В.А. Лобова ПСИХОДРАМА ЮГУ

ЮГУ
факультет педагогики и психологии
В.А. Лобова
Психодрама (театр спонтанности) -один из ранних методов групповой
психотерапии (Якоб Морено, 1921)
Психодрама — это одна из форм группового процесса, в котором метод
драматической импровизации используется как способ изучения внутреннего
мира участников группы. Создателем психодрамы, как и групповой психотерапии
вообще, считают Якоба Леви Морено.
Психодрама – импровизация, разыгрывание ролей и ситуаций, актуальных для
группы. Сценарий и постановка –результат работы участников группы. Играя
роли, участники группы творчески работают над своими личностными
проблемами и конфликтами.
Психодрама подобна театральным спектаклям – сцена, присутствие публики.
Однако ролевая игра не заранее отрепетированный процесс, поскольку
использует естественную способность людей к игре.
Основные компоненты психодрамы – ролевая игра, спонтанность, «теле»,
катарсис, инсайт.
Ролевая игра
Морено не рассматривал игру и свой «спонтанный театр» как нечто заранее
приготовленное и отрепетированное. Психодрама использует естественную
способность людей к игре и создает такие условия, при которых участники
группы, играя роли, могут творчески работать над своими личностными
проблемами и конфликтами.
Морено подчеркивал, что между исполнителем роли в психодраме и актером
существует большая разница. Актер играет то, что написано автором сценария, т.
е. в своем поведении и выражении чувств он ограничен авторским текстом.
Актер должен обладать способностью перевоплощаться по «заказу», а не по
«желанию». В психодраме это мастерство создания «фальшивого фасада» может
оказаться только помехой.
В отличие от театра психодрама поощряет импровизацию, разыгрывание ролей и
ситуаций, актуальных дли группы, а поэтому и «сценарий», и «постановка»
являются результатом работы не профессионала, а самих участников группы.
Спонтанность- это поведение и чувства не регулируемые
воздействием извне (раскованность, отсутствие поведенческих
стереотипов, как в игре детей). В психодраме нет прошлого и
будущего. Используется принцип «здесь и теперь».
Понятие «теле» - двусторонний процесс передачи эмоций между
терапевтом и пациентом. Это «вчувствование людей друг в
друга», взаимный обмен эмпатиями, «взаимосвязь всех
эмоциональных проявлений переноса, контрпереноса и
эмпатии». Позитивное «теле» (включает положительные эмоции)
и негативное «теле» (отрицательные эмоции).
Катарсис – чувство потрясения, внутреннего очищения не
только зрителей, но и участников, по отношению к актеру
который разыгрывает драму и освобождает себя от нее.
В античных трагедиях катарсис – вторичен по отношению к сюжету.
В психоанализе катарсис вторичен по отношению к анализу.
В психодраме катарсис выступает на передний план, по своему лечебном
воздействию становится более важным чем сценарий или последующий
анализ переживаний.
Различия между зрителями в психодраме и в театре:
1) можно сравнить с человеком, наблюдающим извержение рядом с вулканом.
2) можно сравнить со зрителем, наблюдающим извержение вулкана на экране.
Инсайт – вид познания, который приводит к немедленному решению или
новому пониманию проблемы. Это прозрение, озарение.
Цель психодрамы – максимальное проявление катарсиса, инсайта.
РОЛИ
Протагонист - клиент-исполнитель главной роли в психодраме.
Режиссер - главный терапевт. Создает в группе определенную атмосферу,
распределяет роли, «запускает» представление, дает ему определенное
направление, предоставляя тем самым всем членам группы возможность
перевести свои мысли и чувства на язык драматического действия. От хорошего
режиссера требуются такие качества, как творчество, гибкость, способность
привлечь к участию в психодраме всю группу. Он же играет роли психотерапевта
и аналитика. В роли терапевта руководитель психодраматического действия
направляет его в нужное психокорректирующее русло; в роли аналитика
обсуждает действия всех участников психодрамы, интерпретируя их поведение,
мысли и чувства.
РОЛИ
Вспомогательные «эго» или вспомогательные «я» - помощники терапевта
или другие клиенты. Предлагается спонтанно играть какую-то сцену.
Вспомогательные «эго» играют роли, которые поддерживают действие и
помогают вытянуть из клиента проблемы и конфликты. Важно – побудить
клиента достигнуть катарсиса.
Аудитория - группа, образующая аудиторию, отличается от обычной
театральной тем, что принимает активное участие как в самой психодраме, так
и в последующем ее обсуждении.
1.Дублирование - психотерапевт или котерапевт представляет себя в качестве дубля
на месте главного действующего лица.
2.Зеркало - зеркальное изображение клиента
или пациента на сцене.
3.Обмен ролями.
1.Фаза разогрева.
2.Фаза психодраматического
действия.
3.Фаза обсуждения.
ФАЗА РАЗОГРЕВА
Цели: 1) Постепенное раскрепощение двигательной активности участников, 2)
стимуляция спонтанных поведенческих реакций.
