Проектно-исследовательская работа Биология Пропаганда расстройств пищевого поведения в сообществах социальных сетей: Идеализация болезней Выполнила: Баранова Ксения Дмитриевна учащаяся 8 класса муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения “Брянский городской лицей “2 им. М. В. Ломоносова Руководитель: Голикова Виктория Сергеевна учитель биологии муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения “Брянский городской лицей “2 им. М. В. Ломоносова Оглавление Введение ......................................................................................................................................................................... 3 1. Историческая справка по проблеме исследовательской работы ...................................... 4 1.1. Что такое РПП и их виды ................................................................................................................. 4 1.2. Гипотезы возникновения ...................................................................................................................... 6 2. Основная часть ..................................................................................................................................................... 7 2.1. Статистика распространённости ..................................................................................................... 7 2.2. Осведомлённость подростков о расстройствах пищевого поведения (РПП) . 8 2.3. Анализ сообществ в социальных сетях, посвящённых идеализации РПП и похудению ................................................................................................................................................................. 9 2.4. Опрос "Влияние тематических сообществ в социальных сетях на идеалы людей с РПП"........................................................................................................................................................11 2.5. Методы, применяемые для сокращения распространения данной проблемы..................................................................................................................................................................11 2.6. Методы, которые необходимо предпринять для сокращения распространения данной проблемы......................................................................................................12 Заключение .................................................................................................................................................................13 Список использованной литературы ........................................................................................................15 Приложения ................................................................................................................................................................16 3 Введение Актуальность данного исследования: тема актуальна в связи с высоким распространением расстройств пищевого поведения (РПП), а также из-за возникновения новых источников пропаганды, целью которых является идеализация РПП. Объект исследования: сообщества тематикой нездорового похудения в социальных сетях. Предмет исследования: влияние материалов в социальных сетях на формирование представления подростков о расстройствах пищевого поведения. Цель исследовательской работы: исследование влияния сообществ в социальных сетях на формирование представления подростков о расстройствах пищевого поведения и привлечение внимания общественности к данной проблеме. Задачи исследовательской работы: Исследовать историю возникновения расстройств пищевого поведения; Проанализировать статистику распространённости РПП; Провести анкетирование подростков в возрасте от 12 до 17 лет об осведомлённости об РПП; Проанализировать тематические группы в социальных сетях, посвящённые идеализации РПП и похудению; Провести анкетирование о том, какое влияние оказали тематические группы в социальных сетях на идеалы людей с РПП; Проанализировать полученные результаты; Изучить современные методы, применяемые для предотвращения данной проблемы; Сделать вывод по результатам работы. 4 Методы исследования: анализ статистики, изучение сообществ в социальных сетях с тематикой похудения и литературы, анкетирование подростков в возрасте от 12 до 17 лет, анализ полученных данных. Теоретическая значимость исследования заключается в том, что общественность, возможно, обратит внимание на мою исследовательскую работу и примет меры по борьбе с проблемой, которая поднимается в моей работе. Практическая значимость исследования заключается в составлении рекомендаций по осведомлённости подростков о расстройствах пищевого поведения. 