ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА №1. ИССЛЕДОВАНИЕ КОГНИТИВНЫХ ПРОЦЕССОВ Цель работы: охарактеризовать особенности восприятия, мышления, креативности, Задание 1. Тест на определение вашей ведущей системы восприятия мира Данный тест является одним из способов самостоятельно и быстро определить ведущую сенсорную систему человека. Выберите из данных ниже словосочетаний одно, которое, по вашему мнению, является наиболее подходящим, точным для Вас к данному понятию. Если несколько из словосочетаний кажутся Вам одинаково подходящими или наоборот, ни одно не подходит абсолютно точно, выберете то одно словосочетание, которое, по вашему мнению, может быть наиболее близким. «Скорость» а) быстрая смена пейзажа, мелькание деревьев, домов… (+) б) шум ветра, шуршание шин, визг тормозов. (*) в) учащенное сердцебиение; ощущение ветра, бьющего в лицо. (@) + «Плохая погода» а) завывание ветра, стук капель. (*) б) зябко, ощущение сырости, влажный воздух. (@) в) тусклое небо, серые тучи. (+) @ «Мед» а) сладкий запах, липкие губы, тягучий. (@) б) золотистая, прозрачная жидкость. (+) в) хлопок открывающейся банки, звон ложек, жужжание пчел. (*) + «Море» а) сине-зеленая вода, большие волны с белыми гребешками. (+) б) теплая, соленая вода, горячий песок. (@) в) шум прибоя, шелест волн, крики чаек. (*) + «Усталость» а) тело ломит, голова тяжелая, вялость. (@) б) мир вокруг кажется серым, бесцветным, пелена перед глазами. (+) в) громкие звуки раздражают, хочется тишины. (*) + «Яблоко» а) звонкий хруст укуса. (*) б) круглый плод, красного, желтого или зеленого цвета на высоком дереве. (+) в) кисло-сладкий, сочный вкус, запах варенья. (@) @ «Снег» а) сверкающее, искрящееся на солнце белое покрывало. (+) б) холодный, мягкий, пушистый. (@) в) скрипит под ногами, потрескивание наста. (*) + «Вечер» а) размытые краски, яркие огни фонарей, длинные тени. (+) б) приглушенные звуки, голоса близких, шкварчащий на сковороде ужин. (*) в) ощущение приятной усталости, мягкое удобное кресло, чашка горячего чая. (@) @ «У костра» а) тепло, дым щиплет глаза, согревает. (@) б) языки красного пламени, вспыхивающие угли, сизый дым. (+) в) потрескивание углей, шипение дров, бульканье воды в котелке. (*) @ «Дерево» а) шелест листьев, треск сучьев, скрип веток. (*) б) высокий прямой коричневый ствол, зеленая крона, лучи солнца проглядывают сквозь листву. (+) в) шершавая кора, мягкая листва, запах свежести. (@) + «Библиотека» а) шорох страниц, приглушенная речь, скрип стульев. (*) б) книги с гладкими обложками, увесистые тома, запах старых книг. (@) в) глянцевые и матовые, красочные и разноцветные обложки книг; высокие стеллажи. (+) * «Город» а) завлекающие витрины магазинов, разнообразие и смешение различных запахов. (@) б) высокие здания, серые мостовые, яркие рекламные щиты, разноцветные машины. (+) в) шум машин, гул голосов, вой сирены, хлопанье дверей. (*) + «Утро» а) светло-голубое небо, прозрачный воздух, показавшееся из-за горизонта розовое солнце. (+) б) щебетание птиц, тишина, тихое шуршание листьев. (*) в) прохладный воздух, влажная трава, теплые лучи солнца, дышится полной грудью. (@) + «Ремонт» а) запах пыли, краски, лака; влажные свежепоклеенные обои. (@) б) чистые обои, белый потолок, беспорядок. (+) в) стук молотка, визг дрели, эхо в пустых комнатах. (*) @ «Церковь» а) огоньки свечей, золото алтаря, тусклые краски старинных икон, полумрак. (+) б) монотонный голос богослужителя, хоровое пение, потрескивание свечей. (*) в) сладкий запах ладана, запах горящего воска, ощущение умиротворения. (@) @ Количество ответов 8(+), 1(*) и 6(@). Ключ к тесту Если преобладают ответы (+), то вашей ведущей сенсорной репрезентативной системой является визуальная. Если преобладают ответы (*), то аудиальная. Если преобладают ответы (@), то кинестетическая. Визуальная сенсорная репрезентативная система. Люди с ведущей визуальной сенсорной репрезентативной системой мыслят ясными образами и думают, в первую очередь, «картинками», как бы просматривая фильм внутри себя. Эта система позволяет охватить единовременно большой объем информации: внутренние образы целостные, возникают мгновенно, постоянно сменяя друг друга. С этим связаны более быстрый темп речи, высокий тон голоса. Таким людям присущи богатые мимика и жестикуляция, так как с их помощью они «дорисовывают» то, о чем говорят или думают. Люди с ведущей визуальной сенсорной репрезентативной системой часто обращают свое внимание на нюансы цвета и формы. Художники, архитекторы, фотографы, модельеры, создавая ясные сконструированные мыслительные картинки, часто обращаются именно к визуальной системе. В жизни такие люди целенаправленны, организованы, наблюдательны, достаточно осмотрительны. Они очень аккуратны, предпочитают, чтобы все находилось на своем месте, ценят чистоту и порядок. При оценке каких-либо вещей, событий любят отходить в сторону, обозревая «с ног до головы». Лучше воспринимают информацию, представленную в виде картинок, графиков, диаграмм, чем выраженную в словах. В речи эта система проявляется в таких словах и выражениях, как: увидеть, смотреть, фокус внимания, предвидеть ситуацию, зрелище, неясный, четкий, светлый, темный, цветной. Аудиальная сенсорная репрезентативная система. Люди с ведущей аудиальной сенсорной репрезентативной системой обладают способностью делать тонкие аудиальные различия, отчетливо слышать разнообразие тонов и тембров звучащих звуков. Темп речи средний, поэтому говорят такие люди, как правило, громко и отчетливо, в строго выдержанном ритме. Тон голоса у них чистый, выразительный и резонирующий. Люди с ведущей аудиальной сенсорной репрезентативной системой часто проговаривают, нашептывают для себя то, что они только услышали. Разговор или процесс мышления у таких людей может сопровождаться мелкими ритмическими движениями тела, например, постукивание ногой в такт беседы. При разговоре такие люди обращают внимание не только на слова, но и на то, как они произнесены. Они часто поворачиваются ухом к собеседнику, как бы вслушиваясь в тональность, тембр и ритм его голоса. Сами эти люди очень разговорчивы, обожают беседы, всегда очень четко излагают ход события. Лучше всего воспринимают информацию на слух, запоминая все последовательно по шагам. Иногда такие люди кажутся слегка замкнутыми, «отстраненными», так как часто прибывают во внутреннем диалоге – беседуют сами с собой. Они очень тонко чувствуют музыку, обладают хорошим чувством ритма. В речи эта система проявляется в таких словах и выражениях, как: жить в гармонии, пропускать мимо ушей, акцентировать внимание, ударение, глухой, звонкий, тишина, слышать, диссонанс. Кинестетическая сенсорная репрезентативная система. Люди с ведущей кинестетической сенсорной репрезентативной системой основывают свои действия большей частью на своих ощущениях, им необходимо прочувствовать, «примерить на себя» ситуацию, прежде чем принять то или иное решение. С помощью этой системы человек обращается к собственным внутренним чувствам и состояниям. Для того чтобы «прожить», почувствовать ситуацию необходимо больше времени, чем, например, представить ее (визуальная система), поэтому темп речи у людей с ведущей кинестетической сенсорной репрезентативной системой более медленный, с длинными паузами. Тон голоса низкий, тихий, глубокий. Во время разговора эти люди совершают очень мало движений, а жесты, которые ими используются, отличаются плавностью, размеренностью и вальяжностью. Они любят приближаться к собеседнику, общаются, прикасаясь к нему. Эти люди хорошие рассказчики, так как во время повествования показывают всем телом то, о чем говорят. Эти люди очень эмоциональны, ранимы, все принимают «близко к сердцу». В жизни такие люди стремятся к комфорту и уюту. Они, в первую очередь, заботятся о том, что бы им было удобно. Очень хорошо чувствуют пространство. Для лучшего восприятия информации им необходимо прикоснуться, потрогать, разобрать на части, попробовать на вкус, почувствовать. В речи эта система проявляется в таких словах и выражениях, как: ухватить смысл, загореться желанием, тонко чувствовать, вкус к жизни, хладнокровный, ощущать, напряжение, задевать, сносить, тяжелый, гладкий. ЗАДАНИЯ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ МЕТОДИКИ: 1. Определите, сколько баллов Вы набрали по каждой из сенсорных систем и приведите полученные результаты 2. Прочитайте описание типов, и выскажите степень согласия/несогласия с приведенной информацией 3. Подготовьте листок, разбитый на 3 колонки: А, В, К. Во время передачи, выступления или фильма (сериала), выберите одного человека и запишите произносимые им слова в соответствующие колонки. Сделайте вывод, какие слова наиболее часто использовались. Вы можете встретить выступление ярко выраженного визуала, аудиала или кинестетика. Или предикаты будут использоваться относительно равномерно. 4. Возьмите рекламный текст в газете (интернете), состоящий из нескольких предложений. Выпишите предикаты, разбив их на три группы - А, В, К. Сделайте следующие выводы: на кого был рассчитана рекламная статья? Насколько удачно использовались предикаты в статье? ЗАДАНИЕ 2. МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ТИПА МЫШЛЕНИЯ И УРОВНЯ КРЕАТИВНОСТИ («ПРОФИЛЬ МЫШЛЕНИЯ», В.А. ГАНЗЕН, К.Б. МАЛЫШЕВ, Л.