СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЛАГЕРЬ В ПЕРИОД ЗИМНИХ КАНИКУЛ В ЛАПЛАНДИИ «ЛЫЖНЯ ЗОВЕТ 2016» Лига профессионалов спорта приглашает детей и их родителей принять участие в спортивно-оздоровительном лагере в прекрасных условиях зимней сказки в Финляндии под руководством Олимпийских чемпионов и тренеров высшей категории. Чистый воздух, заряд бодрости, переключение от города и школы, а так же обучение техники передвижения на беговых лыжах – все это сделает отдых эффективным и полезным. РУКОВОДСТВО И ТРЕНЕРЫ Руководитель лагеря Першина Марина Владленовна Серебряный призер Олимпийских игр, Заслуженный мастер спорта, тренер высшей категории Ведущий тренер Нырков Алексей Кандидат педагогических наук, Мастер спорта по лыжным гонкам, Тренер высшей категории СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ Сроки проведения 3-10 января 2016 г. Место проведения Финляндия Горнолыжный курорт Леви Перелёт Прямой рейс Москва – Киттила Москва Боинг 757 УЧАСТНИКИ Дети 8-15 лет без сопровождения Дети до 8 лет в сопровождении родителей Взрослые ЧТО ТАКОЕ ЭТОТ ЛАГЕРЬ? Горнолыжный курорт Леви Коттедж класса люкс Свой финский повар Непосредственная близость от идеально подготовленных, освещенных трасс Лыжные тренировки и ОФП Общение в здоровом коллективе Рождественский капустник ПРОЖИВАНИЕ Коттедж класса люкс 7 спален со своими туалетом и душем Размещение двухместное Зона отдыха с камином Конференц-холл кухня Сауна Сушильные шкафы УЮТ Комнаты чистые и уютные Дети сами привыкают следить за чистотой и порядком ПИТАНИЕ Мы приглашаем финского повара для работы с нами 4-х разовое питание разнообразное и полноценное Знакомство с финской и интернациональной кухней Рождественский ужин Всегда фрукты и овощи ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ Тренировки по освоению и совершенствованию конькового и классического ходов на беговых лыжах Программа общей физической подготовки Программы досуга ТРЕНИРОВКИ ПО ЛЫЖАМ Программы для начинающих и спортсменов Освоение конькового и классического хода Дозированная нагрузка Соревнования Тренировка дыхания и сердечнососудистой системы Воспитание характера УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА Утренняя тренировка проводится в 11.00 утра и посвящена освоению техники лыжных ходов, развитию дыхания Мягкая нагрузка в условиях идеальной финской лыжни, освещенной с 6 утра до 23.00 ВЕЧЕРНЯЯ ТРЕНИРОВКА Вечерняя тренировка включает в себя: Подвижные игры на свежем воздухе Технические задания Упражнения по общей физической подготовке ИГРЫ НА ВОЗДУХЕ Во второй половине дня проводятся игры на свежем воздухе - катание на санках - хоккей на снегу - веселые старты - катание на ледянках - прогулки РОЖДЕСТВЕНСКИЙ КАПУСТНИК Традиционный Рождественский капустник, подготовленный совместно детьми и взрослыми, является неотъемлемой составляющей нашей программы Творчество безгранично Эмоций через край ДОСУГ Мы активно проводим свободное время и пытаемся ознакомиться со всеми прелестями севера КАТАНИЕ НА ОЛЕНЬИХ УПРЯЖКАХ Морозный, чистый воздух и незабываемые впечатления ПОЕЗДКА К ЛАЙКАМ Катание на собачьих упряжках и знакомство с голубоглазыми и ласковыми лайками ни кого не оставят равнодушными ПОЕЗДКА В ЛЕДЯНОЙ ГОРОД Чудо созданное руками лапландских мастеров – игра цвета и линий РАСПОРЯДОК ДНЯ 8.00-подьём 8.15-утренняя разминка 9.00-утренний туалет уборка номеров 9.30 завтрак 10.00-подготовка инвентаря и экипировки 10.45-первая лыжная тренировка по группам 13.00-обед 13.30-16.00 тихий час 16.15-полдник 16.30-подготовка инвентаря и экипировки 17.00-вторая тренировка (техническая подготовка, подвижные игры на воздухе, досуговые программы) 19.00-ужин 19.30- свободное время, подготовка к рождественскому вечеру 21.00-вечерний чай 21.30-общее собрание подведение итогов дня 21.45-вечерний туалет 22.00- тренерский обход, отбой СТОИМОСТЬ, ПОРЯДОК ПОДАЧИ ЗАЯВОК И ОПЛАТЫ Стоимость и сроки оплаты Полный пакет 2100 евро Спортпакет 1500 евро Предоплата 1000 евро вноситься до 30 октября Полная оплата производиться до 15 ноября Полный пакет включает: участие во всех спортивных, оздоровительных и досуговых программах лагеря, совместное проживание с командой в нашем персональном коттедже, питание по персональному меню от нашего финского повара, совместный перелет, трансфер, медицинскую страховку, визу, круглосуточное сопровождение и контроль осуществляемым нашими тренерами и врачом. Спорпакет позволяет участвовать без ограничений во всех спортивных, оздоровительных и досуговых программах лагеря. Участники, пожелавшие приобрести только "спортпакет" - самостоятельно, в соответствии со своими предпочтениями, приобретают у турагентств турпоездку в Леви, самостоятельно проживают, питаются, добираются, страхуются и получают визы и приходят на занятия по своему выбору. Для участия необходимо Изучить правила участия в сборах (см. на сайте www.ligaprofsporta.ru). (Правила участия в сборах и заявка подписываются при оплате). Заполнить заявку установленного образца и отправить ее по электронной почте (см. сайт Лиги профессионалов спорта, в электронной форме в разделе «Подать заявку»). Участие в экскурсионных программам - по желанию и оплачивается дополнительно Отправить сканер копию загранпаспорта участника(ов) поездки. *Стоимость может изменяться в случае изменения тарифов на перелет. Места для участников и настоящая цена гарантированна только в случае своевременной подачи заявки и внесения предоплаты (см. сроки подачи и оплаты ). Осуществить предоплату и полную оплату, в сроки указанные в разделе «стоимость и сроки оплаты». СПОСОБЫ ОПЛАТЫ И ПОРЯДОК ВОЗВРАТА ПЛАТЕЖА Способы оплаты 1. В офисе по адресу: Москва, ул. Вавилова д.7, офис 112 2. Руководителю сборов: Першиной Марине Владленовне по адресу: Ленинградский проспект, д. 39 Тел. +7(903)5546161 Порядок возврата платежа В случае отказа от участия в сборе за 1 месяц, оплата возвращается в полном объеме (при условии сдаваемого авиабилета). В случае отказа от поездки – менее чем за 1 месяц – оплата возвращается за минусом штрафных санкций, выставляемых принимающей стороной (уточняется дополнительно). ПЕРЕЧЕНЬ НЕОБХОДИМЫХ ДОКУМЕНТОВ Дети без сопровождения: -опросник -загранпаспорт -2 фото 3.5 х 4,см, серый фон, крупное лицо, цветные (давность фото не более 1 месяца) -Согласие от обоих родителей -копия свидетельства о рождении Взрослые: -опросник -загранпаспорт -2 фото 3.5 х 4,5 см., серый фон, крупное лицо, цветные (давность фото не более 1 месяца) КОНТАКТЫ Официальный сайт Лиги профессионалов спорта www.ligaprofsporta.ru E-mail: info@ligaprofsporta.ru Руководитель сборов: +79035546161 Офис: +7 (499) 135-21-40