому что снег лизал. Колобок Дайте, дети, мне ответ: Можно кушать снег иль нет? Дети. Нет! Колобок Что же делать, как тут быть? Снеговик Надо заиньку лечить! Ему вы, дети помогите, Чем горло лечат, расскажите. Дети дают советы, как можно полечить больное горло. Заяц Все запомнил! Поскачу, Свое горло полечу: Буду содой полоскать, Буду солью согревать, Чаю с медом я попью, Зверобою заварю. Заяц прощается и убегает. Колобок катится дальше. На ширме появляется волк, дрожащий от холода. Колобок Здравствуй, Серый Волк, дружище Не меня ль сегодня ищешь? Волк Здравствуй, здравствуй, Колобок! Замерзает Серый Волк, Зябнут лапы,зябнет хвост! Ох, сердит в лесу мороз! Колобок Аи, Аи, Аиньки! Купим волку валенки, Наденем на ноженьки, Пустим по дороженьке! (протягивает волку валенки) Снеговик Эй, ребята,все вставайте, Для ног зарядку начинайте, Ноги чтоб не уставали, Чтоб зимой не замерзали. Гимнастика для стоп По показу снеговика под музыку диско дети выполняют движения: переступание с ноги на ногу, ходьбу на носках, на пятках, перекаты с пятки на носок, сводят и разводят носки и т.п. Волк благодарит ребят за науку, прощается и уходит. На ширме появляется медведь. Медведь Я немножко толстоват, Я немножко косолап. Вы не знаете, ребята, Кто же в этом виноват? Дети отвечают, что мишке надо заняться физкультурой, и предлагают научить медведя делать утреннюю зарядку. Утренняя зарядка (авторская разработка) Дети Мы - веселые ребята, (ходят по кругу) Мы - ребята-дошколята, Спортом занимаемся, С болезнями не знаемся. Раз-два, два-раз! (руки в стороны, пальцы раскрыты - руки к плечам, сжимают пальцы в кулаки) Много силы есть у нас! Мы наклонимся сейчас, (наклоняются вниз) Полюбуйтесь-ка на нас! Раз-два! Не зевай! (приседают) С нами вместе приседай! Раз - прыжок! Два - прыжок! Прыгай весело, дружок! (прыгают на обеих ногах в чередовании с ходьбой) Носиком сейчас вдохнем. (вдыхают через нос, не поднимая плечи, на выдохе произносят: "Ш-ш-ш...") "Ш-ш-ш..." - скажем все потом. Медведь Вот спасибо, ребятишки! Благодарен детям мишка. Быть спортсменом я хочу И братишку научу Спортом заниматься, Водою закаляться! Мишка уходит. Колобок бежит дальше по дорожке. На ширме появляется лиса. Лиса Колобочек, Колобок! Я тебя ведь съем, дружок! Колобок Ты, лисица, не спеши, А попробуй догони! Игра "Догони колобка" Дети передают друг другу игрушки: сначала колобка, за ним лису, стараясь, чтобы она не догнала колобка. Лиса обиженно фыркает и убегает. Колобок Я от дедушки ушел, Я от бабушки ушел, От лисы ушел. А все почему? Потому что бегаю хорошо. А бегаю хорошо, потому что спортом занимаюсь. Давай, снеговик, проверим, как наши дети бегать умеют. Игра "Снежная баба" Снеговик начинает "таять". Дети дуют на него. Снеговик. Ой, спасибо, ребята! Не дали мне растаять. Пойду я на улицу. А вы комне приходите да поиграйте у меня во дворе. До свидания! (уходит) Колобок. Сейчас зима, холодно и, чтобы не заболеть, надо обязательно есть витамины. И я вам, ребята, принес самые лучшие живые витамины. (Дарит ребятам лук.) Как бабушка с дедушкой говорили: "Лук - от семи недуг". До свидания, детишки! Покачусь дальше, навстречу другим приключениям! (Убегает.) Приложение 2 Планирование физкультурных праздников и развлечений Сроки Мероприятие с детьми Мероприятия с родителями Сентябрь Октябрь Ноябрь декабрь январь февраль март апрель май • «Дорожные эстафеты» - (развлечение, подготовительные группы) • «Приключения Незнайки на улицах города» (развлечение, средние группы) • «Выручаем Айболита» (развлечение, старшие группы) • Тематическое развлечение «И встали силы русские» - старшие группы (посвящено Малоярославецкому сражению Отечественной войны 1812 года) • Путешествие в осенний лес (развлечение для 2 младших групп) • « Осень, осень в гости просим» ( развлечение, средние группы) • «Неделя здоровья» (спортивные развлечения для средних, старших и подготовительных