В. ОГИНЕЦ) Тип мышления – это индивидуальный способ аналитико-синтетического преобразования информации. Профиль мышления отображает доминирующие способы переработки информации и уровень креативности и является важнейшей личностной характеристикой человека, определяющей его стиль деятельности, склонности, интересы и профессиональную направленность. Независимо от типа мышления человек может характеризоваться определенным уровнем креативности (творческих способностей). Креативность – это общая способность к творчеству, характеризует личность в целом и проявляется в различных сферах активности. Инструкция: в бланке ответов отметьте свое согласие или несогласие рядом с номером утверждения соответственно знаками «+» или «-». Текст опросника 1. Мне легче что-либо сделать, чем объяснить, почему я так сделал. + 2. Я люблю составлять программы для компьютера. 3. Я люблю читать художественную литературу. + 4. Я люблю живопись (скульптуру). + 5. Я предпочел бы работу, в которой предоставлена свобода действий. + 6. Мне проще усвоить что-либо, если я имею возможность манипулировать с предметами. 7. Я люблю шахматы, шашки. + 8. Я легко излагаю свои мысли как в устной, так и в письменной форме. + 9. Я хотел бы заниматься коллекционированием. 10. Люблю и понимаю абстрактную живопись. 11. Я скорее хотел бы быть слесарем, чем инженером. 12. Для меня алгебра интереснее, чем геометрия. 13. В художественной литературе для меня важнее не что сказано, а как сказано. + 14. Я люблю посещать зрелищные мероприятия. + 15. Мне не нравится регламентированная работа. + 16. Мне нравится что-либо делать своими руками. + 17. В детстве я любил создавать свой шифр для переписки с друзьями. 18. Я придаю большое значение форме выражения мыслей. 19. Мне трудно передать содержание рассказа без его образного представления. + 20. Не люблю посещать музеи, так как все они одинаковы. 21. Любую информацию я воспринимаю как руководство к действию. 22. Меня больше привлекает товарный знак фирмы, чем ее название. + 23. Меня привлекает работа комментатора радио, телевидения. 24. Знакомые мелодии вызывают у меня в голове определенные картины. 25. Люблю фантазировать. + 26. Когда я слушаю музыку, мне хочется танцевать. 27. Мне интересно разбираться в чертежах и схемах. 28. Мне нравятся уроки литературы. + 29. Знакомый запах вызывает всю картину событий, происшедших много лет назад. 30. Разнообразные увлечения делают жизнь человека богаче. + 31. Истинно только то, что можно потрогать руками. 32. Я предпочитаю точные науки (математику, физику). 33. Я за словом в карман не лезу. + 34. Люблю рисовать. + 35. Один и тот же спектакль можно смотреть много раз, главное - игра актеров, новая интерпретация. 36. Мне нравилось в детстве собирать механизмы из деталей конструктора. 37. Мне кажется, что я смог бы изучить стенографию. + 38. Мне нравится читать стихи вслух. + 39. Я согласен с Ф.М. Достоевским, что красота спасет мир. 40. Я предпочел бы быть закройщиком, а не портным. 41. Лучше сделать табуретку руками, чем заниматься ее проектированием. + 42. Мне кажется, что я смог бы овладеть профессией программиста. 43. Люблю поэзию. 44. Прежде чем изготовить какую-то деталь, сначала я делаю чертеж. 45. Мне больше нравится процесс деятельности, чем ее конечный результат. 46. Для меня лучше поработать в мастерской, нежели изучать чертежи. + 47. Мне интересно было бы расшифровать древние тайнописи. + 48. Если мне нужно выступить, то я всегда готовлю свою речь, хотя уверен, что найду необходимые слова. + 49. Больше люблю решать задачи по геометрии, чем по алгебре. 50. Даже в отлаженном деле пытаюсь творчески изменить что-то. + 51. Я люблю дома заниматься рукоделием, мастерить. 52. Я смог бы овладеть языками программирования. 53. Мне нетрудно написать сочинение на заданную тему. + 54. Мне легко представить образ несуществующего предмета или явления. + 55. Сомневаюсь даже в том, что для других очевидно. 56. Я предпочел бы сам отремонтировать утюг, нежели нести его в мастерскую. 57. Я легко усваиваю грамматические конструкции языка. + 58. Люблю писать письма. + 59. Сюжет кинофильма могу представить как ряд образов. + 60. Абстрактные картины дают большую пищу для размышлений. 61. В школе мне больше всего нравились уроки труда, домоводства. 62. У меня не вызывает затруднений изучение иностранного языка. + 63. Я охотно что-то рассказываю, если меня просят друзья. + 64. Я легко могу представить в образах содержание услышанного. + 65. Я не хотел бы подчинять свою жизнь определенной системе. 66. Я чаще сначала сделаю, а потом думаю о правильности решения. 67. Думаю, что смог бы изучить китайские иероглифы. + 68. Не могу не поделиться только что услышанной новостью. + 69. Мне кажется, что работа сценариста интересна. + 70. Мне нравится работа дизайнера. + 71. При решении какой-то проблемы мне легче идти методом проб и ошибок. 72. Если бы у меня была машина, то изучение дорожных знаков не составило бы труда. + 73. Я легко нахожу общий язык с незнакомыми людьми. + 74. Меня привлекает работа художника-оформителя. + 75. Не люблю ходить одним и тем же путем. - Обработка результатов В бланке ответов подсчитывается сумма «+» для каждого фактора (5 вертикальных столбцов): 1) предметное мышление;(3 балла) 2) символическое мышление;(8 баллов) 3) знаковое мышление;(12 баллов) 4) образное мышление;(9 баллов) 5) креативность (творческие способности).(7 баллов) Шкала оценки выраженности креативности (творческих способностей) и базового типа мышления разбивается на три интервала: • низкий уровень – от 0 до 5 баллов; • средний уровень – от 6 до 9 баллов; • высокий уровень – от 10 до 15 баллов. Интерпретация результатов Можно выделить 4 типа мышления, каждый из которых обладает специфическими характеристиками. 1. Предметное мышление. Мыслительный процесс осуществляется с помощью предметных действий, манипуляций с предметом. Практическое действие частично заменяет мыслительную операцию по предвидению и предварительному учету некоторых последствий, вытекающих из проблемы. Существуют физические ограничения на преобразование: возможности самого предмета (материал, особенности конструкции и т.д.), а также наглядность ситуации, наличие или отсутствие предмета в данный момент. Мыслительные операции выполняются только последовательно друг за другом. Результатом является мысль, воплощенная в новой конструкции. Этим типом мышления обладают люди с практическим складом ума. Часто встречается у людей, занятых производственным трудом, результатом которого является создание какого-либо материального продукта. 2. Символическое мышление. Преобразование информации (чисел, символов, кодов) осуществляется с помощью правил вывода (в частности, алгебраических правил или арифметических знаков и операций). Результатом является мысль, выраженная в виде структур, формул, программ, фиксирующих существенные отношения между символами. Этим мышлением обладают люди с математическим складом ума. 3. Знаковое мышление. Преобразование информации осуществляется с помощью понятий, суждений, умозаключений. Знаки объединяются в более крупные единицы по правилам единой грамматики. Все мыслительные операции производятся без опоры на реальный предмет. Результатом является мысль в форме понятия или высказывания, фиксирующего существенные отношения между обозначаемыми предметами. Этим мышлением обладают люди с гуманитарным складом ума. 4. Образное мышление. Преобразование информации осуществляется с помощью действий с образами. Образы извлекаются непосредственно из памяти или воссоздаются воображением, поэтому оно отделено от предмета в пространстве и времени. Нет физических ограничений на преобразование. В ходе решения мыслительных задач соответствующие образы мысленно преобразуются так, что в результате манипулирования ими человек может найти решение интересующей его задачи. Мыслительные операции можно осуществлять последовательно и одновременно. Результатом является мысль, воплощенная в новом образе. Этим мышлением обладают люди с художественным складом ума. Согласно Д. Брунеру, мышление можно рассматривать как перевод с одного языка на другой. Следовательно, при четырех базовых языках возникает 6 вариантов перевода в ситуации одновременной выраженности двух типов (на высоком уровне): 1. Предметно - образный тип (практический склад) – мыслительный процесс осуществляется непосредственно при восприятии окружающей действительности и при практическом преобразовании реальных предметов в режиме реального времени. Необходимые образы представлены в кратковременной и оперативной памяти. Человек с данным типом привязан к действительности. Часто встречается у людей занятых производственным трудом, результатом которого является создание какого-либо материального продукта. 2. Предметно - знаковый тип (гуманитарный склад) встречается у людей, работающих в профессиональных сферах гуманитарной направленности (филология, журналистика, переводоведение и т.д.). 3. Предметно - символический тип (операторный склад) - в основе репродуктивное мышление, направленное на выполнение отдельных коротких операций по заданной схеме с использование кратковременной и оперативной памяти. Часто встречается у людей, занимающихся счетной, учетной работой. 4. Образно - знаковый тип (художественный склад) чаще преобладает у людей, деятельность которых связана с каким-либо видом творчества (например, литературой). Связано с открытием нового знания, с генерацией оригинальных идей. 5. Образно - символический тип (технический склад) связан с умением понимать чертежи, разбираться в схемах технических устройств и их работе, решать практические физико-технические задачи характерен для людей, работающих по техническим специальностям. 