внеклассное мероприятие " Здоровье не купишь" учитель биологии Чукарина Н.Н. МБОУ "Базковская СОШ "Ростовская область

Сценарий биологического вечера
«Здоровье не купишь»
Автор-составитель: Чукарина Н.Н.
Цели:
1. В ходе творческой индивидуальной и групповой работы актуализировать и
развить знания о здоровье и здоровом образе жизни.
2. Формировать навыки самостоятельного анализа и оценки предлагаемой
информации.
3. Воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к
своему здоровью.
Оборудование:
изречения о здоровье, портреты П Брега, Д. Дженнера, Гальвани,
раздаточные материалы, фотографии и рисунки детей «В здоровом теле здоровый дух».
Изречения:
Н А Амосов « Добыть здоровье сможет только сам человек»,
П Фосс: «Здоровье - это подарок, который человек получает один раз и на
всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека и всех
в обществе»
/
Б. Шоу « Здоровье- это вершина, на которую человек должен подняться
сам»
Д. Лихачев: « Главное, от чего зависит физическое здоровье- здоровье
нравственное, чтобы сохранить свое здоровье, думай о здоровье других»
А И Солженицын: «У нас не может быть другой национальной идеи, кроме
народосбережения.»
Народная мудрость:
«Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - многое потерял,
здоровье потерял - все потерял.»
СЦЕНАРИЙ ВЕЧЕРА
I ведущий: Семилетняя девочка плакала «Что с тобой?» - спросила мать.
«Не хочу бытъ старой и больной!» Мать удивилась: «Тебе еще надо вырасти.
Сейчас есть разные средства, лекарства, которые не допускают старости». Но
девочка была безутешна: «Дедушка столько лекарств выпил, а все равно
больной и старый! » Кто же прав? Как сохранить здоровье? Как продлить
активную жизнь, чтобы старость наступила как можно позже?
II ведущий: Статистические данные говорят о том, что в целом мир «стареет», ежегодно на 2,4 % возрастает число людей старше 65 лет, гораздо
быстрее, чем происходит рост населения в целом.
I вед. : Вопросы старения и долголетия часто связывают с наследственностью,
но какой бы наследственностью человек не обладал, многое зависит от него
самого, от образа жизни, от факторов окружающей среды, которую опять же
мы создаем сами.
II вед. : Наше здоровье определяется на 50 % от образа жизни, на 5-20% от
состояния окружающей среды, на 5-20% от наследственности и состояния
здравоохранения. А что такое здоровье?
I вед.: По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье это состояние полного физического и социального благополучия, а не только
отсутствие болезней или физических дефектов.
II вед.: А по - моему, здоровье - это одна из важнейших человеческих
ценностей жизни. Поэтому проблема сохранения и укрепления здоровья
занимает умы человечества не один век.
До наших дней дошел знаменитый кодекс здоровья, принятый врачами
университета города Салерно, что южнее Неаполя, еще в 13 веке.
Если хочешь здоровье вернуть и не ведать болезней,
Бодрствуй после еды, полудневного сна избегая,
И пусть будут врачами твоими те трое:
Характер веселый,
душевный покой
и умеренность в пище.
1вед.: В наши дни, продолжая эту тему, американский врач Поль Брэг
говорил: « За деньги можно купить кровать, но не сон, еду, но не аппетит; дом,
но не очаг, книги, но не ум, лекарства, но не здоровье».
II вед.: « Здоровье не купишь» -тема нашего сегодняшней встречи.
1вед.: Но как его укрепить, сохранить, от чего оградить? Тем более, что
велика тревога за нынешнее его состояние у нас, школьников. Полагают, что
только 4% детей практически здоровы, 50 % имеют функциональные
отклонения, 34-40% имеют хронические заболевания, 7,5 млн. детей России
страдают заболеваниями нервно-психической сферы
II вед.: Владимир Леви: « Чтобы полюбить здоровье, надо ради него работать
и телом, и духом.»
1вед.: Давайте попытаемся проанализировать, что на сегодняшний день
представляет угрозу нашему здоровью, какими силами мы располагаем в
борьбе за его сохранение?
II вед.: « Они против здоровья»- так назвали мы те самые факторы образа
жизни, о которых сейчас пойдет речь. Итак, информация для размышления: на
первое место но угрозе здоровью молодого поколения россиян выдвинулась
эпидемия "белой чумы" —наркомании. Что нам известно о наркомании?