групп) • «Мы растем сильными и смелыми» (старшие группы) • «Необитаемый остров» (средние группы) • «Олимпийские игры» (старшие группы) • «Встречаем зиму» - развлечение для средних групп • « Веселые старты» (средние группы) • « Пожарные на учении» ( подготовительные группы) • «Неделя зимних игр и забав» (в рамках проведения Недели здоровья) • « Зимнее путешествие колобка» ( досуг для средней группы) • « Карнавал животных» ( досуг для 2 мл. гр.) • «Наши мальчики – сильные и ловкие»(средние группы) • «Про то, как Баба-Яга внука в армию провожала» (старшие группы) • Георгий – Победоносец и Змей» ( игровая программа для детей подготовительных групп) • «Котята» (развлечение для младших групп) • «Королевство волшебных мячей» (средние группы) • «Рыцарский турнир» (подготовительные группы) • «Космическое путешествие» (развлечение для старших групп) • «Путешествие в страну цветных шаров» (старшие группы) «Праздник Российского флага» ( подготовительные группы) • «Зарница». Военно – спортивная игра (старшие группы) «Русские игрища» (развлечение для подготовительных групп с участием родителей) Спортивный праздник «Вместе с папой, вместе с мамой» ( старшие, подготовительные группы) Спортивное развлечение «Детский сад и семья» ( старшие группы) Спортивный праздник « Спортивная семья - здоровая Россия» (подготовительные группы) «Льдинка - холодинка» (конкурс снежных крепостей , препятствий) «Масленица»( средние, старшие, подготовительные совместно с родителями) Тематическое развлечение «День военно-воздушных шариков» ( старшие группы с участием пап) • «Мама может!» - спортивные развлечения для мам и детей, (подготовительные группы.) июнь • «Логопедическая спартакиада» (подготовительные группы) • «Путешествие на остров нехочух» (средние группы) • «Карлсон в гостях у детей» (Средние группы) • «День пирата» (развлечение, подготовительные группы) • «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья» (старшие группы) Приложение 3 Объем двигательной активности в организованных формах физкультурнооздоровительной деятельности. Формы работы 1-ая младшая Физическая культура Обучение плаванию Возрастные группы, особенности организации 2-ая средняя старшая подготовит младшая ельная Организованная образовательная деятельность: 3 раза в 3 раза в 3 раза в 2 раза в неделю, неделю, по неделю, по неделю, по по 10 – 15 15 мин 20 мин 25 мин мин 1 раз в неделю, 25 мин 3 мин 3-5 мин 6 мин 8 мин 2 раза в неделю, по 30 мин 1 раз в неделю, 30 мин 10 мин Музыкально – ритмические движения Физкультурно – оздоровительная работа с детьми в режиме дня Утренняя Ежедневно, Ежедневно, Ежедневно, Ежедневно, Ежедневно, гимнастика 4-5 мин 5-6 мин 6-8 мин 8-10 мин 10 – 12 мин Подвижные Ежедневно на утренней и вечерней прогулке игры 10 – 15 мин 15 – 20 мин 20 – 25 мин 25 – 30 мин 30 – 40 мин В дни проведения физкультурных занятий время, отведенное во время утренней прогулки на подвижные игры, сокращается. Предпочтение отдается спокойным видам деятельности – наблюдениям, с/р играм, играм малой подвижности и пр. Спорт. игры и 5 - 6 мин 6 – 8 мин 8 – 10 мин 10 – 12 мин 10 – 15 мин упражнения Физминутки Ежедневно, по 2-3 мин во время занятий, требующих умственного напряжения Двигательная Ежедневно, по 5 – 7 мин во время перерыва между занятиями разминка «Тропа Ежедневно, Ежедневно, Ежедневно, Ежедневно, Ежедневно, здоровья» 4-5 мин 5-6 мин 6-8 мин 8-10 мин 10 – 15 мин Индивидуальн Ежедневно Ежедневно Ежедневно Ежедневно Ежедневно ая работа по на на на на на развитию прогулке, 6 прогулке, 6 прогулке, 8 прогулке, прогулке, движений на – 8 мин – 10 мин – 10 мин 10 – 12 мин 12 – 15 мин прогулках Итого в 50 мин – 1 1час – 1 час 1 час 10 1 час 20 1 час 30 среднем в день час 10 мин мин – 1 час мин - 1 час мин – 1 час 20 мин 30 мин 40 мин Итого в среднем в До 5 часов До 5,5 До 6 часов До 6, 5 До 8 часов неделю (в в неделю часов в в неделю часов в в неделю соответствии с неделю неделю Сан ПиН 2.4.1. 