Чем мы отличаемся ? ЭМОЦИИ И ТЕМПЕРАМЕНТ ЭМОЦИИ – это переживания, в которых проявляется отношение людей к окружающему миру и к себе. Лицо – природы дар и гордость человека и наше эмоциональное состояние написано на лице ? ? схема-рисунок «эмоциональное состояние» по мимическим складкам Эмоциональные реакции наследственно обусловленные гормональные и безусловнорефлекторные реакции на появление жизненно важных факторов, положительных или отрицательных: смех, плач, покраснение или побледнение кожи лица, изменение сердечной деятельности, дыхания, ритма речи и пр. Эмоциональные отношения называются чувствами в узком смысле. Выражают отношение человека к объектам, эмоционально его затрагивающим: людям, вещам, проблемам, к лицам другого пола (любовь, ненависть, ревность и пр.). Эмоциональные состояния - более или менее длительные состояния человека, находящегося под влиянием эмоциональнозначимых событий. Настроение – мажорная или минорная окраска поведения человека на данном отрезке времени. Аффект – бурная вспышка, нередко с потерей волевого контроля. Стресс – переход на интенсивный режим деятельности. Включает состояние тревоги, устойчивой деятельности, истощения Темперамент - это индивидуальные особенности человека, определяющие темп, ритм психических и эмоциональных процессов, а также некоторые внешние особенности поведения человека - подвижность, активность, быстроту или замедленность реакций и т. д. ТИПЫ ТЕМПЕРАМЕНТА Сангвиник Флегматик (сильный, уравновешенный, подвижный) (сильный, уравновешенный, медленный) Быстро отзывается на окружающие события, стремится к частой смене впечатлений, легко переживает неудачи, подвижный, с выразительной мимикой. Невозмутимый, с устойчивым настроением, постоянство и глубина чувств, равномерность действий и речи, слабое внешнее выражение чувств. Холерик (сильный, Меланхолик Очень энергичный, быстрый, порывистый, с бурным проявлением эмоций, резкая смена настроения, страстно отдается делу. Впечатлительный, с глубокими переживаниями, легко ранимый, внешне слабо реагирует на окружающее. не уравновешенный (слабый) Слово «темперамент» (от лат. temperans, «умеренный») в переводе с латинского обозначает «надлежащее соотношение частей», равное ему по значению греческое слово «красис» (греч. κράσις, «слияние, смешивание») ввел древнегреческий врач Гиппократ. Под темпераментом он понимал и анатомо-физиологические и индивидуальные психологические особенности человека. Гиппократ объяснял темперамент, как особенности поведения, преобладанием в организме одного из «жизненных соков» (четырёх элементов): * Преобладание жёлтой желчи (греч. χολή, холе, «желчь, яд») делает человека импульсивным, «горячим» — холериком. Его правило «Ни минуты покоя » * Преобладание лимфы (греч. φλέγμα, флегма, «мокрота») делает человека спокойным и медлительным — флегматиком. * Преобладание чёрной желчи (греч. μέλαινα χολή, мелэна холе, «чёрная желчь») делает человека грустным и боязливым — меланхоликом. Его правило « Не навреди» * Преобладание крови (лат. sanguis , сангвис, «кровь») делает человека подвижным и весёлым, — сангвиником. Его правило- «Доверяй, но проверяй» дела« Особенности проявления: Холерик Действия порывисты, резки, стремительны, быстрый темп движений, речи. Инициативность, энергичность, активность. Склонность к резким сменам настроения, необдуманность, вспыльчивость, раздражительность. Подвержен эмоциональным срывам. Недостаточная эмоциональная уравновешенность может привести к неспособности контролировать свои эмоции в трудных жизненных обстоятельствах. Они холерики Пётр I Павлов И.П. Пушкин А.С. Суворов А.В. Менделеев Д.И. Флегматик Низкий уровень психической активности, медлительность, невыразительность мимики. Новые формы поведения формируются медленно, но являются стойкими. Как правило, редко выходит из себя, ровен и спокоен в общении. Вдумчивый, миролюбивый, старательный и размеренный, но в некоторых случаях могут проявляться пассивность, вялость и безучастность к окружающему, лень и безволие. Чувства и настроения обычно отличаются постоянством. Они флегматики Крылов И.А. И. Ньютон Кутузов М.И. Сангвиник. Высокая психическая активность, энергичность, работоспособность. Быстро приспосабливается к новым условиям, сходится с людьми. Общителен. Чувства легко возникают и легко сменяются, мимика богатая. Свойственна открытость и доступность, а в некоторых случаях - беззаботность, поверхностность, непостоянство. Стремится к частой смене впечатлений. Сравнительно легко и быстро переживает неудачи. Они сангвиники Герцен А.И. Бонапарт Н. Бомарше П. Меланхолик. Низкий уровень психической активности, замедленность движений, сдержанность моторики и речи, быстрая утомляемость. Высокая эмоциональная чувствительность, глубина и устойчивость эмоций при слабом их внешнем выражении, причем преобладают отрицательные эмоции. Это, как правило, тревожные, малообщительные люди. При неблагоприятных условиях может развиться повышенная эмоциональная ранимость, замкнутость, отчужденность. Они меланхолики Гоголь Н.В. Лермонтов М.Ю. Блок А.А. Чайковский П.И. Какой темперамент лучше? Не бывает «хорошего» или «плохого» темперамента. Вопрос , кем лучше быть, не имеет смысла, как и вопрос какое время года лучше. В каждом есть свои плюсы и минусы. Надо их знать и действовать, выбирая эффективную модель поведения в зависимости от ситуации, не идя на поводу у природных качеств, а развивая их. Заключение: В жизни в «чистом» виде темпераменты встречаются редко, как правило, говорят о преобладании тех или иных черт темперамента (смешанный тип). Проявление свойств темперамента во многом зависит и от условий жизнедеятельности. В будничных радостях и горестях жизни нужно быть сангвиником, в важных событиях жизни – меланхоликом, относительно влечений, затрагивающих наши интересы, холериком и ,наконец, в исполнении решений – флегматиком. (Вильгельм Вундт, немецкий врач, физиолог и психолог.)