6. Знаково - символический тип (теоретический склад). В основе абстрактно-теоретическое мышление. Мышление, пользуясь которым человек в процессе решения отвлеченных теоретических задач раскрывает закономерности проблемы или явления в абстрактных понятиях, прибегая лишь к теоретическим построениям, выполняемым в уме (непосредственно не имея дела с опытом, получаемым при помощи органов чувств). Характерно для научных теоретических исследований. Высокие показатели по шкале «креативность» говорят о предпочтении данным человеком творчески подходить к делу. Креативный человек – это творческий человек, склонный к нестандартным способам решения задач, способный к оригинальным и нестандартным действиям, открытию нового, созданию уникальных продуктов. ЗАДАНИЯ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ МЕТОДИКИ: 1. Определите свой тип мышления, приведите полученные результаты 2. Определите свой склад мышления (если по двум типам одновременно Вы набрали высокие баллы) 3. Проанализируйте, насколько Ваш тип и склад мышления соответствует выбранной Вами профессии 4. Как Ваш тип и склад мышления проявит себя в профессиональной деятельности психолога Литература для подготовки: http://www.koob.ru/superlearning/ ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА № 2 КОГНИТИВНЫЙ ПОДХОД В ПСИХОТЕРАПИИ: ИЗУЧЕНИЕ ИРРАЦИОНАЛЬНЫХ УСТАНОВОК Методика диагностики иррациональных установок (Irrational Belief Scale) разработана американским когнитивным терапевтом Альбертом Эллисом (Albert Ellis) на основе собственной теории рационально-эмотивной терапии (РЭТ). Согласно этой теории, негативные эмоции появляются у людей не вследствие окружающих их событий, а вследствие их негативной интерпретации людьми из-за иррациональных убеждений, усвоенных с детства и в течение жизни. Методика диагностики наличия и выраженности иррациональных установок призвана выявить эти иррациональные установки, осознать их отрицательное влияние на эмоции, и тем самым приблизить личность к состоянию эмоционального благополучия. Цель работы: определение степени рациональности-иррациональности мышления, наличия и выраженности иррациональных установок Методика диагностики иррациональных установок А.Эллиса Назначение методики: Определение степени рациональности-иррациональности мышления, наличия и выраженности иррациональных установок Описание методики: В данной методике 6 шкал, из них 4 шкалы – основные и соответствуют 4 группам иррациональных установок мышления, выделенным автором: «катастрофизация», «долженствование в отношении себя», «долженствование в отношении других» и «оценочная установка» Шкала «катастрофизации» отражает восприятие людьми различных неблагоприятных событий. Низкий балл по этой шкале свидетельствует о том, что человеку свойственно оценивать каждое неблагоприятное событие как ужасное и невыносимое, в то время как высокий балл говорит об обратном. Показатели шкал «долженствование в отношении себя» и «долженствование в отношении других» указывает на наличие либо отсутствие чрезмерно высоких требований к себе и к другим. «Оценочная установка» показывает то, как человек оценивает себя и других. Наличие такой установки может свидетельствовать о том, что человеку свойственно оценивать не отдельные черты или поступки людей, а личность в целом. Другие 2 шкалы – оценка фрустрационной толерантности личности, которая отражает степень переносимости различных фрустраций (т.е. показывает уровень стрессоустойчивости), и общая оценка степени рациональности мышления. Чем выше полученный балл по каждой шкале, тем рациональнее человек, и наоборот. Анализ степени согласия с предлагаемыми утверждениями, балльная оценка на уровне степени согласия с предлагаемыми утверждениями Предлагается 50 утверждений, отражающих отношение к той или иной позиции. Участники обследования могут соглашаться либо не соглашаться с ними, также выделены промежуточные варианты. Инструкция: У людей бывают разные убеждения. Нас интересует ваше мнение относительно утверждений, приведенных ниже. Пожалуйста, оцените каждое из утверждений, поставив выбранную букву напротив вопроса, соответствующих вашему отношению к утверждению: А – полностью согласен; В - не уверен С – полностью не согласен. Вопросы теста: 1. Иметь дело с некоторыми людьми может быть неприятно, но это никогда не бывает ужасно.B 2. Когда я в чем-то ошибаюсь, то часто говорю себе: "Мне не следовало этого делать".B 3. Люди, несомненно, должны жить по законам.A 4. Не существует ничего такого, чего я "не выношу".B 5. Если меня игнорируют или я чувствую себя неуклюжим на вечеринке, то у меня понижается чувство собственной ценности.A 6. Некоторые ситуации в жизни действительно совершенно ужасны.A 7. В некоторых вопросах я определенно должен быть более компетентным.A 8. Моим родителям следовало бы быть более сдержанными в требованиях, предъявляемых ко мне.C 9. Существуют вещи, которые я не могу вынести.B 10. Мое чувство "собственной ценности" не повышается, даже если у меня есть действительно большие успехи в учебе или работе.C 11. Некоторые дети ведут себя действительно ужасно.C 12. Я не должен был совершать несколько очевидных ошибок в моей жизни.B 13. Если мои друзья пообещали сделать для меня что-то очень важное, они не обязаны выполнять своих обещаний.B 14. Я не могу иметь дело с моими друзьями или моими детьми, если они ведут себя глупо, дико или неправильно в той или иной ситуации.C 15. Если оценивать людей по тому, что они делают, то их можно разделить на "хороших" и "плохих".B 16. Бывают такие периоды в жизни, когда случаются действительно совершенно ужасные вещи.A 17. В жизни нет ничего такого, что я действительно обязан делать.C 18. Дети должны, в конце концов, научиться выполнять свои обязанности.A 19. Иногда я просто не в состоянии вынести мои низкие достижения в учебе и на работе.C 20. Даже когда я делаю серьезные ошибки и причиняю боль окружающим, мое самоуважение не меняется.C 21. Это было бы ужасно, если бы я не смог добиться расположения людей, которых я люблю.B 22. Мне бы хотелось лучше учиться или работать, однако нет никаких оснований считать, что я должен добиваться этого, во что бы то ни стало.A 23. Я убежден, что люди определенно не должны плохо себя вести в общественных местах.A 24. Я просто не выношу сильного давления на меня или стресса.B 25. Одобрение или неодобрение моих друзей или членов моей семьи не влияет на то, как я оцениваю самого себя.C 26. Было бы жалко, но не ужасно, если бы кто-то из членов моей семьи имел бы серьезные проблемы со здоровьем.C 27. Если я принял решение сделать что-то, я обязательно должен сделать это очень хорошо.B 28. В общем, я нормально отношусь к тому, что подростки ведут себя иначе, чем взрослые, например, поздно просыпаются по утрам или разбрасывают книжки, или одежду на полу в своей комнате.A 29. Я не выношу некоторых вещей, которые делают мои друзья или члены моей семьи.C 30. Тот, кто постоянно грешит или приносит зло окружающим, - плохой человек.B 31. Было бы ужасно, если бы кто-то из тех, кого я люблю, заболел психическим заболеванием и оказался бы в психиатрической больнице.B 32. Я должен быть абсолютно уверен, что все идет хорошо в наиболее важных сферах моей жизни.B 33. Если для меня это важно, мои друзья должны стремиться сделать все, о чем я их попрошу.B 34. Я легко переношу неприятные ситуации, в которые попадаю, так же как неприятное общение со знакомыми.B 35. От того, как меня оценивают окружающие (друзья, начальники, учителя, преподаватели), зависит, как я оцениваю самого себя.A 36. Это ужасно, когда мои друзья ведут себя плохо и неправильно в общественных местах.B 37. Я точно не должен делать некоторые ошибки, которые я продолжаю делать.B 38. Я не считаю, что члены моей семьи должны действовать именно так, как мне хочется.A 39. Это совершенно невыносимо, когда все идет не так, как мне хочется.C 40. Я часто оцениваю себя по своим успехам на работе и в учебе или же по своим социальным достижениям.B 41. Это будет ужасно, если я потерплю полный крах в работе или учебе.C 42. Я как человек не должен быть лучше, чем я есть на самом деле.B 43. Определенно существуют некоторые вещи, которые окружающие люди не должны делать.B 44. Иногда (на работе или в учебе) люди совершают поступки, которых я совершенно не выношу.C 45. Если у меня возникают серьезные эмоциональные проблемы или я нарушаю законы, мое чувство собственной ценности понижается.B 46. Даже очень плохие, отвратительные ситуации, в которых человек терпит неудачу, лишается денег или работы, не являются ужасными.A 47. Есть несколько существенных причин, почему я не должен делать ошибок в школе или на работе.C 48. Несомненно, что члены моей семьи должны лучше обо мне заботиться, чем они это иногда делают.C 49. Даже если мои друзья ведут себя иначе, чем я от них ожидаю, я продолжаю относиться к ним с пониманием и принятием.A 50. Важно учить детей тому, чтобы они были "хорошими мальчиками" и "хорошими девочками": прилежно учились в школе и зарабатывали одобрение своих родителей.A Ключ к тесту А. Эллиса. Проставляем за каждый ответ баллы А - 1 балл, кроме вопросов 1,4,13,17,20,22,25, 26,28,34,38,42, 46,49 - для них 3 балла В - 2 балла С - 3 балла кроме вопросов 1,4,13,17,20,22,25, 26,28,34,38,42, 46,49 - для них 1 балл Обработка результатов методики Эллиса. Далее, суммируем ответы по каждой шкале: Катастрофизация 1,6,11,16,21,26,31,36,41,46=22 балла Должествование в отношении себя 2,7,12,17,22,27,32,37,42,47=20 баллов Должествование в отношении других 3,8,13,18,23,28,33,38,43,48=21 балл Оценочная установка 5,10,15,20,25,30,35,40,45,50=16 баллов Фрустрационная толерантность 4,9,14,49,24,49,34,39,44,49=23 балла Общая оценка иррациональности мышления определяется как общая сумма баллов по всем шкалам=102 балла Интерпретация, расшифровка к тесту Эллиса. Катастрофизация. Выраженная тенденция оценивать каждое неблагоприятное событие как ужасное и невыносимое. Эта установка характеризуется резким преувеличением негативного характера явления или ситуации и отражает иррациональное убеждение в том, что в мире есть катастрофические события, которые лежат вне любой системы оценки. Установка проявляет себя в высказываниях, носящих крайне негативный характер. Происшедшее неприятное событие оценивается как «катастрофа", которая разрушит нашу жизнь раз и навсегда и на которую личность никоим образом не может повлиять. Слова-маркеры, как озвученные, так и обнаруженные в ходе интроспекции в качестве мыслей, идей и образов: "катастрофа", "кошмар", "ужас", "конец света" и т.