3049 -13) Приложение 4 Материалы по работе с родителями: консультации, конспекты совместных праздников, досугов, развлечений Конспект спортивного праздника для детей и родителей «Вместе с папой, вместе с мамой» Цель: - пропаганда ЗОЖ, формирование интереса к занятиям физкультурой и спортом . Задачи: - закреплять навыки в ходьбе, беге, прыжках, равновесии, ползании. - развивать вестибулярный аппарат, силу , ловкость, смелость, координацию движений. - учить родителей контролировать поведение ребенка без замечаний и сравнений с другими детьми. Оборудование: эмблемы для детей, обручи, туннели, кегли, скакалки , набивные мячи, мешки, игрушки-детские коляски. Зал украшен разноцветными флажками, шарами. На центральной стене плакаты: «Сильным, ловким вырастай!», «Олимпийцы среди нас!», «Быстрее, выше, сильнее!», силуэты детей - спортсменов. Под спортивный марш команды по очереди входят в зал и выстраиваются друг - против друга. Команда «Мячики», команда «Солнышко» - дети с участием родителей. Ведущий: Дорогие ребята! Сегодня мы собрались в этом зале, чтобы ещё раз убедиться, какими вы выросли крепкими, здоровыми, сильными, ловкими. Сегодня у нас необычные соревнования, т.к. вместе с нами будут соревноваться ваши мамы и папы! Ребёнок: Родители - такой народ, На занятость спешат сослаться! Всем надо спортом заниматься! А вот чтоб ставить всем рекорды, И о больницах забывать, Над взрослыми в вопросах спорта, Решили дети шефство взять! Ведущий: Празднику спортивному рада детвора! Юным физкультурникам Все: Ура! Ура! Ура! Спортсмены 2. Те звёзды и медали Всегда впереди! Они завоевали! Блестят у них медали Но все спортсмены наши И звёзды на груди! Вот так же начинали! Ведущий: Сегодня у нас всё, как на настоящих соревнованиях. Оценивать наши результаты будет жюри (представляет). Жюри: Конкурсы, эстафеты, соревнования будут оцениваться по двухбальной системе, т.е. если команда выигрывает - получает 2 очка, проигрывает - 1 очко. Желаем успехов! Ведущий: Командам приготовиться к приветствию! Капитаны - прошу вас! Капитан ком. «Мячики»: 1. Мы рады солнцу! Мы рады ветру! Мы страны своей весна! Нам, ребятишкам Жизнь счастливая нужна! 2. Готовясь к боям спортивным сейчас Сильней и отважней мы стали! Соревнования кому -то из нас, Быть может, подарят медали! 3. Надо, надо заниматься И привычку завести: Умываться не бояться, Физкультурой заниматься И здоровыми расти! Это всем понять пора, В добрый час! Физкульт - ура! Все: Ура! Капитан ком. «Солнышко»: 1. Ещё не рекордсмены мы, Ещё мы дошколята, Растём мы все спортсменами! Мы дружные ребята! 2. Мы гуляем и играем, Греет солнышко всех нас! Физкультурниками стали Что покажем вам сейчас! 3. Стать чемпионом - все мы знаем, Задача сложная для всех! Соревноваться начинаем! И твёрдо верим в свой успех! Ведущий: Вот и встретились наши команды. Пожелаем им успехов! Дети: На площадку по порядку Становись скорее в ряд! На зарядку, на зарядку Приглашаем всех ребят! Ведущий: А сейчас мы проведём разминку! (проводится ритмическая гимнастика). Жюри подводит итог (после каждого вида соревнований). Ведущий: «Команды, на старт!» 1. 1.Соревнование «Гонка обручей». Участвуют все дети и один папа. Команды выстраиваются в две шеренги друг против друга. Каждый участник должен продеть обруч через себя и передать другому, последними стоят папы, они все обручи сбрасывают через себя на пол. Выигрывает та команда, которая быстрее передаст обруч. 2. Соревнование «Кто быстрее принесёт флажок». Участвуют все дети и взрослые. 1. Проползти в туннеле. 2. Перепрыгнуть через набивные мячи. 3. Взять в обруче ленту и вернуться в колонну, передать эстафету. Объявляется музыкальный номер. 3. Эстафета - конкурс «Кто больше соберёт кеглей с завязанными глазами». Участвуют по одной семье от каждой команды. 