ДЕТСКИЙ МАССАЖ СПИНЫ ПОДГОТОВКА К МАССАЖУ Исходное положение: а) руки ребёнка вдоль туловища; б) положение головы ребёнка наиболее комфортное; в) подходить к ребёнку со стороны своей правой руки; г) слегка смазать ладони своих рук маслом. Масло – использовать очистительное масло «Baby Oil» или «Johnson Baby Oil» (с жёлтой этикеткой). Периодичность проведения массажа – 1 раз в квартал, 10 дней подряд. Меры предосторожности: а) обходить выпуклые родимые пятна; б) обходить позвоночник. ПРОВЕДЕНИЕ МАССАЖА 1. Глажения одной полосой Выполняется одновременно двумя руками. Направление движения — вниз–вверх вдоль позвоночника. ↓ – ладони минимальные усилия ↑ – тыльная сторона кистей рук Количество повторений — 10 раз. } 2. Растирание Выполняется одной рукой всей поверхностью ладони: сначала одна половина спины, затем – другая половина спины. Направление движения — снизу–вверх: сначала одна половина спины, затем – другая половина спины. Левая половина спины – ладонь правой руки усилие снизу–вверх Правая половина спины – ладонь правой руки Количество повторений — по 10 раз на каждую половину спины. } 3. Глажение одной полосой См. п. 1. 4. Продольное пиление Ладони поставить на рёбра. Расстояние между ладонями 2 см. Выполняется длинными движениями вдоль позвоночника. Направление движения — вдоль позвоночника от нижнего ребра грудной клетки до верхнего края лопатки. Левая половина спины – рёбра ладоней усилие определяется Правая половина спины – рёбра ладоней складкой между рёбрами Количество повторений — по 10 раз на каждую половину спины. } 5. Глажение одной полосой См. п. 1. 6. Поперечное пиление Ладони поставить на рёбра. Расстояние между ладонями 2 см. Поверхность спины мысленно делится на три части. Выполняется длинными движениями поперёк позвоночника. Направление движения — поперёк позвоночника от нижнего ребра грудной клетки до нижнего края лопатки. Позвоночник трогать нельзя! Усилие — определяется складкой между рёбрами Количество повторений — по 10 раз на каждую часть спины. 7. Глажение двумя полосами Выполняется двумя способами: а) обычное — см. п. 1; б) от плеч — спина захватывается полностью. 8. Пиление по контуру лопатки Завести левую руку ребёнка за спину. При этом выделится левая лопатка. Выполняется пилением одной рукой. Направление движения — по контуру выделившейся лопатки под лопаткой. При этом получается галочка. Количество повторений — по 10 раз на каждый край галочки. После окончания массажа под левой лопаткой руку опускают вдоль туловища. Аналогично выполняют массаж под правой лопаткой. 9. Глажение двумя полосами См. п. 7. 10.Прокатывание валика продольное Выполняется пальцами в двух вариантах. Направление движения — вдоль позвоночника от нижнего ребра грудной клетки до верхнего края лопатки. Движение только снизу–вверх! I вариант. Выполняется двумя большими пальцами, которые везут валик. Валик прерываться не может. II вариант. Выполняется пальцами домиком, которые везут валик. Валик прерываться не может. Количество повторений — по 5–7 раз с каждой стороны спины. 11.Глажение одной полосой См. п. 1. 12.Прокатывание валика поперечное Выполняется пальцами домиком. Поверхность каждой половины спины мысленно делится на две части. Направление движения — поперёк позвоночника от нижнего ребра грудной клетки до верхнего края лопатки. Количество повторений — по 5–7 раз с каждой стороны спины. 13.Глажение двумя полосами См. п. 7. 14.Выжимание Выполняется – ладонь на ладони. Направление движения — вдоль позвоночника по дуге от нижнего ребра грудной клетки до плеча. Формируется непрерывный валик перед пальцами. Количество повторений — по 5–7 раз с каждой стороны спины. 15.Глажение двумя полосами См. п. 7.
