Пляскина Елена Прокопьевна Психолог студии «Пси-сервис» http://www.psy-service.com/ Метод создан американским арт-терапевтом Сиеной Фрост на основе глубинной психологии К.Г. Юнга, Дж. Хиллмана, Роберто Ассаджиоли. Работа с коллажем позволяет реализовать творческий потенциал с помощью готовых элементов (вырезки из журналов, наклейки, фотографии). С 6 лет. Соул Коллаж (Soul Collage) - создание индивидуальных метафорических ассоциативных карт, психологическая техника работы с глубинным бессознательным, субличностями и архетипами, пробуждения креативности, интуиции и духовной сущности человека. Яркий пример психодинамического подхода. В структурно-динамическом строении личности субъект не воспринимается как единое целое, а представляет собой мозаику субличностей. Особенность работы в этой технике - одновременно простота и глубина, психологическая защищенность и вместе с тем глубинные открытия. Это медитативный и свободнотворческий процесс, приводящий в порядок мысли, чувства и свои представления о том, почему ты это ты, что тебя таким сделало и какая у этого ценность и цена. Соул Коллаж подобен собиранию разных, порой разрозненных частей Я, как осознанных, так и неосознаваемых... Соул Коллаж создается из "священного хаоса образов" (Сиена Фрост). Центральная задача психодинамического подхода – урегулирование внутренних Я клиента и их проявлений, то есть гармонизация «внутренней семьи». Соул коллаж – динамическое отражение исцеляющейся внутренней структуры. Может использоваться как для изготовления отдельных карт в краткосрочной терапии, повышая уровень осознанности, выводить из тени некоторые структуры, принятия некоторых элементов, так и в длительной терапии. Включается механизм символизации, диссоциации, когда Я выражается не на прямую, а через образ, что смягчает восприятие собственных негативных проявлений. Происходит экстернализация внутреннего содержания. Мы как бы оживляем элементы своего внутреннего Я, оно становится существом, с которым можно взаимодействовать, то есть обретает характеристики субъекта. Понадобится лист плотной бумаги размером 13см/20см. (Пропорции выведены опытным путем Сиеной Фрост, в результате работы с тысячами клиентов). Берем старые журналы. Рассматриваем изображения. То, что откликается на создание конкретной карты-образа, оставляем, вырываем листы. Потом отбираем из всех изображений основное, то, что останется на карте, и будет приклеено. На каждой из карт мы создаём фигуру и фон (основное и второстепенное). Этот инструмент берет свое начало уже из гештальт-терапии. Что-то оказывается в приоритете в момент создания, что-то является фоном, второстепенным (по субъективным ощущениям человека, создающего коллаж). В соул коллаже создается колода карт, отражающих отдельные черты личности. Клиент создает 5 групп карт. Сообщество Комитет Трансперсональная сфера Компаньоны Советники Источник бесформенное единство, из чего все происходит, и к чему все возвращается, Дух, Небытие, Предпосылка, «Основание бытия», Резервуар всего возможного, Ничто, Свет/Тьма, объединяет все энергии. Сущность души источник личной души, составляет ее уникальность, «божественная искра», часть Источника, предпосылка личного развития, потенциал, побуждает человека двигаться по пути самореализации. Отличается от души тем, что последняя отражает актуальное состояние, связанное с конкретным этапом развития, качествами накопленного опыта. Свидетель потенциал сознания и самосознания, зеркало психических процессов, состояний, личности, позволяет двигаться от неосознанной идентификации с энергиями к осознанным личностным проявлениям, является частью Источника, безоценочно. СОЗНАНИЕ Комитет социальные ролисубличности, «внутренняя семья». Реальные содержания актуального Я, Личности. Сообщество Значимые другие отражает значимые отношения в прошлом и настоящем – людьми, животными, группами, объектами, явлениями. БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ Компаньоны энергии чакр, как правило, представленны е в образах животных, энергетически е