4. Соревнование «Посадка картофеля». Участвуют только дети. Дети становятся в две колонны, на расстоянии 5 - 6 шагов. Перед колоннами проводится линия старта, у детей, стоящих первыми, в руках корзинки с 5 - 6 картофелинами. Напротив колонн, в 10 м от старта чертится 5 - 6 кружков в ряд. По сигналу ведущего первые игроки бегут к своим кружкам, раскладывают картофелины по одной в кружок, передают пустые корзины следующим игрокам, те бегут к кружкам, собирают картофелины в корзины и передают следующим, выигрывает та команда, которая раньше выполнит задание. 5. Соревнование «Пингвин с мячом». Участвуют только мамы и папы. Первые номера в командах получают по мячу, сжав его коленями, прыжками устремляются к пирамиде, огибают её и возвращаются, передавая мяч следующему игроку. А папы получают ещё и в руки мяч. Выигрывает команда, завершившая задание первой. 6. Соревнование «Бег в мешках» - семейная эстафета. Участвуют команды из 10-ти человек. Первые игроки по старту влезают в мешок, бегут (прыгают) к пирамиде, огибают её возвращаются к колоннам, передают мешок следующему. Выигрывает та команда, которая раньше выполнит задание. Объявляется музыкальный номер. 7. Соревнование «Поточное проползание». Участвуют только дети. Дети стоят в колоннах широко расставив ноги, дети, стоящие последними, пролезают в тоннеле между ногами детей, как только прополз один ,тут же ползёт другой, непрерывно следуя друг за другом... Завершающий должен взять игрушку в обруче и поднять её вверх. Выигрывает та команда, которая первой выполнит задание. 8. Конкурс - соревнование «Кому достанется скакалка». Участвуют только взрослые по 6 человек в команде. Участники садятся на стулья, спиной друг к другу, под стулья кладётся скакалка. По старту, как только заиграет музыка, участники вскакивают, бегут к пирамидам, огибают их, возвращаются, садятся на стул, дергают скакалку на себя, опережая соперника...Выигрывает тот кому удастся это сделать. 9. «Комбинированная эстафета». 1. «Переправа» пронести своего ребёнка до пирамиды и обратно в корзине. 2. Мальчики вдвоём, в обруче парами. 3. Девочки везут кукол в колясках и переносят их на носилках. 4. Мамы проносят мяч между головами (зажав его), отбивают мяч одной рукой с ведением вперёд. 5. Папы – прыжки на фитболах. В заключении проводится общая игра «Ручеёк». Жюри в это время подводят итоги соревнований. Звучит спортивный марш, команды строятся для награждения. Дети награждаются медалями и сувенирами, взрослые - медалями. Семьи - грамотами. Ребёнок: От юных спортсменов, лихих и бесстрашных За всё, за успехи, здоровье и силу Родине нашей Все: Спасибо! Спасибо! Спасибо! Ведущий: Желаем, чтоб крепкими, смелыми стали, И в космос далёкий бесстрашно летали! Чтоб вами отчизна могла бы гордиться! Храбрости с детства надо учиться! Мамам и папам желаем дальнейших спортивных успехов, надеемся увидеть вас на наших стадионах! Консультация для родителей Привлечение ребенка к спорту и организация спортивных занятий Начинайте заниматься с ребенком с первых же дней его жизни. Бережно относитесь к нежным тканям младенца, вооружившись основательными знаниями, подробно приведенных в специальной литературе. Основным периодом занятий родителей с детьми является возраст от 2 до 6 лет. Но и после 6 лет не следует прекращать занятий в семье, хотя в этом возрасте появляются и другие возможности для физического развития ребенка - в школе, физкультурном обществе и культурно-просветительных учреждениях, где ребенок занимается под руководством специалиста. Возможность включить в распорядок дня совместные занятия одного из родителей с ребенком существует почти всегда. Необходимо уделять ребенку ежедневно хотя бы несколько минут. Постарайтесь определить оптимальное время дня занятий в режиме вашей семьи и затем придерживайтесь его. Следует соблюдать принцип систематичности, чтобы ребенок постепенно привыкал к занятиям, чтобы они стали для него ежедневной