1. Историческая справка по проблеме исследовательской работы 1.1. Что такое РПП и их виды Расстройства пищевого поведения (нарушения приёма пищи) – это психологически обусловленные расстройства поведения, связанные с возникновением психологической зависимости и нарушениях в приёме пищи. При подобной зависимости человек старается восполнить недостаток или подавить избыток эмоций с помощью определённой деятельности, которая связана с едой. Нарушения пищевого поведения относят к психическим расстройствам. На данный момент не существует способа лечения, который смог бы помочь со стопроцентной вероятностью всем людям, больным РПП, так как это тяжёлая комплексная проблема, связанная с психологией и физиологией. Согласно МКБ-10 (Десятый пересмотр Международной классификации болезней) выделяются следующие расстройства пищевого поведения: Нервная анорексия – пищевое расстройство, характеризующееся преднамеренным снижением веса и отсутствием желания есть при наличии физиологической потребности в пище, вызываемое и/или поддерживаемое самим пациентом. У больного наблюдается 5 искажённое восприятие своей физической формы и присутствует беспокойство об увеличении веса, даже если этого в действительности не наблюдается. Чаще всего от анорексии страдают молодые женщины и девушки, поэтому её принято считать женским заболеванием, проявляющимся в подростковом возрасте. Нервная булимия – пищевое расстройство, для которого характерны повторные приступы переедания и чрезмерная озабоченность контролированием массы тела, что ведёт к осознанному рвотному рефлексу или другим методам компенсаторного поведения. Психогенное (компульсивное) переедание – пищевое расстройство, представляющее собой неконтролируемое переедание, приводящее к появлению лишнего веса и являющееся реакцией на дистресс. Может следовать за утратой близких, несчастными случаями, хирургическими операциями и эмоциональным дистрессом, особенно у лиц, предрасположенных к полноте. Помимо расстройств пищевого поведения, выделенных МКБ-10, существует ряд других видов, о которых пока нет общего сложившегося мнения в науке: Нервная орторексия – это навязчивое стремление к «здоровому и правильному питанию», которое приводит к значительным ограничениям в выборе продуктов. Дранкорексия – пищевое расстройство, характеризующееся переходом человека на «алкогольную диету», когда приём пищи заменяется приёмом алкоголя с целью преднамеренного снижения веса или контроля над ним. Расстройство избирательного питания – это сознательный отказ от потребления конкретных продуктов, переходящий в использование только ограниченного списка продуктов и нежелание пробовать новые виды пищи. 6 Обсессивно-компульсивное переедание – переедание, которое является компульсивным компульсивного ритуалом расстройства. в рамках обсессивно- часто встречается Достаточно навязчивый подсчёт калорий в пищевых продуктах и порциях. 1.2. Гипотезы возникновения Физиологические Есть гипотезы, трактующие причины возникновения расстройств пищевого поведения физиологическими причинами, в том числе проблемами, связанными с метаболизмом. Физиологические гипотезы предполагают, что первичные нарушения приводят к гормональному дисбалансу. Но проблема этих гипотез состоит в том, что не все люди с нарушенным состоянием метаболизма страдают от расстройств пищевого поведения. Эмоциональные Существуют гипотезы, объясняющие появление расстройств пищевого поведения как варианты аффективных расстройств. Эти гипотезы так же представляются сомнительными, так как многие аффективные расстройства не сопровождаются нарушениями приёма пищи. Социальные Одна из самых распространённых гипотез о возникновении расстройств пищевого поведения заключается в огромной влиянии со стороны общества на формирование норм и ценностей индивида, а также на его идеалы и представления. В последние десятилетия общество предпочитает худобу. В сознании людей чётко закреплён стереотип о том, какой должна быть фигура человека. Худоба в понимании таких людей означает залог успеха, здоровья, привлекательности и т.