СИСТЕМА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В ДОУ В КОНТЕКСТЕ ФГТ Выполнила: заведующий ГБДОУ детского сада компенсирующего вида № 118 Адмиралтейского района Санкт – Петербурга КОЛЕСОВА ЕЛЕНА ВАЛЕРЬЕВНА 2013 г. Комплексная система физкультурнооздоровительной работы в ДОУ Мониторинг физического развития, состояния здоровья, физической подготовленности и психоэмоционального состояния воспитанников Организация режима и рационального питания Система двигательной активности Создание условий для двигательной активности Система закаливания Организация двигательной активности Утренняя гимнастика Двигательные разминки Физкультминутки: точечный массаж, расслабление, коррекция осанки, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз Гимнастика после дневного сна в сочетании с контрастными воздушными ваннами ЛФК Подвижные игры и физические упражнения на прогулке Прогулки – походы Самостоятельные двигательная активность Физкультурно – спортивные праздники Совместная физкультурно- оздоровительная работа ДОУ и семьи Проектная деятельность «Я И МОЕ ЗДОРОВЬЕ» НОЯБРЬ ТЕМЫ ПРОЕКТОВ «Я и мое тело» «Окошки в мир. Органы чувств» «Твое питание и здоровье» «Путешествие пирожка» (строение пищеварительной системы) «Живительные силы» «Про витамины и здоровье» «Как мы дышим» (приключение Кислородинки) Консультации для родителей РАСТИМ ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ Здоровье – бесценный дар природы и его надо уметь сохранить. Не всегда просто понять поведение ребенка в той или иной ситуации. Это касается и физического воспитания. Стремитесь, чтобы двигательная активность ребенка проходила живо и интересно. Однако ребенок ЗДОРОВЬЕ В ПОРЯДКЕ – СПАСИБО ЗАРЯДКЕ! должен понимать, что он сделал хорошо, а в чем его ошибки. У малоподвижных детей надо воспитывать чувство уверенности в своих силах. А вот детей неуравновешенных, легко возбудимых – стараться РЕЖИМ И ГИГИЕНА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ Нет большей радости для родителей, чем видеть своих заинтересовать, привлекать к заданиям, которые требовали бы организованности и выдержки. Развивайте у ребенка интерес к движениям, растите его ловким, сильным, детей здоровыми, закаленными. Чтобы ребенок был закаленным. здоровым, уравновешенным, физически крепким, имел хороший сон, надо соблюдать режим. Многое значит здоровый образ жизни. Навыки гигиены, усвоенные в детские годы, остаются на всю жизнь. Одевать ребенка красиво, чтобы он выглядел привлекательно – закономерное желание родителей. Приучение ребенка к режиму – это не просто формирование привычки вовремя ложиться и вовремя вставать, кушать и гулять по часам. Проблема здесь значительно глубже и сложнее. Попробуем разобраться в ней вместе. На каждые 100 детей приходится два – три случая длительной или полной дезадаптации ребятишек к условиям детского сада. Как правило, это единственные дети в семье или часто болеющие малыши, просидевшие длительное время с мамой или бабушкой. Лучший момент для успешного и скорейшего привыкания ребенка к режиму пребывания в детском саду – это возраст в два-три года. На этот период приходится кризис раннего детства, обычно именуемый психологами кризисом трех лет. Дети, стремясь утвердить свое Я, тянутся к самостоятельности, относительной автономности существования. Именно в это время детсадовский режим жизни может благоприятно повлиять на становление личности дошкольников и их адаптацию к новой социальной среде. Наименее благоприятный период – это четыре года и промежуток от пяти до шести лет. Здесь развитие ребенка относительно стабилизируется, и резкое изменение образа жизни, связанное с утратой приватности (т.е. возможности побыть наедине с собой или близким человеком, хорошо чувствующим его настроение, знающим его потребности, желания и привычки), может привести к неприятным последствиям. КАК НЕ НАДО КОРМИТЬ РЕБЕНКА Семь великих и обязательных «не» 1. Не принуждать. Пищевое насилие – одно из самых страшных насилий над организмом и личностью, вред и физический, и психический. Если ребенок не хочет есть, - значит, ему в данный момент есть не нужно! Если не хочет чего – то определенного, значит, не нужно именно этого! Никакого «откармливания»! Ребенок не сельскохозяйственное животное. Уточнение. Пища, равнозначная лекарству (морковь, молоко, лимон и т.п. – по совету с врачом), может предлагаться более настойчиво. Изобретите игровой диалог, покажите пример, весело уговорите. Однако при активном отвращении – не настаивать. Отсутствие аппетита при болезни есть знак, что организм нуждается во внутренней очистке. 2. Не навязывать. Насилие в мягкой форме: уговоры, повторные предложения… Прекратить – и никогда больше! (См. уточнение к п.1). Помните: одежда должна быть удобна, проста, целесообразна и по сезону и по погоде. Очень важно, чтобы одежда была подобрана по росту ребенка. ГРИПП ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ГРИППОМ, СЛЕДУЕТ ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА Грипп – острое инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус. Передается это заболевание воздушно – капельным путем, т. е. При кашле, чихании. Заболевание характеризуется стремительным распространением и может в короткое время охватить большие массы населения. Скрытый период этого заболевания (время от момента Изоляция больных от здоровых в домашних условиях осуществляется отгораживанием ширмой. Ухаживающий за больным должен носить защитную маску из 3-4 слоев марли, закрывающую нос и рот. Посуда, которой пользуется больной, должна ошпариваться после употребления кипятком. Носовые платки, наволочки, полотенца больного следует обязательно кипятить. заражения, до появления первых признаков болезни) продолжается от нескольких часов до 1-2 дней. Чаще всего грипп начинается внезапно: появляется озноб, головная боль, иногда головокружение, поднимается температура, возникает ощущение общей слабости, больные вялы, сонливы. Такое состояние продолжается 1-3 дня, редко 4-5, если заболевание протекает без осложнений. Грипп – коварное заболевание: иногда он дает серьезные осложнения: воспаление легких, заболевание почек, воспаление среднего уха, невралгии, может появиться сердечно – сосудистая недостаточность. Пол необходимо мыть 0,2 % раствором хлорной извести. Как можно чаще проветривать помещения. 3. Не ублажать. Ничего сверх необходимого. Разнообразие – да, по возможности, но никаких пищевых изысков. Никаких пищевых вознаграждений, никаких мороженых. Конфеток за хорошее поведение и сделанные уроки. Еда – не средство добиться послушания и не средство наслаждения; еда – средство жить. 4. Не торопить. Еда – тушение пожара. Темп еды – сугубо личное. Перерывы в жевании нужны даже корове. Если приходится куда – то спешить, то пусть лучше ребенок не доест, чем в суматохе проглотит еще один недожеванный кусок. Совместный детско-родительский проект «БОЛЬШЕ ЗНАЕМ – МЕНЬШЕ БОЛЕЕМ!» ноябрь 2012 1-й тур конкурса 2-й тур конкурса Конкурс семейных работ Конкурс стихов или рассказов о здоровье «Наша здоровая семья» «Сочиняю я неплохо иногда» 3-й тур конкурса ПРАЗДНИК «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ!» В программе праздника: Соревнования, конкурсы, викторины Подведение итогов конкурса Награждение победителей СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!