потребностью. Продолжительность занятий родителей с ребенком различна: она зависит от возраста ребенка, от лимита свободного времени родителей, от времени суток, а также от того, что делает ребенок до или после занятий. Утренние занятия обладают тем преимуществом, что сразу после сна «разминаются» мышцы тела, улучшается кровообращение в тканях. Во время зарядки лучше использовать легкие и уже знакомые упражнения, поскольку обычно не хватает времени и терпения для разучивания новых, более сложных упражнений. Продолжительность утренних занятий не более 10 минут. До обеда обязательно дайте ребенку возможность погулять на свежем воздухе. Если есть время, можно в эти часы провести 15-20-минутный, более интенсивный урок, включив в него упражнения для больших групп мышц. После обеда необходим покой; ребенок дошкольного возраста должен спать или хотя бы спокойно лежать не менее 2 часов. После сна полезны непродолжительные взбадривающие упражнения и более длительные - по возможности на открытом воздухе. Занятия во второй половине дня должны предоставить ребенку больше времени для освоения разнообразных движений с предметами и для упражнений на различных снарядах - желательно в обществе сверстников. В эти же часы удобно провести более длительное тренировочное занятие с одним из родителей (около 20 мин.). Упражнения перед ужином - наиболее частая форма совместных занятий, так как родители, как правило, дома и хотя бы один из них может заняться ребенком. В этот период есть время для разучивания акробатических упражнений, проведения игр и совершенствования достигнутых результатов. После ужина заниматься с детьми физкультурой не рекомендуется: интенсивная двигательная деятельность после еды вредна, а, кроме того, после физических упражнений дети трудно засыпают. Обязательно нужно использовать любую возможность подвигаться вместе с ребенком на свежем воздухе - чаще всего она предоставляется в выходные дни. Для нормального развития ребенка очень важно ежедневное пребывание на свежем воздухе. Интересен такой факт: пока ребенок в грудном возрасте, родители добросовестно соблюдают это требование, но когда дети подрастают, родители частенько о нем забывают. Ребенок нуждается в активных движениях на воздухе, причем в любую погоду. Если ребенок в летнее время может проводить весь день на воздухе, это благоприятно отражается на его физическом развитии. В некоторых детских учреждениях дети играют, едят и спят на свежем воздухе. В результате они меньше болеют и больше двигаются. Для нормального физического развития здорового ребенка недостаточно просто сопровождать мать в магазин за покупками, спешить за ней по наиболее оживленным улицам города; необходимым требованием для него является возможность свободно побегать. Родители обычно торопятся и не осознают, что ребенку приходится все время бежать, чтобы угнаться за их темпом. Таким образом, организм его получает чрезмерную нагрузку. Во время долгих походов родители тоже переоценивают детские силы. Ребенку гораздо полезнее просто побегать, поиграть - в этом случае он сам контролирует степень утомления. Здорового ребенка не нужно заставлять заниматься физкультурой - он сам нуждается в движении и охотно выполняет все новые и новые задания. Ни в коем случае не следует принуждать ребенка к выполнению того или иного движения или превращать занятия в скучный урок. Дошкольники еще не испытывают потребности учиться в буквальном смысле слова. В связи с этим тренировки должны проходить в форме игры - тогда ребенок все время будет находиться в прекрасном настроении. Постепенно вовлекайте ребенка во все новые виды игры и забавы, систематически повторяя их, чтобы ребенок закрепил изученные движения. Прекрасно, если вы ободрите ребенка похвалой, удивитесь тому, какой он крепкий, ловкий, сильный, сколько он умеет, что он уже сам покажет. Пробудить у ребенка интерес к занятиям поможет