Загрузил Dmitro Ohloblia

Миофасциальные цепи Томас Маерс

МЫШЕЧНО-ФАСЦИАЛЬНЫЕ ЦЕПИ
Томас Майерс описывает следующие
мышечно-фасциальные цепи:
1 ПОВЕРХНОСТНАЯ ДОРЗАЛЬНАЯ ЦЕПЬ
Мышечная цепь:
- подошвенная фасция
- короткие сгибатели пальцев ноги
- икроножная
- экстензоры бедра
- крестцово-поясничная фасция
- мышца, выпрямляющая позвоночник
- фасция черепа.
Сухожильно-связочная цепь:
- подошвенный апоневроз
- ахиллово сухожилие
- сухожилие бицепса бедра (ишиофеморальная связка)
- сакро-туберальная связка
- илиолюмбальная связка с
противоположной стороны
- ножка диафрагмы
Связки купола плевры с противоположной
стороны
3 ЛАТЕРАЛЬНАЯ МЫШЕЧНОФАСЦИАЛЬНАЯ ЦЕПЬ
Мышечная цепь:
- длинная, короткая и третичная
малоберцовые мышцы
- подвздошно-большеберцовый тракт
- мышца, напрягающая широкую фасцию
бедра
- большая и средняя ягодичные мышцы
- наружная и внутренние косые мышцы
живота
- наружные и внутренние межреберные
мышцы
- грудино-ключично-сосцевидная и ременная
мышцы головы
Сухожильно-связочная цепь:
- латеральные коллатеральные связки
лодыжки
- связки головки малоберцовой кости
- латеральные коллатеральные связки
коленного сустава
- гребень подвздошной кости
- связки купола плевры с противоположной
стороны
2 ПОВЕРХНОСТНАЯ ВЕНТРАЛЬНАЯ ЦЕПЬ
4 СПИРАЛЬНАЯ ЦЕПЬ
Мышечная цепь:
- короткие разгибатели пальцев
- длинные разгибатели пальцев
- передняя большеберцовая мышца
- сухожилие надколенника
- прямая мышца бедра
- прямая мышца живота
- грудинная фасция
- грудино-ключично-сосцевидная мышца
- фасция покрова головы
Мышечная цепь:
- передняя большеберцовая
- длинная, короткая и третичная
малоберцовые
- мышца, напрягающая широкую фасцию
бедра
- внутренняя и наружная косые
- передняя зубчатая
- ременная мышца
- двуглавая мышца бедра
- мышца, выпрямляющая позвоночник
Сухожильно-связочная цепь:
- передняя порция латеральных связок
голеностопного сустава
- широкая связка надколенника
- передневерхняя подвздошная ость
- периост ключицы
- связки купола плевры с противоположной
стороны
Сухожильно-связочная цепь:
- задняя связочная линия до ножки
диафрагмы
- медиальный край противоположной
лопатки
- латеральная линия до гребня подвздошной
кости
- латеральный край лопатки
5 ГЛУБИННАЯ ВЕНТРАЛЬНАЯ ЦЕПЬ
7 ПОВЕРХНОСТНАЯ ВЕНТРАЛЬНАЯ ЦЕПЬ
Мышечная цепь:
- задняя большеберцовая мышца
- подколенная мышца
- приводящие мышцы
- мышцы тазового дна
- пояснично-подвздошная мышца
- грудобрюшная диафрагма
- фасции грудной клетки
- лестничные мышцы
- флексоры шеи, над- и подъязычные
мышцы
- мышцы височно-нижнечелюстного сустава
Мышечная цепь:
- большая грудная мышца
- широчайшая мышца спины
- медиальная межмышечная перегородка
- мышцы сгибатели запястья и пальцев
- карпальный туннель
Сухожильно-связочная цепь:
- медиальные коллатеральные связки
голеностопного сустава
- медиальные коллатеральные связки
коленного сустава, медиальный мениск
- связки тазобедренного сустава
- связки купола плевры с противоположной
стороны
- мембрана верхней апертуры грудной
клетки
- диафрагма полости рта с противоположной
стороны
- висок (отражение мембраны турецкого
седла)
6 ГЛУБИННАЯ ВЕНТРАЛЬНАЯ ЦЕПЬ РУКИ
Мышечная цепь:
- малая грудная мышца
-ключично-грудинная фасция
- двуглавая мышца плеча
- периост лучевой кости
- лучевые коллатеральные связки
- мышцы тенара
Сухожильно-связочная цепь:
- клювовидный отросток лопатки
- капсула плечевого сустава
- сухожилие длинной головки бицепса
- латеральные (лучевые) коллатеральные
связки локтевого сустава
- периост лучевой кости
- лучевые коллатеральные связки
лучезапястного сустава
Сухожильно-связочная цепь:
- ладонный апоневроз
- карпальный канал
- передняя группа медиальных (локтевых)
коллатеральных связок локтевого сустава
- периост ключицы и связки купола плевры
со своей стороны
8 ГЛУБИННАЯ ДОРЗАЛЬНАЯ ЦЕПЬ РУКИ
Мышечная цепь:
- ромбовидная мышца
- мышца, поднимающая лопатку
- мышцы ротаторы плечевого сустава
- трехглавая мышца плеча
Сухожильно-связочная цепь:
- медиальные (локтевые) коллатеральные
связки запястья
- локтевой отросток
- сухожилие трицепса
- задняя поверхность капсулы плечевого
сустава
9 ПОВЕРХНОСТНАЯ ДОРЗАЛЬНАЯ ЦЕПЬ
РУКИ
Мышечная цепь:
- трапециевидная мышца
- дельтовидная мышца
- латеральная межмышечная перегородка
- разгибатели запястья
Сухожильно-связочная цепь:
- связки тыльной поверхности
лучезапястного сустава
- латеральные (лучевые) связки локтевого
сустава
- связки акромиально-ключичного сустава