I вед. Греческое слово 'наркомания" означает оцепенение, безумие,
сумасшествие.
Наркомания- это особое психическое заболевание, которое проявляется в
неудержимом влечении человека к наркотическому состоянию, при котором
исчезает или ослабляется всё субъективно неприятное и усиливается всё
субъективно приятное. Какова история этой эпидемии.
Слово
уч-ся
..
кл
(Выходят джентльмены)
I. джентльмен: А вы знаете, как: древним людям открылась тайна мака или
стали понятны наркотические свойства конопли? Ведь у других открытий
далёкого прошлого, как и у этих, нет ни авторов, ни точных дат, ни
определённых точек на карте.
II.джентельмен.: Извините, сэр, действия сока незрелых маковых головок
было хорошо известно древним обитателям долины Нила. За 1600 лет до
рождества Христова некий врач рекомендовал в своём папирусе мак как
лечебное средство для прекращения чрезмерного детского крика
III. джентельмен: О, да! Я согласен с вами, сэр! Я читал, что анализ
находящейся в Каирском музее мумии маленькой принцессы Х1У в. до н. э.
позволил обнаружить у нее во рту остатки опиума. Вполне возможно, что
это дитя фараона умерло от пере дозировки.
IУ. джентельмен: Джентльмены! А как использовался опиум в Европе? Какова
история его распространения?
У. джентельмен: Я знаю, что в Европе использование опиума в качестве
средства достижения удовольствия задержалось на несколько веков.
Спасительную роль сыграло средневековое мракобесие. До Х1Ув. оно
надежно оберегало европейцев от всех сколько-нибудь серьезных, достижений
медицины, заставляя больше полагаться на промысел Божий. Опиум
пользовался дурной репутацией ведьминского зелья. Мак у католиков
считался нечестивым растением.
I джентелмен: Когда же произошло возрождение роли опиума?
II джентельмен: Возвращение опиума в европейской медицине связано с
именем знаменитого врача Парацельса Лишь на смертном одре он
продиктовал состав изобретенного им лечебного питья. Лаундаум - так
называл его Парацельс. Он считал, конечно, его колдовским напитком. В
XVIII в.опиумные напитки стали применяться повсеместно. К концу XIX
в. вевропейских столицах в моду вошли опиум-солоны.
III дж:ентельман: Джентльмены, известны ли вам другие наркотические
вещества помимо опиума и какова их история?
IV джентелмен: Конечно, нам известны такие вещества Среди них морфин,
который был впервые получен в начале XIX в. немецким химиком
Зертюнером. Он считал его безвредным заменителем опиума и хорошим
снотворным, поэтомуназвал свое детище в честь бога сна Морфея: морфием.
Попытки такого лечения были успешными, и далеко не сразу выяснилось, что
морфин вызывает еще более сильное пристрастия.
У джентельмен : Вот именно, сэр! История повторилась в нашем веке, когда
был получен героин. Поначалу он рекламировался как превосходное средство
от кашля, а, кроме того, считался заменителем морфина и активно
использовался для лечения морфинизма. Но когда раскрылись его подлинные
свойства, героин как лечебное средство был изъят из медицинского
употребления. В ряде стран полностью запрещено его изготовление. На
первое место по угрозе здоровью молодого поколения россиян выдвинулась
«белая чума»- наркомания.
I джентельмен : Путешествуя по Латинской Америке, я заметил, что местные
индейцы периодически проявляют колоссальную выносливость. Взбираясь с
тяжелым грузом в горы, они, казалось, не испытывали никакой усталости,
хотя вид у них был никудышный. Вскоре я обнаружил причину этого у своих
проводников: они жевали листья кустарника, именуемого Кока. Так
поступали их предки. Но живут эти индейцы не долго: жевание Коки убивает
их к третьему десятку лет.
II джентельмен : Вполне понятно. В наш век создано необозримое количество
новых и новейших препаратов, воздействующих на центральную нервную
систему и
формирующих наркотическую зависимость. Их число распет.
Неужели история человечества ни чему не научила нынешнее поколение?
II ведущий: Такова история наркотического шествия по земному шару. А
теперь несколько цифр. Из 100 попробовавших наркотики 15 человек
становятся наркоманами. В Москве в 8-11 классе наркотики попробовали в
среднем 4 человека самым уязвимым возрастом является 12-«16 лет.