также демонстрация его умений перед остальными членами семьи или же его сверстниками. Так постепенно у ребенка развиваются уверенность в своих силах и стремление учиться дальше, осваивая новые, более сложные движения и игры. Если у ребенка нет желания заниматься, проанализируйте причины такого негативного отношения к занятиям, чтобы в дальнейшем создавать более благоприятные условия. Некоторые полные дети не любят заниматься потому, что им тяжело двигаться, они склонны к лени. Таких детей следует лечить с помощью диеты и всячески стремиться привлечь к занятиям, чтобы они не отставали в двигательном развитии. Кроме похвалы, поощрением для них может служить и убедительные объяснение, почему так необходимы занятия физкультурой. Взрослый должен знать, какое упражнение он хочет разучить с ребенком, как будет его выполнять и чего хочет этим достичь. Каждое упражнение и подвижная игра имеет свою задачу, цель, значение, они подразделяются на несколько групп. В первую группу входят упражнения, направленные на выработку правильной осанки, правильного положения головы, плеч, других частей тела. Упражнения такого рода называются оздоровительными; именно эти движения способствуют правильному физическому развитию. При выполнении этих упражнений необходимо уделять особое внимание правильному их выполнению, чтобы добиться требуемого распрямления спины, растягивания соответствующих мышц. Родители должны демонстрировать упражнения ребенку, а затем помочь ребенку освоить новое движение. При выполнении любого упражнения этой группы требуется помощь и неназойливое наблюдение со стороны родителей, чтобы отдельные позы и положения были правильными. Во вторую группу входят упражнения, содержащие элементы акробатики. Они направлены на развитие ловкости, гибкости и быстроты реакции и выполняются со страховкой. Чтобы обеспечить полную безопасность при выполнении этих движений, взрослые должны быть очень осторожны и внимательны. Поскольку родители заинтересованы в том, чтобы развить у ребенка смелость, умение преодолевать страх, вызываемый необычным положением тела или быстрыми изменениями поз, следует терпеливо учить его ориентироваться в необычных положениях, пока он не преодолеет боязнь и не будет с радостью повторять акробатические упражнения. К третьей группе относятся подвижные игры, в которых используются ходьба, бег, прыжки, лазанье и броски. Для того чтобы естественные движения были притягательными для детей, их объединяют игрой с простыми правилами. Таким образом, ребенок учится соблюдать определенные правила, дисциплину, а также и умению сосредотачиваться. Необходимо учить так же и умению проигрывать. Для проведения игр нужен коллектив: ребенок играет с родителями или же со старшими братьями и сестрами. В четвертую группу входят упражнения с использованием различных предметов, снарядов на свежем воздухе или в помещении. Сюда относятся, например, ходьба по приподнятой и наклонной плоскости, лазанье по лесенке и гимнастической стенке, проползание под различными препятствиями, перепрыгивание через препятствия. Здесь необходимо соблюдать принцип постепенного повышения требований к детям. Особенно важна изобретательность родителей, помогающая в обычных условиях смастерить для детей различные интересные преграды для перелезания, перепрыгивания и раскачивания, которые обогатили бы запас движений ребенка. Желательно ежедневно подготавливать для ребенка в квартире увлекательную дорожку препятствий, чтобы он мог поупражняться на ней в ловкости, быстроте реакции, закрепить различные движения. На природе подобные дорожки можно легко соорудить с помощью веревок, досок. Дети преодолевают дорожку препятствий самостоятельно, стараясь сделать это как можно лучше. В этих упражнениях важна не столько точность выполнения, сколько быстрая адаптация к необычным условиям. Детям больше всего нравился этот вид упражнений. Пятую группу