п. Для трансформации данной иррациональной установки на адаптивную следует осознанно заменять в своих убеждениях крайне негативную оценку ситуации, не базирующуюся на реальных фактах, на более адекватную и вырабатывать в себе объективный взгляд на ситуацию. Должествование в отношении себя. Тенденция к предъявлению повышенных требований к себе. Наличие установки долженствования в отношении себя. Убеждённость в том, что человек должен добиваться успеха и получать одобрение значимых других, а если он не делает того, что должен и обязан, значит, с ним что-то не в порядке. Это иррациональное убеждение может приводить к тому, что человек будет испытывать депрессию, тревогу и отчаяние, сомневаться в самом себе. Слова-маркеры, как озвученные, так и обнаруженные в ходе интроспекции в качестве мыслей, идей и образов: «я должен», «я не должен", "я обязан", "я обязательно", " я, во что бы то ни стало" и т.п. Для трансформации данной иррациональной установки на адаптивную следует изменить внутреннее отношение ко многим явлениям своей жизни с "я должен..." на "мне хотелось бы, чтобы я....". Необходимо выбирать пожелание, предпочтение вместо абсолютного требования к себе. Должествование в отношении других. Тенденция к предъявлению повышенных требований к другим. Наличие установки долженствования в отношении других людей. Убеждённость в том, что люди, с которыми человек общается, его родители, семья, должны, обязаны относиться к нему хорошо и быть справедливыми. Это иррациональное убеждение может приводить к тому, что если окружающие не соответствуют ожиданиям человека, то он будет испытывать негативные чувства по отношению к ним. Слова-маркеры, как озвученные, так и обнаруженные в ходе интроспекции в качестве мыслей, идей и образов: «они должны», «они не должны", "они обязаны", "они обязательно", "они во что бы то ни стало" и т.п. Для трансформации данной иррациональной установки на адаптивную следует изменить внутреннее отношение к другим людям с «они должны..." на "мне хотелось бы, чтобы они...". Необходимо выбирать пожелание, предпочтение вместо абсолютного требования к другим. Оценочная установка. Тенденция в большинстве случаев оценивать личность человека в целом, а не отдельных его черт, качеств, поступков и т. д. Такое оценивание может носить иррациональный характер, так как отдельный аспект человека отождествляется со всей личностью. Слова-маркеры, как озвученные, так и обнаруженные в ходе интроспекции в качестве мыслей, идей и образов: "плохой", "хороший», «никчемный", "глупый" и т.п. Для трансформации данной иррациональной установки на адаптивную следует осознанно заменять в своих суждениях сверхобобщения на основании отдельных признаков на суждения учитывающие особенности поведения человека в конкретной ситуации. Фрустрационная толерантность. Пониженный уровень стрессоустойчивости личности. Склонность к переживаниям состояния психологического стресса в ситуациях, связанных с невозможностью удовлетворения своих потребностей при наличии реальных или мнимых непреодолимых препятствий на пути к достижению поставленных целей. Может проявляться в негативно окрашенных переживаниях разрушения планов, неудовлетворенности, разочарования, неудачи, тревоги, раздражительности, гнева, отчаяния, чувства вины. Эффективность деятельности при этом снижается. Общая оценка иррациональности мышления. Иррациональные суждения могут проявляться в склонности к преувеличению, упрощению, чрезмерному обобщению, алогичным предположениям, ошибочным выводам, абсолютизации. Пониженный общий уровень рациональности мышления – это тенденция к формированию жестких связей между информацией о реальностии, которую человек воспринял в мире и его отношением к этой реальности типа предписания, требования, обязательного приказа, не имеющего исключений. Эти иррациональные установки могут не соответствовать реальности как по силе, так и по качеству этого предписания и, если они не реализуются, то приводят к длительным, неадекватным ситуации эмоциям, затрудняют деятельность личности. Расшифровка полученных результатов: Менее 15 баллов - Ярко выраженное и отчетливое наличие иррациональных установок, ведущих к стрессам. От 15 до 22 - Наличие иррациональной установки. Средняя вероятность возникновения и развития стресса. Более - 22 - Иррациональные установки отсутствуют. ЗАДАНИЯ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ЛАБОРАТОРНОЙ РАБОТЫ: 1. Подсчитайте выраженность каждой из иррациональных установок и укажите полученные результаты 2. Определите наиболее выраженную из них 3. Вспомните ситуации, в которых они чаще всего возникают, используя схему: мышление и эмоции связаны с поведением. Схема этой взаимосвязи выглядит следующим образом: А — С — П, где А — активирующее событие, то есть информация, полученная из внешнего мира; С — суждение, то есть интерпретация полученной информации и ее оценка; П — последствия, то есть реакция на «А», выраженная через эмоции и поведение. Важно отметить, что информация, полученная из внешнего мира, сама по себе не определяет нашу реакцию, выраженную через эмоции и поведение. На чувства и поведение влияет исключительно наше суждение по поводу этой информации. Что же делать с иррациональными суждениями? Их следует заменять рациональными и вырабатывать эффективную жизненную философию. В таком случае формула принимает несколько иной вид: А — С — П — Д — Э, где Д — дискуссия, спор, ведущие к замене иррационального суждения на рациональное, истинное; Э — эффективная философия жизни. Пример: Прошлое — причина моих сегодняшних проблем. (Раз проблема есть сегодня, значит, и причину нужно искать в настоящем и находить способы и возможность ее решить). 4. Познакомьтесь с некоторыми техниками рациональной терапии, пройдя по ссылке http://www.psychologos.ru/articles/view/rabota_s_irracionalnymi_ubezhdeniyami_v_raci onalnoy_terapii 5. Какая техника на Ваш взгляд, могла бы быть полезной при работе с наиболее выраженными у Вас иррациональными убеждениями Литература для подготовки: 1. Бодров В.А. Когнитивные процессы и психологический стресс. // Психологический журнал, 1996, №4, с. 64 — 74 2. Эллис А., Макларен К. Рационально-эмоциональная поведенческая терапия. Ростов н/Д, 2008. 3. Эллис А. Гуманистическая психотерапия: рационально-эмотивный подход. М., Эксмо-Пресс, 2002 ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА № 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ЛИЧНОСТНЫХ ФАКТОРОВ ПОНИМАНИЯ СЮЖЕТНЫХ ЛИНИЙ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ЛИТЕРАТУРЕ Инструкция 1. Прочитайте описания 36 основных сюжетов мировой литературы, с точки зрения Ж. Польти. Оцените, по 10-балльной шкале, насколько близок Вам этот сюжет. С этой целью покрасьте цветом выбранную цифру на шкале оценок, например 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Список сюжетов 1. МОЛЬБА. Элементы ситуации: 1) преследователь, 2) преследуемый и умоляющий о защите, помощи, убежище, прощении и т. д., 3) сила, от которой зависит оказать защиту и т. д., при этом сила, не сразу решающаяся на защиту, колеблющаяся, неуверенная в себе, почему и приходится её умолять (повышая тем самым эмоциональное воздействие ситуации), чем больше она колеблется и не решается оказать помощь. Примеры: 1) спасающийся бегством умоляет кого-нибудь, могущего его спасти от врагов, 2) умоляет об убежище, чтобы в нём умереть, 3) потерпевший кораблекрушение просит приюта, 4) просит власть имущего за дорогих, близких людей, 5) просит одного родственника за другого родственника и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 2. СПАСЕНИЕ. Элементы ситуации: 1) несчастный, 2) угрожающий, преследующий, 3) спаситель. Эта ситуация отличается от предыдущей тем, что там преследуемый прибегал к силе колеблющейся, которую нужно было умолять, а здесь спаситель появляется неожиданно и спасает несчастного не колеблясь. Примеры: 1) развязка известной сказки о Синей бороде. 2) спасение приговорённого к смертной казни или вообще находящегося в смертельной опасности и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 3. МЕСТЬ, ПРЕСЛЕДУЮЩАЯ ПРЕСТУПЛЕНИЕ. Элементы ситуации: 1) мститель, 2) виновный, 3) преступление. Примеры: 1) кровная месть, 2) месть сопернику или сопернице или любовнику, или любовнице на почве ревности. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 4. МЕСТЬ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА ЗА ДРУГОГО БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА ИЛИ БЛИЗКИХ ЛЮДЕЙ. Элементы ситуации: 1) живая память о нанесенном другому близкому человеку обиде, вреде, о жертвах, понесенных им ради своих близких, 2) мстящий родственник, 3) виновный в этих обидах, вреде и т. д. — родственник. Примеры: 1) месть отцу за мать или матери за отца, 2) месть братьям за своего сына, 3) отцу за мужа, 4) мужу за сына и т. д. Классический пример: месть Гамлета своему отчиму и матери за своего убитого отца. