ОБЛАСТНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "Новгородский строительный колледж" Реферат по физический культуре на тему: "Триатлон" Работа выполнена: студентом группы ПС-08 Ивановым А.В Содержание Введение ГЛАВА 1. История возникновения 1.1 Плавание, велосипедная гонка и бег в триатлоне ГЛАВА 2. Смена между этапами и наказания 2.1 Чемпионаты мира и история триатлона в России 2 ВВЕДЕНИЕ Триатлон (троеборье) собой мультиспортивную — вид гонку, спорта, состоящую представляющий из непрерывного последовательного прохождения её участниками трёх этапов: плавания, велогонки и бега, каждый из которых происходит из самостоятельного циклического вида спорта. Существуют различные модификации триатлона, различающиеся по образующим его видам спорта и их последовательности, однако в настоящее время наиболее популярной и единственной, входящей в олимпийскую программу является та, которая включает в себя плавательный этап, велогоночный этап и беговой этап. Состязания проходят на нескольких стандартных и множестве нестандартных дистанций. . 3 ГЛАВА 1. История возникновения Триатлон (троеборье) собой мультиспортивную — вид гонку, спорта, состоящую представляющий из непрерывного последовательного прохождения её участниками трёх этапов: плавания, велогонки и бега, каждый из которых происходит из самостоятельного циклического вида спорта. Существуют различные модификации триатлона, различающиеся по образующим его видам спорта и их последовательности, однако в настоящее время наиболее популярной и единственной, входящей в олимпийскую программу является та, которая включает в себя плавательный этап, велогоночный этап и беговой этап. Состязания проходят на нескольких стандартных и множестве нестандартных дистанций. Корни триатлона базируются на гонках, проводимых во Франции в течение 1920—1930-х годов, которые назывались «La Course des Debrouillards» (дословно — «Гонка находчивых»). В наши дни эта гонка проводится каждый год во Франции около Жуэнвиль-ле-Пон], недалеко от Мёлан-ан-Ивлин] и Пуасси. Впервые о соревнованиях наподобие современного триатлона можно было узнать в 1920 году из французской газеты «L’Auto», где сообщались о соревновании, названном «Les Trois Sports», такие данные: 3 км - беговая дистанция, 12 км - велосипедная дистанция и пересечение вплавь канала Марна]. Эти три части преодолевались без всякого перерыва. Есть также упоминания во французских газетах о гонке в Марселе в 1927 году. В 1934 году статья о «Les Trois Sports» (три спортивных состязания) в Ля Рошели сообщала о соревновании на дистанции, состоящей из трёх компонентов: пересечение канала (200 м), соревнование на велосипеде (10 км) вокруг гавани Ля Рошели и парка Laleu и пробег (1200 м) по стадиону 4 Andre-Barbeau. Таким образом, можно сказать, что концепция современного триатлона зародилась именно тогда. Начиная с середины 1930-х годов, информации о состязаниях по триатлону практически нет вплоть до 1974 года, когда недалеко от залива Сан-Диего в Южной Калифорнии (США) группа друзей-спортсменов различной специализации организовала клуб и начала тренироваться вместе. Среди них были бегуны, пловцы и велосипедисты, и вскоре тренировочные сессии превратилось в неофициальные гонки. Руководимый и задуманный Джеком Джонстоуном и Доном Санааном, первый триатлон залива Mission Bay был проведен 25 сентября 1974 года с участием 46 атлетов. Эта дата и отмечается как день рождения современного короткого триатлона 5 1.1 Плавание, велосипедная гонка и бег в триатлоне Соревнования начинаются с плавания. Производится массовый старт всех участников с берега, понтона или прямо из воды (в длинном триатлоне). В случае пониженной температуры воды (обычно не выше +24,5 °С по правилам триатлона IRONMAN) допускается использование гидрокостюмов толщиной до 5 мм. Обычно заплыв идет по треугольному маршруту, обозначенному буями и тросами. За каждое произвольное сокращение длины маршрута назначается пенальти или возможна дисквалификация. Спортсмены могут использовать любой стиль плавания, который они предпочитают, но наиболее эффективный — вольный стиль (кроль). После выхода из воды спортсмены переодеваются в транзитной зоне, садятся на велосипеды, и начинается велосипедный этап. По дистанции расположены пункты питания, но техническая помощь для профессионалов запрещена. В коротком триатлоне вообще используются обычные шоссейные велосипеды для групповых гонок, в триатлоне IRONMAN профессионалы используют велосипеды, более схожие с велосипедами для раздельной гонки в велоспорте. По правилам Международного велосипедах допускается союза использование триатлона на шоссейных коротких «лежаков», смонтированных на руль. «Лежак» не должен выступать вперед за линию, соединяющую крайние части тормозных ручек. Сам «лежак» должен либо вообще не иметь выступающих