I ведущий: О наркотиках говорят, что это «дорога на кладбище с одной
остановкой за колючей проволокой». Ведь на основе наркотической
зависимости возрастает преступность, например, среди подростков по
стране преступность возросла в 1996 году в полтора раза, а по сравнению с
этим годом в 1997 г. уже в 3 раза, только у них изъято 366 кг наркотиков в
1995 г.
II ведущий: Задумайтесь над этой информацией для размышления.
I ведущий: Устрашающим набатом звучит информация о СПИДЕ, который
разгуливает на пару с наркоманией по России.
II ведущий : в эфире передача «Час Пик» II кл.
Ведущий и эксперт.
Вводная информация: по оценкам экспертов ВОЗ с начала 80-ых годов, когда
стало впервые известно о страшном вирусе иммунодефицита, было заражено 15
млн. человек, 500 человек на Земле заболевают СПИДОМ ежедневно. Многих
людей мучают такие вопросы
а/ Можно ли заразиться СПИДом от животных'?
б/Каким образом может инфицирован ребёнок?
в/ Почему до сих пор возможно заражение СПИДОМ при использовании
донорской' крови.?
г/ Как долго сохраняется вирус СПИДа на открытом воздухе.?
д/ Какие существуют еще способы передачи вируса СПИДа?
е/ Какова эпидемиалогическая обстановка в России на данный момент?
II ведущий: Будьте бдительны, жертвой этого убийцы - невидимки
может стать каждый.
I ведущий: Еще одно чудовище XX веки - алкоголизм, лишает будущего
II ведущий: Kо всему выше сказанному по поводу наркомании,
алкоголизма, добавлю, что физическое состояние больных этими недугами
истощается, так 28 летний наркоман, употреблявший наркотики в течении 8
лет, выглядит как 75 летний старик. В целом деградация личности протекает и
при алкоголизме и наркомании, но при последнем заболевании это
происходит в 15-20 раз быстрее.
I ведущий: В США ежедневно выделяется 100 млн. долларов на пропаганду
антинаркотического образа жизни. Это принесло за прошедшие 10 лет свои
плоды, число наркоманов снизилось вдвое. В нашей стране нет таких средств,
а потому дело каждого из нас не допустить в ряды наркоманов своего
товарища, сестру, брата, набраться сил, терпения для его поддержки во время
лечения, если отучилось это. Главное - не быть безразличным к окружающим.
II
ведущий: Гиподинамия, ожирение - ещё одно коварное явление
компьютерного века.
Слово уч-ся 10б кл .. .(сценка)
Госпожа Простакова: Поди ж, Еремеевна, дай позавтракать ребёнку. Иж как
исхудал Митрофанушка с этими науками да их учителями.
Еремеевна: Он уже и так, матушка, пять булочек изволил скушать.
Простакова: Так тебе шестой жалко, бестия!
Еремеевна: Да во здравие. Но вить протосковал до самого утра Митрофан
же Терентьевич.
Простакова: Ах, мати божия! Что с тобою сделалось, Митрофанушка?
Митрофан: Да, матушка, вчера после ужина живот схватило!
Скотинин: Видно ,брат, ты плотно поужинал.
Митрофанушка: А я, дядюшка, почти и вовсе не ужинал, так чуток
солонинки съел ломтика 3, да подовых 5-6 пирогов, да кувшинец квасу испил,
подумаешь, так четверть пуда припасов за раз изволил откушать. Вот только
всю ночь какая-то дрянь в голову лезла.
Простакова: Это, мой друг, все от наук, все от переутомления. А этот
Циферкин тут как тут со своими уроками. Маята одна ребенку.
Митрофанушка: О, гарнизонная крыса!
Циферкин: Ваше благородие , завсегда изволите лаяться. А я вот знаю, почто с
вами ночью дурно было. Это все от особого усердия к пропитанию,
чревоугодию, вишь, как вас в стороны ожирение несет.
Простакова: Ты чего на ребенка напал?
Циферкин: А у меня и цифирь статистическая припасена по сему случаю.
Матушка, он не один такой, ученые мира говорят, что уже каждый 5-ый
ребенок страдает ожирением. Беда, просто беда, количество тучных детей
растет и удваивается каждое десятилетие, А еще быстрее растет число
взрослых, каждый 3-ий имеет избыток массы тела.
