Элемент ее построения - круг. По форме совпадает с колесом мира, цветком лотоса, розы, мифическим Золотым цветком. Что такое МАНДАЛА? Каждый из нас в детстве держал в руках кадейдоскоп. При повороте стеклышки складывались в новый, яркий узор. Происходящее на глазах «чудо» восхищало и удивляло – очень хотелось заглянуть вовнутрь и узнать, как же устроена эта волшебная вещь. При первом взгляде на узоры, предлагаемые для раскрашивания, можно уловить их сходство с калейдоскопом. Но теперь можно не только любоваться, но и участвовать в создании узоров, раскрашивая предложенные, или придумывая свои собственные. Природа и окружающий мир… Большая часть природных форм имеет круглые очертания и подчинены симметрии, что является признаком равновесия и гармонии. Круг — важнейший религиозный символ. Наша жизнь обретает свою внутреннюю форму благодаря центральной точке, вокруг которой она движется. В основе всех этих разномасштабных явлений лежит система, целостность, единство, круг. Монограмма Иисуса Христа Звезда Давида Ма́ндала— круг, диск— сакральное схематическое изображение либо конструкция, используемая в буддийских и индуистских религиозных практиках. Это слово означает «план, схема, ритуальная диаграмма»; Мандала настолько священна на Востоке, что рисуется под аккомпанемент особых ритуалов и сама может считаться объектом поклонения. Мандалы появлялись спонтанно в разных частях света. Огромное окно парижского собора Нотр-Дам – пример совершенной священной мандалы! В Стамбуле на мозаичных плитках Голубой мечети мусульмане зримо воплотили свои верования. В нашем случае использование узоров в круге – мандал, имеет прикладное значение, выступая как природный помощник в развитии и воспитании ребенка, помогая ему стать усидчивым, сосредоточенным, развивая внимание и наблюдательность, в моменты гиперактивности - помогая успокоиться, расслабиться, возвращая спокойствие и равновесие. Для взрослых же – это прекрасный способ релаксации, снятия психоэмоционального напряжения. Работа с мандалой: задачи: развитие творчества; развитие произвольности поведения; снятие внутреннего напряжения, релаксация; развитие мелкой моторики рук; воспитание аккуратности; активизация бессознательного. Время работы с одной мандалой 20–60 минут. Если ребенок устал, ему можно дать возможность продолжить работать с мандалой в следующий раз. ПРАВИЛА : Разрисовывание Мандал приносит радость. Ребенок работает без принуждения. Ребенок действует по интуиции. Разукрашивание Мандал имеет смысл, если ребенок выбрал её сам. Разрисовывание Мандалы требует высокой концентрации внимания. Ребенку необходимо позитивное подкрепление со стороны взрослого. При разукрашивании Мандал нельзя давать установку на цвет. Во время работы нельзя давать советы, как правильно работать с Мандалой. создание соответствующей расслабляющей обстановки (отсутствие ярких, агрессивных цветовых и звуковых раздражителей); достаточное время для работы; соблюдение принципа невмешательства взрослых в работу ребенка без его согласия; разнообразие изобразительных материалов; использование релаксационной и медитативной музыки; хорошее освещение. Важно! Мандала завершена, когда, посмотрев на нее, ребенок чувствует удовлетворение от созерцания. Раскрашивание мандал - это ритуал, красиво этот ритуал можно назвать танец, исполняемый цветными карандашами вокруг центра круга, которые оставляют свои красочные следы. Начиная раскрашивать можно отправиться в путь. Он следует каждой отдельной линии рисунка. Своя собственная магия есть в том, чтобы следовать линиям художника, который именно эту линию провел так, а не иначе. Изначально мандала сама по себе уже совершенна и она не требует совершенства. Даже частично раскрашенная «неготовая» мандала обладает своей силой — иногда даже из того, что мы могли «оставить», то есть из оставленной белою части мандалы засветится еще больше по глубине, по знанию о нас самих и наших силах. Если один и тот же мотив вы раскрасите в разное время или дадите его раскрасить разным людям, то сами удивитесь различиям и богатству результатов. Цвет выражает наши глубинные мысли, чувства, интуицию и даже физические ощущения. Цвета, которые выбираются для рисования мандалы, раскрывают много информации о личности ребенка, который интуитивно склоняется к выбору любимого или актуального для настроения цвета. Этот выбор варьируется в зависимости от его эмоционального состояния. При выборе цвета дети обычно более спонтанны, чем взрослые, т.к. в детстве чувства выражаются легче. Мандала учит: концентрировать внимание; доводить начатое дело до конца; находить границы собственной личности и определять границы других людей; активизировать внутренний ресурс исцеления; быть спокойным; достигать гармонии и взаимопонимания. Терапевтический эффект мандалы заключается в том, что запускаются имеющиеся ресурсы человека, происходит интеграция личности. Принцип действия – «Медленно и верно» – подобно действию гомеопатии. Противопоказаний для работы с мандалой нет. Ее можно использовать в работе с детьми, подростками, взрослыми. И, если взрослые и подростки настроены нарисовать красиво, применяя на практике знания о сочетании цветов, связывая цвет с эмоцией, то дети увлекаются процессом рисования и раскрашивания мандалы, искренне выплескивая на чистый белый лист то, что их волнует в данный момент (бессознательное). Рисуем мандалу сами… Мандала – это зеркало нас самих, в них раскрывается то, что, мы представляем из себя, в данный момент. Придумав общую схему мандалы, скажем, круг, разделенный на сегменты, заполняйте пространство любыми символами, что придут вам в голову. Это могут быть цветы и животные, лица или геометрические фигуры. Мандала в работе с семьёй Очень полезно создавать мандалы, собравшись всей семьей. Этот процесс сблизит и укрепит семью, создаст доверительную семейную атмосферу, поможет лучше понять ребенка и других членов семьи, послужит началом хорошей семейной традиции. Дети-дошкольники рассказывают о том, что они изобразили. Можно им предложить сочинить некую историю, сказку, рассказ о своей мандале. Вербализация (словесное выражение рисунка) поможет научиться точно передавать свои мысли, переводить зрительные и чувственные образы в словесные конструкции. Отличным результатом работы будет размещение на стене в детской комнате, или детском уголке, мандалы мамы, папы, самого ребенка. Мандалы можно создавать из чего угодно. Их можно рисовать, чертить, разукрашивать, создавать в компьютере, делать аппликации, лепить из цветного пластилина, выжигать, выкладывать на земле из цветов, создавать из цветного песка, собирать из любых предметов, рисовать пальцем на запотевшем стекле, в общем, просто материализовывать из всего, что придет в голову. И неважно, умеете вы рисовать или что-то делать руками, мандалу может создать каждый. Весь секрет в том, чтобы просто начать это делать. Это невероятно интересный и захватывающий процесс. Попробуйте сами!