частей, либо выступающие части «лежака» должны быть соединены перемычкой (пластиковой вставкой или просто несколькими слоями изоленты). Запрещены длинные «лежаки», наподобие тех, что используются в велоспорте в индивидуальных гонках на время. Пользы от «лежаков» в коротком триатлоне нет в связи с возможностью улучшить свою аэродинамику просто спрятавшись за спину впереди идущего спортсмена (драфтинг) 6 В Олимпийском триатлоне на велоэтапе драфтинг разрешен, то есть спортсмены могут ехать в группе. В триатлоне Ironman драфтинг запрещён, спортсмен должен ехать на определённом (примерно 10-15 метров) расстоянии от впереди идущего велосипеда или судейской машины, таким образом аэродинамика велосипеда становится достаточно важной. В беге Главное правило состоит в том, что спортсмен должен передвигаться на ногах. 7 ГЛАВА 2. Смена между этапами и наказания Соблюдение порядка смены между этапами строго регламентировано (плавание -> велосипед -> бег). Спортсмены не должны препятствовать другим спортсменам (во время подготовки своих велосипедов или при переодевании). Они могут вручную перемещать велосипеды только в пределах своей обозначенной площади до и после заезда. Шлем должен быть надет перед началом заезда и снят после того как велосипед установлен на специальную рампу или отведённое для этого место. Обнаженный вид во время переодевания запрещен правилами проведения соревнований согласно мировым стандартам. Во время велосипедного этапа номерной знак должен быть на спине спортсмена, во время бегового — на груди. Спортсмен должен уложиться в определенный для каждого этапа лимит времени. Во время соревнований спортсмены не имеют права создавать друг другу помехи. Если это происходит во время плавания, то по его окончании следует задержка спортсмена на 15 секунд. Если это происходит во время велогонки или бега, то спортсмен предупреждается жёлтой карточкой. Ему после этого необходимо остановиться и ждать разрешения продолжать соревнование. При совершении опасных действий или повторном нарушении спортсмен может быть дисквалифицирован после предъявления ему красной карточки. Две жёлтых карточки во время одного этапа автоматически превращаются в красную, и спортсмен дисквалифицируется. 8 2.1 Чемпионаты мира и история триатлона на длинные дистанции в России Мировая серия по триатлону (англ. ITU World Triathlon Series) — ежегодно проводимая серия крупнейших соревнований по триатлону, состоящая из нескольких этапов на разных континентах земного шара, победитель которой получает титул чемпиона мира. Спортсмены, входящие в мировую элиту, зарабатывают очки, занимая места в верхних строчках протоколов этапов Мировой серии, и обладатель наибольшей суммы очков по итогам года становится победителем. Ежегодный призовой фонд Мировой серии составляет около 2 млн долларов. Начиная с 1989 года, времени основания Международного союза триатлона, титул чемпиона мира присваивался победителю одной единственной ежегодной проводимой гонки, носящей название чемпионата мира по триатлону. Стремительно растущая популярность триатлона привела к учреждению Мировой серии в 2009 году, ставшей преемницей одновременно упраздняемого чемпионата мира. Гонки Мировой серии проводятся преимущественно на стандартной (олимпийской) дистанции — плавание 1.5 км, велоэтап 40 км, беговой этап 10 км. В последние годы в программу соревнований также всё чаще вводятся и гонки на дистанции спринт — плавание 750 м, велоэтап 20 км, беговой этап 5 км. Последний этап года является самым престижным, он носит название Гранд-финала. Его призёры получают большее число очков в общий зачёт по сравнению с обычным этапом. В Советском Союзе первый экспериментальный старт на длинной дистанции состоялся в Эстонии, в посёлке Вока в июле 1984 года: 2000 метров плавания, 200 км. вело и марафон. Время победителя составило 11:28:47. А уже через год, 28 июля 1985 г., в Перми прошёл первый в Советском Союзе триатлон на классической дистанции, который организовал 9 клуб любителей бега «Вита». Победителем пермского старта и первым «железным человеком» Советского Союза стал легендарный триатлонист Л.А. Завьялов супертриатлона (13:06:40), которому принадлежит преодоление от Перми до Прибалтики. 25-26 июня 1988 года был проведён дебютный чемпионат города Калининграда, который стал первым чемпионатом в центральной части нашей страны (до 8 июля 1996 года город Королёв (Московская область) назывался Калининградом). Спортсмены соревновались на дистанциях: 500 м. – 23 км. – 5 км., 1000 м. – 45 км. – 11 км., 1900 м. – 90 км. – 21 км. Победителем «половинки» стал Игорь Стрельцов. Второе место занял Владимир Волков (ставший позднее руководителем клуба триатлона, членом президиума Федерации триатлона СССР). Бронзу завоевал Павел Николаев. И надо остановиться на ещё одной строчке в протоколе. На пятой позиции (из 10 участников) с результатом 6:41:45 финишировал Николай Бударин (лётчик-космонавт РФ, герой Российской Федерации, 82-й космонавт России). Позднее Николай был организатором последующих триатлонов, начальником трассы международного пробега памяти С.