Скотинин: Ну и что из этого?
Циферкин: Да ведь это ведет к развитию гипертонии, ишемической болезни
сердца, сахарного диабета
Простакова: Ну, запугал, подумаешь, раз живем, уж вдоволь откушать нельзя.
Вон энтот врач, фу, как его, запамятовала, говорил «Кто хорошо питает, тот
хорошо и излечивает». О каких ты болезнях говоришь?
Циферкин: То великий Гиппократ изрекал, а вы матушка, все наоборот
изволили понять. К тому же не только избыток питания ведет к ожирению, но
и малая физическая нагрузка, малая подвижность, в народе говорят: «Будь
умеренным в еде, но не в работе».
Митрофанушка: Опять работа! Опять учеба!
Циферкин: Ваше благородие, а касаемо всего Пифагор изрекал «Голодание
повышает умственные способности».
Митрофанушка: Вишь, опять учеба!
Циферкин: Да, я же о вашем долголетии пекусь! По данным Всемирной
организации здравоохранения, до 60 лет доживает 60% тучных и 90% худых
людей, до 70 - соответственно 80 % и 50%.
Простакова: Почто ребенка пугаешь!
Скотинин: А все же, как быть с Митрофанушкой?
Циферкин: Применение низкокалорийной, но сбалансированной пиши,
активный образ жизни.
I ведущий: Я полагаю, что вами получена исчерпывающая информация по
данной проблеме.
ведущий: Профессор П.Анохин утверждает: «Человечество вступило в эру
II
чрезвычайных нагрузок. Мы можем противостоять этому, лишь воспитывая
волю,
научившись
управлять
эмоциями,
разумно
преодолевая
так
называемые «эмоциональные стрессы».
I ведущий: Действительно, XX век называют веком неврозов, веком скачка
психических заболеваний.
Эту проблему нам представляют учащиеся
9-б (сообщение учащиеся 9-6 классе о вреде "эмоциональных стрессов")
II
ведущий: В дыму табачных изделий население России живет ,словно в
смоге. Но какова история и цена этого «удовольствия»?
Слово учащихся 9-а класса (Дамский клуб)
Англичанка: Леди! А вы знаете, сколь противоречивы мнения о табаке? Так,
например, у нас в Англии был в своё время издан указ, в котором говорилось:
"Уличенных в курении водить но улицам с петлёй на шее, а наиболее злостных
курильщиков казнить и их отрубленные головы с трубкой во рту выставлять
на площадях для всеобщего обозрения".
Француженка: О, ужас! Казнить, из-за чего! Из-за табака! Мне недавно из
Швейцарии прислал один прекрасный лекарь фунт великолепного табака,
присовокупив к нему такой рецепт: "Это зелье очищает голову, рассеивает
боль и усталость, успокаивает зубные страдания, оберегает людей от
чумы, лечит застарелые раны и нарывы".
Итальянка: А у нас в Италии даже лица духовного звания пристрастились к
этому зелью.
Русская: А у нас считали, что это богомерзкое зелье, служит развращению
нравов и губительно для здоровья.
Итальянка: Извините, сеньорита, я слышала, что известный пожар в Москве
1634 года произошел по вине курильщиков?
Русская: Вы совершенно правы, после этого прискорбного случая царь
Михаил издал указ: "На Москве и в городах о табаке заказ учинить и под
смертной казнью, чтобы нигде табак у себя не держании табаком не
торговали".
Англичанка: Видимо такой указ не слишком испугал россиян. Ведь у вас
сейчас курят не меньше, чем в остальной Европе.
Русская: Дамы! Вы просто забыли, что царь Петр Алексеевич именно у вас
пристрастился к курению, а уж потом специальным указом отменил запрет
на курение в России.
Итальянка: Не будем спорить, так или иначе, но табак Европу завоевал. Кроме
того, всё больше оказывает пагубное влияние на здоровье людей.
Француженка: О, у нас однажды в Ницце проводилось «соревнование» среди
отдыхающих - кто больше выкурит сразу сигарет. Победитель - он выкурил
52 сигареты - похоронен на местном кладбище, второй и третий оказались в
клинике, где врачи долго боролись за их здоровье.
Англичанка: Что уж такого смертоносного содержится в табаке?