На этой фазе происходит фокусировка членов группы на конкретной теме.
Приемы:
A. дискуссия,
B. живые скульптуры,
C. импровизация,
D. разыгрывание сказок,
E. фантастических ситуаций и пр.
NB На этой фазе можно напомнить участникам, чтобы были максимально
спонтанны, раскрыты, говорили все, что хотят или думают.
ФАЗА ИГРЫ ИЛИ ДЕЙСТВИЯ – ПСИХОДРАМАТИЧЕСКОЕ
ДЕЙСТВИЕ
Цель: Непосредственно психодраматическое действие.
Выбирается протагонист.
Выслушивается его замысел.
Тема одобрена.
Протагонист для постановки выбирает вспомогательных «я».
Протагонист с помощью вспомогательных «я» разыгрывает намеченную тему,
стараясь больше импровизировать, быть спонтанным, естественным,
открытым.
Роль режиссера - не мешать естественному развитию сценария, но направлять
его по нужному руслу к инсайту и катарсису.
Морено: Мы не должны разрушать стены, мы просто должны трогать ручки
множества дверей, для того чтобы понять, какая же из них открыта.
МОНОЛОГ - речь действующего лица сценария, который выражает мысли
аудитории и самому себе. Особенно эффективна при исследовании противоречий
между явными и скрытыми чувствами протагониста.
ДВОЙНИКИ – участники, способные в любой момент заменить протагониста.
Двойник помогает, если протагонист не может развить действие дальше. Иногда
двойник высказывает тайные чувства и помыслы протагониста. В некоторых
группах участники поочередно вступают в действие, становясь то протагонистом,
то двойником, то вспомогательным «я».
Бесцветный двойник – подтверждает или только несколько усиливает чувства
протагониста.
Иронический двойник –исполняет роль протагониста в ироническом или
юмористическом ключе, как бы подталкивает на глубокое изучение проблемы.
Страстный двойник – усиливает чувства протагониста делая их более яркими.
NB: двойник во всех случаях доkжен выражать чувства протагониста, а не свои
собственные.
ОБМЕН РОЛЯМИ
Протагонист на время меняется со вспомогательным «я». Это ведет к пониманию
затруднений протагониста более точно выразить замысел, с другой – второе «я»
показывает свое понимание ситуации и выражает свое отношение к ней.
Например, при разыгрывании сцены ссоры между супругами, где роль
протагониста исполняет жена, а вспомогательного «я» муж, их просят поменяться
ролями. В таком случае психодраматическое действие может принять совсем
другое направление, помочь разрешить конфликт и найти адекватную форму
поведения в той или иной ситуации.
ОТОБРАЖЕНИЕ
Режиссер просит протагониста временно отойти на задний план и понаблюдать,
как дублер играет его собственную роль. Это помогает протагонисту осознать, как
воспринимают ситуацию другие, изменить неправильные суждения или
поведение.
ПРОЕКЦИЯ БУДУЩЕГО или построение будущего проиграть ситуации из будущего.
СВЕЧИ – любой член группы на короткое время становится
протагонистом.
РАЗГОВОРЫ ЗА СПИНОЙ - протагонист садится спиной
к аудитории и слушает впечатления участников группы о
своей игре.
Другие приемы: зеркало, другие я, диалог, реплики в
сторону, проба реальности и т.д..
ФАЗА ОБСУЖДЕНИЯ
1. Начинается с высказываний пациентов, не
принимавших участия в действии.
2. Далее «обратная связь» других участников
психодрамы.
NB. Процедуры психодрамы применяются при
проведении гуманистически ориентированной
психотерапии, гештальт-терапии , тренинговых
методов.
1. Лечение больных с нервно-психическими расстройствами и
психосоматическими заболеваниями.
2. Психотерапиия детей и подростков.
3. Семейная психотерапия.
Техника и методики психодрамы используются в различных психокоррекцион
ных группах: в группах встреч, трансактного анализа, тренинга умений,
гештальт-терапии.
В терапевтических целях психодрама наиболее часто применяется при
алкоголизме и наркоманиях, при девиантных формах поведения, при различного
рода пограничных нервно-психических расстройствах (неврозы, психопатия).
Длительность от 20 минут до 3 часов.
1 фаза 15% сеанса
2 – 65% сеанса
3 – 20% сеанса
Эффективно: практика 60-часовой группы с однодневными сессиями дважды
месяц.
УПРАЖНЕНИЕ 1. «РОЛЕВАЯ ИГРА»
Группу делят пополам, образуя два круга, один внутри другого. По сигналу
психотерапевта участники внешнего круга движутся в одну сторону,
участники внутреннего – в другую. По команде все участники
останавливаются и поворачиваются лицом друг к другу. Находящиеся во
внешнем круге играют роль контролеров автобуса, а находящиеся во
внутреннем круге – роль безбилетных пассажиров. Участники спонтанно
играют свои роли в течение 3 минут, а затем еще в течение 2 минут делятся
с партнером своими мыслями и чувствами.
