Валеологический подход в процессе

Валеологический
подход в процессе
воспитания учащихся
Составила учитель химии и биологии
МОУ СОШ № 14
Киселева Алла Викторовна
Что такое «валеология»
Валеология как учебная дисциплина представляет
собой совокупность знаний о здоровье и о здоровом
образе жизни человека.
Предметом валеологии является индивидуальное
здоровье и резервы здоровья человека, а также
здоровый образ жизни.
Объектом валеологии является практически
здоровый, а также находящийся в состоянии
предболезни человек.
Цель и задачи валеологии
Целью валеологии является максимальная реализация у
наследованных механизмов и резервов жизнедеятельности
человека и поддержание на высоком уровне возможностей
его адаптации к условиям внутренней и внешней среды.
Задачами валеологии являются:
 Изучение закономерностей формирования здоровья
человека.
 Исследование и количественная оценка состояния
здоровья и резервов здоровья человека.
 Формирование установки на здоровый образ жизни.
 Сохранение и укрепление здоровья и резервов здоровья
человека через приобщение его к здоровому образу
жизни.
Взаимодействие валеологии с
другими науками
Болезнетворные факторы
Болезнетворные факторы можно объединить в две
группы:
1) объективные «болезнетворные» факторы (которые
заложены в нормативных образовательных документах:
программах, учебных планах, нормативах по
организации учебного процесса и пр.) и
2) субъективные – связанные с организацией различных
видов взаимодействия между субъектами
образовательного процесса – учителями, учащимися и
их родителями.
Определение здоровья
«Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и
состояние полного физического, психического и социального
благополучия человека».
Показателями хорошего состояния здоровья человека являются:
 постоянно высокий уровень его работоспособности, а также
умение быстро восстанавливать этот уровень за счет внутренних
резервов организма;
 способность сохранять внутренний покой или эмоциональную
устойчивость, а также умение быстро восстанавливать душевное
равновесие послестрессовых ситуаций
 высокий уровень удовлетворенности от жизни, которая
переживается как чувство нежности, радости и любви к себе и к
окружающему миру.
Сущность валеологично
проведенного урока
Урок, обеспечивающий ребенку и учителю сохранение и
увеличение запаса их жизненных сил от начала к концу
урока, т.е. добавляющий и детям, и учителю здоровья
А для этого дети не менее 20 % времени урока должны
находиться в состоянии двигательной активности: это
валеопаузы, физкультминутки, двигательные
дидактические игры и различные другие активные
движения, действия, перемещения детей в пространстве
класса и т.п.
Сущность валеологично
проведенного урока
Одной из причин усталости мозга является кислородное
голодание его клеток, в результате чего у человека
начинает болеть голова.
У детей не произвольно открывается рот, в результате
чего, согласно исследованиям новосибирского врача
К.П. Бутейко, нарушается баланс между содержанием
кислорода и углекислого газа в организме.
Интересный факт установил московский врач, кандидат
психологических наук, доктор медицинских наук М.Л.
Лазарев: если ребенок дышит ртом, то он усваивает
только 30 % воспринимаемой информации (!)
Валеологические мотивы
 познавательные (изучение организма человека и
составляющих его здоровья);
 эстетические (сохранение красивой осанки, хорошего
зрения и т.д.);
 социальные (профессиональная ориентация
школьников);
 гуманистические (проявление заботы о состоянии
здоровья в школе и дома) и др.
Методы валеологии

Первая группа - методы, способствующие формированию
валеологического сознания, т.е. ответственности школьника за свое
здоровье. К ним относятся убеждение (воздействие словом на волю и
чувства учеников), пример, беседа и др.

Вторая группа - методы организации учебно-воспитательного процесса.
К ним относятся практические методы формирования динамических
стереотипов (посадка за партой, соблюдение дисциплины, внимание,
порядок на уроке, проветривание кабинетов, предупреждение
чрезмерного напряжения зрения, выполнение санитарно-гигиенических
требований к классам и кабинетам и др.) При формировании
вышеуказанных динамических стереотипов учитель использует различные
условные раздражители (пример, поощрение, слово родителей и др.)

Третья группа - практические здраво созидательные методы,
используемые как на уроках, так и вне уроков (физкультпаузы, смена
видов деятельности, методов преподавания в ходе учебновоспитательного процесса, организация активного отдыха на перерывах,
дней здоровья, турпоходов, спортивных соревнований и т.д.) К данной
группе методов относятся также обучающие лектории для родителей и
детей, в программу которых рекомендуется включать такие темы, как:
«Профилактика близорукости школьников», «Детские неврозы», «Питание
детей в школе и дома» и др