П.Королёва, а затем стал первым… первым пролетавшим на двух космических кораблях: американском Шаттле и нашей станции «Мир». И в свой первый исторический полёт взял заверенный судьями экземпляр протокола своего первого старта в триатлоне!!! – спорте, воспитывающем мужество, волю и упорство! После чемпионата города, на базе КЛБ «Муравей» был создан один из первых в СССР клубов триатлона. В 1989 году Владимир Волков и Игорь Стрельцов стали одними из организаторов Федерации триатлона СССР, авторами Устава Федерации и первых разрядных нормативов. В Советском Союзе соревнования на классической дистанции проводились в 10 Перми (28.07.1985, 27.06.1986, 26.07.1987, 31.07.1988), Уфе (3.07.1988), Эстонии – посёлок Вока (12.07.1987, 17.07.1988), Одессе (31.07.1988), а также в Минске и Донецке. Доподлинно известно о проведении в России четырёх стартов на длинной дистанции: двух «половинок» и двух гонок на классической дистанции. Первый официальный чемпионат России по триатлону на длинной дистанции состоялся 21 августа 1994 года в городе Ярославле. За медали боролись 30 спортсменов: 25 мужчин и 5 женщин, которые представляли 10 городов России. Победителями дебютного чемпионата стали нижегородец Андрей Кремлёвский (3:59:21) и омичка Наталья Сушкова (4:51:20). Кроме того, в чемпионате приняли участие такие известные российские триатлеты конца 90-х – начала 2000-х годов, как Сергей Пятигорский, Дмитрий Грибков, Юрий Клюхин, Андриян Христофоров. 14 место в итоговом протоколе занял будущий ультратриатлет Александр Симонов (4:50:07). Следующий чемпионат прошёл 24 августа 1997 года в Тольятти. Он стал более представительным и по количеству участников и по количеству городов. Разыграть медали в Тольятти приехал 51 спортсмен (в том числе 7 женщин) из 14 городов России. Дистанция составляла 2500 м. плавание – 83,1 км. вело – 22 км бег. Лучший результат у мужчин показал Станислав Белошапкин чемпионкой из Санкт-Петербурга страны (4:34:05). стала Наталья У женщин Сушкова двукратной (4:55:30). В России были организованы два триатлона на классической дистанции. Оба прошли в Королёве (Московская область) в 1998 и 1999 годах. 4 июля 1998 года на Самаровском пруду г.Королёва в рамках 10-го чемпионата города по триатлону состоялся старт на железной дистанции. Но 11 из 16 заявившихся зарегистрировались лишь 6 человек, а на старт вышло пятеро. Дело в том, что был проливной дождь, температура воздуха градусов 13 и вода соответствующая. Двое королёвцев замёрзли в воде: отец и сын Волковы. Первый проплыл 2 километра, второй – 750 метров. Свело ноги судорогой. Попытки вылезти из воды и отогреться под холодным дождём тоже ничего не дали. Юрий Михайлин через 3 километра плавания вылез из воды, расстегнул комбинезон, погрелся и вновь в воду на последний километр. Но после велогонки трое оставшихся на трассе мужественных людей заявили, что во время велодистанции было ещё холоднее. На бег одевали всё, что есть. Неволин так и преодолел марафон, накрывшись полиэтиленовой накидкой. А организаторы боялись, что намокнут призы. Казалось, что даже в палатке от дождя не скроешься. Досталось судьям на дальней точке, которые не рассчитывали на такую холодную, ветряную и дождливую погоду. Но с трассы не уйдёшь. Ведь триатлонисты не сошли! А лучшее время в итоге показал Александр Симонов (11:19:47). Почти на два часа он опередил триатлета из Балашихи Юрия Михайлина (13:38:35). Третьим финишировал Владимир Неволин из Железногорска (14:22:04). Последний на сегодняшний день чемпионат России на длинной дистанции состоялся 3 июля 1999 года. На старт заявились 16 человек из Москвы, Санкт-Петербурга, Балашихи, Железногорска, Нижнего Новгорода, Подольска, Ростова-на-Дону, Таганрога, Шахт, Щёлково и Шатуры. Благополучно до финиша добрались 10 человек. А чемпионом России с результатом 10:32:33 стал Алексей Серебрянский из Санкт-Петербурга. Несмотря на то, что с момента проведения 11-го Королёвского триатлона прошло уже 13 лет, до сих пор помню этот старт во всех подробностях, так как сам имел удовольствие принять в нём участие. В силу возраста, конечно не на «железной» дистанции, а на спринтерской. Но на тех, кто отважился покорить классический триатлон я смотрел с большим уважением. 12 По состоянию на 4 июля 1999 года в нашей стране насчитывалось 110 россиян, преодолевших классический триатлон на соревнованиях в СССР и России. Первое место в этом списке занимает Игорь Векшин (Московская область), который 17 июля 1988 года в посёлке Вока (Эстония) финишировал спустя 9 часов 40 минут 56 секунд. 13