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 5. ПРЕСЛЕДУЕМЫЙ. Элементы ситуации: 1) содеянное преступление или роковая ошибка и ожидаемая кара, расплата, 2) укрывающийся от кары, расплаты за преступление или ошибку. Примеры: 1) преследуемый властями за политику (например, «Разбойники» Шиллера, история революционной борьбы в подполье), 2) преследуемый за разбой (детективные истории), 3) преследуемый за ошибку в любви («Дон Жуан» Мольера, алиментные истории и т. п.), 4) герой, преследуемый превосходящей его силой («Прикованный Прометей» Эсхила и т. д.). 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 6. ВНЕЗАПНОЕ БЕДСТВИЕ. Элементы ситуации: 1) враг-победитель, появляющийся самолично; или вестник, приносящий ужасную весть о поражении, крахе и т. п., 2) поверженный победителем или сраженный известием властитель, могущественный банкир, промышленный король и т. п. Примеры: 1) падение Наполеона, 2) «Деньги» Золя, 3) «Конец Тартарена» Анфонса Додэ и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 7. ЖЕРТВА (т. е. кто-нибудь, жертва какого-нибудь другого человека или людей или же жертва каких-нибудь обстоятельств, какого-либо несчастья). Элементы ситуации: 1) тот, кто может повлиять на судьбу другого человека в смысле его угнетения или какое-либо несчастье. 2) слабый, являющийся жертвой другого человека или несчастья. Примеры: 1) разорённый или эксплуатируемый тем, кто должен был заботиться и защищать, 2) ранее любимый или близкий, убеждающийся, что его забыли, 3) несчастные, потерявших всякую надежду и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 8. ВОЗМУЩЕНИЕ, БУНТ, МЯТЕЖ. Элементы ситуации: 1) тиран, 2) заговорщик. Примеры: 1) заговор одного («Заговор Фиеско» Шиллера), 2) заговор нескольких, 3) возмущение одного («Эгмонд» Гете), 4) возмущение многих («Вильгельм Телль» Шиллера, «Жерминаль» Золя) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 9. ДЕРЗКАЯ ПОПЫТКА. Элементы ситуации: 1) дерзающий, 2) объект, т. е. то, на что дерзающий решается, 3) противник, лицо противодействующее. Примеры: 1) похищение объекта («Прометей — похититель огня» Эсхила). 2) предприятия, связанные с опасностями и приключениями (романы Жюль Верна, и вообще приключенческие сюжеты), 3) опасное предприятие в связи с желанием добиться любимой женщины и т.д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 10. ПОХИЩЕНИЕ. Элементы ситуации: 1) похититель, 2) похищаемый, 3) охраняющий похищаемого и являющийся препятствием для похищения или противодействующий похищению. Примеры: 1) похищение женщины без её согласия, 2) похищение женщины с её согласия, 3) похищения друга, товарища из плена, тюрьмы и т. д. 4) похищение ребёнка. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11. ЗАГАДКА (т. е. с одной стороны задавание загадки, а с другой — выспрашивание, стремление разгадать загадку). Элементы ситуации: 1) задающий загадку, скрывающий что-нибудь, 2) стремящийся разгадать загадку, узнать что-нибудь, 3) предмет загадки или незнания (загадочное) Примеры: 1) под страхом смерти нужно найти какого-нибудь человека или предмет, 2) разыскать заблудившихся, потерявшихся, 3) под страхом смерти разрешить загадку (Эдип и Сфинкс), 4) заставить всяческими хитростями человека открыть то, что он хочет скрыть (имя, пол, душевное состояние и т. д.) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 12. ДОСТИЖЕНИЕ ЧЕГО-НИБУДЬ. Элементы ситуации: 1) стремящийся чего-нибудь достигнуть, домогающийся чего-нибудь, 2) тот, от чего согласия или помощи зависит достижение чего-нибудь, отказывающий или помогающий, посредничающий, 3) может быть ещё третья — противодействующая достижению сторона. Примеры: 1) стараться получить у владельца вещь или какое-нибудь иное жизненное благо, согласие на брак, должность, деньги и т. д. хитростью или силой, 2) стараться получить чтолибо или добиться чего-либо с помощью красноречия (прямо обращенного к владельцу вещи или — к судье, арбитрам, от которых зависит присуждение вещи) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 13. НЕНАВИСТЬ К БЛИЗКИМ. Элементы ситуации: 1) ненавидящий, 2) ненавидимый, 3) причина ненависти. Примеры: 1) ненависть между близкими (например, братьями) из зависти, 2) ненависть между близкими (например, сын, ненавидящий отца) из соображений материальной выгоды, 3) ненависть свекрови к будущей невестке, 4) тёщи к зятю, 5) мачехи к падчерице и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 14. СОПЕРНИЧЕСТВО БЛИЗКИХ. Элементы ситуации: 1) один из близких — предпочитаемый, 2) другой — пренебрегаемый или брошенный, 3) предмет соперничества (при этом, по-видимому, возможна перипетия сначала предпочитаемый оказывается потом пренебрегаемым и наоборот) Примеры: 1) соперничество братьев ( «Пьер и Жан» Мопассана), 2) соперничество сестёр, 3) отца и сына — из-за женщины, 4) матери и дочери, 5) соперничество друзей («Два Веронца» Шекспира) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 15. АДЬЮЛЬТЕР (т. е. прелюбодеяние, супружеская измена), ПРИВОДЯЩИЙ К УБИЙСТВУ. Элементы ситуации: 1) один из супругов, нарушающий супружескую верность, 2) другой из супругов — обманутый, 3) нарушение супружеской верности (т. е. кто-то третий — любовник или любовница). Примеры: 1) убить или позволить своему любовнику убить своего мужа («Леди Макбет Мценского уезда» Лескова, «Тереза Ракен» Золя, «Власть тьмы» Толстого) 2) убить любовника, доверившего свою тайну («Самсон и Далила») и др. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 16. БЕЗУМИЕ. Элементы ситуации: 1) впавший в безумие (безумный), 2) жертва впавшего в безумие человека, 3) реальный или мнимый повод для безумия. Примеры: 1) в припадке безумия убить своего любовника («Проститутка Элиза» Гонкура), ребёнка, 2) в припадке безумия сжечь, разрушить свою или чужую работу, произведение искусства, 3) в пьяном виде выдать тайну или совершить преступление. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 17. РОКОВАЯ НЕОСТОРОЖНОСТЬ. Элементы ситуации: 1) неосторожный, 2) жертва неосторожности или потерянный предмет, к этому иногда присоединяется 3) добрый советчик, предостерегающий от неосторожности, или 4) подстрекатель, или же тот и другой. Примеры: 1) из-за неосторожности быть причиной собственного несчастья, обесчестить себя («Деньги» Золя), 2) из-за неосторожности или легковерия вызвать несчастье или смерть другого человека, близкого (Библейская Ева) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 18. НЕВОЛЬНОЕ (по неведению) ПРЕСТУПЛЕНИЕ ЛЮБВИ (в частности кровосмешение). Элементы ситуации: 1) любовник (муж), любовница (жена), 3) узнавание (в случае кровосмешения), что они находятся в близкой степени родства, недопускающей любовных отношений согласно закону и действующей морали. Примеры: 1) узнать, что женился на своей матери («Эдип» Эсхила, Софокла, Корнеля, Вольтера), 2) узнать, что любовница — сестра («Мессинская невеста» Шиллера), 3) очень банальный случай: узнать, что любовница — замужем. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 19. НЕВОЛЬНОЕ (по незнанию) УБИЙСТВО БЛИЗКОГО. Элементы ситуации: 1) убийца, 2) неузнанная жертва, 3) разоблачение, узнавание. Примеры: 1) невольно способствовать убийству дочери, из ненависти к её любовнику («Король веселится» Гюго, пьеса, по которой сделана опера «Риголетто», 2) не зная своего отца, убить его («Нахлебник» Тургенева с тем, что убийство заменено оскорблением) и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20. САМОПОЖЕРТВОВАНИЕ ВО ИМЯ ИДЕАЛА. Элементы ситуации: 1) герой, жертвующий собой, 2) идеал (слово, долг, вера, убеждение и т. д.), 3) приносимая жертва. Примеры: 1) пожертвовать своим благополучием ради долга («Воскресение» Толстого), 2) пожертвовать своею жизнью во имя веры, убеждения… 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 21. САМОПОЖЕРТВОВАНИЕ РАДИ БЛИЗКИХ. Элементы ситуации: 1) герой, жертвующий собой, 2) близкий, ради которого герой жертвует собой, 3) то, что герой приносит в жертву. Примеры: 1) пожертвовать своим честолюбием и успехом в жизни ради близкого человека («Братья Земгано» Гонкура), 2) пожертвовать своей любовью ради ребёнка, ради жизни родного человека, 3) пожертвовать своим целомудрием ради жизни близкого или любимого («Тоска»), 4) пожертвовать жизнью ради жизни родного или любимого и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 22. ПОЖЕРТВОВАТЬ ВСЕМ — РАДИ СТРАСТИ. Элементы ситуации: 1) влюблённый, 2) предмет роковой страсти, 3) то, что приносится в жертву. Примеры: 1) страсть, разрушающая обет религиозного целомудрия («Ошибка аббата Муре» Золя), 2) страсть, разрушающая могущество, власть («Антоний и Клеопатра» Шекспира), 3) страсть, утолённая ценой жизни («Египетские ночи» Пушкина). Но не только страсть к женщине, или женщины к мужчине, но также страсть к бегам, карточной игре, вину и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 23. ПОЖЕРТВОВАТЬ БЛИЗКИМ ЧЕЛОВЕКОМ В СИЛУ НЕОБХОДИМОСТИ, НЕИЗБЕЖНОСТИ. Элементы ситуации: 1) герой, жертвующий близким человеком, 2) близкий, который приносится в жертву. Примеры: 1) необходимость пожертвовать дочерью ради общественного интереса («Ифигения» Эсхила и Софокла, «Ифигиния в Тавриде» Эврипида и Расина), 2) необходимость пожертвовать близкими или своими приверженцами ради своей веры, убеждения («93 год» Гюго) и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 24. СОПЕРНИЧЕСТВО НЕРАВНЫХ (а также почти равных или же равных). Элементы ситуации: 1) один соперник (в случае неравного соперничества — низший, более слабый), 2) другой соперник (высший, более сильный), 3) предмет соперничества. Примеры: 1) соперничество победительницы и её заключённой («Мария Стюарт» Шиллера), 2) соперничество богатого и бедного. 