Кикбоксинг

kickboxing
Презентацию подготовил
Минаев Виктор
Ученик 9 класса
МБОУ Холмовсая №1 ОШ
Кикбоксинг зародился в середине 70-х годов практически
одновременно в США и Западной Европе. С тех пор, кикбоксинг
стал и до сего дня является тем единоборством, которое наиболее
удачно объединило многовековые традиции и опыт Запада и
Востока.
В Советском Союзе первая общественная организация
кикбоксинга была организованна в сентябре 1989 года в Киеве. В
1990 году произошло официальное признание кикбоксинга как
спорта Госкомспортом СССР, а так же создание Всесоюзной
Федерации кикбоксинга и вступление её во Всемирную ассоциацию
кикбоксёрских организаций (ВАКО).
На сегодняшний день в мире существует множество федераций
кикбоксинга, культивирующих как любительский, так и
профессиональный кикбоксинг. Наиболее популярные в мире и
России - ВАКО, ИСКА, АЯКСА, ВПКА, ПКО.
Кигбоксинг это сплав классического
английского бокса, тхэквондоо (таэквондо) и
тайского бокса (муай тай).
Многие люди,
принявшие решение
заняться
единоборствами, в т.ч. и
кикбоксингом, видят
себя в будущем не
иначе, как мастерами
боевых искусств.
Однако для того, чтобы
стать мастером боевых
искусств, нужно не
только физическое,
но умственное и
духовное развитие. По
этому поводу
китайский философ
Сунь-цзы писал, что тот,
кто знает, когда
драться, а когда нет,
всегда будет
побеждать.
Хотя кикбоксинг в России - понятие относительно молодое, этому виду спорта всетаки удалось стать одним из наиболее популярных в нашей стране, он развивается в
67 регионах страны, около 200 тысяч человек считают себя кикбоксерами.
Официальное признание кикбоксинга в
России, как одного из видов спорта
состоялось в 1990 году после того, как
знаменитый боксер Юрий Ступеньков принял
участие в чемпионате и занял третье место.
Он самостоятельно освоил технику
кикбоксинга. Вскоре после этого была
организована Всесоюзная федерация
кикбоксинга, которая вступила во Всемирную
ассоциацию кикбоксерских организаций, а
через некоторое время была организована
профессиональная лига «Китэю».
Кикбоксинг вобрал в себя приемы и методы из японского карате, английского бокса,
китайского ушу, корейского тейквондо, французского бокса сават. Помимо этого, в нем
появились и уникальные, свойственные только данному виду спорта черты и приемы. В
частности, одной из особенностей кикбоксинга являются ритуально оформленные бои: на
участниках должна быть специальная спортивная одежда, а у каждого из мастеров должен
быть свой собственный способ ведения боя, свой стиль. Именно наличие уникального
стиля отличает истинного носителя данной техники от ложного, то есть того, кто может
передать традицию следующему поколению бойцов и является человеком, владеющим
истинным знанием. Однако знание - это не только способ ведения боя, но и кодекс
соревнований, методика тренировок, а также технический арсенал.
Методика тренировочного процесса, так же как и стиль боя, является
основополагающей в кикбоксинге. Во время тренировок бойцы отрабатывают основные
приемы битвы, которые можно разделить на две большие группы:
- техника рук, которая базируется на правилах бокса;
- техника ног, которая базируется на различных восточных стилях.
Несмотря на то что кикбоксинг - это относительно молодой вид спорта, он хорошо развит.
Его техника уникальна тем, что проста и не требует большого времени для подготовки.
Освоить кикбоксинг может каждый человек. Как и любой вид боевого искусства, он
развивает навыки обороны и положительно сказывается на здоровье и общем
самочувствии тренирующегося. В настоящее время на базе кикбоксинга возникло особое
направление, способствующее повышению физической подготовки, развитию ловкости и
выносливости. Это направление называется аэробикой.
Название данного вида
единоборств происходит от
двух английских слов: бить
ногой и бокс.
Существует несколько
направлений кикбоксинга, но
самым популярным считается
классический кикбоксинг, в
котором удары наносятся в
полную силу по всем частям
тела руками и ногами.
Тренировки по кикбоксингу
включают в себя как
физическую подготовку, так и
психологическую. Физическая
подготовка развивает в бойце
выносливость, силу и ловкость,
а психологическая направлена
на развитие в человеке
бесстрашия, умения не бояться
боли и поражения.
Кикбоксинг включает в себя пять основных направлений
- лайт-контакт (легкий контакт);
- семи-контакт (средний контакт);
- фул-контакт (полный контакт);
 - бои, которые проводятся по правилам, но допускают
лоу- кик (круговой удар голенью по бедрам);
- сольные композиции (подготовленные комбинации
приемов, которые демонстрируются под музыку).
Лайт контакт (легкий
контакт)
В этом разделе кикбоксинга,
также запрещены сильные
удары как руками, так и ногами.
Тем боя значительно выше чем в
полноконтактных видах. Победа
дается за лучшую работу руками
и ногами (имеется ввиду
техника), а также количество
ударов.
семи-контакт (средний контакт)
это боевая дисциплина, в которой два
спортсмена соревнуются в зарабатывании
большего количества баллов, используя
контролируемую, разрешенную технику со
скоростью и концентрацией. Основными
характеристиками семи-контакта являются
контакт, техника и скорость. Соревнования по
семи-контакту должны проходить в рамках
контролируемого контакта. Семи-контакт
является также технической дисциплиной, где
уделяется одинаковое внимание технике рук и
ног с атлетической точки зрения. Техника (удары
руками и ногами) строго контролируются.
Каждый балл (балл, который присуждается за
исполнение разрешенной техники разрешенными
частями рук и ног по разрешенным для атаки
зонам) влечет за собой остановку боя рефери,
одновременно с этим действием боковые судьи
показывают путем выбрасывания руки с
соответствующим количеством пальцев в
направлении спортсмена которому присуждается
балл или баллы.
Фул-контакт
(полный контакт)
В этом разделе
удары производятся
без ограничений
силы. Как и в боксе,
возможны нокдауны
и нокауты.
Наиболее
зрелищный раздел
Фул-контакт с лоукик
Дисциплина представляет
собой технику фул-контакта,
включающую боковые удары
ногами по бедрам (сходство
с каратэ Киокушинкай и
таиландским боксом).
Соревнования по этой
дисциплине проводятся
только для профессионалов.
Минимум защитных средств
и шорты вместо брюк
Сольные композиции (музыкальные
формы).
В этом разделе три вида
соревнований. Все они проводятся
под музыку. Есть «жесткий» стиль,
«мягкий» стиль и стиль с
предметами. Все эти стили
включают в себя образцы из
различных восточных комплексов
в формальных упражнениях.
Если говорить о так называемых
жестких стилях, то они могут
содержать в себе технику
каккаратэ, тайквон-до так и
других стилей. В «мягком» стиле
это ушу, тайзицюань и др.
Композиции с предметами
стилизованными под холодное
оружие - меч, нож, палка, булава и
т. д. также проводятся под музыку.
Используемые интернет ресурсы
http://riv94.apbb.ru/
 http://momot-school.ru/
 http://boxing-do.com/
 http://boets.org/
