Презентация ГТО ДЮСШ май 2015

Муниципальное бюджетное образовательное
учреждение дополнительного образования детей
«Детская юношеская спортивная школа»
«Мы за здоровый
образ жизни»
р.п. Мордово 2015г.
«Согласовано»
Начальник отдела по культуре, спорту и
делам молодежи
_____________А.И. Костяев
«___» _______ 2015 г.
«Утверждаю»
Начальник отдела образования
администрации Мордовского района
______________С.Н. Точилина
«___» ________ 2015 г.
ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении тестов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО) в общеобразовательных школах района
I.
Цели и задачи.
Соревнования проводятся с целью широкой пропаганды активного отдыха и
здорового образа жизни, физического и духовного воспитания детей, развития
популяризации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО,
совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта,
создание эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие
человеческого потенциала и укрепление здоровья учащихся.
II.
Организация и руководство проведением соревнований.
Общее руководство осуществляется отделом образования администрации и отделом по
культуре, спорту и делам молодежи. Непосредственное проведение возлагается на МБОУ
«Оборонинская сош» и МБОУ «Новопокровская сош». Прием нормативов физкультурноспортивного комплекса осуществляет рабочая группа утвержденная Постановлением
администрации района.
III.
Сроки и место проведения.
Испытания (тесты) принимаются на базе МБОУ «Новопокровская сош» 15, 22 мая
2015 года, МБОУ «Оборонинская сош» 16, 23 мая 2015 года. Начало соревнований в 10:00.
IV.
Участники соревнований.
В соревнованиях принимают участие обучающиеся 10 классов МБОУ «Оборонинской сош»
и 8, 10 классов МБОУ «Новопокровская сош».
V.
Порядок проведения соревнований.
1 день: 8 классы - бег 60 м., метание мяча весом 150 г., наклон вперед из положения стоя
с прямыми ногами на полу; 10 классы – бег 100 м., метание гранаты весом 700 г. (муж.),
500 г. (дев.), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу.
2 день: 8, 10 классы – бег 2 км., подтягивание из виса на высокой перекладине (муж.),
подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (дев.), прыжок в длину с места толчком
двумя ногами.
VI.
Заявки.
В день проведения испытаний (тестов) учителям физической культуры
общеобразовательных школ (Новопокровская, Оборонинская) предоставить комиссии
заявку и протоколы с Ф.И.О. участников.
Требования к участникам и условия их допуска
К выполнению нормативов допускаются лица,
систематически занимающиеся физической культурой
и спортом, в том числе самостоятельно, на основании
результатов медицинского осмотра, проведенного в
соответствии с порядком оказания медицинской
помощи при проведении физкультурных и спортивных
мероприятий, утвержденных Министерством
здравоохранения Российской Федерации
Программа фестиваля
Приезд участников – 10:00
Регистрация участников – 10:20 – 10:30
Построение участников – 10:30 – 10:35
Выступление начальника отдела по культуре, спорту и туризму А.И.
Костяева.
5. Выступление начальника отдела образования администрации С.Н.
Точилиной 10:35 – 11:00
6. Сдача норм комплекса ГТО
1.
2.
3.
4.
Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности
жизни населения с помощью систематической физической
подготовки.
Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват
системой подготовки всех возрастных групп населения.
Принципы – добровольность и доступность системы
подготовки для всех слоев населения, медицинский
контроль, учет местных традиций и особенностей.
Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных
разрядов, система тестирования, рекомендации по
особенностям двигательного режима для различных групп.
Проведем мониторинг на примере обучающихся МБОУ «Новопокровская
сош».
Возраст 13-15 лет.
№
Ф.И.
Бег на
60
м./сек.
Бег на 2
км/
мин.,сек
Сгибание
разгибание
рук в
упоре
лежа на
полу,
подтягива
ние
Метание мяча весом
150г.( м.)
