10 законов жизни, которые многое объясняют Некоторые странные вещи, которые с вами происходят, на самом деле закономерны. 1. Закон Мёрфи Всё, что может пойти не так, пойдёт не так. Согласно этому принципу, если что-то плохое может произойти, то оно обязательно произойдёт. При этом из возможных неприятных ситуаций случится худшая. 2. Закон Мескимена Никогда не хватает времени, чтобы сделать работу хорошо. Зато оно всегда находится, чтобы всё переделать. И такое случается. До последнего момента мы откладываем важное дело, потом справляемся с ним кое-как и на переделывание тратим гораздо больше. 3. Закон По Без улыбающегося смайлика или любого другого явного признака юмора невозможно шутить на острые темы, чтобы хоть кто-нибудь не воспринял это всерьёз. Любая шутка или пародия на острую тему обязательно будет воспринята кем-то как истинное утверждение. 4. Наблюдение Этторе Соседняя очередь всегда движется быстрее. Даже если в ней пять людей с полными тележками, а в вашей - только двое с бутылкой воды и пачкой макарон. Либо ломается касса, либо кто-нибудь из них начинает отсчитывать мелочь по рублю. 5. Закон Хлейда Поручайте сложную задачу ленивому сотруднику. Он найдёт самый лёгкий путь её решения. Ему просто будет лень усложнять себе работу. 6. Закон поиска Нужно начинать поиски с самого неподходящего места. Если вы не ожидаете найти ножницы в корзине для белья, возможно, они именно там. 7. Бритва Хэнлона Никогда не объясняйте злым умыслом то, что легко можно объяснить глупостью. Сначала ищите причину в людских ошибках и только потом думайте, что человек сделал что-то специально, из недобрых побуждений. 8. Закон Парето 20% усилий дают 80% результата, остальные 80% усилий - только 20% результата. Соотношение усилий и результата неравноценны: 20% клиентов приносят компании 80% прибыли, а 80% времени, потраченного на текущие задачи, принесут только 20% пользы. И так в любой сфере жизни. 9. Закон Паркинсона Работа заполняет время, отведённое на неё. Вы можете выполнить задачу за один день, но заложили на неё неделю. И вы будете работать над ней неделю. 10. Закон Лермана Любую техническую проблему можно решить, если есть достаточно времени и денег. Следствие Лермана: вам всегда будет не хватать времени или денег. 40 лет. Старость не за горами или начинается все самое интересное? Иллюзий строить не нужно 50 не 20, фестивалить каждую ночь не получится, организм не выдержит. Но и не 80, хотя некоторые в этом возрасте устраивают себе каждую неделю сабантуй и регулярно бегают лыжные марафоны. Многое еще возможно, при должно отношении к себе и жизни. Статьи, связанные с возрастом, вызывают живой отклик у читателей. Поражает только насколько негативно многие относятся к себе и своему возрасту. Помимо отмороженных комментариев с советами готовить гроб в 40 лет, есть еще много грустных размышлений на тему, что все прошло и невозможно ничего изменить. Я из пессимистов Всегда такими был. Для меня бочка меда, в которую добавили ложку дерьма становится бочкой дерьма. И если болит зуб мне глубоко фиолетово до птичек в небе и красивых цветочков. Так у ж устроен. И сколько я бы не пихал в себя тайных знаний, от Карнеги прочих адептов философии успеха, о том, как позитивно мыслить и кайфовать каждый день, особо не помогает. И никому лечить про то, что все возможно, не буду. Без иллюзий Но я научился менять вектор своих действий. Видеть реальность, а не то что придумал мой мозг. Жить исходя из тех ресурсов, что мне даны. Я больше не считаю себя непризнанным гением, но сожалеть об этом тоже перестал. Я не буду жить вечно, но и помирать еще не собираюсь. Я вряд сочиню что-то великое и точно не стану олимпийским чемпионом, но для тог, чтобы создать что-то важное для себя и своих близких у меня время достаточно. Учитесь принятию Злобы, обиды и страх сильно отравляют нам жизнь, особенно в своей гипертрофированной форме. Нужно учиться принимать себя и жизнь. Со всем тем, нехорошим, что в нем есть. С болезнями, неудачами. Не зацикливаться на проблемах, а искать решения. Ищите примеры Мне проще в этом плане. Меня окружают люди в возрасте, которые не твердят, что в 65 все сдохнут. Они несмотря на болезни и физические недостатки живут, создают, развивается. Это не бегство от смерти, это и есть осознанная жизнь. Конечно меня волнуют порой мысли о прошлом. И порой накрывает сожаление об упущенных возможностях. Но это нормально. Главное надолго не зависать в этом. Лучшее лекарство от меланхолии - это действие. И даже если ничего не хочется, ничто не вдохновляет и не приносит удовольствие, выход всегда можно найти. Почему вы быстро устаете, даже если высыпаетесь? Секрет бодрости на протяжении всего дня, казалось бы, крайне прост - важно просто спать не менее 6 часов в день. Однако, во второй половине дня некоторые люди могут вновь почувствовать усталость, и это даже если они спали до самого обеда. Оказывается, это довольно распространенное состояние, и ему есть сразу несколько объяснений. Первой причиной быстрой утомляемости может быть сидячий образ жизни. Конечно, физическая нагрузка действует на организм весьма изнуряюще, однако выполнение легких физических упражнений на протяжении всей недели может подействовать на организм весьма положительно. Взять, к примеру, регулярные занятия спортом на свежем воздухе - после них сон людей становится более глубоким и, следовательно, их организм лучше отдыхает. Второй причиной быстрой утомляемости, как ни странно, считается кофеин. Даже если человек не пьет кофе за шесть часов до сна, он все равно блокирует нейромедиатор под названием аденозин. Обычно он накапливается в мозгу человека на протяжении дня и приводит к сонливости в вечернее время, но из-за кофеина его количества не хватает для быстрого засыпания и тщательного отдыха. Как следствие, на следующий день человек снова чувствует усталость, даже если поспал довольно много времени. Третий фактор, который может привести к усталости - тревожные расстройства. Известно, что беспокойство и депрессия отнимают много энергии, и восстановить ее становится крайне сложно. Вполне логично, что человек, тратящий уйму энергии на переживания, не может сконцентрироваться на работе и постоянно хочет спать. Некоторые из причин можно довольно легко устранить - например, просто занявшись физическими упражнениями на свежем воздухе, или просто прогуливаясь по парку. Также стоит попробовать отказаться от кофе, и перейти на другие напитки, вроде зеленого чая. К сожалению, усталость связанная с переживаниями устраняется крайне тяжело, и без специалиста тут вряд ли можно обойтись.