д. Полнота же ассоциируется с непривлекательностью и ленью. Также существует мнение, что увеличение распространенности расстройств пищевого поведения в последние связано с навязанным идеалом худобы. Это мнение базируется на чрезмерной обеспокоенности пациентов с нервной булимией и анорексией о своём весе 7 и теле. Проблема «социальной» гипотезы та же что и у «физиологической» практически каждому человеку свойственно беспокоиться о своей внешности, но не у каждого возникают расстройства пищевого поведения. Личностные Гипотезы, основанные на личностных особенностях людей, поднимаются во многих исследованиях, посвящённых появлению расстройств пищевого поведения. Из этих исследований следует, что РПП чаще всего возникают у лиц со проблемными отношениями в семье, например, несоответствие ожиданиям родителей, и больше присущи женщинам, нежели мужчинам. Одной из характерных черт больных, согласно «личностной гипотезе», является то, что страдающие нарушениями пищевого поведения склонны к стремлениям к перфекционизму. 2. Основная часть 2.1. Статистика распространённости Первый случай анорексии был описан в конце ХVII века английским врачом Ричардом Мортоном (Richard Morton) как случай «самоголодания» с резким похудением, отказом корректировать вес, отрицанием самой болезни и повышенной активностью. Начиная с 70-х годов прошлого века рост заболеваемости анорексией отмечается во всех индустриально развитых странах. Сегодня анорексия замыкает тройку самых распространенных хронических заболеваний у подростков. По данным многочисленных опросов, более 50% девушек в возрасте между 13 и 15 годами считают, что у них проблемы, связанные с лишним весом. А около 80% тринадцатилетних девочек уже успели опробовать на себе какую-нибудь модную диету. По данным кафедры психосоматической патологии Российского университета дружбы народов, чаще страдают этой болезнью женщины до 30 лет, пик заболевания приходится на подростковый возраст – 15–18 лет. 8 Официальная статистика — от 3 до 20 % больных нервной анорексией обречены. Самые распространенные причины смерти — пневмония, отек легкого, туберкулез или другие инфекции. Булимией страдает приблизительно 10 % девушек 12-18 лет. Около 7% женского населения в возрасте 20 - 45 лет так же являются булимиками, либо страдают смешанными формами пищевого нарушения. Приблизительно 10 % диагностированных с булимией - мужчины. Около 10 % людей, страдающих от булимии, умирают от голода, истощения, либо от остановки сердца и других медицинских осложнений, или от самоубийства. На Западе без необходимого принудительного лечения погибает каждый шестой пациент. Точные данные того, сколько больных булимией и анорексией умирают каждый год в России, неизвестно. 2.2. Осведомлённость подростков о расстройствах пищевого поведения (РПП) Для выявления осведомлённости подростков о расстройствах пищевого поведения мы провели опросы в социальных сетях. Количество опрошенных: 70 человек; Демографический состав опрошенных: юноши – 50%, девушки – 50%; Возраст опрошенных: 12-14 лет – 34% , 15-17 лет – 66%. Всем участникам опроса были заданы вопросы: «Знаете ли вы, что такое расстройства пищевого поведения?», «Как вы об этом узнали?». Результаты опросов представлены на диаграммах (см. Приложение 1, Приложение 2, Приложение 3). Исходя из них, можно сделать вывод о том, что девушки больше осведомлены о расстройствах пищевого поведения, чем юноши. Это может быть вызвано тем, что представительницы женского пола больше подвержены РПП, как показывают исследования Российского университета дружбы народов. 9 Также по результаты опросов говорят о том, что наибольшее число опрошенных узнали о расстройствах пищевого поведения через социальные сети. 2.3. Анализ сообществ в социальных сетях, посвящённых идеализации РПП и похудению Для того, чтобы выяснить влияние тематических сообществ в социальных сетях, которые призывают девушек к похудению, мы взяли одно из них для анализа. Самым популярным сообществом в социальной сети «Вконтакте» является «Типичная Анорексичка [ТА❤]», в котором находятся 800 000 участников и ещё больше людей вступают в него каждый день. Больше 50% участников данного сообщества младше 15 лет, благодаря чему они являются основными жертвами материалов, ежедневно пропагандирующих расстройства пищевого поведения, так как подростки в этом возрасте наиболее подвержены любому влиянию со стороны общества. Основным содержанием сообщества являются фотографии истощённых девушек, призывающие к похудению. В информации сообщества сказано, что оно не является пропагандой и всё, что в нём содержится написано с сарказмом. Ниже представлены некоторые из призывов, советов и «мотивационных» фраз, содержащихся в «Типичной Анорексичке»: худая = счастливая; умри, но добейся; кости - эстетично и желанно; голод - показатель силы; чем жестче диета, тем круче; срыв - это стыдно; после срыва обязательно разгруз, а лучше голод; наказывай себя за срывы - лезвие в помощь; 10 носи красную нить на запястье, как отличительный символ; обзывай и ругай толстых и тех, кто много ест; поддерживай в стремлении похудеть до 36 кг; и сама тоже худей - до 50-40 