По команде психотерапевта группа снова начинает движение по кругу и по
сигналу останавливается. Снова происходит выбор партнеров. На этот раз
участники, составляющие внутренний круг, играют роль покупателей, а
участники внутреннего круга – продавцов магазина. Через 3 минуты
участники прекращают игру и делятся впечатлениями.
УПРАЖНЕНИЕ 2. «МОНОЛОГ С ДВОЙНИКОМ»
Кто-то из участников группы вступает в центр круга и произносит монолог.
Говорить нужно о своих мыслях, чувствах, переживаниях. Желательно не
«произносить речь», а спонтанно излагать вслух свои мысли При этом
можно свободно двигаться по комнате, представив, что в ней никого нет.
Через несколько минут другой член группы по своей инициативе подходит
и встает позади произносящего монолог, принимая его позу и повторяя его
мимику, жесты, движения.
Не мешайте течению основного монолога, копируйте только невербальное
поведение протагониста. Через несколько минут пусть вас заменит другой
участник.
УПРАЖНЕНИЕ 3. «СЕМЬЯ»
Один из участников добровольно вызывается создать «живую картину»
своей семьи.
Выберите из группы участников, которые чем-то схожи с вашими членами
семьи. Включите всех, кто жил с вами, пока вы росли.
Создайте сцену, которая изображает фрагмент из жизни вашей семьи («За
столом», «На веранде» и т. п.). Расскажите каждому участнику о том члене
своей семьи, которого он изображает. Не забудьте включить в семью себя.
Можно ограничиться «живой картиной». Упражнение будет более
продуктивным, если вы возьмете на себя роль протагониста и разыграете
сцену из жизни вашей семьи.
После проигрывания сцены обязательно поделитесь своими чувствами со
всеми участниками группы.
Разыгрывание коротких психодраматических этюдов
-
возможно участие многих участников: в транспорте, визиты
(семейное торжество, гости с визитом), магазин (нехватка товара,
кто-то пытается встать без очереди); в приемной у врача;
-
из семейной жизни: позднее возвращение мужа домой; муж не
убрал за собой; нехватка денег; слишком заботливая жена;
-
родители и дети: ребенок не учится; сын начал курить; дочь
поздно возвращается домой
-
из жизни на работе: вызов к начальнику; недоразумение по поводу
премии; шеф благоволит кому-то.
Монолог
Ведущий предлагает участнику читать монолог, который выражает его
внутреннее состояние, мыслить вслух, Возможно исполнение в
стандартной позе, в ситуации на столе, под столом, болтая ногами и т.д.
Эффективное средство раскрытия мыслей и чувств, сходно с
продуцированием свободных ассоциаций.
Голос совести
Один участник говорит монолог, а другие продолжают его речь от имени
своего «я». Они берут на себя роль его совести, внутреннего голоса
вскрывая то, о чем хотел бы умолчать этот человек в монологе или то, что
ему не удается выразить самому. Совесть, как часть главного героя, говорит
от первого лица.
Я в показе других
Разыгрывание участниками кого-либо. Здесь как в зеркале можно
увидеть себя со стороны. Особенно важно такое упражнение в
проблемных ситуациях. Тренируемый играет, а другие играют только
невербальный компонент его поведения.
Игра в будущее
Предлагается проигрывать будущие конфликты. Способствует
вооружению на будущее. Участник должен играть самого себя. Вариант:
круг с участниками. К каждому из них подходят два человека, встают
сзади со спины. Голос добра и голос зла. Участники говорят между
собой, и голоса тоже говорят, разоблачая внутреннее состояние.
Айхинтер А., Холл В. Детская психодрама в индивидуальной и семейной
психотерапии, в детском саду и школе - Москва, Генезис, 2005 – 336 с.
Морено, Я. Психодрама / Я. Морено. - М.: Апрель Пресс, ЭКСМО-Пресс, 2001.528 с.
Келлерман, П. Ф. Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических
механизмов /П.Ф. Келлерман. - М.: Класс, 1998. - 240 с.
Киппер, Д. Клинические ролевые игры и психодрама /Д. Киппер. - М.:
Класс,1993.-224 с.
Лейтс Г. Психодрама: теория и практика. Классическая психодрама Я. Л. Морено.
- М.: Прогресс, 1994. – 275 с.
Линде Н.Д. Основы современной психотерапии / Н. Д. Линде. - М.: Академия,
2002. – 208 с.
Морено Я. Психодрама /Я. Морено. - М.: Эксмо, 2001. - 274 с.
Психотерапевтическая энциклопедия / Под ред. проф. Б.Д.Карвасарского. - СПб.:
Питер, 1999. - 744 с.
Сидоренко Е.В. Психодраматический и недирективный подходы в групповой
работе / Е.В. Сидоренко. - СПб., 2001.