Разработала учитель биологии МБОУ «СОШ №13» г.Славгорода Шевлякова Татьяна Ивановна Урок № 34 Выяснить, как качество состояния сердечно-сосудистой системы влияет на здоровье человека, и какие меры профилактики необходимо в связи с этим предпринимать. Какое значение для работоспособности всего организма имеет его обильное кровоснабжение? • • • • • мы обсудим: механизм движения крови по сосудам, регуляцию кровоснабжения; вы узнаете: как окружающая среда влияет на наше здоровье; вы научитесь: самостоятельно проводить исследования, создавать собственный проект; вы попробуете себя в роли: физиолога, валеолога, гигиениста, спасателя; вы будете готовы превратить в личные убеждения те знания, которые приобретёте на этом уроке. Особенности Оно зависит от цикла сердечных сокращений, в Чем дальше от сердца артериях оно находится максимально, когда артериальный сосуд, кровь выталкивается тем давление в нём из желудочков, и меньше минимально перед открытием полулунных клапанов. Максимальное давление называют верхним, минимальное нижним Как под действием постоянных нагрузок и правильной тренировки изменяется работа сердца? Аритмия – нарушение частоты или последовательности сердечных сокращений. ФАКТОРЫ РИСКА АРИТМИИ: 1. Гиподинамия 2. Физическая или психическая усталость 3. Стрессы 4. Курение 5. Алкоголь 6. Болезни сердца перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение Посильный труд Физические упражнения Увеличивается объем крови, протекающей через сердечную мышцу Активный образ жизни Улучшается снабжение сердца кислородом и питательными веществами Это способствует укреплению сердечной мышцы! • • Всегда ли большая масса сердца – признак здоровья? Каковы последствия вредных привычек? Курение – частая причина всех сердечнососудистых болезней сердца, которые включают: •атеросклероз, •ишемические болезни сердца, •различного рода аритмии, •периферические сосудистые заболевания, •высокое кровяное давление, •высокие уровни холестерина •аневризмы аорты Сердце вынуждено работать в усиленном режиме, для лучшего распределения обеднённой кислородом крови по тканям организма. Курение ответственно за увеличенные уровни фибриногена, протеина свёртывающего кровь, а также увеличенное количество тромбоцитов, которое заставляет кровь застаиваться на одном месте в кровеносных сосудах. Хроническое злоупотребление алкоголем является причиной кардиомиопатии. Алкогольная кардиомиопатия чаще встречается у мужчин. Симптомы заболевания обычно проявляются при злоупотреблении алкоголем на протяжении более 10 лет. Распространенным первичным клиническим признаком является одышка, часто совпадающая с симптомами сердечной недостаточности. Пьющие также могут жаловаться на кашель, особенно ночью, и описывать начало неутихающей «респираторной» болезни как «гриппозное» — без какой-либо респираторной инфекции. По мере прогрессирования заболевания у пациентов быстро возникают усталость и появляются жалобы на боль в груди при физическом напряжении. Сердечная недостаточность приводит к застою крови в легких, сердечной аритмии, системному отеку, анорексии и чувству дискомфорта в животе. Знания о влиянии алкоголя на коронарные артерии сердца углубляются. Вероятность развития инфаркта миокарда у алкоголиков выше, несмотря на нормальные или минимально суженные коронарные артерии. Влияние алкоголя на сердце часто вызывает нарушение сердечного ритма, а затем и смерть пьющего человека или его инвалидизацию, такой человек не способен в дальнейшем работать и выполнять физическую нагрузку, которую спокойно выполняет не пьющий человек. •Значение сердца и сосудов всем хорошо известно. Эти органы обеспечивают доставку в ткани всех необходимых им веществ и удаление из тканей «отходов». Наркотики способствуют угнетению сосудодвигательного центра, а вследствие этого снижению кровяного давления и замедлению пульса. По этой причине в организме наркомана всегда возникает снижение функций сердечно-сосудистой системы, уменьшается снабжение клеток необходимыми им веществами, а также «очистка» клеток и тканей. Функции всех клеток слабеют, они и весь организм дряхлеют, как в глубокой старости. Наркоман уже не может развить достаточно больших усилий, справляться с привычным объемом работы. Старческие изменения в юном возрасте никак не добавляют радостей в жизни. никотин алкоголь наркотики стресс гиподинамия Сердечно- сосудистые заболевания инфаркт миокарда гипертония инсульт атеросклероз тромбофлебит 1. Разрушение сердечной мышцы и замещение соединительной тканью, заполненной жиром. 2. Гиподинамия – недостаток двигательной деятельности. 3. Болезнь - «перемежающая хромота». 4. Стенокардия 5. Гипертония 6. Инсульт 7. Инфаркт миокарда 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Причина движения крови – работа чего? Лучше всего снабжаются кровью органы, работающие как? Стойкое повышение артериального давления называют? Кровоизлияние в мозг называют? Кровоизлияние в мышцу сердца называют? Низкое артериальное давление называется? Недостаток двигательной активности называется? • Работа сердца – это жизнь. От его работы зависит снабжение кровью всего организма. Здоровье закладывается в детстве, любое отклонение в развитии организма, любая болезнь сказываются в дальнейшем на состояние здоровья взрослого человека. Надо воспитывать в себе привычку анализировать свое состояние даже тогда, когда самочувствие хорошее, учиться упражнять свое здоровье, понимать его зависимость от состояния окружающей среды. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Понравился ли вам урок? Что понравилось? Что не понравилось? Что бы вы пожелали себе и товарищам? Достигли ли мы цели? Какую оценку вы поставили себе за работу на уроке? § 24.