и дальше - чем меньше, тем лучше; ешь низкокалорийно/полезно/мало; Всё это звучит устрашающе и дико для людей, которые далеки от мира похудения, но тысячи девушек и юношей верили в это. И продолжают верить. Как показывает статистика, многие люди заходят в «Типичную Анорексичку» в поиске мотивации и путей к похудению, но за этим скрывается романтизация нездоровой худобы и психического расстройства – анорексии. Сообщества, подобные этому, полностью меняют идеалы и взгляды людей, которые ежедневно заходят и читают их содержимое. Идеальный вес таких людей с каждым днём смещается всё ниже и ниже, они начинают стремиться к нездоровой худобе. «Типичная Анорексичка» поддерживает своих участников и проводит марафоны диет, в которых питание ограничивается 300-500 калориями, что в 3-5 раз меньше рекомендуемых для человека норм. Здесь также встречается пропаганда вреда самому себе, например, тексты, гласящие: «Сорвалась - накажи себя», «Срежь этот жир». Для людей, которые впервые видят и читают что-то подобное, а в особенности на подростков с ещё не сформировавшейся психикой, это может оказать сильное влияние, что в последствие способно привести к ряду заболеваний, в том числе и к расстройствам пищевого поведения. Ещё одним из направлений, пропагандирующих нездоровое похудение, данного сообщества являются советы о том, что мочегонные и слабительные средства способны помочь в похудении за короткий срок. Следование этим советам может привести к РПП, например, к булимии. В сообществе содержатся призывы к поглощению антидепрессантов и других таблеток, чтобы усмирить голод. Также в нём присутствуют материалы, культивирующие ненависть к себе в самых разных направлениях, материалы, ставящие знак «равно» между словами «счастливая» и «худая», и материалы, разделяющие еду на «хорошую» и «плохую». И самая 11 большая беда в этом сообществе – это чувство единства с такими же людьми, которых так же поглотила пропаганда РПП. Всё, перечисленное выше, способно нанести необратимый вред психике не только подростков, но и людей более старшего возраста. 2.4. Опрос "Влияние тематических сообществ в социальных сетях на идеалы людей с РПП" Для выявления влияния тематических сообществ на идеалы людей с расстройствами пищевого поведения мы опросили людей, страдающих РПП, и тех, кто сумел побороть их хотя бы частично. Всем опрошенным был задан вопрос: «Как сообщества в социальных сетях повлияли на представления об идеальном теле?». Результаты опросов представлены в таблице (см. Приложение 4). Исходя из них, можно сделать вывод о том, что для большинства опрошенных решающим фактором на формирование идеалов нездоровой худобы послужили сообщества, пропагандирующие нездоровое похудение. Все подобные сообщества схожи с тематикой того, о котором рассказывалось в пункте 2.3. Следовательно, они действительно способны нанести вред не только психологическому здоровью человека, но и физическому, негативно воздействуя на образ мыслей людей через публикуемые материалы. 2.5. Методы, применяемые для сокращения распространения данной проблемы На данный момент в России очень мало организаций, которые занимаются исследованием расстройств пищевого поведения, а также принимают меры по предотвращению пропаганды. Одна из подобных организаций – Центр изучения расстройств пищевого поведения. В данном клинико-диагностическом центре лечения расстройств пищевого поведения занимаются дестигматизацией ментальных расстройств, популяризацией научных знаний о РПП и 12 распространением эффективных методов лечения расстройств пищевого поведения. Ещё одним методом, применяемым для предотвращения проблемы пропаганды РПП, являются сообщества обратные тем, в которых привлекают к нездоровой худобе. В них присутствуют материалы, говорящие читателям о том, что кости – это не то, к чему нужно стремиться, что анорексия – это болезнь, а не эстетика. Проанализировав статистику, а также результаты опроса (см. Приложение 5), мы сделали вывод о том, что столь малое внимание к проблеме РПП может быть вызвано тем, что многие люди не идут к специалистам и занимаются самоанализом и самолечением, от чего общественность не замечает эту проблему. 