Самонаблюдение Камышев Максим Самонаблюдение (или интроспекция) – это наблюдение наших чувств, эмоций, поведений которые мы испытываем каждый день. Интроспекция – это термин, который происходит от латинского слова introspectio, в дословном переводе означает «заглянуть внутрь». Это фиксирование эмоций, переживаний и всех других чувств, которые имеют влияние на нашу психику. История изучения Дату первого применения определить сложно, поскольку изначально подобную практику использовали просто для наблюдения за собственным поведением без его коррекции. Первое упоминание об интроспекции, как о психологическом методе, можно найти в работах Р. Декарта. Другой исследователь — Джон Локк разделял весь человеческий опыт на внешний и внутренний. Вильгельм Вундт объединил практику интроспекции с аппаратными, лабораторными методами. После этого самонаблюдение стало одним из главных методов по изучению психических состояний. С развитием психологии методика начала быстро терять популярность. К началу XX века большинство ученых сошлись во мнении относительно того, что интроспекция является ненаучным, субъективным, идеалистическим методом, которые не имеет права на существование. К концу XX века данные суждения смягчились, методику самонаблюдения начали применять снова, но большинство специалистов до сих пор считают, что интроспекция не может существовать как отдельная практика из-за ложности получаемой информации. Ее можно использовать только к комбинации с другими методами исследования психики. При проведении интроспекции анализу подвергаются разные психологические аспекты: • тревожные чувства, мешающие вести привычный образ жизни; • потребности; • решения, которые нужно принять в ближайшее время; • поведение, факторы, влияющие на его изменения; • отношения с окружающими. Интроспекция не имеет жестких правил относительно применения. Способов может быть множество. Выбор метода самонаблюдения зависят от возраста человека. Особенности: Низкая популярность самонаблюдения как самостоятельной практики, которая объясняется получением ложной информации. Многие ученые считают интроспекцию сомнительной методикой для помощи себе. Плюсы: знание своих привычек, достоинств и недостатков возможность самосовершенствования Плюсы и минусы самонаблюдения: «закрытость» от постороннего наблюдения всего, что происходит с человеком Минусы: ошибка стимула (описывание стимула вместо ощущений) трудность вербализации не повторяемость