Русская: Известно, что в табачном дыме содержится около 80 веществ, крайне
опасных для организма: радиоактивный полоний 210, аммиак, синильная
кислота, сероводород и. т. д.
Француженка: Сердце курильщика сокращается в сутки лишних 20-25 тысяч
раз. Известно, что у курящих, подростков объем грудной клетки на 25%
меньше, чем у некурящих.
Итальянка: Я читала, что у людей, выкуривающих в месяц 38 пачек сигарет,
поражена одна коронарная артерия, 45 пачек - две, 67 -три.
I ведущий: Такова информация для размышления каждому из нас, тем более,
что народная мудрость гласит: «Береги здоровье смолоду!», чтобы потом не
говорить: «Если б молодость знала, если б старость могла».
II ведущий: Но есть ли в наших руках, помимо собственной силы воли,
оружие для сохранения здоровья? Обратимся к истории науки под названием
медицина.
I ведущий: Вам предлагается ситуация, в которой вам необходимо угадать
одно из значимых для сохранения здоровья событий и кому мы обязаны этим
открытием. Идёт война между Англией и Францией. Наполеону передали, что
от противника поступила просьба одного пленника Император медлил с
ответом.
но когда ему передали, что за пленного просит известный английский врач,
то он развёл руками: Ему я ни в чём не могу отказать.
(Речь шла об Эдварде Дженнере. Английскому сельскому врачу Эдварду
Дженнеру человечество обязано такой процедуре как вакцинация.
В 1796 году в начале он привил содержимое пузырьков оспы коровы 8летнему мальчику Джеймсу Виппсу. Мальчик, как ожидалось, перенесшее
коровью болезнь легко. После чего Дженнер заразил его настоящей черной
оспой. Врач понимал, конечно, что подвергает риску две жизни: свою и
мальчика. Фиппс не заболел. А Дженнера ждала мировая слава. Прививку
по-Дженнеру назвали вакцинацией. Дженнеру, его прозорливости и
гражданской смелости человечество обязано млрд. спасенных жизней от
холеры, чумы, туберкулеза, полимиелита и т.д.
Ситуация - 2.
.. .Подайте мне эту бутылку с эфиром, смочим им салфетку, наложим на нос;
это позволит мне безболезненно провести этому несчастному операцию.
Впервые подобным образом !
Речь шла о Пирогове Н И / 1810-1881г. г. /
( Этого человека Илья Ильич Сеченов назвал « славным гражданином своей
земли». В14 лет он стал студентом медицинского факультета Московского
университета. В 26 лет он стал профессором хирургии. Н И Пирогов создатель «Ледяной хирургии», позволившей составить 4-томник рисунков
мышц человека.
Он первым в мире применил гипсовую повязку при переломах, впервые в
мире в его клинике стали применять йодовую настойку и спирт для
предупреждения воспаления ран, он впервые применил эфир как наркозсредство обезболивания во время операций. Н И Пирогов - создатель военнополевой хирургии. Его тело, бальзамированное по его рецепту, как он
завещал, хранится в склепе близь его дома-музея "Вишенка" рядом с
Винницей. Вслушайтесь в его слова: "Я люблю Россию, люблю честь
Родины, а не чины, это врожденное, его из сердца не вырвешь и не
переделаешь!"
Ситуация-3.
.. .Доктор, меня мучат сильные головные боли!
- Давайте опробуем с вами новый способ с этими пластинами.
- Но это же под током!
(Речь шла об итальянском экспериментаторе-враче Луиджи Гальвани. Oн
пушечным ядром ворвался в физиологию, перевернул её, фактически стал
родоначальником физиотерапии, которая на 90% состоит из различных
электродействий. Впервые он применил электрический ток для лечения,
положив тем самым начало популярной гальванотерапии, оказывающей
эффект улучшающий кровообращения, восстанавливающей повреждение
нервов.
Ситуация-4:
«Ни одному человеку не удалось избежать смерти, однако каждый из нас,
соблюдая определённые гигиенические и диетические правила, может
продлить свою жизнь». Это слова американского врача Поля Брэгга,
создавшего
свою
систему
оздоровления,
профилактики
заболеваний,
продления жизни. Его книги «Как сохранить сердце здоровым», «Чудо
голодания» получили мировую известность.