Прыжок в длину с
места
Наклон вперед из
положения стоя
1
Жирков Данил
8.0
8.54
11
57
223
касание
2
Белоруков Максим
9.09
9.57
4
35
213
касание
3
Клоков Михаил
9.28
10.41
6
42
209
касание
4
Кучин Илья
9.63
9.54
11
42
183
касание
5
Курина Лия
8.85
9.50
10
38
215
касание
6
Мелконян Карина
9.88
12.10
13
24
167
касание
7
Шильдяева Наталья
10.49
12.08
19
23
160
касание
Методические рекомендации по выполнению видов испытаний
Бег на 30, 60, 100 м Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой
ровной площадке с твердым покрытием. Бег на 30 м выполняется с высокого
старта, бег на 60 и 100 м - с низкого или высокого старта. Участники стартуют
по 2 - 4 человека. 48 3.
Бег на 1; 1,5; 2; 3 км Бег на выносливость проводится по беговой дорожке
стадиона или любой ровной местности. Максимальное количество
участников забега - 20 человек.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами выполняется в секторе для горизонтальных прыжков.
Участник принимает исходное положение (далее - ИП): ноги на ширине плеч,
ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным
толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен.
Измерение производится по перпендикулярной прямой от места
отталкивания до ближайшего следа, оставленного любой частью тела
участника. Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший
результат. Ошибки: 1) заступ за линию отталкивания или касание ее; 2)
выполнение отталкивания с предварительного подскока; 3) отталкивание
ногами разновременно.
Подтягивание из виса на высокой перекладине Подтягивание на высокой
перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук на ширине
плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни
вместе. Участник подтягивается так, чтобы подбородок пересек верхнюю
линию грифа перекладины, затем опускается в вис и продолжает выполнение
упражнения. Засчитывается количество правильно выполненных
подтягиваний, фиксируемых счетом судьи. Ошибки: 1) подтягивание рывками
или с махами ног (туловища); 2) подбородок не поднялся выше грифа
перекладины; 3) разновременное сгибание рук.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Сгибание и разгибание рук в
упоре лежа выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч,
кисти вперед, локти разведены не более 45 градусов, плечи, туловище и ноги
составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры. Сгибая руки,
необходимо коснуться грудью пола (или платформы высотой 5 см), затем,
разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 сек., продолжить
выполнение упражнения. Засчитывается количество правильно выполненных
сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи. Ошибки: 1) касание
пола коленями, бедрами, тазом; 2) нарушение прямой линии "плечи туловище - ноги"; 3) отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП; 4) разновременное
разгибание рук
Метание спортивного снаряда на дальность Метание спортивного снаряда
(весом 150, 500, 700 г) на дальность проводится на стадионе или любой ровной
площадке в коридор шириной 15 м. Длина коридора устанавливается в
зависимости от подготовленности участников. 53 Метание выполняется с места
или прямого разбега способом "из-за спины через плечо". Другие способы
метания запрещены. Участнику предоставляется право выполнить три броска. В
зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до
места приземления снаряда. Спортивные снаряды разработаны специально для
применения на спортивных соревнованиях и имеют специфическую форму и
оптимальный вес, обеспечивающие наилучшую дальность полета. Участники II IV ступеней Комплекса выполняют метание мяча весом 150 г, участники V - VII
ступеней Комплекса выполняют метание спортивного снаряда весом 700 и 500 г
(мужчины и женщины соответственно).
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или
гимнастической скамье Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами
выполняется из ИП: стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены
в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 - 15 см. При
выполнении испытания (теста) на полу участник по команде выполняет два
предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или
ладонями двух рук и фиксирует результат в течение 2 сек. При выполнении
испытания (теста) на гимнастической скамье по команде участник выполняет
два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения.
При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в
течение 2 сек.
Причины:
1.Недостаточное оснащение школ учебно- материальной базой.
2. Высокая заболеваемость детей.
3. Малоподвижный образ жизни детей.
4. Плохая экологическая обстановка
5. Слишком малая заинтересованность детей спортом.