проявления тела, сознания и души. Советники активные проводники по жизни, архетипы, способствуют формировани ю личной и всеобщей истории. Использование в ежедневных ритуалах. Можно вести журнал (дневник), выбирая одну или несколько карт. Эти карты могут оставаться на виду в течение всего дня. На следующий день они убираются в колоду с благодарностью. Чтение карт – общение с ними – консультирование с картами: самостоятельно, либо в процессе индивидуальной или групповой работы с фасилитатором. Карты трансперсональной группы не читаются с помощью речи, только невербально. Иначе может быть внутриличностный конфликт. Эти карты обсуждаются извне. Запишите личный вопрос. Вытяните из колоды одну или несколько карт, не глядя, и положите перед собой, не переворачивая лицом вверх. Поверните изображением вверх и по очереди задайте каждой из выбранных карт свой вопрос вслух. Всякий раз, задавая каждой карте вопрос, проговорите от ее лица: «Я тот, который…». Продолжая говорить от ее лица, попытайтесь ответить на поставленный вопрос. Доверьтесь своему выбору и работайте быстро. На все задание – выбрать и приклеить –не более 20 минут. Быстро завершите предложения от имени карты Я тот, кто _____________. Мое имя _____________. От тебя мне нужно _____________. Я дарю тебе _____________. Я хочу сказать тебе _____________. Я намекаю на _____________. - Карты выкладываются в круг, лицом к зрителям, трансперсональные в центре и свеча. Группа ходит и смотрит. Группа может задавать вопросы, автор отвечает от имени карты по готовности. Примерные вопросы: Что вы поняли для себя? Что получили? Что за субличность? - Речь от имени карты самого клиента для зрителей Карты могут найти друг друга и как-то взаимодействовать. Организовать драматизацию, постановку (миф, сказку) от имени карт. Объединить героев карт в единую историю на основе смысловой потребности. Изготовить маску для переживания образа карты, при этом изобразив внешнее лицо и внутренние эмоции изнутри маски. С детьми можно создавать на уроках (история, география, литература), используя как педагогическую технологию. Карту внутренних органов, болезни и вступить во взаимодействие. Карты сновидений создать Смысл этой конкретно техники - увидеть ушедшего обычным человеком, не идеализировать его после ухода- как очень часто происходит, и конечно же, попрощаться. А) Создание карт. 1. Просто образ человека, как это вы понимаете, как есть. 2. Образ, каким вы его любили; 3. Образ, каким вы его не любили 4. Образ, какой знали только вы. 5. Образ, какой знали другие люди. Вспомнить, создать и описать каждый образ. В процессе работы усиливается контакт с собой, со своей проекцией в этом человеке, происходит отреагирование чувств и эмоций и интеграция частей личности, разрозненных в результате утраты. Происходит терапия и ПРОЦЕССОМ, и результатом. Теперь есть опредмеченный образ утраченного. Существует шесть базовых опор. Давайте изобразим их в виде кувшинов. Тело Отношения семья Профессия Окружение Личность - сила внутри Духовность Вопросы: Расскажите о ваших кувшинах. Какие чувства вы испытывали во время рисования? Какой кувшин доминирует? Самый важный? Рисунки как-то связаны между собой? Чем вы наполнили кувшины? Какой самый полный? Есть ли пустые? Как себя чувствуют кувшины? Чем вы наполнили сосуд, в котором меньше всего содержимого? Что важно сделать для наполнения? ужас Тело Отношения семья Профессия Окружение Личность сила внутри Духовность так себе прекрасно 1 Эта цель истина? действительно ваша? душа откликается? есть контакт? Есть ли у вас знания как это сделать? Владеете ли вы методикой как достичь цели? (последовательность шагов)? Есть ли у вас наставник, учитель, тренер, коуч? Есть ли окружение единомышленников, которое поддержит? 2 3 Сформулируйте цель 1 ВЗ что важно в цели? 1 ВЗ результат - в чем станете лучше? 1 ВЗ мастерство – что станете лучше делать? Что в себе улучшите? 1 ВЗ преграда на пути к цели? 1 ВЗ какой ресурс у вас уже есть? Сформулируйте цель по-новому. Что я могу сделать лучше в следующий раз?