3) соперничество человека, которого любят, и человека, не имеющего права любить («Эсмеральда» В. Гюго) и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 25. АДЮЛЬТЕР (прелюбодеяние, нарушение супружеской верности). Элементы ситуации: те же, что в адюльтере, приводящем к убийству. Не считая адюльтер способным создать ситуацию — сам по себе, Польти рассматривает его как частный случай кражи, усугублённой предательством, при этом указывает на три возможных случая: 1) любовник(ца) более приятен, нежели твёрд, чем обманутый(ая) супруг (а), 2) любовник(ца) менее симпатичен, чем обманутый(ая) супруг(а), 3) обманутый(ая) супруг(а) мстит. Примеры: 1) «Мадам Бовари» Флобера, «Крейцерова соната» Л. Толстого. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 26. ПРЕСТУПЛЕНИЕ ЛЮБВИ. Элементы ситуации: 1) влюблённый(ая), 2) любимый(ая). Примеры: 1) женщина, влюблённая в мужа дочери («Федра» Софокла и Расина, «Ипполит» Эврипида и Сенеки), 2) кровосмесительная страсть доктора Паскаля (в одноимённом романе Золя) и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 27. УЗНАВАНИЕ О БЕСЧЕСТИИ ЛЮБИМОГО ИЛИ БЛИЗКОГО (иногда связанная с тем, что узнавший вынужден произнести приговор, наказать любимого или близкого). Элементы ситуации: 1) узнающий, 2) виновный любимый или близкий, 3) вина. Примеры: 1) узнать о бесчестии своей матери, дочери, жены, 2) открыть, что брат или сын убийца, изменник родины и быть вынужденным его наказать, 3) быть вынужденным в силу клятвы об убийстве тирана — убить своего отца и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 28. ПРЕПЯТСТВИЕ ЛЮБВИ. Элементы ситуации: 1) любовник, 2) любовница, 3) препятствие. Примеры: 1) брак, расстраивающийся из-за социального или имущественного неравенства, 2) брак, расстраивающийся врагами или случайными обстоятельствами, 3) брак, расстраивающийся из-за вражды между родителями с той и другой стороны, 4) брак, расстраивающийся из-за несходства характеров влюблённых и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 29. ЛЮБОВЬ К ВРАГУ. Элементы ситуации: 1) враг, возбудивший любовь, 2) любящий врага, 3) причина, почему любимый является врагом. Примеры: 1) любимый — противник партии, к которой принадлежит любящий, 2) любимый — убийца отца, мужа или родственника той которая его любит («Ромео и Джvльeттa»,) и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 30. ЧЕСТОЛЮБИЕ И ВЛАСТОЛЮБИЕ. Элементы ситуации: 1) честолюбец, 2) то, чего он желает, 3) противник или соперник, т. е. лицо противодействующее. Примеры: 1) честолюбие, жадность, приводящая к преступлениям («Макбет» и «Ричард 3» Шекспира, «Карьера Ругонов» и «Земля» Золя), 2) честолюбие, приводящее к бунту, 3) честолюбие, которому противодействуют близкий человек, друг, родственник, свои же сторонники и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 31. БОГОБОРЧЕСТВО (борьба против бога). Элементы ситуации: 1) человек, 2) бог, 3) повод или предмет борьбы. Примеры: 1) борьба с богом, пререкание с ним, 2) борьба с верными богу (Юлиан отступник) и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 32. НЕОСОЗНАВАЕМАЯ РЕВНОСТЬ, ЗАВИСТЬ. Элементы ситуации: 1) ревнивец, завистник, 2) предмет его ревности и зависти, 3) предполагаемый соперник, претендент, 4) повод к заблуждению или виновник его (предатель). Примеры: 1) ревность вызвана предателем, которого побуждает ненависть («Отелло») 2) предатель действует из выгоды или ревности («Коварство и любовь» Шиллера) и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 33. СУДЕБНАЯ ОШИБКА. Элементы ситуации: 1) тот, кто ошибается, 2) жертва ошибки, 3) предмет ошибки, 4) истинный преступник Примеры: 1) судебная ошибка спровоцирована врагом («Чрево Парижа» Золя), 2) судебная ошибка спровоцирована близким человеком, братом жертвы («Разбойники» Шиллера) и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 34. УГРЫЗЕНИЯ СОВЕСТИ. Элементы ситуации: 1) виновный, 2) жертва виновного (или его ошибка), 3) разыскивающий виновного, старающийся его разоблачить. Примеры: 1) угрызения совести убийцы («Преступление и наказание»), 2) угрызения совести изза ошибки любви («Мадлен» Золя) и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 35. ПОТЕРЯННЫЙ И НАЙДЕННЫЙ. Элементы ситуации: 1) потерянный 2) находимый(ое), 2) нашедший. Примеры: 1) «Дети капитана Гранта» и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 36. ПОТЕРЯ БЛИЗКИХ. Элементы ситуации: 1) погибший близкий человек, 2) потерявший близкого человека, 3) виновник гибели близкого человека. Примеры: 1) бессильный что-нибудь предпринять (спасти своих близких) — свидетель их гибели, 2) будучи связанным профессиональной тайной (врачебной или тайной исповеди и т. д.) он видит несчастье близких, 3) предчувствовать смерть близкого, 4) узнать о смерть союзника, 5) в отчаянии от смерти любимого(ой) потерять всякий интерес к жизни, опуститься и т. д. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Инструкция 2. После работы с сюжетами, заполните опросник выявления доминирующего инстинкта (В. Гарбузов), с этой целью «Отметьте знаком «+» наиболее близкие Вам и волнующие Вас проблемы и утверждения» 1. Вы уделяете достаточно времени и усилий проблеме сохранения своего здоровья, полагая, что здоровье превыше всего.+ 2. Вас более всего волнует здоровье ваших детей. 3. Вас более всего волнуют и огорчают проявления недоброжелательности людей по отношению друг к другу, отсутствие у многих истинной доброты.+ 4. Вы однозначно отдаете предпочтение исследовательской, экспериментальной, поисковой работе.+ 5. Вы всегда стремитесь к лидерству и для Вас карьера — естественное самоутверждение человека. 6. Вас возмущают все формы подавления человека человеком, человека — государством.+ 7. Вы ни при каких обстоятельствах не потерпите высокомерия по отношению к Вам. 8. Вы полагаете, что человек не должен упускать ни мига радости и удовольствия, поскольку жизнь одна и другой не будет. 9. Вас более всего волнуют проблемы, связанные с благополучием Вашей семьи.+ 10. Более всего Вы цените способность ощущать состояние другого человека, понимать его переживания.+ 11. Более всего Вы мечтаете о работе в коллективе увлеченных и талантливых людей.+ 12. Вы предпочитаете управленческую, организационную работу и Вам близки утверждения: «Не мешайте деловым людям и тогда придет изобилие». 13. Если бы Вам предложили на выбор карьеру, богатство, безопасность или свободу, Вы бы без колебаний выбрали свободу.+ 14. Вы всегда на стороне тех, кто готов поступиться благополучием ради сохранения своей чести и родовой гордости. 15. Вы не приемлете риска здоровьем и благополучием даже ради самых заманчивых целей и предложений. 16. Более всего Вас волнует безопасность Ваших детей. 17. Больше всего Вы цените бескорыстие в отношениях между людьми.+ 18. Вы отлично понимаете людей, готовых покинуть обжитое место и уехать на новые земли, если там начинается новое и интересное дело. 19. Для Вас более приоритетна перспектива служебного роста, чем материальные стимулы. 20. Вы полагаете, что из всех прав человека важнейшее — свобода слова, передвижения, вероисповедания.+ 21. Вам нравятся люди, ведущие самоотверженную борьбу против всех форм унижения человека человеком, человека — государством и имеющие право сказать: «В нашем роду не было подлецов». 22. Вы полагаете, что самая большая глупость на свете — с запозданием обратиться к врачу и тем самым запустить болезнь. 23. Более всего волнует и тревожит Вас будущее Ваших детей. 24. Вы тяжелее переживаете беды и несчастья своего, народа, чем свои собственные. 25. Вас раздражает инертность и противодействие бездарных, облеченных властью людей новому, прогрессивному, талантливому, творческим людям.+ 26. Вы готовы к жесткой борьбе с конкурентами в главном для Вас деле.+ 27. Более всего Вас интересует независимость от кого бы то пи было и от чего бы то ни было. 28. Вы более всего нетерпимы ко всем формам ущемления Вашего «Я» и Ваше кредо — «Честь превыше всего». 29. Вы абсолютно согласны с философом, утверждавшим, что «все вокруг имеет смысл, пока есть Я». 30. Лучше всего Вы ощущаете себя в кругу своей семьи. Она Ваша отрада, и Ваше кредо: «Мой дом — моя крепость».+ 31. Более всего Вас заботит и огорчает отсутствие заботы о слабых, больных, инвалидах и о пожилых людях.+ 32. Вас восхищают люди, готовые поступиться благополучием, здоровьем ради реализации своих творческих устремлений.+ 33. Вы цените людей дела, результата, сильную руку в управлении. 34. Вы не терпите ограничений в своей деятельности, в своей жизни, в своей свободе. , 35. При любых обстоятельствах и перед лицом любой угрозы следует действовать в согласии с кредо: «Лучше умереть стоя, чем жить на коленях». ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ Типы инстинктов Номера вопросов (мой результат) I 1, 8, 15, 22, 29 (1) II 2,9. 16, 23, 30 (2) III 3, 10, 17, 24, 31 (4) IV V VI 4, 11, 18, 25, 32 5, 12, 19, 26, 33 6, 13. 20, 27, 34 (4) (1) (3) VII 7, 14. 21, 28, 35 (0) Наибольшая сумма баллов укажет на доминирующий инстинкт и на типовую принадлежность: I — эгофильный тип, II — генофильный тип III — альтруистический тип, IV — исследовательский тип, V — доминантный тип, VI — либертофильный тип, VII — дигнитофильный тип. Если равное количество баллов окажется у двух инстинктов, то человеку свойственен смешанный тип. Чрезвычайно информативно отсутствие баллов не инстинктам альтруизма, самосохранения, продолжения рода. I. «Эгофильный тип» (инстинкт самосохранения) С раннего детства у человека этого типа проявляется склонность к повышенной осторожности, ребенок не отпускает мать от себя ни на миг, боится темноты, высоты, воды и т. п., нетерпим к боли (отказы от лечения зубов; от посещения врачей и т.