2.6. Методы, которые необходимо предпринять для сокращения распространения данной проблемы Для того, чтобы предотвратить распространение пропаганды среди подростков на идеализацию расстройств пищевого поведения, необходимо предпринять следующие меры: 1. Проведение ряда мероприятий в школах, направленных на осведомление школьников о расстройствах пищевого поведения и их последствиях, а также о нездоровом похудении; 2. Проведение консультаций с диетологами и психологами в школах с периодичностью раз в год; 3. Организация сети поддержки для больных с расстройствами пищевого поведения; 4. Проведение мероприятий в школах, направленных на ознакомление школьников с базовой информацией об обмене веществ и здоровом питании; 13 Заключение В заключение проделанной работы можно сформулировать следующий вывод: Материалы сообществ с тематикой нездорового похудения в социальных сетях оказывают сильное негативное воздействие на пользователей, а также способны нанести вред их психологическому и физическому здоровью. Это особенно ярко иллюстрирует пример одного из самых крупных сообществ, где пропагандируются расстройства пищевого поведения, воздействуя на образ мыслей своих участников. Перспективы дальнейшего исследования проблемы мы видим в более детальном изучении других сообществ с тематикой нездорового похудения и других средств массовой информации. Это сможет дать нам более полную информацию о пропаганде расстройств пищевого поведения и мерах по борьбе с ней. Работа рассматривает лишь один из аспектов проблемы. Исследования в этом направлении могут быть продолжены. Это может быть изучение не только с точки зрения психологии, но и с точки зрения биологии, так как расстройства пищевого поведения оказывают влияние и на душевное, и физическое состояние человека. Практическая значимость исследования состоит в том, что его результаты могут помочь педагогам и общественным активистам в формировании программ мероприятий, посвященных осведомлению школьников о расстройствах пищевого поведения и их последствиях, а также о нездоровом похудении. В процессе работы над исследованием я приобрела важный опыт других людей. Уверена, что полученные мной знания позволят мне избежать ошибок, которые совершили многие люди с диагнозом РПП. Результаты исследования заставили меня задуматься о тысячах людей, которые борются с расстройствами пищевого поведения, а также о том, что данная проблема очень распространена в 14 России, но до сих пор мало изучена и поэтому проводится крайне мало мер по её предотвращению. 15 Список использованной литературы 1. Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем. 10 пересмотр Москва. Медицина. 2011 г. 2. Дорожевец А. Н. Искажение образа физического Я у больных ожирением и нервной анорексией. Диссертация на соискание учёной степени кандидата психологических наук., М., МГУ им. М. В. Ломоносова, 2010 г. 3. Р. Тёлле. Психиатрия с элементами психотерапии. Минск. «Высшэйшая школа» 2010 г. 4. Гурова О.Ю. Метаболические и психические особенности пациентов с ожирением: Автореф. дис. ... канд. мед. наук. М., 2010 г. 5. Справочник по психиатрии. под ред. Снежневского А. В. Москва. Медицина. 2011 г. 6. Дорожевец А. Н., Соколова Е. Т. Исследования образа тела в зарубежной психологии // Вестник МГУ, серия 14: психология. — 2011 г. 7. Змановская, Елена Валерьевна. Девиантология. (Психология отклоняющегося поведения): учебное пособие для вузов. — 4е изд., испр. — Москва: Издательский центр «Академия», 2013 г. 8. Федорова И.И. Клинико-динамический и психотерапевтический аспекты нарушений пищевого поведения: Дис. … канд. мед. наук. Томск, 2007 г. 9. Г.В. Старшенбаум "Расстройства питания"//"Динамическая психиатрия и клиническая психотерапия", изд. Высшей школы психологии, 2013 г. 10. Ф. Александер "Нарушения питания, расстройства аппетита"//"Психосоматическая медицина", изд. "ЭКСМО-Пресс", 2014 16 Приложения Приложение 1 «Осведомлённость юношей о расстройствах пищевого поведения» Приложение 2 «Осведомлённость девушек о расстройствах пищевого поведения» Приложение 3 17 «Источники информации о расстройствах пищевого поведения» Приложение 4 «Влияние сообществ в социальных сетях на идеалы людей с РПП» Идеалом стало тело без капли жира Идеалом стало тело с фотографий худых моделей Мне навязали идеалы Появилось стремления похудеть до полного истощения Мне внушили идеал хрупких «бабочек» Появилось искажённое восприятие своего тела, ненависть к себе, а идеалом стали кости Я начала искать в себе несуществующие недостатки Моим идеалом стала болезненная худоба Захотелось стать такой же худой, как на картинках Я просто поняла , что недостаточно идеальна, но в этот раз еще больше чем обычно 18 У меня появилось стремление не просто похудеть, а похудеть до полного истощения. То есть до веса 23-25 кг(рост 153-155). Носить мрачные вещи, курить и тому подобное Я перестала принимать себя в нынешнем теле и начала считать, что только будучи худой я могу быть красивой и достойной еды Я стала одержима похудением и агрессивна в поведении Приложение 5 «Диагностированы ли у вас расстройства пищевого поведения?» .
