Почему нам снятся сны?

Сон
- естественный
физиологический процесс
пребывания в состоянии с
максимальным уровнем
мозговой деятельности и
пониженной реакцией на
окружающий мир,
присущий млекопитающим,
птицам, рыбам и некоторым
другим животным, в том
числе насекомым
Функции сна:
 обеспечивает отдых организма.
 играет важную роль в процессах




метаболизма. Во время сна
высвобождается гормон роста.
способствует переработке и хранению
информации, облегчает закрепление
изученного материала.
реализует подсознательные модели
ожидаемых событий. Последнее
обстоятельство может служить одной
из причин феномена дежавю
это приспособление организма к
изменению освещённости (день-ночь)
восстанавливает иммунитет .
Для чего же снятся сны?
Первое - это то, что во снах
наше подсознание как бы
исполняет наши желания. Те,
которые мы никогда не
исполним наяву.
Третье – некоторые сны –
это вещие сны. Они
предсказывают наше
будущее. Это не значит ,что
абсолютно все сны вещие,
нет. Просто в этом случае
нам как бы дается шанс
осознать и подготовиться к
грядущему.
Второе – это значит, что сны нам
как бы показывают нам наши
внутренние конфликты. Они как
будто говорят, предупреждают нас,
что пора пробудить осторожность в
нас.
Почему нам снятся плохие сны?
Беспокойство
и стресс
Острая пища
Алкоголь
Медикаменты
Жирная пища
Болезни