п.); на базе этого типа формируется личность с выраженной эгоцентричностью, тревожной мнительностью, склонностью при неблагоприятных обстоятельствах к навязчивым страхам, фобиям или истерическим реакциям. Это люди, для которых «безопасность и здоровье — превыше всего!», а их кредо: «Жизнь одна и больше не будет». Эволюционная целесообразность наличия данного типа заключается в том, что его носители, сохраняя себя, являются хранителями генофонда рода, племени. Для «эгофильного типа» характерны следующие ведущие качества: . Эгоцентричность; . Консерватизм; . Готовность поступиться социальными потребностями ради собственной безопасности; . Отрицание риска; . Тревожность в отношении своего здоровья и благополучия. II. «Генофильный тип» (инстинкт продолжения рода) Для него характерна своеобразная разновидность эгоцентризма, когда «Я» замещается понятием «Мы» (под «Мы» подразумевается семья) вплоть до отрицания «Я». Ценности, цели, жизненный замысел подчинены одному – интересам детей, семьи. Уже в детстве интересы этого типа людей фиксированы на семье и такой ребенок спокоен только тогда, когда отец и мать вернулись с работы, вся семья в сборе, все здоровы и у всех хорошее настроение, он обостренно чувствует разлад в семье, и в этом случае у него возникает депрессивная невротическая реакция с энурезом и т. п. Это люди, которые ценят «интересы семьи превыше всего», а их кредо: «Мой дом — моя крепость». Эволюционная целесообразность наличия данного типа заключается в том, что его носители — хранители семьи, хранители генофонда рода, хранители жизни. «Генофильному типу» присущи ведущие качества: . Сверхлюбовь к своим детям; . Семейственность; . Сверхзабота о безопасности и здоровье своих детей; . Тенденция к отрицанию своего «Я» в пользу «Мы» (семьи); . Сверхтревожность относительно будущего своих детей. III. «Альтруистический тип» Для людей этого типа характерны доброта, эмпатия, заботливость к близким, особенно к пожилым, способны отдать другим последнее, даже необходимое ему самому. Они убеждены, что не может быть хорошо всем, если плохо кому-то одному, а их кредо — «Доброта спасет мир, доброта превыше всего». И они эволюционно хранители доброты, мира, хранители жизни. Для «альтруистического типа» характерны ведущие качества: . Доброта; . Сопереживание, понимание людей; . Бескорыстность в отношениях с людьми; . Забота о слабых, больных; . Миролюбие. IV. «Исследовательский тип» У людей этого типа с раннего детства отмечается любознательность, стремление во всем добраться до сути, склонность к творчеству. В начале этих людей интересует все, но далее все сильнее и сильнее захватывает какое-то одно страстное увлечение. Путешественники, изобретатели, ученые — лица этого типа. Их кредо — «Творчество и прогресс — превыше всего». Эволюционная целесообразность этого типа очевидна. «Исследовательскому типу» присущи: . Склонность к исследовательской деятельности; . Склонность к поиску нового, новаторство в науке, искусстве и т. д.; . Способность без колебаний оставлять обжитое место, налаженное дело при появлении новых, требующих риска, но интересных дел и задач; . Устремленность к творчеству; . Самоотверженность в реализации творческих устремлений. V. «Доминантный тип» (инстинкт доминирования) С раннего детства наблюдается стремление к лидерству, умение организовать игру, поставить цель, проявить волю для ее достижения, формируется личность, знающая, чего она хочет и как достигнуть желаемого, упорная в достижении цели, готовая к продуманному риску, умеющая разбираться в людях и повести их за собой. Кредо этого типа: «Дело и порядок превыше всего»; «Один — ничто, все — все»; «Будет хорошо всем — будет хорошо каждому». Эволюционная целесообразность наличия этого типа, рождающего лидеров, организаторов, политиков в том, что они хранители интересов и чести всего рода. Для «доминантного типа» характерны: . Склонность к лидерству, к власти; . Предрасположенность к решению сложных организационных задач; . Приоритет перспектив служебного роста над материальными стимулами; . Готовность к жесткой борьбе за лидерство, за первое место; . Приоритет общего (интересов дела, коллектива) над частным (интересами одного человека). VI. «Либертофильный тип» (инстинкт свободы) Уже в колыбели дитя этого типа протестует, когда его пеленают. Склонность к протесту против любого ограничения его свободы растет вместе с ним. Для людей этого типа характерны стремление к самостоятельности, отрицанию авторитетов (родителей, учителей), терпимость к боли, склонность рано покидать отчий дом, предрасположенность к риску, упрямству, негативизму, нетерпимости рутины, бюрократизма. Кредо таких людей: «Свобода превыше всего». И они -хранители интересов и свободы каждого, индивидуальности, они естественно ограничивают тенденции лиц «доминантного типа». Они хранители свободы, а с этим — жизни. «Либертофильному типу» присущи: . Склонность к протесту, бунтарству; . Предрасположенность к перемене мест (отрицание будничности); . Стремление к независимости; . Склонность к реформаторству, революционным преобразованиям; . Нетерпимость к любым формам ограничений, к цензуре, к подавлению «Я». VII. «Дигнитофильный тип» (инстинкт сохранения достоинства) Уже в раннем детстве человек этого типа способен уловить иронию, насмешку и абсолютно нетерпим к любой форме унижения. Характерна безоглядность, готовность поступиться всем в отстаивании своих прав, непоколебимая позиция «Честь превыше всего». Инстинкт самосохранения у такого человека на последнем месте. Во имя чести и достоинства эти люди без колебания идут на Голгофу. Привязанность к семье выражается в форме сохранения фамильной чести: «В нашем роду не было подлецов и трусов». Эволюционная целесообразность наличия такого типа заключается в том, что его носители - хранители чести и достоинства «Я», личности, а с этим. - жизни, достойной человека. Для «дигнитофильного типа» характерны: . Нетерпимость к любым формам унижения; . Готовность поступиться благополучием и социальным статусом во имя собственного достоинства; . Приоритет чести и гордости над безопасностью; . Бескомпромиссность и прямота в отношениях с лидерами; . Нетерпимость ко всем формам ущемления прав человека. Инструкция 3. Тест Додонова, по выявлению ведущих переживаний предназначен для установления таких различий, которые нельзя определить в терминах «лучше-хуже». Поэтому любой ответ будет характеризовать вас одинаково хорошо, если вы ответите серьезно и искренне. Вам нужно постараться точно выполнить инструкцию. Выполните в указанном порядке следующие задания. 1. Внимательно прочитайте нижеприведенный перечень приятных переживаний и запишите номер того из них, которое вы больше всего любите испытывать. 2. Остальные номера расположите вправо по строчке в порядке предпочтения, которое вы отдаете одной эмоции перед другой. 3. Отделите вертикальной чертой номера тех эмоций, которые вы явно предпочитаете другим. Тестовый материал Перечень переживаний 1. Чувство необычайного, таинственного, неизведанного, появляющегося в незнакомой обстановке, местности. 2. Радостное волнение, нетерпение при приобретении новых вещей, предметов коллекционирования, удовольствие от мысли, что скоро их станет еще больше. 3. Радостное возбуждение, подъем, увлеченность, когда работа идет хорошо, когда видишь, что добиваешься успешных результатов. 4. Удовлетворение, гордость, подъем духа, когда можешь доказать свою ценность как личности или превосходства над соперниками, когда тобой искренне восхищаются. 5. Веселье, беззаботность, хорошее физическое самочувствие, наслаждение вкусной едой, отдыхом, непринужденной обстановкой, безопасностью и безмятежностью жизни. 6. Чувство радости и удовлетворения, когда удается сделать что-либо хорошее для дорогих тебе людей. 7. Горячий интерес, наслаждение при познании нового, при знакомстве с поразительными научными фактами. Радость и глубокое удовлетворение при постижении сути явлений, подтверждении ваших догадок и предположений. 8. Боевое возбуждение, чувство риска, упоение им, азарт, острые ощущения в минуту борьбы, опасности. 9. Радость, хорошее настроение, симпатия, признательность, когда общаешься с людьми, которых уважаешь и любишь, когда видишь дружбу и взаимопонимание, когда сам получаешь помощь и одобрение со стороны других людей. 10. Своеобразное сладкое и красивое чувство, возникающее при восприятии природы или музыки, стихов и других произведений искусства. Результат: 5, 1, 6, 9, 7, 10, 3, |2, 8, 4 Ключ к тесту Эмоции и соответствующие им номера переживаний в тестовом материале представлены в таблице: Эмоции Номера переживаний Альтруистические 6 Коммуникативные 9 Глорические 4 Праксические 3 Пугнические 8 Романтические 1 Акизитивные 2 Гедонистические 5 Гностические 7 Эстетические 10 Обработка результатов теста В анкете переживанию, поставленному испытуемым на первое место, присваивается оценка в 10 баллов, далее по убывающей – 9, 8, 7 и т.д. Таким образом можно выявить ведущую эмоциональную направленность личности. Интерпретация результатов теста Для классификации эмоций Б.И.Додонов выбирает полуэмпирический, по его выражению, путь, при котором он шел не от потребностей к эмоциям, а от предварительно собранного огромного сырого материала о «ценных» переживаниях к «просвечивающим» через них корреспондентным потребностям, положенным в конце концов в основание классификации. В этой классификации используются только те «речевые модели», которые обязательно передают специфический компонент эмоции, ее окрашенность «в цвет» определенной потребности.Б.И.Додонов выделяет 10 видов таких эмоций: Альтруистические эмоции возникают на основе потребности в содействии, помощи, покровительстве другим людям. 