Требования к школьной форме. Среди мероприятий, направленных на укрепление здоровья и улучшения физического развития ребенка, немаловажным является соблюдение гигиенических требований к одежде. Одежда служит человеку для защиты от неблагоприятных воздействий внешней среды, предохраняет поверхность кожи от механических повреждений и загрязнений. С помощью одежды вокруг тела создается искусственный под одежный микроклимат, значительно отличающийся от климата внешней среды. За счет этого одежда существенно снижает теплопотери организма, способствует сохранению постоянств температуры тела, облегчает терморегуляторную функцию кожи, обеспечивает процесс газообмена через кожные покровы. Взаимодействие между кожей ребенка и тканями школьной одежды определяется гигиеническими свойствами ткани: толщиной , массой, воздухои паропроницаемостью, гигроскопичностью, влагоемкостью, теплопроводностью, способностью впитывать и отталкивать влагу, пот, жировые вещества. Следовательно, гигиенические свойства школьной формы весьма важны для теплового комфорта и самочувствия ребенка. Требования к составу ткани, из которой она сшита, более жесткие, потому что ребенок носит эту школьную одежду значительное время суток. Школьник проводит в школьной форме 5-6 час , а с учетом продленного дня до 8-9час. Необходимо обратить внимание на покрой одежды, т.к неправильно сшитая одежда может принести вред. Родители порой смотрят только на цену одежды, а не на состав ткани и покупают то, что детям носить нельзя. Обычный детский костюм может быть сшит из ткани на 60-70% , состоящей из химических волокон. В такой костюм можно одеваться на праздник, но ни в коем случае , нельзя носить его в школе. Максимальный процент синтетических волокон в школьной форме30-35% для блузок и рубашек, не более 55% для костюмов. Конечно, чем меньше этот процент- тем лучше, так как наличие синтетики хоть и продлит срок службы формы, однако может отрицательно сказаться на здоровье ребенка. Например, синтетические волокна не дают коже дышать, в результате нарушается тепловой обмен и ребенок начинает потеть. Увеличение потливости может привести к переохлаждению, что чревато в дальнейшем возникновению простудных заболеваний Немаловажно для родителей знать, что современная школьная форма должна отвечать всем гигиеническим требованиям, по при этом быть- стильной, разнообразной, модной. Школьная форма-это вариант делового костюма для детей. Что же нужно учитывать при покупке одежды для школьника? При выборе формы нужно обращать внимание: 1. Внимательно изучите маркировку одежды-ярлычок с данными производителя, составом ткани рекомендациями по чистке и стирке изделия. Знайте,если ярлык вшит в шов, то это говорит о добросовестном изготовителе, который заботится о качестве своего товара, если же ярлычок пришит сверху или закреплен булавкой- лучше откажитесь от такой формы. 2. Обратите внимание на символы, обозначающие, каким должен быть уход за изделием. Например, если на нем указана химчистка- лучше отказаться от такой одежды для ребенка, химические вещества , используемые для целей химчистки, могут быть вредны для здоровья вашего школьника, который проведет почти целый день в этом костюме. 3. Значок «Глажка» должен иметь 2 точки. Они свидетельствуют о том, что перед вами товар, сделанный из натуральной ткани. Если точек нет-то вы держите в руках синтетику, а ткани для детской одежды должны хотя бы наполовину состоять из натуральных материалов-хлопка или шерсти. К форме должно быть сертификат Госстандарта России 4. Обратите внимание на наличие катышков, Если они есть, то перед вами форма, где много полиэфира- синтетического материала. 5. Выверните изделие наизнанку и посмотрите подкладку. Она должна быть только из натуральной ткани. Часть, которая соприкасается с телом, не должна иметь синтетики 6. Лучше подобрать для ребенка сразу несколько предметов школьной одежды, чтобы их было удобно менять в течение недели. Специалисты рекомендуют приобретать для школьников: для девочек юбки с жакетами, блузки и брюки, сарафан и нарядные кофточки, которые, кстати, не только можно, но и нужно менять каждый день. Например, для девочки можно купить: пиджак подходящего цвета, три блузки для смены, две юбочки, сарафан , двое брюк. для мальчиков классический костюм-тройка Например, мальчику можно купить пиджак, жилет, 3-4 рубашки (белые и голубые), с длинными и короткими рукавами, 2-3 пары брюк, галстуки, джемпер, жилетку. Так одежда будет не очень быстро изнашиваться, а дети всегда выглядеть опрятными. Это полезно знать родителям: Детские психологи советуют выбирать спокойные , приглушенные цвета и не использовать прямые цвета радуги. Не рекомендуется брать одежду веселых и кричащих оттенков. Они не только отвлекают, но и действуют раздражающе. Не всегда приветствуется ткань в клетку, полоску. Во первых она не всем идет, а также может отвлекать внимание. Лучше всего , если форма будет серого, синего или черного цвета, которые не раздражают глаз и настраивают на серьезный лад. Сочетание цветов типа –черное, белое, лучше избегать, такой контраст сильно утомляет зрение и даже может вызвать головную боль. Наиболее подходящими цветами считаются бежевый или разбавленный зеленый цвет Ткань лучше выбирать без синтетических добавок- они накапливают статическое электричество, которое может привести к возникновению дискомфортного состояния у детей, вызывая у детей раздражение и быструю утомляемость. Рекомендуется форма из хлопка и льна для осени и весны, а из шерсти и кашемира для зимы. Одежда должна соответствовать погоде и месту проведения учебных занятий, температурному режиму в помещении. Обращайте внимание на определенный крой школьной формы, который не мешает естественным процессом организма. Не рекомендуется никаких оголенных животов и заниженных талий. Мало того, что отсутствие одежды на животе и поястнице в холодный период может привести у девочек к различного рода воспалениям, так еще при сжатии поястнично-крестцовой области происходит зажимание сосудов, которые отвечают за снабжение кровью половые органы, за функционирование мочевого пузыря и спинного мозга. По этой же причине школьная форма не должна быть слишком узкой. Приобретайте школьную форму в магазинах или заказывайте в ателье. На базаре можно приобрести форму намного дешевле, однако не факт, что вместо формы из натурального волокна вам не подсунут синтетику.