Он
родился
ослабленным
ребёнком,
страдал
заболеванием
сердца,
туберкулёзом, а выздоровел благодаря физическим упражнениям на свежем
воздухе, рациональному питанию. Этот мудрый врач и философ умер в
возрасте
95 лет не от болезней, а в результате несчастного случая. Увлекаясь
серфингом-катанием на специальной доске в волнах морского прибоя, был
настигнут огромной волной.
I ведущий:
Этот краткий исторический обзор некоторых страниц медицины хотелось
бы закончить словами:
Я из профессий не подчёркиваю,
Не выбираю ни одной,
Они важны и все почётны,
Они основа всех основ.
И вместо долгих послесловий,
Я до земли поклоны бью
Всем созидателем здоровья
За всю страну, как за семью.
Этими словами благодарности можно обратиться ко всем поколениям
медиков.
II ведущий:
В упомянутом сегодня кодексе здоровья 13 века говорилось о душевном
покое и характере весёлом. Вторую часть нашей встречи мы посвятим
этим 2 факторам сохранения здоровья. Мы живём в мире звуков, но
всегда ли они реагируют с нашим состоянием, всегда ли они
благотворно влияют на нашу психику.
В качестве домашнего задания вам предлагалось вспомнить песни здорового
образа жизни.
\10-б кл Улыбка \
I ведущий: Итак, этой песней мы открыли сеанс арттерапии. В США были
проведены недавно опыты по изучению влияния смеха на здоровье человека.
У добровольцев, которым показывали кинокомедии, каждые 10 минут брали
анализ крови. Оказывается, что в самые смешные моменты в кровь
впитываются дополнительные количества лейкоцитов, что повышает
иммунитет. Для нас сейчас это в период простуды, гриппа весьма важно. И
так, музыкально-театральный сеанс арт-терапии начинается.
Пародия» Клуб толстушек''-9-а\ Отсева И\
Сценка "Жертва телевизора' -9-6
'"Культуристы"-11кл.
II ведущий: И вновь песенная терапия 'Трава у дома"
I ведущий: А сейчас вспомним об ещё одном каноне здоровья; Кодексеумеренности в еде. У нас открыт Т- ресторан, от каждого класса
приглашается по I человеку для подбора продуктов тем или иным
литературным героям, историческим лицам с обоснованием выбора, исходя
из гигиенических особенностей.
1. Митрофанушка
2.Старуха Шапокляк.
З.Винни Пух
4.Марии Медичи.
5.Шерлок Холмс,
6.Пеппи Длинный Чулок.
I ведущий: Пока в ресторане кипит работа, мы обращаемся к болельщикам с
заданиями- поясните следующею афоризмы
I. Когда мне невмочь переселить беду,
Когда наступает отчаянье,
Я в синий троллейбус сажусь на ходу,
Последний, случайный. \ Б. Окуджава
2. Пошли мне бури и несчастья,
Даруй мучительные дни,
Но от преступного бесстрастья
И от покоя сохрани! (Аксаков)
А пока вернемся в Т-ресторан.
I ведущий: Предлагаем вам сюрприз-эмблему. Я раздаю вам карточки с
заданиями, если вы их правильно выполните, то получите эмблему нашей
встречи, подумайте, почему именно ее я выбрала. Уточняю задание; в
карточке
с заданиями выберите номера правильных ответов в виде последовательности
цифр, которые необходимо соединить между собой на другой карточке с
точками. Правильных ответов может быть несколько. За работу!
А пока песенная терапия….
II ведущий: И так, в качестве эмблемы нашей встречи был предложен силуэт
бегущего человека, активного, энергичного, подтянутого, способного убежать
от болезней, уберечь свое здоровье.
I ведущий: На встреча прошла накануне апрельских дней здоровья, недели
борьбы с наркоманией, днем борьбы с курением. Одной неделей здоровье не
сохранить, а в ваших руках будущее России. Будет ли оно затуманенным
алкоголем, задурманенным наркотиками или светлым, радостным! Выбирать
вам.
Но помните: Деньги потерял ничего не потерял.
Время потерял - многое потерял,
Здоровье потерял - все потерял
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
1. ММ Гурвич «Диетология для всех». М,Медицина, 1992,
2. М Залесский «Занимательная анатомия», М,Росмэн,1998,
3. ИД. Зверев, Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене
человека, М,Пр., 1983,
4. ж - л «Биология в школе», 1989,1998 /2,1999/1,
5. газета4 «Биология»,1998/43,1999/146,24.