1. Коммуникативные эмоции возникают на основе потребности в общении. 2. Глорические эмоции связаны с потребностью в самоутверждении, в славе. 3. Праксические эмоции вызываются деятельностью, ее успешностью или неуспешностью. 4. Пугнические эмоции происходят от потребности в преодолении опасности, на основе которой позднее возникает интерес к борьбе. 5. Романтические эмоции возникают на основе стремления ко всему необычайному, необыкновенному, таинственному. 6. Акизитивные эмоции возникают в связи с интересом к накоплению, «коллекционированию» вещей, выходящему за пределы практической нужды в них. 7. Гедонистические эмоции связаны с удовлетворением потребности в телесном и душевном комфорте. 8. Гностические эмоции описываются часто под рубрикой интеллектуальных чувств. Их связывают с потребностью в получении любой новой информации и с потребностью в «когнитивной гармонии». 9. Эстетические эмоции являются отражением потребности человека быть в гармонии с окружающим. Инструкция 4. Перед Вами Тест Келлермана-Плутчика , который представляет ряд высказываний об определенных способах поведении и установках. Вы можете ответить да или нет (согласен или не согласен). Выбрав ответ, поставьте, пожалуйста, любой знак в таблице для ответов. Не существует правильных или неправильных ответов, так как каждый человек имеет право на собственную точку зрения. Отвечайте так, как считаете верным для себя. Тест Келлермана-Плутчика Д А 1. Я человек, с которым очень легко поладить. Н Е Т - 2. Когда я чего-то хочу, у меня не хватает терпения подождать. - 3. Всегда был такой человек, на которого я хотел бы походить. - 4. Люди считают меня сдержанным, рассудительным человеком. - 5. Мне противны непристойные кинофильмы. 6. Я редко помню свои сны. - 7. Люди, которые всюду распоряжаются, приводят меня в бешенство. - 8. Иногда у меня возникает желание пробить кулаком стену. - 9. Меня сильно раздражает, когда люди рисуются. - 10. В своих фантазиях я всегда главный герой. - 11. У меня не очень хорошая память на лица. - 12. Я чувствую некоторую неловкость, пользуясь общественной баней. - 13. Я всегда внимательно выслушиваю все точки зрения в споре. - 14. Я легко выхожу из себя, но быстро успокаиваюсь. - 15. Когда в толпе кто-то толкает меня, я испытываю желание ответить тем же. - 16. Многое во мне восхищает людей. - 17. Отправляясь в поездку, я обязательно планирую каждую деталь. - 18. Иногда, без всякой причины, на меня нападает упрямство. - 19. Друзья почти никогда не подводят меня. - 20. Мне случалось думать о самоубийстве. - 21. Меня оскорбляют непристойные шутки. - 22. Я всегда вижу светлые стороны вещей. - 23. Я ненавижу недоброжелательных людей. - 24. Если кто-нибудь говорит, что я не смогу что-то сделать, то я нарочно хочу сделать это, чтобы доказать ему неправоту. - 25. Я испытываю затруднения, вспоминая имена людей. - 26. Я склонен к излишней импульсивности. - 27. Я терпеть не могу людей, которые добиваются своего, вызывая к себе жалость. - 28. Я ни к кому не отношусь с предубеждением. 29. Иногда меня беспокоит, что люди подумают, будто я веду себя странно, глупо или смешно. 30. Я всегда нахожу логичные объяснения любым неприятностям. - - 31. Иногда мне хочется увидеть конец света. - 32. Порнография отвратительна. - 33. Иногда, будучи расстроен, я ем больше обычного. - 34. У меня нет врагов. - 35. Я не очень хорошо помню свое детство. - 36. Я не боюсь состариться, потому что это происходит с каждым. - 37. В своих фантазиях я совершаю великие дела. - 38. Большинство людей раздражают меня, потому что они слишком эгоистичны. - 39. Прикосновение к чему-либо склизкому вызывает во мне омерзение. - 40. У меня часто бывают яркие, сюжетные сновидения. - 41. Я убежден, что если буду неосторожен, люди воспользуются этим. - 42. Я не скоро замечаю дурное в людях. - 43. Когда я читаю или слышу о трагедии, это не слишком трогает меня. - 44. Когда есть повод рассердиться, я предпочитаю основательно все обдумать. - 45. Я испытываю сильную потребность в комплиментах. - 46. Сексуальная невоздержанность отвратительна. - 47. Когда в толпе кто-то мешает моему движению, у меня иногда возникает желание толкнуть его плечом. - 48. Как только что-нибудь не по-моему, я обижаюсь и мрачнею. - 49. Когда я вижу окровавленного человека на экране, это почти не волнует меня. 50. В сложных жизненных ситуациях я не могу обойтись без поддержки и помощи людей. - - 51. Большинство окружающих считают меня очень интересным человеком. - 52. Я ношу одежду, которая скрывает недостатки моей фигуры. - 53. Для меня очень важно всегда придерживаться общепринятых правил поведения. - 54. Я склонен часто противоречить людям. - 55. Почти во всех семьях супруги друг другу изменяют. 56. По-видимому, я слишком отстраненно смотрю на вещи. - 57. В разговорах с представителями противоположного пола я стараюсь избегать щекотливых тем. - 58. Когда у меня что-то не получается, мне иногда хочется плакать. - 59. Из моей памяти часто выпадают некоторые мелочи. - 60. Когда кто-то толкает меня, я испытываю сильное негодование. - 61. Я выбрасываю из головы то, что мне не нравится. - 62. В любой неудаче я обязательно нахожу положительные стороны. - 63. Я терпеть не могу людей, которые всегда стараются быть в центре внимания. - 64. Я почти ничего не выбрасываю и бережно храню множество разных вещей. - 65. В компании друзей мне больше всего нравятся разговоры о прошедших событиях, развлечениях и удовольствиях. - 66. Меня не слишком раздражает детский плач. - 67. Мне случалось так разозлиться, что я готов был перебить все вдребезги. - 68. Я всегда оптимистичен. 69. Я чувствую себя неуютно, когда на меня не обращают внимания. 70. Какие бы страсти не разыгрывались на экране, я всегда отдаю себе отчет в том, что это только на экране. - 71. Я часто испытываю чувство ревности. - 72. Я бы никогда специально не пошел на откровенно эротический фильм. - 73. Неприятно то, что людям, как правило, нельзя доверять. - 74. Я готов почти на все, чтобы произвести хорошее впечатление. - 75. Я никогда не бывал панически испуган. - 76. Я не упущу случая посмотреть хороший триллер или боевик. - 77. Я думаю, что ситуация в мире лучше, чем полагает большинство людей. - 78. Даже небольшое разочарование может привести меня в уныние. - 79. Мне не нравится, когда люди откровенно флиртуют. - 80. Я никогда не позволяю себе терять самообладание. - 81. Я всегда готовлюсь к неудаче, чтобы не быть застигнутым врасплох. - 82. Кажется, некоторые из моих знакомых завидуют моему умению жить. - 83. Мне случалось со зла так сильно ударить или пнуть по чему-нибудь, что я неумышленно причинял себе боль. - 84. Я знаю, что за глаза кое-кто отзывается обо мне дурно. - 85. Я едва ли могу вспомнить свои первые школьные годы. - 86. Когда я расстроен, я иногда веду себя по-детски. - 87. Мне намного проще говорить о своих мыслях, чем о своих чувствах. - 88. Когда я бываю в отъезде и у меня случаются неприятности, я сразу начинаю сильно тосковать по дому. - 89. Когда я слышу о жестокостях, это не слишком глубоко трогает меня. - 90. Я легко переношу критику и замечания. - 91. Я не скрываю своего раздражения по поводу привычек некоторых членов моей семьи. - 92. Я знаю, что есть люди, настроенные против меня. - 93. Я не могу переживать свои неудачи в одиночку. - 94. К счастью, у меня меньше проблем, чем имеет большинство людей. - 95. Если что-то волнует меня, я иногда испытываю усталость и желание выспаться. - 96. Отвратительно то, что почти все люди, добившиеся успеха, достигли его с помощью лжи. - 97. Нередко я испытываю желание почувствовать в своих руках пистолет или автомат. - Ключ № > Название шкал А Отрицание (5баллов) 1, 16, 22, 28, 34, 42, 51, 61, 68, 77, 82, 90, 94 13 B Подавление (9баллов) 6, 11, 19, 25, 35, 43, 49, 59, 66, 75, 85, 89 12 C Регрессия (9баллов) 2, 14, 18, 26, 33, 48, 50, 58, 69, 78, 86, 88, 93, 95 14 D Компенсация (4балла) 3, 10, 24, 29, 37, 45, 52, 64, 65, 74 10 E Проекция (2балла) 7, 9, 23, 27, 38, 41, 55, 63, 71, 73, 84, 92, 96 13 F Замещение (6баллов) 8, 15, 20, 31, 40, 47, 54, 60, 67, 76, 83, 91, 97 13 G Интеллектуализация (5баллов) 4, 13, 17, 30, 36, 44, 56, 62, 70, 80, 81, 87 12 H Реактивное образование (1балл) 5, 12, 21, 32, 39, 46, 53, 57, 72, 79, 10 Номера утверждений n Опросник Келлермана –Плутчика предназначен для диагностики механизмов психологической защиты «Я». Измеряются восемь видов защитных механизмов: вытеснение, отрицание, замещение, компенсация, реактивное образование, проекция, интеллектуализация (рационализация) и регрессия. Каждому из этих защитных механизмов соответствуют от 10 до 14 утверждений, описывающих личностные реакции человека, возникающие в различных ситуациях. На основе ответов строится профиль защитной структуры обследуемого. ЗАДАНИЯ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ЛАБОРАТОРНОЙ РАБОТЫ: 1. Определите самый близкий для себя сюжет 2. Сопоставьте полученный результат с данными по опроснику Гарбузова (ведущий инстинкт), Додонова (ведущее переживание), Келлермана (ведущий тип психологической защиты) 3. Попробуйте проанализировать – как взаимосвязаны личностные особенности с выбором сюжета? 4. Можно ли использовать такой подход для диагностики личностных особенностей человека? Литература для подготовки 1. Знаков В.В. Психология понимания: Проблемы и перспективы. – М.:Изд-во «Институт психологии РАН», 2005 – 448 с. 2. Знаков В.В. Понимание в познании и общении. М., 1994 (Самара,1998). 3. Знаков В.В. Психология понимания правды. СПб.: Алетейя,1999. 4. Рубинштейн С.Л. О понимании // Проблемы общей психологии. М.,1973. 5. Экман П. Психология лжи. СПб.: Питер,1999