составляют музыкально-ритмические упражнения, воспитывающие у детей грациозность, осознанное выполнение движений и сочетание движений с ритмом стихов, песенок, музыки. Ребенок вначале учится слушать музыку и понимать ее характер, а затем непринужденно соединяет движение с музыкой. Родители должны уметь спеть детскую песенку, сыграть простую мелодию в нужном ритме на музыкальном инструменте. Если ребенок движением может подчеркивать ритм и характер музыки, вживаясь в нее, он получает большие преимущества для дальнейшего обучения игре на музыкальном инструменте, танцам, пению. Умение слушать музыку полезно в любом возрасте. Систематические занятия любым видом спорта развивают силу мышц, выносливость, быстроту и ловкость. Однако «вес» этих качеств в разных видах спорта различен. Вот почему для занятий тем или иным видом спорта необходим предварительный совет со спортивным педагогом и врачом. При этом учитывают состояние здоровья и характер физического развития школьника, а также возможное влияние на развитие его организма тренировочных занятий. Младшим школьникам можно рекомендовать некоторые виды спорта, а именно те, которые развивают ловкость, гибкость и координацию движений, предусматривают равномерную и умеренную нагрузку на возможно большую группу мышц тела, например: фигурное катание, художественная гимнастика, плавание и др. Занятиями теми видами спорта, которые связаны с упражнениями скоростно-силового характера небольшой интенсивности и продолжительности (прыжки в длину) или же с тренировками, в которых довольно интенсивные упражнения силового характера чередуются с паузами (волейбол, водное поло), можно начинать с 10-11 лет. С 12-13 лет обычно разрешают начинать подготовительные занятия почти по всем видам спорта, которые не только развивают скорость, ловкость, но и включают упражнения на выносливость и силу(велоспорт, гребля, толкание ядра и др.) Занятия, требующие больших силовых нагрузок (тяжелая атлетика, бокс) следует начинать с 14-15 лет. И еще одно замечание: занятия спортом должны проводиться под руководством тренера. Невозможно представить себе занятий физкультурой и спортом без соревнований. Но спортивные соревнования для подростков - это не только физическая, но и большая эмоциональная нагрузка. А слишком высокая нагрузка на нервную и эндокринную системы может привести к нежелательным, даже к тяжелым срывам. Вот почему специальными указаниями строго регламентируется возрастом, с которого подростки могут участвовать в соревнованиях различного масштаба. Точно предугадать возможности будущего спортсмена - дело трудное. И поэтому желание самого ребенка надо учитывать прежде всего. Страстное желание иной раз в состоянии пробудить способности. Надо всегда помнить, что эмоции в спорте играют большую стимулирующую роль. Учитывая физическое развитие ребенка, можно предсказать, в каком виде спорта он может преуспеть. Один из самых элементарных критериев спортивной ориентации детей - рост. Удобнее всего в этом отношении ребятам среднего роста, им в принципе открыты пути во все виды спорта. Низкорослым лучше ориентироваться на виды спорта, имеющие весовые категории: бокс, акробатика и др. Немалую роль при выборе видов спорта играет масса человека. Здесь труднее всего что-либо предсказать на несколько лет вперед. И все-таки: если у мальчика или девочки «широкая кость» и они склонны к полноте, им очень трудно было бы добиться удачи в таких видах спорта, как гимнастика, фигурное катание. Но самым главным критерием спорториентации остается характеристика двигательных особенностей. Способен ребенок бегать очень быстро, но без устали - ему всегда найдется в легкой атлетике занятие по душе. Также важна реакция. Словом, возможности приобщения детей к спорту велики. Они будут расти из года в год. Долг родителей - использовать эти возможности на благо воспитания всесторонне развитого человека.
